Ključna beseda / manj
Ananasova solata
Lahka ananasova solata za zajtrk ali večerjo.
Pridna in vztrajna
Čeprav se Dijana na svoje treninge odpravlja že v zgodnjih jutranjih urah, ji slabo vreme ne pokvari vztrajnosti in dobrega občutka, ko se zave, da dela svojemu telesu v prid. Gibanje telesu vrača vitalnost in ga preoblikuje, zato nikoli ne pozabite na pozitivne učinke vadbe.
<i>dm</i>-ove Smernice ličenja: Poslovni make-up
Pri izbiri make-upa je pomembno, za katero priložnost se ličimo. Tako mora tudi poslovna ženska upoštevati nekatera pravila, da se bo lahko samozavestno soočila z vsakodnevnimi izzivi.
Pred prvo pravo preizkušnjo
Čas je, da iz tekmovanja za Zadovoljno plesno zvezdo izpadejo prvi štirje pari. Trdno so vadili, da bi si priborili svoje mesto v nadaljevanju. A njihova usoda je v rokah strokovne komisije.
Zvezdniška modna muha ali norost?
Nekatere zvezdnice za svoje trepalnice odštejejo pravo malo premoženje in si brez njih ne upajo stopiti na rdečo preprogo. Začasne ali trajne, skodrane, perjaste in posute z diamanti – umetne trepalnice so postale obvezen pripomoček hollywoodskih lepotic.
Zapeljive v telovadnici
V zimskem času se gibanje iz narave preseli v fitnes dvorane, kjer je kvalitetna športna oprema bistvenega pomena. Pri tem pa ne smemo pozabiti tudi na najnovejše modne zapovedi, ki jih narekujejo oblikovalci športnih oblačil.
Hujšajo tudi ponoči
Alenka in Katarina, ki ju v Novem mestu trenira Primož, sta navdušeni nad nordijsko hojo, malo manj pa nad zdravo prehrano. Še vedno se kdaj tudi pregrešita, in to kar sredi noči. Ponoči pa ne samo grešita, ampak tudi trenirata.
Goveja juha iz domače kuhinje
Ne čakajte, da vam jo skuhajo ... Govejo juho lahko pripravite tudi vi!
Trenerji jih preganjajo v sanjah
Kandidatke in kandidat so ponovno strnili svoje misli in se pohvalili, da kilogrami kopnijo. Kdo se je pregrešil, koga v sanjah preganja trener, kdo sovraži tek in kdo ne zna hoditi?
Slastne gratinirane palačinke s skuto
Priprava palačink zagotovo sodi v abecedo kuhanja. Za manj vešče v kuhinji tokrat ponujamo recept za pripravo slastnih gratiniranih palačink, ki jih lahko postrežete kot sladico po kosilu ali pa za večerjo.
Bizarna lepota
Medtem ko še vedno obstajajo ljudje, ki se jim tetoviranje in prebadanje telesa ne zdita sprejemljiva, drugi ubirajo še veliko bolj ekstremne metode 'okraševanja' telesa. Preberite, katere!
Ameriške 'modne grdobe'
Los Angeles se je v nedeljo odel z rdečo preprogo in postregel z znanimi glasbeniki, ki so svoja oblačila ponosno razkazovali pred in po sami prireditvi. Kdo si je tokrat prislužil modnega svetovalca?
'Ni lahko, ni pa nemogoče!'
Zdravo oblikovano telo ni nekaj nemogočega, vendar je le skupek pravilno izbranih sestavin, ki jih Dijana upošteva že sedemnajst tednov. Tokrat je naredila še en korak bližje cilju.
Zvitki z mesom in sirom
Prigrizek za prijetne večere ali hitro kosilo - izbira je vaša!
ZVEZDNIŠKE LJUBEZNI: Salome in njen politik
Salome je eno svojih ljubezenskih zgodb podrobneje razkrila v knjigi Novo rojstvo, iz katere smo povzeli le poglavitne dele razburljive seksualne afere. Od večera, ko sta se spoznala, do prve strastne noči in presenetljivega konca, ki bo marsikomu vzel dih.
Zoran Aragović: 'Ugrizni v moj slog!'
Zagrebčan Zoran Aragović, bolj znan pod imenom Bite my Style, je izbral slog, ki je za pregovorno zmerno eleganten Zagreb dokaj pogumen. Njegova značilnost so kričeče barve in 'odštekane' kombinacije različnih vzorcev ter tkanin.
Namesto kremšnit tek okoli jezera
Seveda govorimo o blejskih kremšnitah in Blejskem jezeru. Ines in Caudia skupaj s trenerjem Denisom trenirata tako v fitnesu kot tudi na prostem. Prve bolečine v mišicah so minile, ko sta stopili na tehtnico, pa je vsaki pokazala slab kilogram manj.
Elizabeth Hurley hujša z vodko!
Očitno zvezdnicam prehaja v navado, da hujšajo z alkoholom. Victoria Bechkam odpravlja kilograme z vinom, Elizabeth Hurley pa je ubrala drugačno metodo in sicer je izbrala veliko močnejšo alkoholno pijačo – vodko.
'Sopihajoče lokomotive'
Kandidatke in kandidati so opravili že prve treninge, strnili vtise ter jih zlili na papir. Vas zanima, kdo je sopihajoča lokomotiva, kdo pije kavo brez sladkorja in koga je bolezen namesto v fitnes položila v posteljo? Vse in še več pikantnosti v njihovih dnevnikih.
RECEPT: Lazanja za Garfielde
Lazanja je italijanska jed, a beseda 'lazanja' izvira iz grščine. 'Lasana' oziroma 'lasanon' namreč pomeni podstavek posodo. Stari Rimljani so si besedo sposodili, in 'lazanja' rekli posodi, v kateri se je pripravljala lazanja. Tako je jed dobila ime po posodi, v kateri se je pripravljala.
'Pazite, kaj sanjate, Angelca Likovič vas gleda!'
Angelca Likovič zagotovo ni oseba, ki vas bo pustila hladne. Ali vam je všeč ali pa je ne marate, vmesnih občutij ni. Velja za glas morale in branik konzervativnih vrednot. Kdor do sedaj ni vedel zanjo, jo je spoznal kot komentatorko Kmetije.
Zima? Čas je za voskanje!
Čeprav je naše telo očem najbolj izpostavljeno poleti, bodite pozorni, da ga ne boste preveč zanemarili. Med drugim poskrbite tudi za svoje dlake – zima je čas, da se jih za vedno znebimo.
Ženske s povečanimi prsmi pogosteje varajo
Moški pozor! Če si je vaša ženska povečala prsi, je velika verjetnost, da vas bo prevarala. Ženska z novim, bolj razkošnim oprsjem se namreč čuti bolj ženstveno in to želi tudi pokazati. In hitro se najde kdo, ki bo želel tudi pogledati ...
4 obvezni zimski kosi
Igriva pa vendar elegantna moda narekuje pisane rokavičke, dolge šale, uporabne gamaše in prisrčne kapice. To so štirje glavni kosi, ki jih mora imeti vsaka zadovoljna ženska.
Na naraven način do večjih prsi!
Ni razloga za brezup, če niste lastnica velikega oprsja. Obstaja več metod, s katerimi lahko vidno povečate svoje oprsje brez kirurškega posega. Preberite kako!
ZLOBNICA: Kdo so 'medijske kurbe'?
Zagotovo ste se že ničkolikokrat vprašali, kdo je oseba na sliki v reviji ali na ekranu v rubrikah, ki prikazujejo družabno kroniko. Uredniki rumenega tiska in poznavalci medijske scene so si zanje domislili prav poseben naziv.
Bodi vztrajna, 16. del: 'Vse ostalo je samo še pot navzgor!'
Za nami je šestnajsti teden, ko televizijska voditeljica Dijana Galič ob pomoči izkušenega trenerja Gašperja Simčiča pridobiva lepo izoblikovano telo ter nov in bolj zdrav življenjski slog.
LIČENJE: Kako naličiti tanke ustnice?
Polne in senzualne ustnice si želi prav vsaka, a kaj, ko narava pri nekaterih skopari. Na srečo so mojstri ličenja razkrili trike, s katerimi lahko dosežemo odličen učinek in polne ustnice prav vse.
Tamarin dnevnik: Noseča ali debela?
Novinarka Tamara bo tudi v tokratni akciji 'Hujšajmo skupaj' svoje občutke beležila v dnevnik. Misli, vzponi, padci, smeh, solze ... Vse to in še več v njenem dnevniku, ki nasmeje vsakogar.
Merjenje, tehtanje, zdravniški nadzor
Začeli so zares. Nasmejani kandidati so se dobili na prvem srečanju v Ljubljani, kjer so jih trenerji stehtali in izmerili, nad njimi bodo bdeli tudi zdravniki. Koliko kilogramov pa ženske in moški želijo izgubiti v pol leta?