Ključna beseda / manj

Ojoj, kaj ima na kolenih?
Pri vitkih ljudeh je lahko koža na predelu stegen in kolen kaj hitro razlog za neprivlačen videz, še posebej zato, ker nimajo maščobnih oblog, koža pa s staranjem postaja vse manj elastična in povešena. Proti tovrstnim težavam so očitno nemočne tudi zvezdnice, pa čeprav za svojo lepoto porabijo gore denarja. Poglejte fotogalerijo!

Noro sem zaljubljena v sodelavca
Pozdravljen! Bom probala biti kratka, čeprav se ta zgodba vleče že od zime 2011. Noro sva si bila privlačna s sodelavcem, najprej sva se kurila z nasprotovanjem, v besedi, potem s SMS-sporočili, s pogledi, v glavnem tako zelo sva se privlačila, da so to že sodelavci sumili. Nikoli pa se nisva upala zbližati tudi telesno, predvsem zato, ker sem jaz vezana, imam otroke, mogoče malo tudi moralno, ker veva, da pač ni prav, čeprav prilika je bila in še danes mi je žal, da je nisem izkoristila, ker taka čustva in strast, kot jih do njega čutim, ne vem, če jih do moža. V bistvu sva vedela, pri čem sva in jaz sem tudi to bolj nakazala, samo sodelavca sva. In zdaj poskušava to normalizirati, pozabiti, samo je grozno. Ne morem pozabiti, vsak dan ga vidim in ko se srečava s pogledom, ta vse pove, tudi bolečino, da ne moreva biti skupaj, da hrepeniva drug po drugem ... Kaj naj naredim, ali naj hodim okrog njega in ga še naprej osvajam ali naj ga ignoriram? Tako si ga želim imeti vsaj enkrat samo zase, pa čeprav vem, da ni prav. Vesela bom kakšnega namiga ali pa nasveta. Hvala, Rožica

Pozor! Diete s sokovi so lahko nevarne
Hujšanje s sokovi ima sicer svoje prednosti, toda strokovnjaki opozarjajo, da ima trenutno ena najbolj priljubljenih shujševalnih diet lahko za telo tudi precej grozljive posledice, kot na primer luskavost kože, izpadanje las in gnitje zob.

Špela Grošelj v pričakovanju romantičnega večera v dvoje
Za pripravo okusnega in lahkega obroka ne potrebujete veliko časa. Linija namazov Argeta Delight bo namreč ugodila tudi najbolj zahtevnim gurmanom, ki želijo prihraniti čas in zaužiti nekaj lahkega, okusnega in preprostega. Namazi namreč ne vsebujejo aditivov, konzervansov ali glutena in se ponašajo s 30 odstotki manj soli in maščob. Trije različni namazi bodo odlično dopolnili okus kruha ali pa se bodo z malo domišljije in iznajdljivosti izvrstno vključili v prave kulinarične specialitete. Tokrat se nam je ob pripravi slastnih prigrizkov pridružila pevka Špela Grošelj.

Berlinski teden mode v znamenju živahnih barv
Pretekli teden je minil v znamenju visoke mode. Najprej so se modni navdušenci z vsega sveta lahko naslajali nad trendi prihajajoče jeseni in zime v Parizu, komaj pa so tam ugasnile luči zadnje modne revije, se je dogajanje že preselilo v sosednji Berlin, kjer so bolj ali manj znani oblikovalci in oblikovalke predstavili trende prihajajoče pomladi in poletja. Na tednu mode v nemški prestolnici so obiskovalci bili priče številnim prijetnim presenečenjem in če bi morali po vsem videnem določiti, kaj bomo nosile čez leto dni, lahko jasnovidno napovemo: barve citrusov in odtenke turkizne, pasove in vzorčaste kreacije – drzno, sveže in subtilno seksi.

Hišni ljubljenčki blagodejno vplivajo na dojenčke
Hišni ljubljenčki, predvsem psi, naj bi blagodejno vplivali na zdravje dojenčkov v prvem letu življenja. Kot kaže študija, ki jo je objavila ameriška revija Pediatrics, imajo dojenčki, ki so v stiku s psi, manj vnetij ušes in težav z dihali, kot tisti, ki živijo v gospodinjstvih brez hišnih ljubljenčkov.

Kako se izogniti sladkorju
Čeprav smo dolgo živeli v prepričanju, da se sladkor skriva zgolj v slaščicah, tortah, sladoledu in v drugih sladkih pregrehah, še zdaleč ni tako. Nahaja se namreč v veliki večini naše vsakodnevne hrane, kot so bel kruh, testenine, sadni sokovi in še bi lahko naštevali. Če se torej želite izogniti vsaj majhnemu odstotku sladkorja in poskrbeti za svoje zdravje, si preberite naslednje nasvete.

Ujeli so ju v navalu strasti
Čeprav ju loči kar nekaj centimetrov, njuna ljubezen ni prav nič manj pristna. Nogometaša in filmsko igralko so te dni opazili v Mehiki, kjer sta se predajala sončnim žarkom in vročim poljubom, njune intimne trenutke pa je zabeležil tudi fotografski objektiv vztrajnih paparacev. Poglejte!

Poskusila sem s suho salamo v kondomu, pa nič ...
Pozdravljen, Brane. Imam težavo in odločila sem se, da jo delim s teboj. Torej, moram ti povedati, da mi še nikoli ni prišlo, niti med seksom in niti med samozadovoljevanjem. Uporabljam pripomočke, kot so vibrator, dildo, erotične kroglice, (probala sem tudi z domačimi izdelki, suho salamo v kondomu) ipd. Vendar brez uspeha. Tudi pri seksu s fantom ni uspeha, čeprav se oba trudiva, poskušava različne poze, uporabljava lubirikante ... Poskusila sem tudi s klicanjem moških na poziv, z več izkušnjami, vendar mi prav tako ni uspelo. Prosim, če bi mi lahko svetoval, namreč stara sem 38 let in bi si srčno želela izkusiti, kako je doživeti orgazem. Prosim te tudi, če bi mi povedal nekaj stvari o tem, kako je, ko ženska doživi orgazem, da bom pripravljena. Lep pozdrav! Nezadovoljna

Barbara se je razgalila na Twitterju
Samopromocija je za deloma pozabljene zvezdnike očitno najboljša in najlažja pot do vnovične pritegnitve pozornosti javnosti. Italijanska starleta, ki je v preteklosti med drugim ljubimkala z Mariem Balotellijem in se udeleževala Berlusconijevih "bunga bunga" zabav, je tako na Twitterju objavila že pravo zbirko izzivalnih fotografij. Poglejte si fotogalerijo!

Najbolj bizarne stvari, ki jih gostje pozabijo v hotelskih sobah
Julij in avgust sta vsekakor meseca, ko se največ ljudi odpravi na zaslužene počitnice. Nekateri imajo radi tudi na dopustu vse pod nadzorom in se zato nastanijo v apartmajih, v katerih si sami določajo ritem dneva, velika večina pa se vsaj za kak teden prepusti razvajanju in rezervira sobe v hotelu. A brezskrbni dnevi uživanja vedno prehitro minejo in zadnji dan, ko je večinoma določena ura, do katere morajo gostje zapustiti hotelske sobe, v naglici pogosto kaj pozabimo. Pred dnevi je eden izmed nemških hotelov objavil seznam najbolj bizarnih stvari, ki so jih gostje kdaj pozabili v sobah in med njimi je roko na srce precej takih, ki jih večina 'navadnih smrtnikov' sploh ne nese na dopust.

Bi radi shujšali? Imamo recept ...
Vodna vadba ponuja vrsto pozitivnih lastnosti in prednosti pred običajno obliko vadbe na prostem. Ne samo da je gibanje v vodi mnogo bolj tekoče in telesu prijazno, primerno je tudi za vse starostne skupine – od otrok pa do starejših ljudi. Poleg plavanja so tako na voljo še druge oblike vodnih športov, kot so aerobika, aquazumba, vaje za raztezanje in podobno, v poletnih mesecih pa nas poleg pozitivnega vpliva na samo počutje in videza tovrstne športne aktivnosti razvajajo še s prijetnim občutkom svežine ter udobja, saj nas ves čas obdaja voda.

Balotelli se ne želi vrniti k noseči Raffaelli
Dan pred velikim finalom evropskega prvenstva v nogometu je italijanskega nogometaša Maria Ballotellija presenetila novica njegovega nekdanjega dekleta Raffaelle Fico, ki je javno naznanila, da pričakuje otroka – in to njegovega! Čeprav ona zatrjuje, da je bil novice zelo vesel, on trdi drugače ...

Telovadite z nami: Da bo trebušček bolj raven
Poletje je tu in z njim tudi oblačila, ki več razkrivajo, kot pokrivajo. Marsikatera pripadnica nežnejšega spola se zaskrbljeno opazuje v ogledalu in premišljuje, ali bi oblekla tisto kratko oblekico ali ne, saj se v obdobju pred poletjem ni dovolj vestno posvetila vadbi in zdravi prehrani. Ne obupajte, še je čas! Osebna trenerka in inštruktorica vodenih vadb Tamara Smonker je pripravila dva sklopa vaj, v vsakem je pet različnih, s katerimi lahko v kratkem času dosežete odlične rezultate. V prvem sklopu nam je predstavila pet korakov do ravnega trebuščka ter vaje za izgorevanje maščob. Vadite s Tamaro in pridobite zapeljivo in čvrsto telo!

Kljub vsemu smo dobili novo miss!
Potem ko so lastniki licence za miss Slovenije maja izjavili, da omenjenega lepotnega tekmovanja do nadaljnega ne bo, smo v začetku tedna, v organizaciji novih lasntikov licence, vseeno dobili misico, ki nas bo poleti zastopala na svetovnem izboru za miss sveta v Mongoliji. Izmed 30 lepotic je komisija, katere postava je še skrivnost, izbrala zmagovalko, 20-letno Mariborčanko Nives Orešnik, ki se je pred slabim letom potegovala tudi za naš naziv Zadovoljne meseca. Študentka slikarstva se je zadnji dve leti intenzivno posvečala svetu mode, njen trud pa je bil z zmago na lepotnem tekmovanju poplačan. Mlada manekenka v sebi skriva veliko več kot le lep obraz, poleg mode jo zanima tudi ustvarjanje risank, najbolj pa se sprosti s plesom.

Kaj ponuja pariški teden mode?
Dvakrat na leto, spomladi in jeseni, pariške ulice napolnijo množice ljudi z vseh koncev in krajev sveta z željo, da si ogledajo spektakularne modne revije in spremljajoče dogodke v okviru pariškega tedna mode ter se tako iz prve roke seznanijo s prihajajočimi modnimi trendi. Od 2. do 5. julija se na modnih revijah predstavljajo številni znani in malo manj znani modni oblikovalci z vsega sveta in predstavljajo modne smernice letošnje jeseni in zime.

Sramujem se svojih majhnih prsi
Živjo, Brane! Mene zanima, kaj naj naredim glede svojih prsi. Z njimi nikakor nisem zadovoljna ..., seveda sem še premlada, da bi si jih dala operirati ali polepšati. Imela sem že 3 resne zveze in 3 fante, s katerimi sem imela spolne odnose, in pri nobenem nisem rada slekla majice ali modrčka. Eden izmed fantov je tudi bil zelo proti temu in zahteval, da se slečem, saj ga to bolj vzburja. Vedno mi je zelo težko povedati svojim seks partnerjem, da se sramujem svojih prsi. Kaj naj naredim?! Želim si vedeti, kakšen bi bil vaš odziv, če bi vam to povedala kakšna ženska pred spolnim odnosom. Karmen

Bikini ni za ženske starejše od 39 let
Britanski Telegraph je pred kratkim objavil rezultate ankete, ki so pokazali, da kar sedem od desetih Britancev meni, da bi ženske po 39. letu morale nehati nositi bikini kopalke. Zanimivo je, da je anketa, ki so jo izvedli med damami starejšimi od 50 let, pokazala drugačne rezultate. Kar 60 odstotkov jih meni, da za bikini ni nikoli prepozno.

Ne znam ga zadovoljiti v postelji
Pozdravljen ... imam fanta, s katerim sva v zvezi že skoraj leto dni. On je kar 7 let starejši od mene in imam občutek, da ga ne znam zadovoljiti v postelji ... Star je 26 let in ima bistveno več izkušenj kot jaz. Nikoli mi sicer ne reče, da mu kaj ni prav, ampak se vidi, da mu ne ugaja oz. da ga ne znam zadovoljiti. Prosila bi te za nasvet, kako ravnati z bolj izkušenim moškim ;) LP Locaaa

Joj, tudi najlepša ima celulit
Heidi Montag, zvezdnica resničnostnega šova The Hills, ki je bolj kot po igralski karieri znana po številnih plastičnih operacijah, se je pred nekaj časa odločila za ekstremno preobrazbo svojega telesa. Številne posege obžaluje. In veste zakaj? Zato ker je prepričana, da so jo lepotni kirurgi spremenili v plastično spako. Poglejte fotografije ...

Prstan za nezveste
Kaj ženska najprej pogleda pri moškem? Ankete kažejo, da vsaka, poročena ali samska, svoj pogled najprej usmeri v njegove roke. Skrbno pogledajo, ali so negovane, dolžino prstov in ne nazadnje preverijo, ali je prstanec na levi rok 'prost'. Podobno počnejo tudi moški, resda manj pogosto kot ženske. Doslej so predvsem moški svoj poročni prstan preprosto sneli s prsta in prikrili, da so vezani. Prav zaradi tega je neko ameriško podjetje našlo rešitev, ponuja namreč poročne prstane, ki naj bi preprečili nezvestobo. Prstan namreč na prstancu pusti napis I’m married (Poročen sem).

Miha Deželak je postal pravi Apolon
Medtem ko so Nadja, Miha, Andreja, Robert ter Lidija in Damir, ki so v sklopu akcije Povrnita si svojo postavo in osvojita sanjske počitnice hujšali z Nupo prehrano, že dosegli svoj cilj in skupno v 8 tednih izgubili 86,6 kilograma, se hujšanje počasi zaključuje tudi za radijskega prometnega informatorja Miho Deželaka. Ta si je zadal cilj, da bo v mesecu in pol shujšal 15 kilogramov. Vas zanima, kako napreduje?

Bi ji jih prisodili 39?
V vročih poletnih mesecih paparaci na plažah kar prežijo na znane osebnosti in se trudijo, da bi jih čim manj oblečene ujeli v svoj objektiv. Priljubljena TV voditeljica in igralka jim je olajšala delo – na svojem blogu je kar sama objavila fotografijo, na kateri je oblečena v kopalke in razkriva svoje popolno telo. Poglejte, kdo je postavna lepotica ...

Miti o zdravi prehrani
Dandanes se mnogi zavedajo pomena zdrave prehrane in vse več ljudi sledi tovrstnemu načinu prehranjevanja. Vendar pa obstaja ogromno mitov o zdravi prehrani, ki se jih nekateri zmotno strogo držijo. Trditve, kot so: nizkokalorični solatni preliv je boljši od majoneze, uživanje maščobe redi in sadja ni nikoli dovolj, ne držijo. Preverite, ali živite v zmoti tudi vi!

Gašper obožuje slastne prigrizke
Za pripravo okusnega in lahkega obroka ne potrebujete veliko časa. Linija namazov Argeta Delight bo namreč ugodila tudi najbolj zahtevnim gurmanom, ki želijo prihraniti čas in zaužiti nekaj lahkega, okusnega in preprostega. Namazi namreč ne vsebujejo aditivov, konzervansov ali glutena in se ponašajo s 30 odstotki manj soli in maščob. Trije različni namazi bodo odlično dopolnili okus kruha ali pa se bodo z malo domišljije in iznajdljivosti izvrstno vključili v prave kulinarične specialitete. Tokrat se nam je ob pripravi slastnih prigrizkov pridružil pevec Gašper Mihelič.

Zaradi zapletov med nosečnostjo letno umre 50.000 najstnic
Britanska organizacija Save the Children je v sredo kot globalen škandal označila dejstvo, da vsako leto zaradi zapletov, povezanih z nosečnostjo in ob porodu, umre 50.000 najstnic. Poročilo "Kako lahko načrtovanje družine reši življenja otrok" razkriva uradne podatke, da vsako leto še pred dopolnjenim prvim letom umre približno milijon otrok, ki se rodijo najstniškim materam.

Izberite lokalno pridelano zelenjavo
Prehrana, bogata z zelenjavo in sadjem, je pomembna za zdravje, saj vsebuje številne za normalno rast in razvoj nujno potrebne snovi, ki obenem varujejo pred infekcijskimi obolenji in različnimi kroničnimi nenalezljivimi boleznimi v odrasli dobi.

Smrtnih žrtev nove gripe 15-krat več
Število smrtnih žrtev pandemije nove gripe leta 2009 bi lahko bilo kar 15-krat višje od uradnih ocen, v raziskavi, objavljeni danes v britanski znanstveni reviji Lancet, ugotavlja mednarodna skupina znanstvenikov. V laboratorijih je bilo od leta 2009 uradno potrjenih 18.500 smrti zaradi virusa H1N1, po pisanju v Lancetu pa bi jih lahko bilo v resnici kar 284.500. 18.500 je tudi uradna številka, s katero razpolaga Svetovna zdravstvena organizacija (WHO), a je bolj ali manj vsem strokovnjakom jasno, da je odločno prenizka.

Celulit – največja sodobna ženska nadloga!
O celulitu ne gre izgubljati preveč besed, saj ga predvsem ženske predstavnice dobro poznamo! Nadležna koža videza pomarančne lupine nam pokvari marsikateri dan, zato je vsak nasvet, kako lahko omilimo njegov nastanek, več kot dobrodošel, kajne?

Britanci si po opravljeni potrebi ne umijejo rok
Težko bi verjeli, da si nekateri ne umijejo rok po opravljeni mali ali veliki potrebi ali pa da se redno ne prhajo. Raziskava, ki so jo opravili v Veliki Britaniji, pa je pokazala prav to. Nekateri ljudje so namreč precej nemarni in jim je malo mar za higieno. Še več, nekateri straniščno školjko očistijo le enkrat mesečno.