Ključna beseda / manj
Pazite, da vas sonce ne 'zastrupi'!
O škodljivosti sončnih žarkov je bilo že veliko napisanega, le malo ljudi pa se resnično zaveda posledic, ki spremljajo že nekajminutno sončenje. Nastale opekline so lahko zgolj površinske rane ali pa močna obolenja, ki jih spremlja slabo počutje, vrtenje in v nekaterih primerih tudi bruhanje. Ponujamo vam nekaj odgovorov, kako ravnati v primeru sončne opekline.
Zara Phillips in angleški igralec ragbija Mike Tindall sta se poročila
Britanska kraljeva družina je konec tedna imela že drugo letošnjo poroko. V Edinburgu sta si večno zvestobo obljubila najstarejša vnukinja kraljice Elizabete II. Zara Phillips in angleški igralec ragbija Mike Tindall.
Brez grama maščobe, a obsedena s celulitom
Ste obsedeni s kilogrami in celulitom? Verjemite, Madonna presega prav vse. Za ameriško pop ikono je namreč videz postal prava nočna mora, ki je še hujša za tiste, ki so ob njej. Tako vsaj trdi njena osebna trenerka Tracy Anderson, ki je zaradi vsega hudega dala odpoved. In pričakovano, vse Madonnine skrivnosti je takoj razkrila za STAR. Pravzaprav je to storila, tako kot je v navadi, pod krinko dobrega prijatelja, ki želi ostati anonimen.
Špela se je sončila 'zgoraj brez' in končala v reviji
Špela Grošelj se je pred nekaj dnevi vrnila s počitnic na Tajskem, tam je bila že tretjič, tokrat s fantom Bojanom. A pravi, da tudi Tajska ni več tisto, kar je bila, in se je domov vrnila nekoliko razočarana. Špela nam je zaupala, da je zanjo dopust priložnost, da se spočije, sprosti in umakne pred javnostjo, saj je doma neredko tarča paparacev. Včasih se to zgodi tudi na dopustu, ko se v 'paparace' prelevijo slovenski turisti. Teža slave zna biti kar precejšnje breme, sploh kadar ljudje brezobzirno vdirajo v njeno zasebnost.
Je tudi v Hollywoodu suhicam odklenkalo?
32-letna ameriška igralka Jennifer Love Hewitt je znana po tem, da njena teža neprestano niha. Ne glede na to, ali je v obdobju, ko ima nekaj kilogramov več, ali v obdobju, ko jih ima nekaj manj, pa Jennifer samozavestno razkazuje svoje ženske obline.
'Lepe in sladke' s čokolado!
Med hrano, ki ima na vaše telo in videz pozitivne učinke, se ne uvršča le zelena solata, ki k lepemu videzu sicer veliko pripomore, temveč tudi sladka pregreha imenovana čokolada. Vendar pa je pri izbiri čokolade treba vedeti, katera je tista prava, s pozitivnimi učinki, sicer boste z uživanjem čokolade le kopičili odvečne kilograme.
Kaj bi morali imeti v vsaki poletni kozmetični torbici
Preden se odpravite na dopust, skrbno preglejte vsebino kozmetične torbice. Ta bo po teži lažja kot v zimskem času, saj je poletje čas lahkotnega ličenja in nežno zagorele kože, ki ne potrebuje veliko popravkov. Razkrivamo vam izdelke, ki jih preprosto ne smete pozabiti doma.
VIDEO: Poletno ličenje: Manj je več!
V akciji L'Oréal Paris zaupno – Skrivnosti ličenja nas priznana L'Oréalova vizažistka Nataša Zajc vodi skozi čudovit svet ličenja. Na obrazih naših bralk nam razkriva vrsto skrivnosti in nas korak za korakom uči, kako s pravilno izbiro ličil poudariti naravno lepoto in skriti pomanjkljivosti. Tokrat je Nataša na naši zvesti bralki Barbari Gole predstavila poletno ličenje.
Kako z ličili ustvariti pogled, ki zapelje
V akciji L'Oréal Paris zaupno – Skrivnosti ličenja nas priznana L'Oréalova vizažistka Nataša Zajc vodi skozi čudovit svet ličenja. Na obrazih naših bralk nam razkriva vrsto skrivnosti in nas korak za korakom uči, kako s pravilno izbiro ličil poudariti naravno lepoto in skriti pomanjkljivosti. Tokrat je Nataša na naši zvesti bralki Karolini Šmit predstavila videz zadimljenih oči, ki ga mnogi poznajo pod imenom 'smokey eyes'.
Manj kot uro na dan za hranjenje
Nove raziskave, ki so jih opravili v Veliki Britaniji, so pokazale, da v povprečju ljudje danes prehranjevanju namenijo manj kot uro na dan. Zajtrku namenijo najmanj časa, ženske pa obroke pogosto preskakujejo.
Neverjetna 14-dnevna dieta, ki dela čudeže
Za shujševalno dieto se ženske odločimo predvsem v obdobju pred in med poletjem. Vsaka si namreč želi, da bi se v kopalkah dobro počutila in seveda tudi dobro izgledala. Če smo se za dieto odločile pred kratkim, čudežev ne moremo pričakovati, vseeno pa lahko že z dvotedensko dieto naredimo opazne spremembe, tako na svojem telesu kot tudi na počutju.
Okrogla gospodična se poteguje za naslov najlepše
Kdo pravi, da se ženske, ki imajo na kosteh nekaj več mesa, ne morejo potegovati za laskavi naziv najlepše? V sosednji Italiji, kjer je trenutno največji odstotek otrok s čezmerno telesno težo v Evropi, bodo letos že 22. izbrali najlepšo debeluško (in debeluha, seveda) v državi.
Vse več dokazov o blagodejnih dermatoloških učinkih svile
Nedavno objavljena raziskava italijanskih raziskovalcev z univerze v Bologni razkriva, da ima nošenje svilenih oblačil več različnih blagodejnih učinkov na kožo. Strokovnjaki ugotavljajo, da svileno perilo pomaga pri lajšanju simptomov kandidoze in kožnih bolezni v menopavzi, nošenje svile pa na kožo deluje tudi pomlajujoče.
Iz pisarne na zabavo v 5 korakih
Se vam kdaj zgodi, da morate iz službe direktno na zabavo? Zagotovo. Da ne boste zgubljale časa z vožnjo domov, vam predstavljamo nekaj trikov za ekspresno preobrazbo kar v službi.
Nadlegovali so jo z bananami
Škotinja Paula Ross je premagala prav nenavaden strah, zaradi katerega je bila v otroštvu pogosto tarča posmeha. Kar 20 let namreč ni mogla niti videti, kaj šele dotakniti se banane ali celo biti v istem prostoru skupaj s tem rumenim sadežem.
Učiteljica obtožena spolne zlorabe 15-letne učenke
Med letoma 2005 in 2006 naj bi imela 38-letna učiteljica Suzanne Harrison razmerje s takrat komaj 15-letno učenko. Obtožena je zlorabe položaja in spolnega napada na mladoletno osebo, zagovarjati pa se bo morala kar na vrhovnem sodišču.
Za poklic 'mama' bi prejemale 3.500 evrov mesečno
Nove raziskave, ki so jih opravili v Veliki Britaniji, so pokazale, da moderne mame gospodinjskim opravilom in vzgoji otrok namenijo približno 70 ur tedensko. Preračunali so, da bi za svoje delo, če bi bila to običajna služba, na Otoku morale za opravljeno delo prejemati po 37 tisoč funtov letno.
Ameriški najstnik ubil starša in nato priredil zabavo
Policija je aretirala najstnika, ki je na spletnem socialnem omrežju Facebook objavil vabilo na zabavo, nato pa s kladivom ubil svoja starša. Kmalu zatem je fant na svojem domu tudi priredil zabavo, na katero je prišlo več deset njegovih Facebook prijateljev, medtem ko je trupli skril v zaklenjeni spalnici.
Hvar: Ameriški bogataš plačuje Hrvaticam po 3000 evrov na večer
V hvarski marini se je v petek s 36 metrov dolgo jahto Wally Power zasidral premožni podjetnik Jimmy Lee, ki na Hvaru letuje že tretje leto zapored. Kot poročajo hrvaški mediji, Lee redko zapusti svojo jahto, zato pa so toliko bolj pogoste zabave na njej. Zabave so zaprtega tipa, Lee pa naj bi se pogosto zabaval s Hrvaticami, ki naj bi v zameno za druženje prejemale visoke vsote.
Ljubezen na deset tisoč metrih
Brane Kastelic je pronicljiv in duhovit kolumnist, pisatelj in dopisnik z Otoka, kamor se je preselil pred 25 leti. Ob njegovih erotičnih zgodbah je odraščalo več generacij Slovenk in Slovencev, mnogi so si z njegovim domiselnim pisanjem popestrili seksualno življenje. Večni šarmer in zapeljivec se je pridružil ekipi portala Zadovoljna.si.
Je Paris noseča?
Svetlolasa starleta Paris Hilton je na prireditev revije Extra prišla oblečena v rožnato oprijeto obleko, ki je poudarila njen trebušček. Kot že mnogokrat doslej so se tudi tokrat v medijih pojavila namigovanja, da je bogata dedinja noseča.
Z večjim priborom lahko tudi manj pojemo
Raziskovalci so odkrili nov način za nadziranje količine zaužite hrane: uporabljajte večje vilice. Številne raziskovalce je doslej zanimalo, kako na količino zaužite hrane vpliva velikost obroka, tokrat pa so se raziskovalci v novi raziskavi osredotočili predvsem na to, kako na zaužito količino vpliva velikost pribora.
Preveč slaščic in prekmalu na shujševalno dieto
Število mladostnikov, ki redno zajtrkujejo, narašča. Obenem pa mladostniki še vedno prepogosto uživajo sladkane pijače in sladkarije ter so prepogosto na dietah, je pokazala raziskava Z zdravjem povezano vedenje v šolskem obdobju (HBSC) 2010, ki jo je tretjič izvedel Inštitut za varovanje zdravja (IVZ).
Odpravite kilograme s 3-urno dieto
Triurno dieto je iznašel Jorge Cruise, ki se je že v otroštvu spopadal s prekomerno težo. Danes velja za enega najboljših prehranskih strokovnjakov v Ameriki, njegov način izgube kilogramov pa je rešil že več tisoč čezmerno težkih ljudi. Je avtor uspešnice 8 Minutes in the Morning in The 3-Hour Diet. Predstavljamo vam Cruisovo filozofijo izgube kilogramov.
Kopalke: Prilagodite jih svoji postavi!
Nakup kopalk marsikateri ženski predstavlja pravo muko. Poplava različnih modelov nas sili, da se ne zadovoljimo s prvimi kopalnimi krpicami, ki jih zagledamo v trgovini, temveč poskusimo več različnih modelov, kar je seveda tudi prav. Vendar, ali sploh vemo, katera barva nam najbolj pristaja, kako bo naš dekolte še bolj mamljiv in zadnjica manjša? Ponujamo vam nekaj preprostih nasvetov.
Poletje je in seks je lahek
Življenje brez ljubezni je kot leto brez poletja, pravi stari švedski pregovor. Lepa misel. A bodimo bolj praktični. Zato čisto nova misel: poletje brez veliko seksa ni pravo poletje. Dolgo. Vroče. Poletje. Besede, ki šele zapisane ali izrečene skupaj zvenijo seksi: dolgo vroče poletje. Obožujem poletje, ker obožujem vroče sončne dni, ki me napolnijo z novo energijo in optimizmom. In ker so pripadnice lepšega spola veliko manj oblečene in kažejo veliko več gole kože. Obožujem lahke kratke prosojne poletne ženske obleke. Ker postanejo ženske oblike bolj vidne in obline bolj mobilne (tresoče, zibajoče, nihajoče, poskakujoče …).
Erotična zgodba: Metuljčki v trebuhu in med v mednožju
Brane Kastelic je pronicljiv in duhovit kolumnist, pisatelj in dopisnik z Otoka, kamor se je preselil pred 25 leti. Ob njegovih erotičnih zgodbah je odraščalo več generacij Slovenk in Slovencev, mnogi so si z njegovim domiselnim pisanjem popestrili seksualno življenje. Večni šarmer in zapeljivec se je pridružil ekipi portala Zadovoljna.si, pred vami pa je nova erotična zgodba.
Bila je zabuhla in nesrečna, zdaj pa je prava 'mačka'
Britney Spears je več kot očitno zadovoljna s svojim novim videzom. Na odre se je vrnila v polni formi – postavna in samozavestna ter tudi njeni nastopi so spet energični kot nekoč. Kako ji je uspelo spet priti v tako formo?
Ima shujšana Elisabetta novega?
Elisabetta Canalis ni dolgo samska in kot kaže, je oči že uprla v novega (starega) žrebca. Nedolgo za tem, ko se je razšla z Georgeom Clooneyjem, so jo fotografi ujeli med zabavanjem na jahti, kjer ji je družbo delal njen nekdanji partner Angelo Vita.
Nasveti za naravno poletno ličenje
Ste se že večkrat zalotili, da se v poletnih mesecih pred poličko z ličili zadržujete dlje časa kot ponavadi? Zaradi vročine vas misel na težko podlago spravlja v slabo voljo, vseeno pa bi čez prag rade stopile urejene. Ponujamo vam nekaj enostavnih nasvetov za lahkotno poletno ličenje.