Ključna beseda / minut
Nad diabetes s 3 minutami vadbe na teden
20-sekundna intenzivna vadba na sobnem kolesu zadostuje za uravnavanje nivoja sladkorja v krvi, so pokazale nove raziskave, znanstveniki pa so prepričani, da bi lahko s kratkimi intenzivnimi treningi sladkorno bolezen tipa 2 preprečili ali celo zdravili.
'Ko bom velika, bom Vivienne Westwood!'
Fotografinja Marta Lamovšek je še ena od mnogih Slovencev, ki se je na lov za svojimi sanjami podala v tujino. Vsestranska umetnica se je v London odpravila kot študentka priznane akademije St. Martins, nedavno pa jo je doletela čast, da je na londonskem tednu mode fotografirala ekscentrično Vivienne Westwood. Ljubezen je do svojega poklica odkrila pred 13 leti, energična svetlolaska pa je prepričana, da svoje sanje izpolnjuje tudi zaradi vpliva Davida Lyncha, ki je vedno znova navihuje s svojim delom.
Do 25. leta je seksala s 1000 moškimi
Poznate kakšno žensko, ki zastonj da tako rekoč vsakemu moškemu? Kako bi jih imenovali? Najstarejši ‘strokovni’ izraz zanje je nimfomanke, najnovejši ‘seks odvisnice’. ‘Nestrokovnih’ izrazov zanje je veliko več.
Moški za svoj videz porabijo več časa kot ženske
Povprečen moški za svoje urejanje porabi 81 minut dnevno, kar je 6 minut več kot ženska, ugotavlja mednarodna hotelska veriga Travelodge. Raziskava združuje različna lepotna opravila, kot so britje, umivanje, urejanje frizure, oblačenje in podobno, v njej pa so sodelovali različni gostje omenjene hotelske verige.
Študentka umrla med 12-minutnim orgazmom
Ženske običajno redkeje dosežejo orgazem kot moški, ko pa ga, traja navadno do 15 sekund. Čeprav nas med vrhuncem preplavijo pozitivni občutki, je lahko predolg orgazem zelo nevaren. Nedavno je 21-letna Brazilka med orgazmom, ki je trajal kar 12 minut, padla v trans in umrla.
S preprostimi triki do dolgotrajne svežine las
Lasje so naravno okrasje našega obraza, njihova nega pa nam velikokrat povzroča mnogo skrbi. Zagotovo si je že marsikatera izmed vas zaželela, da bi svoje lase lahko umila zgolj dvakrat tedensko in ne vsak dan ali pa, da nebi izgubljala dragocenih minut s sušenjem in oblikovanjem. Nekatere stvari preprosto ne moremo spremeniti, lahko pa si pomagamo z novimi triki, ki nam jih ponuja lepotna industrija.
7-letna deklica joče kamenčke
Kura Nitya je stara sedem let in zadnje tedne se ji iz oči med jokom valijo kamenčki. Strokovnjaki, ki so jo obiskali, še ne znajo pojasniti nenavadnega pojava. Indijka, ki živi v neki vasi nedaleč od Hyderabada, na dan izjoče od 12 do 25 kamenčkov. Za nenavaden pojav je med zdravniki specialisti z vsega sveta ogromno zanimanja, zato stojijo dobesedno v vrsti, da bi jo lahko pregledali.
Konec je! Demi zapušča Ashtona
Demi Moore je v uradnem sporočilu za javnost objavila, da se je sicer z žalostjo v srcu odločila končati zakon z Ashtonom Kutcherjem. Hollywoodska igralka, ki se po šestih letih ločuje zaradi moževe nezvestobe, je odločitev pojasnila: "Kot ženska, mati in soproga menim, da so določene vrednote in zaobljube svete. V tem duhu sem se odločila za novo pot v svojem življenju. Zame in za mojo družino je nastopil trenutek, ko se bomo morali zelo potruditi," je zapisala igralka in javnost prosila, da spoštuje njeno zasebnost.
Novost na trgu - celična terapija pomlajevanja obraza MyCells
Celična terapija MyCells je najnovejši in najsodobnejši postopek pomlajevanja obraza, vratu, dekolteja in lasišča.
Zlato jabolko za večno lepoto
Kaki, zlato jabolko ali božji sadež izvira iz vzhodnega dela Azije. Njegov sladek, meden okus je koristen za ledvice, jetra in oči, ker pa v povprečju kaki vsebuje tolikšno količino vitamina C kot limona, se uporablja tudi v lepotni industriji. Zlato jabolko bo kožo nahranilo, navlažilo in prijetno osvežilo, v kar je verjela tudi boginja Afrodita, ki naj bi opisani sadež uporabljala za lepši ten in mehkobo svoje kože.
Prva pomoč za suhe in razpokane ustnice
Ustnice so osrednja točka našega obraza in eden izmed najbolj aktivnih delov našega telesa, saj vsak dan naredijo več kot 15 tisoč gibov. Ker imajo v primerjavi z ostalim obrazom zelo tanko povrhnjico, so bolj občutljive, v njih pa ni žlez znojnic in lojnic, ki bi tvorile hidrolipidni sloj za zaščito pred vplivi iz okolja. Da bodo vaše ustnice blestele skozi celo leto, vam ponujamo nekaj koristnih nasvetov, ki bodo pozdravili ali preprečili nastanek suhe ali razpokane povrhnjice.
Brane in Zanna o ženskih orgazmih
Po svoje je bizarno, vendar spolno občevanje, povsem tehnično gledano, ni najprimernejša metoda za to, da ženska doživi orgazem. Zakaj? Zato, ker sta najpomembnejša ženska spolna organa izven vagine. To sta seveda klitoris in glava. Zato je za orgazem odločilnega pomena, kaj jima moški in sama ženska »delata«, da ji pride.
Čudežni sadež – banana!
Banane veljajo za enega izmed najbolj priljubljenih in dostopnih sadežev na planetu. So cenovno ugodne, obenem pa imajo vrsto pozitivnih učinkov na telo in zdravje. Z uživanjem banan bomo med drugim bolj srečni, lažje bomo pregnali mačka, pa še za lepoto bomo poskrbeli.
Jabolko: Lepotilo boginj!
Vsi poznamo znani rek 'Jabolko na dan, odžene zdravnika stran', le malokdo pa se zaveda, da ta priljubljeni sadež lahko uporabljamo tudi v lepotne namene. Njegove dragocene sestavine, vitamini in sadne kisline, namreč skrbijo za čisto povrhnjico, blažijo nastanek gub in ohranjajo kožo mladostno, napeto in svežo. Predstavljamo vam nekaj preprostih, naravnih in učinkovitih lepotnih trikov, ki so jih nekoč uporabljale tudi boginje.
Čudežni učinki krompirja
Šolarji imajo ta teden jesenske počitnice, znane tudi kot krompirjeve. Sicer pa krompir sodi med vsestransko zelenjavo, ki jo lahko uporabite za lepotne maske kot tudi izgubljanje kilogramov, saj je skoraj brez maščob in vsebuje skoraj toliko kalorij kot jabolko.
Ločitev po 72 dneh! Kdo je kriv?
72 dni trajajoč zakon, ki ni dočakal niti skupnega božiča, naj bi se končal zaradi nepremostljivih razlik. Zvezdnica resničnostnih šovov Kim Kardashian je namreč včeraj na losangeleškem sodišču vložila ločitveno zahtevo in se za nekaj ur zavila v molk. Novico o ločitvi je prvi potrdil izvršni producent resničnostnega šova, v katerem ima Kim eno izmed glavnih vlog, zatem pa je svojo izjavo podal tudi sam Kris Humphries in ponižno povedal, da bo storil vse, kar bo treba, da bi ohranil zakon.
Z elastiko do lepih rok
Elastika je učinkovit in enostaven pripomoček, namenjen oblikovanju različnih delov telesa. Osebni trener Primož Raspotnik jo je tokrat uporabil pri vajah, ki bodo učvrstile mišično tkivo in izoblikovale vaše roke, vključno z najbolj problematičnim delom rok – nadlaktnim tricepsom.
Škandal! Maserka strankam prevezala oči in fotografirala njihove intimne dele
Ženska, ki je ostala neimenovana, naj bi pri sebi doma izvajala proticelulitne masaže. Strankam, ki so se morale sleči do golega, naj bi najprej prevezala oči, da niso videle, kaj se dogaja, nato pa jih mazala s kremo, jih postavljala v za masažo neobičajne poze in skrivaj fotografirala. V italijanskem televizijskem šovu Le Iene so prišli zadevi do dna in jo javno predstavili, na pomoč pa jim je priskočila še italijanska starleta Francesca De Andrè, ki se je bila pripravljena izpostaviti gola.
Kako preprečiti, da bi vam hlače pokale po šivih
Poletja je sicer konec in garderobno omaro bo treba (če je še niste) napolniti z bolj toplimi oblačili, s katerimi je običajno prav preprosto skriti kak odvečen kilogramček, ki se čez zimo kar hitro lahko nabere, še posebej v decembru, ko običajno večkrat posežemo po sladkarijah. Da pa si pozimi ne nakopljemo preveč kilogramov in se nam spomladi ne bo treba obremenjevati s hujšanjem, je tu 10 zlatih pravil za ohranjanje vitkega telesa tudi v hladnih dneh.
Lindsay nočejo niti v mrtvašnici...
Življenje igralke Lindsay Lohan se znova zapleta. 25-letnici je sodišče odredilo pogojno kazen zaradi kraje ogrlice januarja letos in ji poleg hišnega pripora, ki ga je že prestala, dodelilo še 480 ur družbeno koristnega dela. Zadnjega naj bi v večini opravila v lokalni mrtvašnici, kjer naj bi bila zadolžena za čiščenje krvi.
Ashtonova ljubica razkrila podrobnosti vroče noči
Dobrih štirinajst dni po tem, ko so v javnosti završale govorica, da je 33-letni Ashton Kutcher 15 let starejšo Demi Moore prevaral s 22-letno svetlolasko Saro Leal, je slednja prvič spregovorila za medije in izdala nekaj podrobnosti o vroči noči v San Diegu. Za ameriško revijo je povedala, da je Ashton naredil prvi korak in jo odločno odpeljal v hotelsko sobo, kjer sta bila pozneje tudi intimna.
Nina Misson je avtorica zmagovalne erotične zgodbe
Med 81 prispelimi erotičnimi zgodbami, ki so nas presenetile, navdušile in dodobra razgrele, je prvo mesto zasedla erotična zgodba z naslovom Dotiki in obljube. Njena avtorica, 19-letna Nina Misson, je tiho upala na dobro uvrstitev, zmage pa kljub dobremu občutku ni pričakovala. Mlada študentka filozofske fakultete je erotično zgodbo napisala prvič in z vsebino navdušila tudi Braneta Kastelica, ki je njeno domišljijsko zgodbo opisal kot 'popoln primerek nežne, a napete erotike'.
V Italiji objavili domači pornič TV-voditeljice, zaradi katerega se je sesul strežnik
Na spletu je neznanec, ki se popisuje kot Wlagnokka, objavil domači pornografski posnetek zvezdnice argentinskih korenin Belen Rodriguez, ki je v Italiji ena najbolj znanih televizijskih voditeljic. Posnetek, ki traja 22 minut, naj bi nastal, ko naj bi bila Belen še mladoletna. Lepa Argentinka je v zvezi z nekdanjim soprogom hrvaške manekenke Nine Morić.
Britanska terapevtka svoje paciente zdravi s seksom
Padma Deva je terapevtka, ki se s strankami ne sestanee v pisarni ali na pijači, temveč najpogosteje kar v hotelski sobi. Srečanje, ki običajno traja po dve uri, poteka tako, da se tako terapevtka kot klient najprej slečeta, se masirata in božata, pogosto pa seanso zaključita tudi s seksom. In namen? Pomagati moškim s seksualnimi težavami.
Nogometaševa žena s sočnimi psovkami ozmerjala nekdanjo moževo ljubico
Nedaleč od njunega doma, v bližini neke restavracije v Manchestru, sta Ryan Giggs in njegova soproga Stacey srečala nogometaševo nekdanjo ljubico Natasho Giggs, ki je obenem tudi njegova nekdanja svakinja. Stacey se ni mogla zadržati in kljub številnim mimoidočim je sredi ulice verbalno napadla moževo nekdanjo priležnico. Srečanje se je spremenilo v pravi škandal, med katerim so letele težke besede. Zaradi incidenta so celo vozniki ustavljali avtomobile, da bi videli, kaj se dogaja.
V javnost pricurljal še en domači pornič
Očitno zvezdniki niti po smrti nimajo miru. Kar 15 let po smrti slavnega raperja Tupaca Shakurja so na ameriški tračarski spletni strani objavili posnetke, 'zamrznjene' iz njegovega domačega porniča. V videu, ki naj bi nastal leta 1991, Tupaca oralno zadovoljuje neznano dekle.
'Od suhljate baletke do hude mačke'
28-letna Mila Kunis, ki trenutno osvaja v romantični komediji Friends With Benefits (Prijatelja samo za seks), kjer ji družbo med golimi prizori dela pevec Justin Timberlake, ima za seboj uspešno, a naporno leto. Po večmesečnih pripravah na stransko vlogo v filmu Black Swan (Črni labod) je igralka svoje telo popolnoma sestradala, že nekaj mesecev pozneje pa si je pomočjo trenerja Brian Abercrombia in sistema P.A.S.E. znova prigarala zapeljive in ženstvene obline.
Erotične zgodbe, ki so navdušile Braneta Kastelica
Bralke in bralci portala zadovoljna.si ste nam poslali 81 erotičnih zgodb, med katerimi bomo s skupnimi močmi izbrali zmagovalno, njen avtor pa bo osvojil počitnice za dve osebi v Šarm El Šejku, ki jih podarja turistična agencija Odisej. Brane Kastelic, ki mu je naše uredništvo prepustilo prijetno, a tudi zahtevno nalogo, da med vsemi prispelimi zgodbami izbere najboljšo in ji podeli svoje in glasove uredništva (4.138 glasov, kolikor jih je dobila lanska zmagovalna zgodba), bo jutri sporočil svojo odločitev. Njegove glasove bomo prišteli tistim, ki ste jih prispevali bralci in zmagovalka bo znana. Žal smo v primeru zgodbe z naslovom Fantazija ugotovili, da je prišlo do neupoštevanja Splošnih pogojev sodelovanja, na podlagi katerih smo upoštevali zgolj v skladu s pravili oddane glasove, to je 147 glasov. Zdaj pa poglejmo, kaj o vaših zgodbah meni Brane Kastelic.
London navdušen nad Burberryjevo modno revijo
Na londonskem tednu mode se je v preteklih petih dneh predstavila kopica zvenečih imen modne industrije, med katerimi je največ navdušenja in pozitivnih kritik po pričakovanju tudi tokrat prejela britanska modna hiša Burberry. Revijo, ki je predstavila trende za pomlad in poletje 2012, so si iz prve vrste ogledali urednica modne biblije Vogue Anna Wintour, njena hči Bee Shaffer, glasbenik Kanye West, igralka Sienna Miller, britanski model Rosie Huntington, priznani fotograf Mario Testino, britanski tenisač Andy Murray in drugi.
Z jogo ne boste shujšali!
Vitke zvezdnice pogosto v medijih razglašajo, da so vitke zaradi tega, ker redno vadijo jogo. Med njimi sta tudi priznana manekenka Christy Turlington in filmska igralka Trudie Styler, ki je poročena s pevcem Stingom. Ravno zaradi tega se mnoge ženske pogosto odločajo za jogo, ki pa k porabljanju maščobnih zalog ne pripomore veliko.