Ključna beseda / manj

Kanadska krava dala že 216.891 kilogramov mleka
Krava na kmetiji vzhodno od kanadske prestolnice Ottawa je postavila nov svetovni rekord – v 15 letih je dala že neverjetnih 216.891 kilogramov mleka, in ga še vedno proizvaja. "To je več kot milijon kozarcev mleka," je dejal Eric Patenaude, lastnik mlekarice z imenom Smurf (Smrkec).

Gašper Simčič: Če hujšate, je stradanje v nasprotju s ciljem!
Lotiti se hujšanja je včasih veliko težje kot hujšanje samo. Potrebno je imeti dovolj veliko željo, dovolj vztrajnosti in volje. Seveda pa je treba še pred začetkom tudi vedeti, kako se hujšanja lotiti, kako se prehranjevati, kako se pravilno lotiti vadbe in na kaj moramo biti posebej pozorni, če imamo težave s prekomerno težo oziroma debelostjo. Pogovarjali smo se z Gašperjem Simčičem, fitnes trenerjem Fitnes Zveze Slovenije.

Slavna Hrvatica dva meseca po porodu brez grama maščobe
Le dva meseca po tem, ko je rodila sina Aleksandra, se je hrvaška pevka Severina odločila, da preseneti svoje oboževalce in se jim zahvali za vsa leta, ko so ji stali ob strani. Na svojem uradnem Facebook profilu je objavila seksi fotografije, na podlagi katerih je težko verjeti, da je še pred časom naokoli hodila z nosečniškim trebuhom.

31-letnik trdi, da je oče najmlajšega sina Michaela Jacksona!
Matthew Fiddes, nekdanji telesni stražar Michaela Jacksona, verjame, da je oče pevčevega najmlajšega sina Blanketa. Slednje se trudi dokazati že od leta 2008, ko je za medije prvič izjavil, da je leta 2001 daroval spermo, manj kot leto kasneje pa se je rodil Blanket. Jackson naj bi mu pred leti v pogovoru priznal, da je deček njegov sin, da bi potrdil svoje domneve, pa je opravil tudi test očetovstva. Če se izkaže, da govori resnico, mu Jacksonova družina ne bo mogla prepovedati obiskov danes 10-letnega dečka.

V New Yorku se obeta prepoved kajenja v stanovanjih
Newyorški župan Michael Bloomberg je svojo protikadilsko kampanjo sedaj razširil še na stanovanja v mestu, pri čemer je kajenje med drugim prepovedano tudi v parkih in na plažah. Predlagal je zakon, o katerem sam sicer pravi, da ne pomeni prepovedi kajenja v stanovanjih.

Špela izgubila 16 kilogramov
Špela izgubila 16 kilogramovČeprav se je Špela Grošelj dobro počutila v svojem nekoliko zaobljenem telesu, se je pred časom odločila, da bo nekoliko shujšala, saj jo je zanimalo, ali bo v 'novem' telesu morda še bolj samozavestna. Lotila se je hujšanja in izgubila kar 16 kilogramov! Se še spomnite, kaj je bil njen ključ do uspeha?

Zmote in resnice o hujšanju
Verjetno se je skoraj vsakdo v življenju vsaj enkrat podal na shujševalno dieto in se znašel pred dilemo, kako se lotiti hujšanja, da bo čim bolj učinkovito in da se kilogrami po koncu hujšanja ne bodo spet takoj vrnili. Nekateri prisegajo na uživanje zgolj beljakovin, drugi izločijo vse maščobe, tretji drastično zmanjšajo vnos hrane … Predstavljamo vam nekaj zmot in resnic o hujšanju.

Grozljivo! Zvezdnico našli razsekano
Mlado bollywoodsko igralko Meenakši Thapar sta ambiciozna igralca ugrabila in od njene družine zahtevala odkupnino 1,5 milijona indijskih rupij, kar je nekaj več kot 20 tisoč evrov. Ker vsote nista dobila, naj bi jo na kraju snemanja njenega zadnjega filma ubila in razsekala, a glave za zdaj še niso našli.

Predstavljamo 14 parov, ki so prišli v drugi krog
Prvi del nagradne akcije za pare "Povrnita si svojo postavo in osvojita sanjske počitnice" je za nami. V nekaj več kot dveh tednih se je prijavilo kar 93 parov iz vse Slovenije, vseh starosti in poklicev, skupno jim je to, da se že nekaj časa neuspešno borijo z odvečnimi kilogrami. Med prijavljenimi je pogoje sodelovanja izpolnjevalo 83 parov in priznati moramo, da smo skupaj s predstavniki Nupo Slovenija imeli kar težko delo, ko smo se morali odločiti, koga povabiti v naslednji krog, saj bi si po našem mnenju prav vsak med prijavljenimi zaslužil, da ga povabimo. Kakor koli, odločitev je padla, namesto sprva predvidenih 12 pa smo na ponedeljkovo srečanje v fitnes center Sokol Laguna v Ljubljani povabili 14 parov. Posebna komisija bo izbrala tri finaliste, ki se bodo potegovali za sanjske počitnice na Santoriniju v Grčiji.

Bizarna dieta! V 10 dneh shujšala 10 kg
Nova sezona porok prinaša tudi nove trende diet. Neveste v želji, da bi na svoj poročni dan zasijale v prelepi beli obleki, tik pred poroko želijo izgubiti nekaj odvečnih kilogramov. Najnovejši hit med shujševalnimi dietami je hranjenje po cevki. Cena znaša 1500 dolarjev, v 10 dneh pa zagotavlja izjemne rezultate: minus 10 kilogramov.

Vas zanima, kaj se ji je zgodilo?
Številni si želijo biti predvsem v toplih mesecih lepo zagoreli, izpostavljanje kože sončnim žarkom pa lahko povzroči hude poškodbe kože. Čeprav se koža morda zdi na prvi pogled lepa in zdrava, lahko s pomočjo ultravijoličnih fotografij kaj kmalu ugotovite, kako poškodovana je koža v resnici.

Opazite spremembo?
Slovenska starleta Urška Čepin Hočevar se zadnje čase bistveno manj pojavlja na družabnih dogodkih kot prej, zato so obiskovalci, ko jo le uzrejo v živo, toliko bolj pozorni na njen videz. Nedavno se je v družbi skrivnostnega temnolasca udeležila ene od zabav v ljubljanskem klubu, več pozornosti kot njen postavni spremljevalec pa so bile deležne njene ustnice. Večina meni, da si jih je estradnica vmes še povečala!

Še ena sramota za britansko kraljevo družino
Niso samo sorodniki Kate Middleton preveč razuzdani, tudi sorodniki princa Williama niso pretirano zadržani. Medtem ko nekatere poskušajo v neprimernih trenutkih ujeti paparaci, sestrična Williama in Harryja fotografije z divjih zabav na družbenem omrežju Facebook objavlja kar sama.

Britansko štiriletnico z IQ 159 sprejeli v Menso
Heidi Hankins iz britanskega Winchestra se je pri dveh letih sama naučila brati in šteti do 40, kar so njeni starši ocenili kot izjemen dosežek. Pritrdilo jim je svetovno združenje nadpovprečno inteligentnih Mensa, ki je danes štiriletno Heidi, potem ko so ji izmerili inteligenčni kvocient 159, sprejelo med svoje člane.

Ko je ženska prikrajšana za otroka
Že pred dvema letoma je osramočena in za vedno zaznamovana Uzbekistanka Saodat Rakhimbajeva svetu poskušala sporočiti, da ženske v tej od boga pozabljeni državi ob porodu prikrito sterilizirajo brez njihove vednosti, a zdelo se je, da je takrat ni slišal ali ni hotel slišati prav nihče. Pred dnevi je na hudo kratenje pravic žensk ponovno opozorila mlada 24-letna Adolat in javnost je ponovno množično skočila v zrak. Žal pa to očitno ne gane odgovornih in tistih, ki imajo moč, da bi te ženske zaščitili. Politični interesi so (tako se vsaj zdi) še vedno pred osnovnimi pravicami do svobodne odločitve in spoštovanja osebnosti žensk. Do kdaj še? Kdaj bodo ti ljudje končno ugotovili, da tudi njih ne bi bilo na tem svetu, če ne bi bilo zdravih in plodnih žensk?

Iz Branetove erotične delavnice: Seks polepšuje, pomlajuje, podaljšuje …
Britanska revija Zdrava ženska enkrat na leto naroči raziskavo o seksualnih navadah Otočank, ki vedno ponuja zanimivo in koristno branje. Koristno tudi za moške, ki vse premalo ali preveč površno berejo te vrste čtivo. Če bi ga bolj resno brali, bi dobili veliko manj 'seks košaric', o katerih se tako radi pritožujejo.

Bi se žena žiranta X Faktorja slekla?
Ena naših najbolj priznanih opernih pevk Sabina Cvilak ni le izvrstna glasbenica, temveč tudi privlačna dama. Atribute žene Damjana Damjanoviča, žiranta slovenskega šova X Factorja, so opazili tudi ustvarjalci licenčne moške revije in Sabino povabili na slikanje, kjer bi pozirala skorajda gola. Glasbenica je povabilo zavrnila, saj pravi, da tovrstne pozornosti preprosto ne potrebuje. Njen mož je bil njene odločitve zagotovo vesel, moški ljubitelji glasbe in lepih deklet pa verjetno malce manj.

Končal je v postelji brezposelne ljubljanske igralke
Brane Kastelic je pronicljiv in duhovit kolumnist, pisatelj in dopisnik z Otoka, kamor se je preselil pred 25 leti. Ob njegovih erotičnih zgodbah je odraščalo več generacij Slovenk in Slovencev, mnogi so si z njegovim domiselnim pisanjem popestrili seksualno življenje, Brane pa s svojimi erotičnimi zgodbami že dobro leto razveseljuje tudi bralke in bralce portala zadovoljna.si.

Kje se skriva sladkor?
Se po skodelici polnozrnatih kosmičev in kozarcu pomarančnega soka, ki ste ga popili po zajtrku, počutite zdravo in vitalno? Zagotovo je počutje veliko prijetnejše, kot če bi zaužili nekaj ocvrtega, vendar se nas le malo zaveda, da smo na ta način z zajtrkom zaužili že polovico priporočene dnevne mere sladkorja.

Ko čevelj postane statusni simbol
Čevlji so gotovo tisti del garderobe, za katerega si vsi želimo, da je udoben in moden. Udobni čevlji so predpogoj za naše dobro počutje in samozavesten nastop v javnosti. A v današnjem času se v poplavi ponudbe velikokrat znajdemo v hudi zadregi, saj ne vemo, katera izbira je prava. Kljub temu, da se nas večina mora zadovoljiti z modeli nižjega cenovnega razreda, si ni greh kdaj pa kdaj ogledati ponudbo najbolj zvenečih imen obutvenega sveta, kot so Jimmy Choo, Christian Louboutin in Stuart Weitzman. Katerih pet oblikovalcev čevljev pa dejansko spada med "top pet" na svetovni lestvici?

Kako se naličiti, če nosite očala?
Za nekatere ženske, ki nosijo očala za vid, predstavlja ličenje pravi izziv. Nekatere menijo, da zaradi očal make up ni viden, zato z nanosom pretiravajo, kar je narobe. Bistvene so prave tehnike in prava izbira tekstur ter odtenkov ličil.

Bolj premožni imajo več zob
Premožnejši Avstralci imajo praviloma več zob kot tisti z nižjimi dohodki, razkriva šesto letno poročilo avstralskega Inštituta za zdravje in blaginjo o dentalnem zdravju Avstralcev. Stanje zobovja v Avstraliji pravzaprav zelo natančno odraža stanje človekove denarnice, še poudarja poročilo inštituta.

Resnična zgodba: Zaželela si je zadnjico, kot jo ima Pippa!
Po spremljanju kraljeve poroke prek TV-zaslona se je Jenny Fizgerald odločila, da je čas za spremembo njenega telesa. K temu je pripomogla predvsem nevestina sestra Pippa Middleton, ki je Fizgeraldovo tako prevzela, da se je opogumila za dokaj redek lepotni popravek – povečanje in oblikovanje zadnjice.

Heidi Klum se greje v objemu skrivnostnega moškega
Pred nekaj manj kot tremi meseci je kot strela z jasnega odjeknila novica, da se nemška manekenka Heidi Klum in njen mož, pevec Seal, ločujeta. Seveda smo najprej vsi mislili, da gre zgolj za natolcevanja nevoščljivih posameznikov, saj sta zvezdnika veljala za popoln par, po katerem naj bi si zgled jemala ostala elita slavnih, ki je v zadnjem času kar močno zaznamovana z ločitvami. A kaj hitro se je izkazalo, da je novica resnična, saj sta Heidi in Seal medijem tudi sama priznala, da se razhajata. Če se Seal na vse pretege trudi ponovno osvojiti privlačno manekenko, pa je ta že srečna v objemu drugega – tako je vsaj izgledalo. A v resnici naj bi se simpatična svetlolaska zgolj pošalila s fotografij željnimi paparaci.

Kate Middleton: »Nosečnost je izredno boleča«
Kmalu po tem, ko se je prelestna angleška lepotica Kate Middleton lani poročila z britanskim prestolonaslednikom, princem Williamom, so se v javnosti začele pojavljati govorice o njeni domnevni nosečnosti. A do danes se nobena ni izkazala za resnično. Je pa Kate pred kratkim priznala, da jo vsako tovrstno domnevanje vedno znova zaboli v dno srca, saj ne more razumeti, zakaj javnost tako željno pričakuje njen naraščaj. Pravi, da bi rada pustila času čas in uživala v življenju, govoric o tem, da naj bi imela s soprogom krizo v zakonu, pa ni želela komentirati.

Prestiž v obliki jajca
Zagotovo so najbolj znana in tudi najbolj dragocena velikonočna jajca Fabergejeva. Začetek njihove zgodbe sega v leto 1883, ko je ruski car Aleksander draguljarju Petru Carlu Fabergeju, naročil izdelavo posebnega darila za soprogo Marijo. Nastalo je dragoceno jajce, ki je obdarovanko tako zelo navdušilo, da je car ruskemu draguljarju naročil, naj dragocena jajca izdela na vsako veliko noč.

Najbolj drzne kombinacije letošnje pomladi
Kot beli dan je sedaj že jasno, da to pomlad kraljujejo živahne barve in vzorci. Vse lepo in prav, a večina izmed nas se potem znajde pred novim izzivom: kako jih kombinirati med seboj, da ne bo na koncu nastala prevelika zmešnjava in ne bomo izgledale kot cirkuške spake. Včasih lahko namreč že najmanjša napaka ali narobe uporabljen detajl pokvari celoten 'outfit', zato vam ponujamo nekaj namigov usklajevanja različnih slogov ter barv, ki vam bodo v pomoč vsakokrat, ko boste nemočne stale pred svojo omaro, polno oblačil poletne kolecije, in tuhtale, kaj izbrati.

Mediji razkrili dvojno življenje ugledne novinarke
Ameriški mediji v zadnjih dneh namenjajo veliko pozornosti novinarki "Houston Chronicla" Sarah Tressler, ki je kar osem let imela dvojno življenje: čez dan je bila ugledna novinarka, ponoči pa se je prelevila v seksi striptizeto. Sarah je svoje prigode pridno beležila na blogu Diary Of An Angry Stripper, vendar je konkurenčni časopis "Houston Press" odkril njeno skrivnost in Sarahino dvojno življenje obelodanil na svojih straneh.

Iz Branetove erotične delavnice: O varnosti in seksu
Priznam, da je naslov zavajajoč, saj nimam v mislih nasvetov o uporabi kondomov ali varnostnih “ukrepov” pri nekaterih nevsakdanjih seks položajih (med visenjem z “lustra” na primer) ali varnost “ilegalcev” pred tem, da bi jih pri seksu dobila žena oziroma mož, ampak seks v stabilnem, tako imenovanem varnem razmerju.

Najvplivnejše modne ikone sveta
Svet visoke mode je zelo dolgo veljal za domeno peščice bogatih in talentiranih posameznikov, ki so po mnenju večine ves čas želeli biti nekaj več oziroma so se predstavljali kot 'drugačni'. A z leti se je ta trend precej spremenil. Pri tem ni toliko šlo za osebne spremembe teh posameznikov, temveč se je spremenil odnos širše javnosti do mode in s tem so tudi modni ustvarjalci pridobili na pomenu ter sčasoma postali modne ikone. Oblikovalci, stilisti, manekenke, manekeni, igralke, igralci – sploh ni bilo pomembno, štela je samo ljubezen do visoke mode ter pogum biti še bolj drzen, še bolj ekstavaganten. In ravno drznost je kriva, da danes imena Kate Moss, Madonna, Coco Chanel, Marc Jacobs in ne nazadnje Lady Gaga povezujemo z modnimi ikonami.