Ključna beseda / manj

Blede ali zagorele?
Tudi zvezde od časa do časa pozabijo na samoporjavitvene kreme, solarij in druge načine obarvanja kože. Preverite, ali jim bolj pristaja bleda ali zagorela polt?

S stradanjem bo zadnjica večja!
Trenirajmo voljo, kot treniramo mišice. S pravilno vadbo krepimo eno in drugo in hkrati povečamo sposobnost obvladovanja. In kako lahko dosežemo, da s treningom pri prehrani dosežemo želene rezultate?

Manj kalorij, manj kilogramov
V večini primerov se ljudje za dieto odločijo, ker želijo izgubiti kak kilogram, da bi lahko spet oblekli svoje najljubše hlače. Zato ne bo dovolj, če se boste odrekli le določeni vrsti hrane, na primer sladkarijam, ampak morate zmanjšati tudi vnos kalorij v vaše telo.

Pozor! To bi morala vedeti vsaka ženska
Rak dojk je najpogostejši rak pri ženskah, saj za njim v Sloveniji zboli več kot 1100 žensk letno. Na žalost jih še vedno skoraj 400 umre. Za rakom dojk dnevno zbolijo tri ženske, ena umre.

Poroka in umetna oploditev v Alicanteju
Počitnice v luksuznih hotelih ob neskončnih, sanjskih plažah, vključno s poroko in umetno oploditvijo. To je turistični paket, ki ga ponuja neka tuja turistična agencija, sprecializirana za istospolno usmerjene pare. Ponudba je namenjena lezbijkam.

Astrološka dieta za vitek stas
Še vedno se borite z odvečnimi kilogrami, maščobne blazinice vas spravljajo ob živce, nobeni dieti več ne verjamete, saj kljub vztrajanju ni uspeha. Vsak astrološki znak ima svoje prehranske navade. Poglejmo podrobnosti.

Da žena ne bo izvedela za ljubico ...
Vsakdo lahko kdaj zaide s poti. Nekateri pogosteje, drugi manj, redkokdo nikoli. Težava se pojavi, ko začnete moški s trezno glavo razmišljati o posledicah. Takrat se vprašate: Kaj, če izve zmaj?

Sama izdelaj kremo in privarčuj
Ste kdaj pomislile na to, da bi kremo za obraz ali telo naredile same in tako resnično vedele, s čim se mažete? Mi vam ponujamo recept za osnovno kremo in nasvete, kaj ji dodati, če imate poškodovano kožo, se vam cepijo nohti ...

Nasveti za moške nad 40 let
Moški! Če doslej niste bili prav pozorni na določene stvari v svojem življenju, je skrajni čas, da to storite. Resda ste vstopili v zrela leta, a kljub temu bi radi ostali uspešen in poželenja vreden moški, kajne?

Z eksotiko do posteljnih užitkov
Dragi moški, poletje je tudi vam pisano na kožo. Ne le kratka krilca in oprijete srajčke, tudi narava vam je naklonjena. Športi pod milim nebom, pikniki in ostali adrenalini so pravi razlogi, da uživate v naravi. Kaj pa hrana?

Smernice ličenja dm: Kako naj se naliči mlada ženska
Priznana vizažistka Maja Šušnjara nam bo v Smernicah ličenja <a href = "http://www.dm-drogeriemarkt.si/" target="_blank"> dm</a> na simpatičnem modelu Špeli Grošelj, pevki v skupini Atomik Harmonik, pokazala korak po koraku, kako naj se naliči mlada ženska. Ogledali si bomo dnevni, svež make up.

Dieta, ki s kilogrami pometa
Obsedenost z dietami postaja že prav smešna. Neprestano imamo slab občutek, kaj in koliko pojemo, štejemo kalorije in si zatiskamo oči. Kdaj bomo končno spoznale, da hrana ne more in ne sme biti vodilo našega življenjskega sloga?

Klobuček, dobrodošel!
Hej, klobuki se vračajo v vsej svoji lepoti. Ne le zaradi trendov letošnjega poletja, tudi in predvsem zaradi zdravja si jih privoščite. Nosite ga ponosno, da vas bodo videli vsi.

Sproščeno vzdušje na terasah tudi poleti
Tudi poleti lahko dosežemo sproščeno vzdušje v stanovanju in na terasah. S pomočjo pravilne izbire senčila preprečimo nepotrebno segrevanje prostora, terase, balkone ali mirne kotičke okoli hiše pa zasenčimo s tendo, zasenčitvenim jadrom ali senčnikom.

Kdaj so moški najbolj plodni?
O ženski biološki uri veliko govorimo, o moški pa bolj poredko. Nekateri so prepričani, da je moška plodnost enaka skozi vse njihovo življenje. Pa ni tako …

5 nasvetov za seksi 'esemesanje'
Zapeljevanje z sms-om je prava umetnost. Z nepravimi pristopi lahko dosežete ravno nasprotno, zato vam ponujamo nekaj koristnih nasvetov, da boste zadeli v polno.

VIDEO: Zdravje iz narave
Tudi ljudje, ki niso ravno ljubitelji čaja, v hladnejših obdobjih leta pogosteje pomislijo na ta topli, zdravilni napitek. Da pitje čaja koristi zdravju, vedno znova potrjujejo tudi znanstveniki.

Seksi v postelji
Noč ima svojo moč in prav je, drage moje, da se tudi ponoči počutite udobno, zadovoljno in seksi. Priznajmo si, da smo rade zapeljive in privlačne, vsak trenutek dneva. Tudi ko zapremo oči.

Smernice ličenja dm: Kako naj se naliči mlado dekle
Ženske se rade ličimo, pa vendar velikokrat ne vemo, kakšen način ličenja najbolj pritiče našim letom, zato vam v Smernicah ličenja <a href = "http://www.dm-drogeriemarkt.si/" target="_blank"> dm</a> tokrat predstavljamo ličenje v različnih življenjskih obdobjih.

Roke, nežne lepotice
Roke so pomemben del ženskega telesa, saj so tiste, ki razkrivajo našo biološko starost. In kar je napomembneje, nikoli ne lažejo. Zato jim je treba posvetiti še posebno pozornost.

Neobičajni nasveti za hujšanje
Je že tako, da ženske, pa ne le me, najraje prebiramo nasvete, kako shujšati s čim manj odrekanja. Tokrat vam ponujamo nekaj zanimivih zamisli, s katerimi mimogrede lahko izgubite kakšen odvečen kilogram.

Čevlji - mon amour!
Ste kdaj pomislile, kateri kos oblačila ali modni dodatek po mnenju večine žensk prednjači na lestvici priljubljenosti? Je to morda suknjič, krilo, hlače, čevlji, torbica, pas?

5 nasvetov za lepe nohte
Pravijo, da menda moški pri ženskah najprej opazijo lepo urejene roke in nohte. Zato ponujamo nekaj preprostih nasvetov, kako pravilno negovati nohte.

Modni 'must have': Kvadratek izpodriva trikotnik
Kopalke, značilno kvadratne oblike, ki so navdušile lansko poletje, se vračajo tudi letos. Modni strokovnjaki trdijo, da bodo kvadranga to poletje pravi modni hit, ki bo zajel ves svet.

Reza svetuje: Manj kalorij, več okusa!
Jagode pomočimo v temno čokolado in jih ohladimo. Mljask ... Škampov koktajl nam razvname brbončice, kozarec sangrije pa požene svežo energijo po telesu. Njami, kako paše!

Zakaj lažemo?
Laž ima kratke noge, pa vendar ... lažemo. Nekateri iz strahu, drugi iz navade, tretji zaradi posnemanja. In verjeli ali ne, več kot tretjina ljudi se zlaže, ko gre za njihovo starost.

Za lepoto je treba umreti?!
(Pre)ozke kavbojke so že nekaj sezon modni hit, ki navdušuje tako ženske kot moške. Žal pa je tudi ta priljubljeni kos oblačila dokaz, da moda lahko škodi našemu zdravju. V skrajnih primerih celo ubija. Ena najbolj slavnih žrtev je legendarna baletka Isadora Duncan.

Seksi v poletje
Kmalu boste skočile v kopalke in lahkotne poletne oblekice. Pa ste pripravljene na kazanje vašega telesa? Še vedno imate čas, da postorite vse potrebno, da boste na plaži izgledale sijoče.

MODA: Ste že izbrale prava?
Eden izmed najbolj priljubljenih modnih dodatkov v poletnem času so zagotovo sončna očala. Z njimi zaščitimo oči, dopolnimo svoj videz, skrijemo podočnjake in še mnogo več. Prav zato so sončna očala postala več kot modni dodatek.

Učne ure iz maščobosfere
V ZDA je trenutno pravi hit knjiga o dietah ali bolje rečeno o ne-dietah. Avtorici knjige svetujeta, da se dietam raje odpovejmo in svoje telo sprejmimo tako, kot je. Naslov knjige je zelo zgovoren: Učne ure iz maščobosfere: Prekini dieto in skleni premirje s svojim telesom.