Zadovoljna.si

Ključna beseda / meja

Horoskop 05. 12. 2024 05.00

Dnevni horoskop: Raki se bodo povezali z bližnjimi, tehtnice bodo iskale ravnovesje

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 04. 12. 2024 05.00

Dnevni horoskop: Devicam ne bo šlo vse po načrtu, tehtnice morajo biti previdne

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop znamenja 02. 12. 2024 05.00

To nam prinaša Marsova retrogradnost v levu

Marsova retrogradnost se bo 6. decembra 2024 začela v znamenju leva na 6. stopinji in se bo končala 24. februarja 2025 na 17. stopinji znamenja raka. Dobra dva meseca nas bodo spremljale še energije retrogradnega Marsa.

Horoskop 01. 12. 2024 05.00

Dnevni horoskop: ovne čakajo iskrivi trenutki, tudi dan rib bo obarvan z ljubeznijo

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Oddaje 22. 11. 2024 05.00

Razkrivamo polfinaliste, ki jih bomo lahko spremljali to nedeljo

Prihajajoči nedeljski večer prinaša tretji polfinale letošnje sezone Slovenija ima talent, kjer bomo priča izjemnim nastopom talentov, ki se bodo borili za mesto v finalu desete sezone tekmovanja. V preteklih tednih so si štirje polfinalisti že zagotovili mesto v finalu. Zdaj vam predstavljamo naslednjih pet polfinalistov, ki se bodo borili za preostale vstopnice.

Novice 18. 11. 2024 05.00

To je lepa in topla obutev za zimske dni

Hladni zimski dnevi so že tu in čas je za toplo obutev! Vendar to ne pomeni, da moramo zaradi tega žrtvovati svoj modni stil.

Narodna 08. 11. 2024 18.34

Avsenikova glasba priljubljena tudi v Severni Ameriki in Kanadi

Ansambel Saša Avsenika na turneji po Severni Ameriki: "Generacije mladih, ki večinoma ne govorijo več slovensko, si z največjim ponosom nadenejo slovensko narodno nošo in plešejo na Avsenikovo glasbo."

Oddaje 05. 11. 2024 12.00

Hiša ljubezni je dvignila veliko prahu

Nova VOYO serija Hiša ljubezni je dvignila veliko prahu. Slovenci se pač nismo vajeni pogovarjati o spolnosti, fetiših, fantazijah in ostalih rečeh. A bi se morali. Ekipa VOYO se je odločila, da temu naredi konec. Tabuji so zato, da se jih podira, in zakaj to ne bi naredil VOYO, ki je znan kot pionir sprememb. Prav zato VOYO predstavlja dodatek k Hiši ljubezni – serijo spletnih videov, kjer bomo izvedeli vse, česar nismo upali vprašati.

Dieta 05. 11. 2024 05.00

Živila, za katera verjameš, da so zdrava, a v resnici niso

Kaj je zdrava hrana in katera živila so tista, ki ne smejo manjkati v tvoji prehrani? To je večno vprašanje, ki bega marsikaterega posameznika, saj nas raznorazne diete in prehranski guruji prepričujejo, da določenih živil ni dobro uživati oz. obratno, da nekaterih nikakor ne smemo izpustiti iz svoje prehrane.

Horoskop 04. 11. 2024 05.00

Dnevni horoskop: Ovni bodo naredili korak naprej, biki pa korak nazaj

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 11. 10. 2024 05.00

Dnevni horoskop: Ribe bodo preobremenjene, levi pa neverjetno ustvarjalni

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Oddaje 01. 10. 2024 05.00

Film meseca oktobra, ki je prav gotovo vreden ogleda

VOYO je odet v nove barve in prinaša novosti, ki vam bodo delale družbo v jesenskih dneh. Predvsem pa smo ponosni, da na VOYO 10. oktobra prihaja popolnoma nova originalna serija Hiša ljubezni, ki nas bo z vrhunsko igralsko zasedbo popeljala v prvi slovenski (legalni!) bordel. Tukaj pa so še športni prenosi in nove sezone najbolj priljubljenih resničnostnih šovov. Priporočamo tudi ogled filma meseca oktobra, ki je Tom Clancy: Brez obžalovanja.

Novice 02. 10. 2024 09.35

To je znak, da vas drugi izkoriščajo

Postavljanje zdravih meja je ključna vrlina sodobnega časa, v katerem smo z vseh strani bombardirani z zahtevami in nerazumnimi pritiski. Beseda NE" zato sodi med najmočnejše in hkrati tudi najbolj osvobajajoče besede. Pa znate reči NE?

Horoskop 29. 09. 2024 05.00

Ribi: 'Svoji boljši polovici povej, da ga imaš rada'

Danes je dan, da si privoščiš počitek in zaslužen odmor.

Zdravje 24. 09. 2024 05.00

Dolgoročna uporaba kontracepcije: kaj morate vedeti?

Kontracepcija je za mnoge ženske del vsakdana, a zlasti ob dolgoročni uporabi se porajajo vprašanja, kako vpliva na zdravje in plodnost ter kateri so najpogostejši stranski učinki. Izbira prave metode je odvisna od različnih dejavnikov, pojasnjuje strokovnjakinja za naravno plodnost Alison Kogoj, ki odgovarja tudi, katere so primernejše za dolgoročno uporabo, kako vplivajo na telo in na kaj morate biti pozorni, ko razmišljate o prekinitvi ali spremembi metode.

Horoskop znamenja 21. 08. 2024 05.00

Vstopamo v obdobje device, čaka nas veliko pospravljanja

Začenja se obdobje, ko se bo Sonce gibalo po znamenju device. Avgustovske in s tem levove energije, ki so za nami, so nam prinesle kar nekaj spoznanj, zaradi katerih se je naše življenje kar korenito spremenilo. Četudi stvari niso bile tako eksplicitne, bodo zagotovo imele vpliv na nas še dolgo časa.

Osebna rast in odnosi 13. 08. 2024 11.32

Znani Slovenki razkrili svojo največjo željo

Besedna zveza "bucket list" je v originalu sinonim za seznam doživetij, ki jih želimo "odkljukati" oziroma doživeti pred smrtjo ali v določenem obdobju – na primer "do 30. leta" ali pa "to poletje". Gre za seznam, ki bi ga moral imeti prav vsak. V tem članku bomo delili nekaj idej, kako ustvariti svoj bucket list in ga napolniti s posebnimi doživetji, ki bodo obogatila vaše življenje. Tudi znani vplivnici Nika Krmec in Ines Erbus sta sestavili sezname in poskrbeli za nekaj navdiha.

Potovanja 09. 08. 2024 13.26

Dih jemajoča jezera, ki ji boste našli le nekaj ur od Ljubljane

Poletje bo znova doseglo vrhunec in pognalo temperature krepko čez 30 stopinj Celzija, zato je treba najti način, kako se ustrezno osvežiti. Bolj kot morje vam bo v boju proti peklenski vročini pomagalo namakanje v kakšnem za kopanje primernem jezeru. In ker zna biti ob slovenskih sladkih vodah precejšnja gneča, smo poiskali optimalne alternative le streljaj ali dva čez severno mejo – na avstrijskem Koroškem!

Moda 09. 08. 2024 12.26

Trendovske kopalke, ki jih bomo nosile to poletje

Nakupovanje kopalk je lahko zelo težavno, zato je skrajni čas, da se podate na lov za popolnimi kopalkami, s katerimi boste brez dvoma pritegnile pozornost ostalih kopalcev.

Šport in zdravje 05. 08. 2024 14.31

Zakaj med hujšanjem ni dobro izgubljati mišic

Hujšanja se je treba lotiti na zdrav način. Kako zelo slabo je, če ob hujšanju stradate in nič ne telovadite, in kakšne so posledice pretirane izgube mišične mase ob izgubi odvečnih kilogramov, je razložila osebna trenerka Alenka Zakojč – coach Limony.

Varna in Zadovoljna 19. 07. 2024 05.00

Patricia: 'Ženske pogosto nimajo glasu'

Vsak od nas ima svojo zgodbo, s pomočjo katere lahko dobimo odgovore na vprašanja kaj, kako in zakaj. V ozadju Patricie Ferreira Gages se prav tako skriva kar nekaj dobrih razlogov, zakaj je začela trenirati borilne veščine, natančneje brazilski jiu-jitsu. "Priporočam vsem. To je osnovna stvar, ki jo potrebuješ," pravi Patricija, ki skupaj s Sašo Vorkapićem vodi treninge za samoobrambo.

Horoskop znamenja 18. 07. 2024 05.00

To so tri najbolj lena astrološka znamenja

Vsakemu izmed nas se lahko zgodi, da mu na vsake toliko časa zmanjka motivacije in energije za delo, a pri nekaterih astroloških znamenjih se to zgodi pogosteje kot pri drugih. Ste med njimi?

Oddaje 12. 07. 2024 08.09

Ne zamudite filmskih uspešnic tega vikenda

Seznam večernih filmov za prihajajoči vikend, od 12. do 14. julija, na POP TV, KANAL A in KINO.

Horoskop znamenja 10. 07. 2024 05.00

To se bo zgodilo, ko se Mars in Uran srečata v biku

15. julija 2024 se bo v znamenju bika na točno 26 stopinj in 19 minut zgodilo srečanje Marsa in Urana. V astrologiji to pomeni trk dveh močnih moških energij, ki pa zaradi okoliščin, kakršne jima ponuja znamenje bika, ne morejo biti v popolnosti realizirane ali izživete. Znamenje bika zagotavlja stabilnost, varnost in tudi blaginjo. Z znamenjem bika se učimo prepoznavati in določati svoja načela in vrednote kot tudi lastno vrednost. Znamenje bika nas uči uživati in se zavedati cene lastnega dela ter prizadevanja.

Osebna rast in odnosi 08. 07. 2024 05.00

To je knjiga, ki jo moraš prebrati še to poletje

Če ste v otroštvu radi brali, danes pa se niti več ne spomnite, kdaj ste v roko vzeli kakšno knjigo, niste edini. Izguba ljubezni do branja se velikokrat zgodi zaradi pomanjkanja časa, še večkrat pa zaradi sistema, ki nas prisili v branje knjig, ki nam ne ustrezajo. Ker smo si ljudje med seboj zelo različni, ni presenetljivo, da nam niso vedno všeč enake knjige. Vsakdo od nas ima svoje teme, žanre in stile pisanja, ki nas pritegnejo in navdihnejo. In mi verjamemo v to, da je včasih potrebna zgolj ena knjiga, ki v posamezniku ponovno obudi ljubezen do branja. Naredite prvi korak in jo poiščite s kvizom, ki vas čaka v članku.

Varna in Zadovoljna 04. 07. 2024 05.00

Ali veste, kako se zaščititi pred nadlegovanjem?

Geštalt psihoterapevtka pod supervizijo Petra Grobelnik je spregovorila o tem, kako se lahko zaščitimo pred morebitnim nadlegovanjem oz. nasiljem, razkrila pa je tudi, kakšno vlogo ima socialna podpora pri premagovanju občutka osamljenosti in nizke samopodobe. Razkrila je tudi nekaj učinkovitih tehnik in terapevtskih pristopov, poudarila pa je tudi pomen podpore prijateljev in družine.

Varna in Zadovoljna 03. 07. 2024 05.00

Psihoterapevtka razkriva, kako premagati strah in anksioznost

V sklopu projekta Varna in Zadovoljna smo poklepetali s Petro Grobelnik, geštalt psihoterapevtko pod supervizijo, ta pa nam je zaupala številne podrobnosti o tem, kako samo nadlegovanje in strah pred njim vpliva na mlada dekleta in ženske, ki si vse pogosteje ne upajo več zapuščati doma brez spremstva v večernih urah. Kakšne so lahko posledice tega kroničnega strahu? Kako ta strah vpliva na njihovo samopodobo in kako lahko ta strah skupaj premagamo?

Osebna rast 30. 06. 2024 05.00

Kako vzeti svojo moč nazaj?

Ko gre urejena in privlačna ženska po ulici, jo bodo moški opazili, četudi imajo ob rami svojo partnerko. Ženska, ki se je uredila zato, da bi se počutila dobro zase, nase prevzame občutek krivde. Odgovornost za pogled moškega in odgovornost za bolečino njegove ženske.

Dieta 11. 06. 2024 05.00

Se na sončne dni gibate več? Tako morate prilagoditi svojo prehrano

Pred nami je del leta, ko so dnevi daljši, vreme je lepše in lažje se odpravimo v naravo. Redna, zmerna intenzivna aerobna telesna dejavnost ima številne ugodne učinke na naše zdravje in kot taka predstavlja enega izmed temeljev zdravega življenjskega sloga.

Trači 11. 05. 2024 05.00

Odločila se je, da tega s svojim možem ne bo počela

Michelle Pfeiffer je sklenila, da v svojem zakonu določenih stvari ne bo delala, saj verjame, da bi se v nasprotnem primeru lahko njen zakon znašel na kocki.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1496