Ključna beseda / mesecih
Zgodovina aerobike – začelo se je z Jane Fonda
Aerobika je ena najpopularnejših oblik športa v Ameriki, vedno bolj pa se uveljavlja tudi pri nas. Za eno največjih promotork te oblike rekreacije velja ameriška igralka Jane Fonda, ki je sredi osemdesetih let prejšnjega stoletja na trg poslala videokasete in priročnike o novi obliki vadbe – aerobiki. Od takrat so telovadnice in športni studii polni žensk (pa tudi moških), ki si želijo izgubiti težo in učvrstiti svoje telo.
Obutev za dvoranski šport
Ob hladnejših mesecih leta se športna aktivnost iz travnikov, polj in drugih kotičkov narave običajno preseli v notranjost telovadnic, kjer so tla opremljena z umetno podlago. Ker gre za drugačno podlago, kot smo jo vajeni zunaj je zato temu potrebno prilagoditi tudi športno obutev, ki mora združevati dober oprijem, udobje in moden izgled.
Zgodovina aerobike – začelo se je z Jane Fonda
Aerobika je ena najpopularnejših oblik športa v Ameriki, vedno bolj pa se uveljavlja tudi pri nas. Za eno največjih promotork te oblike rekreacije velja ameriška igralka Jane Fonda, ki je sredi osemdesetih let prejšnjega stoletja na trg poslala videokasete in priročnike o novi obliki vadbe – aerobiki. Od takrat so telovadnice in športni studiji polni žensk (pa tudi moških), ki si želijo izgubiti težo in učvrstiti svoje telo.
Objavili posnetke iz časa pred atentatom
Knjižnica in muzej nekdanjega predsednika ZDA Johna F. Kennedyja je objavila še zadnjo skupino zvočnih posnetkov o zadnjih mesecih življenja leta 1963 ustreljenega predsednika, ki bodo zagotovo navdušili tako zgodovinarje kot filmarje.
Saša Mlinar
Mesec marec naj bi prinesel pomlad. Še prej pa je prinesel novo zmagovalko natečaja 'Postani zadovoljna meseca'. Naslovnico portala zadovoljna.si bo tako ves tretji mesec leta krasila Saša Mlinar. Obiskovalke in obiskovalci ste 27-letnici iz Novega mesta namenili rekordnih 1556 glasov. 165 cm visoka diplomirana pedagoginja se je zmage zelo razveselila, še posebej pa je bila vesela priložnosti, da se preizkusi v vlogi fotomodela in z našo ekipo preživi naporen, a zabaven dan, ki ji bo gotovo za vedno ostal v spominu.
Seal spregovoril o ločitvi od Heidi Klum
Prejšnji konec tedna so se pojavila namigovanja o tem, da se priznana nemška manekenka Heidi Klum in njen mož, britanski pevec Seal, ločujeta. Že na začetku tega tedna pa je postalo tudi uradno jasno: Heidi in Seal se ločujeta. O ločitvi je prvi spregovoril moški del nekoč sanjskega para in pojasnil, da se s Heidi še vedno ljubita, a sta se odločila, da gresta vsak po svoje.
Aretha Franklin se ne bo poročila
Aretha Franklin si vendarle ne bo nadela poročne obleke. Kot je sporočil njen zastopnik, poroke z dolgoletnim partnerjem Williamom Wilkersonom, s katerim se je nameravala vezati v poletnih mesecih, ne bo. Svoje odločitve 69-letna pevka ni želela komentirati, dejala je le, da sta se nekoliko prenaglila.
Angelina bila močno zaljubljena v Srba, a jo je zapustil
Angelina Jolie, ki trenutno dviga prah s svojim režijskim prvencem V deželi krvi in mleka, je že pred leti skupini srbskih novinarjev priznala, da je bila v devetdesetih v razmerju s Srbom, ki mu je bilo ime Miša. Zdaj, ko je igralka v svojem filmu Srbe prikazala kot hladnokrvne in hudobne, pa je razmerje, ki je takrat menda precej zaznamovalo Angelinino življenje, znova postalo aktualno. O skrivnostnem Miši se ve le-to, da se je z igralko dobival več mesecev, njuno razmerje naj bi bilo dokaj burno, kot poroča srbski Alo, pa je bil na koncu Miša tisti, ki je prekinil stike z zvezdnico.
Tudi belgijski kralj bo v krizi zategnil pas
Belgijski kralj Albert II. se je odločil, da bo po svojih močeh pripomogel k varčevalnim ukrepom, s katerimi se bodo morali v prihodnjih mesecih soočiti v Belgiji. Kralj se bo v prihodnjih dveh letih odpovedal skupno 600.000 evrom, ki mu pripadajo iz proračuna, je v ponedeljek poročal dnevnik Het Laatste Nieuws.
Prelevite se v 'pin up' dekle
Vendar ne v tipično gospodično z rdečimi ustnicami. Tokrat so se vizažisti odločili zgolj za elemente, ki spominjajo na 'pin up' videz, nato pa so jih opremili s kapljicami svojevrstne unikatnosti. Na ta način so obudili tako videz nežnega angela kot tudi podeželske barbike. Pomlad bodo med drugim zaznamovale še košate trepalnice, pegice in s črtalom poudarjene oči.
Bizarno! Nosečnica požira meče
Thrill Kill Jill velja za prvo nosečo žensko, ki se ukvarja s požiranjem mečev. Skozi grlo brez težav potisne več kot 60 centimetrov dolg in dva centimetra in pol širok jekleni meč. Skupaj z možem Tylerjem Fyrejem že dalj časa izvajata nenavadne točke in zabavata množice ljudi željnih bizarnih točk.
To lepotico je zapustil zaradi dolgočasnega seksa
Vse kaže, da je ljubezenske pravljice med pevko Katy Perry in komikom ter igralcem Russellom Brandom zares konec. Ta je med preteklimi prazniki vložil zahtevo za ločitev, kot glavni razlog pa navedel željo po otrocih, zaradi katerih se Katy ni želela odpovedati pevski karieri. Istočasno neimenovani vir blizu para trdi, da se je ohladila predvsem njuna strast v spalnici.
Mateja Gorjup
Zadovoljna.si je portal za ženske in vse tiste, ki imajo ženske radi. Zato smo se v uredništvu odločili, da vsak mesec eni od bralk ponudimo priložnost, da postane gostiteljica velike druščine, ki vsak dan pride v goste na naš portal. Vsako dekle, ki se bo prijavilo, bomo na kratko predstavili, o zmagovalki pa bodo odločili bralke in bralci.
Aretha Franklin naj bi se poročila poleti
Kultna ameriška soul pevka Aretha Franklin se je zaročila z dolgoletnim spremljevalcem Williamom "Williejem" Wilkersonom. Poroka naj bi bila na plaži oziroma na luksuzni jahti v Miami Beachu v poletnih mesecih.
HOROSKOP 2012
Se morda sprašujete, kaj vam bo prineslo leto 2012. Nekateri astrologi so prepričani, da nas prihodnje leto po majevskem koledarju čaka konec sveta, a na srečo so to še vedno le domneve določenih posameznikov. Svetujemo vam, da se osredotočite na svoje življenje in glede na svoje nebesno znamenje ugotovite, kako lahko v letu 2012 doživite najlepše, kar lahko ponudi življenje. A ne pozabite, kljub ugodnim zvezdam se brez muje še čevelj ne obuje ...
V letu 2011 so ene hirale, druge pa so se nažirale
Ljudje se iz leta v leto spreminjamo. Določenim procesom, kot je recimo staranje, se ne moremo izogniti, lahko pa spremenimo barvo las, s kirurškimi posegi preoblikujemo svoje telo, ali pa se tega lotimo z najrazličnejšimi shujševalnimi dietami. Poiskali smo slovenske in tuje zvezdnice, ki so v zadnjem letu najbolj preoblikovale svoje telo.
Fernando Alonso zapušča ženo zaradi 22-letne Xenie
Fernando Alonso naj bi se ločil od Raquel del Rosario zaradi 22-letne švicarske manekenke ruskega porekla Xenie Tchoumitcheve. V zadnjih dveh mesecih so svetlolasko opazili ob pilotu formule 1 na dirkah za veliko nagrado Indije in v Dubaju, na svojem profilu Twitter pa je objavila nekaj skupnih fotografij. Pred kratkim so ju opazili skupaj v Madridu v neki diskoteki, kjer je nastopil DJ Bob Sinclair. Paparaci so ju ujeli, ko sta se poljubljala, španski mediji, ki so objavili posnetek, pa zdaj na veliko poročajo, da je Švicarka vzrok za pilotovo ločitev.
Zanosila pri petih letih!
Perujčanka Lina Medina še do danes uradno velja za namlajšo mamo na svetu. Medina je rodila stara pet let, sedem mesecev in 17 dni, njen fenomen pa je še danes medicinsko nepojasnjen. 78-letna Lina nikoli ni izdala, kdo je oče njenega otroka, že od zgodnje mladosti živi v perujskem glavnem mestu Lima in odklanja vsakršen kontakt z mediji. Slednji vsake toliko na plano povlečejo zgodbo, zaradi katere je za Medino čez noč izvedel ves svet.
Odstotek podjetnic vse višji
V Veliki Britaniji je spletni portal Simply Business opravil anketo, ki kaže, da je odstotek samostojnih podjetnic vedno višji. Letos je narasel za 12 odstotkov, od leta 2009 pa kar za 95 odstotkov! Najbolj pogosta dejavnost novih podjetnic na otoku se giba znotraj kozmetične, negovalne, frizerske in čistilne panoge.
Rihanna in Armani z roko v roki
Ravno v času pred začetkom evforije božičih in novoletnih nakupov je Rihanna za modno hišo Armani predstavila novo kolekcijo džinsa in spodnjega perila. Pri ustvarjanju težko pričakovane in opevane kolekcije se je pevka povezala z znamkama Emporio Armani Underwear in Armani Jeans. Izkazalo se je, da so prav skupaj lahko 'pregrešno dobra kombinacija'.
Zima nas postara za skoraj 5 let
Zimski letni čas precej škodi našemu videzu, predvsem koži in nas postara za 4,7 leta. Hladni meseci namreč postavijo žensko lepoto na preizkušnjo, leden zrak in veter namreč ne delujeta najbolj blagodejno na zdravje ter lepoto las in kože. Na udaru je predvsem koža okoli oči.
Hujšajte le dva dni na teden in izgubite dvakrat več kilogramov
V Veliki Britaniji so opravili zanimivo raziskavo, v kateri so ugotovili, da lahko z dieto, ki traja dva dni na teden, izgubite več kilogramov, kot pa če se držite strogega dietnega režima vse dni v tednu.
Po 40 letih še vedno vse cveti
"V ta ogenj sem šla sama, z možem sva se bala, ali bova sploh preživela," se svojih začetkov spominja Dragotina Seliškar, Ljubljančanom bolj znana kot Eli. Prav ona je bila tista, ki je imela dovolj poguma, da je pred 40 leti začela vnašati nov veter na področje cvetličarstva v Sloveniji. "Takrat z možem nisva imela praktično ničesar," pravi Eli, začela sta namreč v 11 kvadratnih metrov velikem kiosku, a imela sta ideje in ljubezen do cvetja, kar je bilo očitno dovolj za uspešno zgodbo. Dragotina in Janez Seliškar sta danes ponosna lastnika ene najbolj uspešnih in najbolj priznanih cvetličarn v Sloveniji ter prava zakladnica znanja in anekdot, ki sta jih z veseljem delila z nami.
Okrepite kritične predele telesa
Osebni trener Primož Raspotnik je v zadnji videovadbi predstavil tri vaje, ki se izvajajo na podlagi lastne teže. Gre za koncept preprostih vaj, ki je primeren tako za ženske kot moške, dotika pa se najbolj problematičnih področij – trebuha, zadnjice, hrbta, nog in rok. Vaje lahko izvajate v telovadnici ali doma, število ponovitev pa prilagodite svoji telesni pripravljenosti.
Modna revija Eco v znamenju recikliranih oblačil
Slovenska modna scena je od prejšnjega tedna bogatejša za dve kolekciji. Modna oblikovalka Simona Lampe je namreč v prostorih opuščene proizvodne hale enega od slovenskih podjetij predstavila kolekciji jesen/zima in pomlad/poletje 2012. Vsi zbrani smo bili priča edinstvenemu dogodku, na katerem sta se v duhu poslovne trajnostne mode srečala reciklaža in 'multifunction'.
Orgazmični november na zadovoljna.si
Včasih se stvari zgodijo ne da bi jih zares pričakoval ali načrtoval. Kot na primer? Kot na primer… ženski orgazmi. Na našem portalu zadovoljna.si jih verjetno ni bilo nikoli tako veliko kot v letošnjem novembru: od predčasnih, ki so jih odkrili na Portugalskem, do dvanajstminutnega smrtnonosnega orgazma. Nekako prav se mi zdi, da orgazmični november končamo z ženskami, ki doživljajo tudi do tristo (ja, 300) orgazmov na … dan.
Tudi osebne trenerke imajo lahko težave s težo ...
Zaradi vitkih zvezdnic, kot sta denimo Victoria Bechkam in Miranda Kerr, ki sta nosečniške dodatne kilograme izgubili takoj po porodu, bi si lahko mislili, da priznana zvezdniška osebna trenerka Kim Lyons z izgubo teže po porodu ne bo imela težav. Tako je menila tudi sama, vendar pa se je zadeva obrnila povsem drugače ...
'Dobil nogo' in se iz debeluščka prelevil v postavnega mladca
Če ostanete samski, to ni nujno slabo. Čeprav se večina ljudi, ki jim kdo stre srce, za nekaj časa zapre vase in začne nabirati kilograme, je bolje, da obrnete življenje na bolje in naredite nekaj koristnega zase. Tega načela se je oprijel tudi potrti Thomas Shane, ki se je v nekaj mesecih spremenil v pravega postavneža in začel živeti na novo.
Samopoškodba - tako na pomoč kliče vsak 12. najstnik
Podatki kažejo, da se vse preveč mladostnikov sooča s težavami pri izražanju čustev in se zateka k nevarnim oblikam reševanja svojih stisk. Dolgoletna britanska študija, v katero je bilo zajetih skoraj 2.000 mladostnikov, povprečno starih 15 let, je namreč pokazala, da kar 10 odstotkov deklic in 6 odstotkov dečkov težave rešuje s samopoškodovanjem. Stanje je precej zaskrbljujoče tudi v Sloveniji.
Pink nima za varuško?
Willow Sage, hčerkica priljubljene ameriške pevke Pink, je res velika srečnica. Pri vsega petih mesecih sta jo starša vzela s sabo na premiero risanke in jo tako izpostavila številnim fotografskim objektivom. Otrok se seveda ni zavedal, kaj pomeni ves trušč, že zelo zgodaj pa se ji je uresničilo to, o čemer številni 'neslavni' lahko zgolj sanjajo.