Zadovoljna.si

Ključna beseda / mi

Trači 06. 06. 2020 19.45

Znana voditeljica priznala, da jo je bilo strah

Tako kot pri nas se tudi na sosednjem Hrvaškem po številnih prepovedih opravljanja športnih aktivnosti zaradi koronavirusa tudi te prepovedi rahljajo, priložnost pa je takoj izkoristila priljubljena hrvaška voditeljica, ki smo jo letos spoznali tudi mi.

Kraljevo 06. 06. 2020 07.00

Umrl moški, ki je zavrnil britansko kraljico

Pred kratkim je svet zaobšla žalostna novica, da je umrl najstarejši moški na svetu, 112-letni Britanec Robert Weighton, ki se je rodil daljnega marca 1908, kar 18 let pred rojstvom sedanje britanske kraljice Elizabete II.

Šport 03. 06. 2020 08.00

Fitnes inštruktorica navdušuje s 'prosecco pilatesom'

Prosecco, ki ga Slovenci najbolje poznamo kot italijansko peneče vino, bo očitno v prihajajočem poletju nov vadbeni pripomoček, ki pri pilatesu ne sme manjkati. Za to je zaslužna 41-letna fitnes inštruktorica Kelly Ravenscroft, ki splet navdušuje z vadbo – in kozarcem prosecca.

Trači 01. 06. 2020 11.18

Številni zvezdniki z ostrimi besedami nad ameriškega predsednika

Vse, odkar je bil leta 2016 izvoljen za ameriškega predsednika, Donald Trump s svojimi izjavami, tviti in predvsem odločitvami jezi in deli svetovno javnost. Pred dnevi je ob smrti Georgea Floyda, neoboroženega temnopoltega moškega, žrtve brutalnega policijskega nasilja, v ZDA zavrelo, Trump pa se je odzval, da ko se začne ropanje, se začne streljanje.

Moda 29. 05. 2020 14.30

Maša Črešnik: to so njeni 'must have' modni kosi ta hip

Maša Črešnik je influencerka, blogerka in mamica nekaj mesecev stare deklice, ki sta ji s partnerjem Janom izbrala prekrasno ime Olivija. Z Mašo, ki z družino živi v Mariboru, smo poklepetali o modni, modnih kosih brez katerih ne more in kako se je z leti spremenil njen odnos do kože!

Trači 29. 05. 2020 14.30

Lady Gaga: 'Le ena pevka mi je pomagala'

Razvpita pevka Lady Gaga v teh dneh promovira svoj šesti studijski album Chromatica, ki so ga njeni oboževalci nestrpno pričakovali več let. Promocija albuma je zaradi pandemije koronavirusa precej drugačna od prejšnjih, je pa pevka v najbolj odkritem intervjuju do zdaj zaupala, kakšne izkušnje ima s svojimi glasbenimi kolegicami.

Novice 27. 05. 2020 09.45

Do boljšega razpoloženja s smutijem

Ste utrujene, nerazpoložene, izčrpane in brez prave volje do življenja? Včasih vam pri dvigu razpoloženja in izboljšanju počutja lahko pomaga že okrepčilen smuti, ki poživi telo in duha. Z njim boste dobile vse potrebne snovi za optimalno delovanje. Privoščite si ga za dobro jutro ali pa si z njim popestrite dan.

Dieta 27. 05. 2020 08.00

Z beljakovinsko dieto do hitrih rezultatov

Ste se odločile izgubiti nekaj odvečnih kilogramov, a ne veste, katera dieta je najboljša za vas? Ena najbolj priljubljenih je zagotovo beljakovinska dieta, ki temelji na vnosu večje količine beljakovin in zmanjšanem vnosu ogljikovih hidratov in maščob.

Koža 27. 05. 2020 07.00

Resnica o kolagenu in kaj spodbuja njegov nastanek

Kolagen je ena izmed tistih čudežnih sestavin v steklenički, za katero ste zagotovo slišale že velikokrat. Vse vemo, da je zelo pomemben pri ohranjanju mladostnega videza kože in glajenju gubic, ima pa tudi veliko drugih lastnosti, ki jih večina ne pozna.

Trači 26. 05. 2020 07.45

Pijane zvezdnice iskreno odgovarjale na vprašanja

Večkrat se vprašamo, kaj se dogaja v zakulisju slavnih glasbenih skupin, a resnica po navadi ostane skrita. Očitno pa globalna pandemija koronavirusa spreminja tudi navade zvezdnikov in tako so se članice priljubljene dekliške skupine Little Mix odločile, da odgovorijo na vprašanja, na katero so se oboževalci več let trudili dobiti odgovore. Težava pa je nastala ob tem, ko so si natočile kozarec (ali dva) vina.

Šport 26. 05. 2020 07.45

Vid Pregelj: Skrivnost uspeha je v majhnih spremembah

"Definitivno mislim, da lahko z majhnimi navadami dosežemo veliko. Moje prepričanje je, da je dovolj, če smo vsak dan samo 1% boljši kot dan prej," pravi Vid Pregelj, ki se ukvarja s svetovanjem za zdrav življenjski slog. Tudi sam se je moral namreč v življenju soočiti s številnimi izzvi, saj se je rodil z zelo redko presnovno boleznijo imenovano fenilketonurija, zaradi katere se je primoran držati stroge nizkobeljakovinske diete. Poleg tega pa se je rodil s še eno lastnostjo, in sicer ljubeznijo do gibanja in vsega kar je z njim povezano.

Šport 09. 10. 2019 15.10

30-dnevni načrt izvajanja vaj za raven trebuh

Izpolnite spodnjo prijavnico in si naložite brezplačen 30-dnevni načrt izvajanja vaj za raven trebuh!

Potovanja 23. 05. 2020 19.00

Izlet v zeleni raj, ki bi ga moral doživeti vsak

Tudi vi radi izkoristite proste trenutke za krajše ali daljše oddihe? Mi tudi! Tokrat smo za ljubitelje narave, smaragdnih jezer in osupljivih razgledov pripravili predlog za enodnevni izlet ali vikend pobeg na lepše. Pot vas bo vodila na skrajni severozahod Slovenije in vse do Italije. Izlet vključuje Zelence, Belopeška jezera in Svete Višarje, kar je popolna kombinacija za vse, ki si želijo nadihati svežega zraka in uživati v veličastnih razgledih na vrhove gora.

Trači 22. 05. 2020 09.50

Lady Gaga iskreno o vseh nekdanjih fantih

V zadnjih desetih letih je pop zvezdnica Lady Gaga navdušila z več uspešnimi albumi, postregla s številnimi hiti, ki jih še danes poslušamo na radijskih postajah, ob tem pa je lani presenetila še s svojo prvo filmsko vlogo Zvezda je rojena, ki ji je prinesla številne filmske nagrade. Zdaj pa se 34-letna pevka vrača tja, kjer je najbolj domača: v dance glasbo.

Trači 21. 05. 2020 11.39

Kim z zadnjim stajlingom vse pustila brez besed

Ameriška zvezdnica Kim Kardashian je poznana po svojih drznih in pogosto nenavadnih modnih kombinacijah, kljub temu pa je s svojim zadnjim stajlingom marsikoga pustila brez besed ...

Trači 21. 05. 2020 07.45

Takšna je bila Rasema pred 40 leti

Pred dnevi nas je Rasema Begulić, ki je ljubezen večkrat iskala v šovu Ljubezen po domače, razveselila z novico, da je končno srečno zaljubljena. Čeprav je ljubezen hitro izzvenela, pa je zdaj na svojih družbenih omrežjih delila še fotografijo, s katero se je spomnila mladosti, nam pa je zaupala, kakšni so bili njeni začetki v Sloveniji.

Intervju 19. 05. 2020 07.30

Ljubezen po domače: prihaja že tretji otrok šova!

Čeprav bomo 4. sezono šova Ljubezen po domače spremljali šele jeseni, tudi ljubezen nikoli ne počiva in tako so se med lanskim snemanjem rodila čustva med čebelarjem Damjanom Šalamunom in Barbaro Pastirk, ki smo jo v preteklosti že spoznali, ko se je borila za srce Mihe Božiča.

Trači 18. 05. 2020 17.56

Slovenska pevka se je poslovila od dolgih las

Odkar so frizerski saloni znova odprli vrata, si je marsikatera pripadnica ženskega spola privoščila osvežitev frizure, nekatere pa so se odločile tudi za bolj dramatično spremembo. Ena izmed teh je tudi priljubljena pevka Gaja Prestor, ki je svoje lase skrajšala za vsaj 30 centimetrov.

Osebna rast in odnosi 18. 05. 2020 07.30

8 vprašanj, ki si jih morate zastaviti, preden končate zvezo

Večina med nami se mora vsaj enkrat v življenju odločiti, ali bomo s partnerjem ostali ali bomo zvezo prekinili. V takšnih situacijah se pogosto zgodi, da nismo povsem prepričani, ali smo se odločili prav. Misel na to, da bomo naredili napako je zastrašujoča zlasti v primerih, ko smo bili s partnerjem več let in je ta velik del našega življenja. Pri tem so vam lahko v pomoč naslednja vprašanja, ki si jih zastavite in vam bodo pomagala razjasniti, kaj v resnici čutite.

Trači 16. 05. 2020 20.43

Evrovizija: naslednje leto nas bo zastopala Ana Soklič

Globalna pandemija koronavirusa je letos prekrižala številne načrte, tudi enainštiridesetim pevcem po vsej Evropi, ki so se nadejali nastopa na Evroviziji v Rotterdamu. A kot so sporočili z nacionalne televizije, za Ano Soklič še ni vse izgubljeno.

Zdravje 16. 05. 2020 18.00

12 najboljših živil, ki jih je dobro uživati v menopavzi

Vročinski oblivi, nenadni navali vročine na predelu zgornjega ali celotnega dela telesa, so najpogostejši znak menopavze. Nastopi 12 mesecev po zadnji menstruaciji in medtem ko gre za povsem naraven proces, pa ni vedno najenostavnejši. Nivo estrogena začne padati, kar pogosto pripelje do neželenih odvečnih kilogramov, povišanega holesterola in večjega tveganja za pojav nekaterih kroničnih bolezni. Da bi se izognile neželenim simptomom, ki jih povezujem s tem obodbjem življenja vsake ženske, je zelo pomembno tudi to, da se pravilno prehranjujete in telesu zagotavljate vitamine, minerale in ostala hranila, ki jih potrebuje.

Šport in zdravje 16. 05. 2020 18.00

Najboljši način, kako omejiti željo po prigrizkih v večernih urah

Proteini imajo več koristnih učinkov, ne samo pri izgubljanju telesne teže, temveč tudi pri zdravju na splošno. Njihovo normalno uživanje lahko povzroči izboljšanje krvnega pritiska, pomaga lahko pri uravnavanju sladkorja v krvi in ima še druge pozitivne učinke.

Trači 16. 05. 2020 18.00

Nekdanji partner Naomi Campbell prvič spregovoril o 'pravi Naomi'

Supermanekenka, ki je pisala modno zgodovino devetdesetih let, Naomi Campbell, bo čez nekaj dni praznovala 50 let, velik del njene burne preteklosti pa je tudi razvpiti italijanski poslovnež Flavio Briatore. Ta je tik pred njenim rojstnim dnem prvič spregovoril o njunem razmerju, ki se je po petih letih zaroke končalo leta 2003.

Trači 16. 05. 2020 07.45

Mirela Lapanović: 'Številni bi potrebovali psihiatra'

Mirela Lapanović, zmagovalka zadnje sezone šova Big Brother Slovenija, je pred kratkim v živo nagovorila svoje sledilce prek Instagrama in na vsa njihova vprašanja odgovarjala tako, kot smo od nje navajeni: brez dlake na jeziku.

Kraljevo 16. 05. 2020 07.45

'Dobro je vedela, kaj počne. Odlična igralka je.'

Vse odkar se je princ Harry zapletel z ameriško igralko Meghan Markle, ki jo številni poznajo iz serije Nepremagljivi dvojec, z vseh strani dežujejo obtožbe na njen račun, češ da je preračunljiva in dobro ve, kako doseči svoje cilje. Takšne izjave sta si večkrat privoščila celo igralkin oče in njena polsestra, zdaj se je oglasil še njen bivši prijatelj.

Šport in zdravje 14. 05. 2020 14.00

Kako se po izolaciji znebiti odvečnih kilogramov?

Pretekli tedni so bili med drugim zahtevni tudi za našo linijo. Pomanjkanje telesne aktivnosti v kombinaciji s stresom, morda čustveno prenajedanje in iskanje udobja v hrani je pustilo pečat pri mnogih. Ker se bliža poletje, protikoronski ukrepi pa se počasi umirjajo, je zdaj pravi čas, da se spopadete s kilogrami, ki ste jih morda nabrali. Tu je nekaj nasvetov, ki vam ob razumni in raznoliki prehrani lahko pomagajo.

Seks 14. 05. 2020 14.30

Anatomija afere, ki je trajala manj kot 24 ur

Skoraj vsaka afera ima začetek, zaplet in razplet ali konec. Ta velikokrat ni srečen. Tokrat nas najbolj zanima njen začetek, ki sta ga sodelujoča doživela precej drugače. Opisana afera se je začela na železniškem peronu. Afero je hotela ona. On je hotel samo Brazilko.

Novice 14. 05. 2020 11.47

Brez tega enostavno ne gre več

Kako pa vi v teh dneh ohranjate stik s svojimi prijatelji, družino in sodelavci? Naša življenja so se v dveh mesecih obrnila na glavo in če smo še nedolgo nazaj prosti čas preživljali na kavicah in ob vikendih v družinskem krogu proslavljali rojstne dni, so to sedaj redki trenutki, ki jih ne jemljemo več tako samoumevno. Da bi obvarovali drug drugega smo pričeli stik ohranjati prek video klicev, in ne le s sodelavci, ampak tudi s starimi starši. Ja, video konference niso več vezane le na službo, ampak se jih danes poslužujemo prav vsi. Prenehali smo zahajati v fitnes centre in začeli telovaditi doma, velik del prostega časa pa namenimo poslušanju glasbe in gledanju filmov. Lahko bi rekli, da se nismo zbližali le drug z drugim, ampak tudi s tehnologijo, ki se je izkazala za rešilni obroč.

Odnosi 14. 05. 2020 07.45

V partnerskih odnosih je ta problem zelo pogost

Ali veš, da je pogodba veljavno sklenjena, tudi če ni zapisana? Ustni dogovori so popolnoma enako zavezujoči kot pisni. Kljub temu veliko hitreje izustimo besede, kot pa jih potrdimo z dejanji. Tega nisem nikoli razumela. Zakaj gredo nekaterim ljudem besede tako zlahka z jezika? Menijo, da so besede nepomembne? Ali ljudje ne pomislijo, da lahko besede prizadenejo bolečino?

Osebna rast 13. 05. 2020 07.15

V vesolju ni pomembnejšega zakona, kot je zakon privlačnosti

Predstavljajte si dve osebi, ki se znajdeta v dolgi, dolgi vrsti sredi trgovskega centra. Prva oseba si sama pri sebi govori, da ne prenese gneče, ne prenaša teh ljudi, smrdi ji gospod, ki stoji za njo, ženska pred njo jo čudno gleda, na živce ji gre počasna prodajalka, mudi se ji, a bog ve, kdaj bo doma. Druga oseba sama pri sebi ostane ravnodušna in si preprosto reče, da jo je ta gneča morda ustavila z določenim razlogom.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1109