Ključna beseda / manj
Poglejte, kako čiščenje doma vpliva na vaša pljuča
Zmožnosti naših pljuč začnejo nazadovati nekje po 35. letu. Pri ženskah, ki so bile najmanj enkrat na teden izpostavljene kemičnim snovem, ki so v čistilih, pa je bilo to nazadovanje veliko hitrejše, je pokazala norveška študija. Pomislite, kakšna čistila uporabljate.
Enostavna navada, ki pomaga pri hujšanju
Ste mislili, da delate nekaj dobrega zase, če zjutraj pojeste sicer zdrav, a majhen obrok? Ali pa zajtrk celo preskočite? Vedno znova študije dokazujejo, da s tem delate le napako. Zajtrk naj bo zdrav, a tudi obilen. Da bi shujšali, ni treba stradati. Pravzaprav tako dolgoročno zagotovo ne boste uspešni.
BLOG: Ali še veš kdo si?
Navade, želje pričakovanja in hiter ritem življenja, hitro pripeljejo do točke, kjer se vsak od nas vpraša: "Ali sploh vem, kdo sem, kaj hočem in kaj zares moram?"
Maturantske obleke za manj kot 100 evrov
Maturantski ples številnim staršem predstavlja velik finančni zalogaj, katerega največji del ponavadi predstavlja maturantska obleka. Dekleta potem seveda potrebujemo tudi primerne čevlje, frizuro, mejkap, ... Zato smo poiskali maturantske obleke, ki stanejo manj kot 100 evrov in v katerih bo blestela vsaka maturantka!
Prepričana je, da se njegova čustva do nje ohlajajo. Kaj naj naredi?
Zdravo Brane! Redno berem vaše članke in tudi odgovore, ki jih pišete obupanim ljudem. Všeč so mi vaše zgodbe, zato bi se rada sedaj obrnila na vas. No, zdaj imam jaz problem, sem v dilemi. Stara sem 24 let, fant je leto mlajši. Fanta ljubim z vsem srcem, obožujem ga. Problem je v tem, da mislim, da se njegova čustva do mene ohlajajo, mogoče zato, ker mu večino časa težim, da mu nisem pomembna, da je raje v stiku z drugimi kot z mano. Večkrat je tudi ukazovalen. Sicer se dobivava še kar pogosto, ampak takrat, ko se dobiva se prepirava zaradi stvari, ki so meni bolj pomembne kot njemu. Na primer, o tem, da bi se preselila na svoje in da bi se osamosvojila. Ampak on noče nikamor, hoče ostati tam kjer je, noče se premakniti. Potem se zaradi tega kregava. Še en problem je, da kar naprej hodi k svoji teti in stricu, ki sta mu sicer dala veliko materialnih stvari in ga razvajala, ampak zaradi tega mene zapostavlja. Njegova teta je tako zaščitniška, da obrekuje vsako dekle, ki mu je kdaj stopilo na pot, in s tem tudi mene, četudi sem jo videla le dvakrat očitno nisem dovolj dobra za njenega nečaka. Mogoče se mi je samo zdelo, ampak je izgledalo, kot da ima do njega neko obsesivno ljubezen, ki mi ni všeč. On pa hoče zaradi hvaležnosti in pritiska pogosto hoditi tja. Zdaj me pa zanima, kaj naj naredim, ker nikoli ne vem, kaj mu bo rekla o meni, ker jo on zelo upošteva in gre tja vsakič, ko ga ona pokliče. Jaz pa hočem, da se preseliva na svoje in pustiva vse za seboj. On se pa zgovarja s tem, da nama nič ne bo ostalo za zabavo in za druge stvari. On mi sicer pravi, da lahko živim pri njemu in njegovi družini, ampak mi zaradi okoliščin to ni všeč (vse bi mogla delati po njihovo). Naj bom s takšnim fantom, v katerega sem sicer zaljubljena, ampak žalostna zaradi najine prihodnosti, zaradi katere se pogosto jokam, ker bom mogoče nesrečna? En problem je tudi to, da je on večkrat zaradi tega zloben in nesramen do mene. Hvala za odgovor. Lp Ančka
'Ni se lahko razgaliti'
"V ljubezni je vse prav," pravi voditeljica najbolj romantičnega resničnostnega šova te pomladi. V drugi sezoni oddaje Ljubezen po domače se bo Tanja Postružnik Koren namreč znova postavila v vlogo Kupida. Zaupala nam je, da se že zelo veseli in da jo najbolj zanima, komu bodo na kmetijo tokrat pripeljali najpomembnejšo stvar v življenju – ljubezen!
Ste jih že videli?
8. marca se spominjamo, kako so nam, ženskam, predhodnice priborile mnoge pravice, ki nam včasih danes delujejo že samoumevne. Ena od teh je pravica do izobraževanja in intelektualnega udejstvovanja. A kljub čedalje večji enakopravnosti nekatera področja dela še vedno ostajajo bolj moška. Pa ne zato, ker bi za njihovo opravljanje prav prišle večje mišice. Kako je denimo mogoče, da je polovica prebivalstva ženskega spola, tako malo pa je predsednic? Med takšna bolj moška dela še vedno spada tudi režija filmov. Zato vam na današnji dan dajemo nekaj predlogov stvaritev, ki so jih napisale in zrežirale ženske.
To je prava rešitev!
Čeprav zunaj te dni še vedno sneži in se nam zdi poletje oddaljeno svetlobna leta, pa bo to tukaj kot bi mignil s prsti. Zato je sedaj pravi čas, da po nekaj mesecih lenarjenja znova oblečete svoja najljubša športna oblačila in začnete migati. Seveda pa ne bo dovolj le redna telesna aktivnost, da bo hujšanje in preoblikovanje telesa uspešno, se je treba tudi zdravo prehranjevati.
Ista zvezdnica, ista obleka, le ena očitna razlika!
Medtem ko je večina zvezdnic že nekaj mesecev pred samo podelitvijo oskarjev razmišljala kaj bodo obleke, pa je bila odločitev za 86-letno Rito Moreno, zelo preprosta!
'Nekoč sem seksal najmanj enkrat na dan, zdaj pa ...'
Živjo, Brane! Imam problem, ki me vse bolj preganja. Bojim se, da sem že blizu faze, v kateri se bom zakonu odpovedal. Imam 43 let. Poročil sem se razmeroma pozno, pri 38-tih. Prej sem letal od cveta do cveta. Ženske so me imela rade. In jaz njih. Pri seksu sem bil vedno, kako naj to rečem, pustolovec. Rad sem eksperimentiral. Poskusil sem marsikaj, tudi z dvema ženskama, pa skupinski seks in enkrat z moškim, ker sem mislil, da sem biseksualen. Ugotovil sem, da nisem oziroma, da me moški privlačijo samo navidez, če so lepi, ne pa v seksualnem oziru. Po domače povedano: ugotovil sem, da ne prenesem tujega tiča niti v svojih rokah, kaj šele kje drugje. Žena, s katero sem pred poroko hodil dve leti, je bila seksualno zelo neizkušena, ko sva se spoznala, čeprav je bila mojih let. Bolj me je motilo, da je pri seksu zelo zadržana in konservativna. Nikoli ne da pobude za seks, če predlagam kaj drugega kot dva, tri standardne položaje, jo mine še tisto malo veselja, ki ga ima do seksa, brani se analnega seksa, noče seksati pri svetlobi, ker je preveč samokritična do svojega telesa, ki ni nič posebnega a je čisto v redu, in ker je nesamozavestna. Nekoč sem seksal najmanj enkrat na dan, zdaj samo enkrat, včasih dvakrat na teden, ponavadi po kratki predigri, ker ona noče dolge predigre. Ponavadi v misijonarskem položaju. Razumel bi njeno zadržanost do seksa, če ji ne bi prihajalo, pa ji skoraj vedno pride. Odkar sva poročena, sem ji zvest, a vse bolj me mikajo druge ženske, pa tudi pobeg iz zakona, čeprav jo imam kar rad, saj je sicer zelo dober partner, ki zelo lepo skrbi zame, pa tudi odlično kuha. Imaš kakšen nasvet zame, s katerim bi rešil tale najin zakon? Hvala in lep pozdrav, TT
Bil je velika zvezda v 90. letih, nato pa utonil v pozabo. Razlog je zelo žalosten!
Večina se ga še danes spomni po filmih, kot so Mumija in George iz džungle. Brendan Fraser je v 90. letih veljal za enega izmed najbolj zaželelnih hollywoodskih igralcev, v zadnjih letih pa povsem utonil v pozabo. O tem, zakaj se je njegova igralska kariera končala, je igralec spregovoril v intervjuju za revijo GQ, razlog pa je zelo žalosten.
Ženska, ki so jo tisočkrat zavrnili, danes pa ...
34-letna Greta Gerwig je že kot otrok vedela, da želi k filmu. A sprejeli je niso na nobeno akademijo, celo na nobeno delavnico. Vztrajala je in postala slavna igralka. Kljub temu so ji vrata pred nosom zapirali tudi, ko je želela zrežirati prvi film. En sam producent ji je dal priložnost. Rezultat je letošnja uspešnica Lady Bird. In to, da bo na 90. podelitvi oskarjev šele peta ženska, nominirana za najboljšo režijo.
Rešitev niso niti naravni niti dražji izdelki
Ko nastopi mraz in se vlažnost zraka zmanjša, se to lahko zelo hitro odrazi na naši koži. Prva stvar, ki jo je nujno razumeti, je, da potrebujemo kremo, ki je mastnejša. Nikoli ne uporabljamo ene in iste vse leto. Najboljša izbira pa niso vedno niti naravni ali dražji izdelki. Poglejmo, zakaj.
Maturantske frizure, ki so obnorele Slovenke!
Pred vrati je sezona maturantskih plesov in verjetno tudi ve že razmišljate, kakšno obleko boste za to priložnost izbrale, kaj boste k njej obule in pa seveda kakšna bosta vaš mejkap in frizura. Da bo odločitev lažja, smo poiskali nekaj trenutno najbolj iskanih maturantskih frizur!
Na čevlje nanesla micelarno vodo in rešila težavo žensk po celem svetu
Semiš gležnarji in škornji so to sezono ena izmed najbolj priljubljenih obutev in čeprav so videti odlično, imajo eno veliko težavo. Zelo hitro se umažejo in če jih ne čistimi pravilno, lahko naredimo več škode kot koristi.
Skrivnosti slovenskih blogerk za popolne lase
Zdravi in privlačno urejeni lasje zahtevajo ustrezno nego in nekaj malih skrivnosti. Slovenske blogerke smo prosili, da nam predstavijo svoje.
Po tej hrani boste le še bolj lačne!
Ko smo lačni, jemo. In ko pojemo svoj obrok, smo siti. A razlika je v tem, da smo po zaužitju nekaterih živil siti več ur, po zaužitju drugih pa le kratek čas. Katera hrana vas bo nasitila in po kateri boste še bolj lačni, kot bi bili sicer? Svetuje nutricionist Alan Aragon.
Tega nikar ne počnite!
Varnost pešcev, ki spadajo med ranljivejše udeležence v cestnem prometu, je ena od prioritet Javne agencije RS za varnost prometa. Najbolj problematični so prav zimski meseci, ko je zaradi vremenskih razmer in krajših dnevov vidnost na cesti slabša, med najbolj pogostimi vzroki prometnih nesreč s smrtnim izidom za pešce pa so tudi odvzem prednosti, neprilagojena hitrost voznikov in tudi nepravilnosti pešca.
Pol leta po poroki prejela klic ljubice. To, kar ji je povedala, jo je šokiralo!
Šest mesecev potem ko je svojemu izbrancu obljubila večno zvestobo, je Tracy Schorn prejela klic, ki ga ni pričakovala. Na drugi strani je bila namreč moževa ljubica, in to, kar ji je povedala v telefonskem pogovoru, je spremenilo njeno življenje.
Tega o lepi voditeljici športa marsikdo ni vedel!
Sanja Modrić, ki velja za eno najlepših televizijskih voditeljic pri nas, je zadnja leta znana kot velika ljubiteljica košarke, marsikdo pa ne ve, da ta ni bila njena prva ljubezen. Njena prva strast je bil namreč nogomet. "Pa alpsko smučanje, ker vendarle prihajam iz Maribora in sem se vsako leto veselila Zlate lisice. Šele nato je prišla košarka ... in ostala," nam je zaupala.
Koliko energije potrebuje in porabi vaše telo?
Metabolizem je skupek procesov v telesu, ki zagotavlja normalno delovanje organizma. Ne le to. Določa, koliko energije bo vaše telo porabilo in koliko boste shujšali oziroma se zredili. Kaj vse vpliva na presnovo in kako?
Nevesta v supergah? Zakaj pa ne!
Pred prihajajočo sezono porok marsikatera bodoča nevesta že razmišlja o tem, kakšno obleko bo nosila na ta poseben dan, izbiri te pa sledi tudi izbira poročnih čevljev. In tukaj se pogosto pojavijo težave. Misel na to, da boste morale ves dan preživeti v visokih petah, ki jih sicer nosite le ob posebnih priložnostih, je vse prej kot prijetna. A brez skrbi, letošnjo sezono se boste lahko poročile v čudovitih poročnih supergah!
Modni trend, ki ga mora imeti v svoji omari vsaka modna navdušenka
Hollywoodske zvezdnice zvesto sledijo modnim smernicam in tudi same postavljajo modne zapovedi, ki jim nato sledimo me. Letošnjo sezono so se znova navdušile nad karirastim vzorcem, ki je tokrat na voljo tudi v nekoliko bolj glamurozni in šik verziji. Klasično karirasto srajco so namreč zamenjale obleke s karo vzorcem, ki so primerne tudi za dogodek, kot je rdeča preproga.
Mnogi se tega sramujejo, ona pa o tem odkrito govori
Zadnja leta se je Natalija bolj kot glasbi posvečala svoji družini in otrokoma, zdaj pa se ponovno vrača v nekoliko bolj zreli podobi. V pesmi nagovarja vse močne ženske, ki znajo na prvo mesto postaviti tudi sebe: »A vedi, rada se imam ... življenje gre in moje je,« prepeva v pesmi, za katero je že posnela tudi videospot, ki bo luč sveta ugledal kmalu. V pogovoru nam je zaupala, da tudi njena samopodoba ni bila vedno rožnata.
10 super stvari, ki se zgodijo, ko iz hrane izločite sladkor
Dejstvo je, da Slovenci zaužijemo preveč sladkorja, ki nima vpliva le na težo in naše zdravje, ampak tudi počutje. Ko se sladkorju odpoveste oziroma ga skozi dan zaužijete v minimalni količini, boste opazili številne super spremembe.
Brez tega njun zakon ne bi bil tak, kot je!
Bliža se najbolj zaljubljen dan v letu, ki je za priljubljeno pevko in letošnjo tekmovalko šova Zvezde plešejo tudi eden izmed najbolj pomembnih dni v letu. To je namreč dan, ko Rebeka Dremelj in njen soprog Sandi praznujeta obletnico zveze, in ta je letos že dvajseta!
Najlepše maturantske obleke za manj kot 100 evrov
Pozor, maturantke, že imate izbrano svojo?! Maturantsko obleko namreč. Morda se vam zdi, da imate še veliko časa, da najdete tisto pravo, a s pripravami na maturo, ki vas čakajo v prihajajočih mesecih, bo ta čas minil zelo hitro. Zato ne bo nič narobe, če že danes preverite, kakšni bodo letos trendi maturantskih oblek.
Z nami na monokomedijo Domna Valiča!
Zvezdnika nadaljevanke Usodno vino in voditelja oddaje Slovenija ima talent Domna Valiča boste sedaj lahko videli tudi v odlični monokomediji Zapornik št. 3. 2. 3., za katero bomo nekomu podarili tudi brezplačni vstopnici!
To je edini način, ki zagotavlja rezultate!
Na prehodu iz starega v novo leto je ena izmed najbolj pogostih novoletnih zaobljub bolj aktiven življenjski slog. Marsikdo si obljubi, da bo več časa preživel v naravi in začel obiskovati fitnes, začetni entuziazem pa lahko kaj hitro splava po vodi, predvsem zaradi tega, ker se marsikdo vadbe loti nepremišljeno ali pa preveč zaletavo in velikopotezno. Pomembno je, da začnete z majhnimi koraki in upoštevate naslednje nasvete, ki bodo poskrbeli, da bo ravno to leto tisto, ko vam zares uspelo uresničiti vse novoletne zaobljube.
To mora pri izbiranju poročne frizure vedeti vsaka nevesta
Izbira poročne pričeske je eden izmed najbolj vzemirljivih delov načrtovanja poroke za vsako nevesto, poleg izbire poročne obleke, seveda. Čeprav smo prepričani, da boste lepe ne glede na to, katero frizuro boste izbrale, pa bi morala vsaka nevesta upoštevati nekaj stvari preden se odloči za pričesko.