Zadovoljna.si

Ključna beseda / možnosti

Seks 22. 08. 2023 05.00

Kdaj je seks brez kondoma sprejemljiv?

Spolne aktivnosti brez kondoma prinašajo določena tveganja, vključno z možnostjo nenamerne nosečnosti in prenosa spolno prenosljivih okužb (SPO). Vendar pa v nekaterih primerih posamezniki glede na okoliščine in želje lahko razmislijo o spolnem odnosu brez kondoma. Pomembno je opozoriti, da mora sprejemanje informiranih odločitev o spolnem zdravju vključevati odprto komunikacijo s partnerjem in zdravstvenim delavcem. Tukaj je nekaj situacij, v katerih je seks brez kondoma sprejemljiv, in štiri vprašanja, ki si jih morata pred tem zastaviti.

Seks 21. 08. 2023 05.00

Zakaj nekatere ženske nikoli ne doživijo vaginalnega orgazma?

Ni res, da bi morala zrela ženska pogosteje doseči vaginalni kot klitorisni orgazem. Med spolnimi odnosi lahko doživimo več, enega ali nobenega. Vse je normalno, spolne užitke doživljamo različno in orgazmi se razlikujejo od posameznice do posameznice.

Kraljevo 17. 08. 2023 05.00

Zato se Kate nikoli ne bo pobotala z Meghan Markle

Princ Harry in Meghan Markle sta že nekaj časa na bojni nogi s številnimi člani kraljeve družine, in čeprav mnogi menijo, da še vedno obstaja manjša možnost za spravo, pa te možnosti nikakor ne vidi valižanska princesa Kate Middleton ...

Horoskop 13. 08. 2023 05.00

Levi bodo stopili na novo pot, device pa zavihale rokave

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!

Osebna rast in odnosi 12. 08. 2023 05.00

Nihče si v tem obdobju ne zasluži biti sam

Ljudje smo socialna bitja in v težkih trenutkih potrebujemo drug drugega – podporo, razumevanje in empatijo. Sočutje lahko blagodejno deluje na naše čustvene rane, še posebej takrat, ko spoznamo, da v svoji stiski nismo ostali sami in da obstajajo tudi dobri ljudje, ki so nam pripravljeni pomagati. In prav zato je pomembno, da smo sočutni tako do sebe kot tudi do drugih. O tem smo se pogovarjali tudi s psihologinjo, ki pomaga ljudem v stiski, da znova najdejo svojo notranjo moč.

Osebna rast in odnosi 09. 08. 2023 09.23

Kako premostiti čustveno stisko, ko smo zaradi poplav izgubili vse?

Poplave, ki so prizadele Slovenijo, so nenadoma pretresle naše življenje, s seboj pa poleg blata in mulja prinesle tudi negotovost, strah in stres. Takšni dogodki lahko povzročijo čustveno nestabilnost in vplivajo na naše duševno in fizično počutje. Vendar pa obstajajo učinkovite strategije, s katerimi se lahko soočimo s stresom v času naravnih nesreč ter ohranimo svojo odpornost in zmožnost premagovanja težkih razmer.

Potovanja 07. 08. 2023 05.00

New York: 7-dnevni načrt, s katerim ga boste doživeli v celoti

Dobrodošli v živahnem in dinamičnem mestu, ki nikoli ne spi – New Yorku! Od ikoničnih znamenitosti do kulinarike svetovnega razreda, New York ponuja obilico doživetij za okus vsakega popotnika. Ta enotedenski popotniški načrt vas bo popeljal na potovanje skozi najboljše, kar ponuja to veliko mesto.

Osebna rast in odnosi 05. 08. 2023 05.00

To so strategije, ki jih uporabljajo narcisi, sociopati in psihopati

Toksični ljudje vas želijo nadvladati in z vami upravljati po svojih željah. To pomeni, da ste za njih le nekdo, ki jim bo pomagal ohranjati vsemogočno in superiorno podobo, ki jo imajo o sebi. Večkrat se zatekajo k neprimernim oblikam vedenja in vzpostavljajo škodljive odnose, pri katerih na koncu izkoristijo, ponižajo in prizadenejo vse, ki so jim blizu oziroma preblizu. Navadno vas izberejo v najbolj ranljivem obdobju, v njihovo past padete neopazno, a hitro. In v trenutku, ko vstopijo v vaše življenje, postanete tudi njihova žrtev.

Seks 02. 08. 2023 05.00

Seks za ženske z močnejšo postavo: miti, spolni položaji in nesamozavest

Spolnost je za številne ženske področje, na katerem se marsikatera sooča s številnimi nesamozavestjo. Kaj si bo mislil o mojem zaobljenem trebuhu? Ali ga bo motil moj celulit? Ali mu bo moje telo všeč? To je le nekaj vprašanj, ki se ženskam podijo po glavi ne glede na velikost. Če pa ste ženska močnejše postave, pa so dvomi in nesamozavest, ko gre za seks, lahko še toliko glasnejši.

Moda 02. 08. 2023 05.00

Pozabite na trende, tako se oblačijo najbogatejši

Pozabite na močne barve, izrazite potiske in trendovske kroje. Trenutno najbolj iskan slog je pravo nasprotje, obožujejo in nosijo pa ga najbogatejši.

Zdravje 31. 07. 2023 05.00

Zakaj se pojavijo dlake na obrazu?

Čeprav lepotni standardi narekujejo, da imajo ženske gladko kožo brez dlak, je povsem običajno in povsem normalno imeti dlake na obrazu, bodisi vzdolž čeljusti, nad ustnicami ali na bradi. Ugotovite, ali so dlake na obrazu razlog za skrb in ali je čas, da poiščete zdravniški nasvet.

Horoskop 30. 07. 2023 05.00

Ovne čaka zaslužena nagrada, škorpijoni bodo prekipevali od energije in elana

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!

Potovanja 29. 07. 2023 05.00

6 najlepših plaž na otoku Hvar, ki jemljejo dih

Otok Hvar, ki se nahaja v Jadranskem morju ob obali Hrvaške, je znan po svojih naravnih lepotah, zgodovinskih znamenitostih, živahnem nočnem življenju in slikovitih mestih. Ponuja pa tudi vrsto osupljivih plaž, ki jemljejo dih s svojo naravno lepoto. V nadaljevanju razkrivamo 6 najlepših!

Dieta 28. 07. 2023 05.00

Živila, ki bi jih morale jesti ženske po 40. letu

Zdrava, uravnotežena in raznolika prehrana je ključ do dobrega počutja in veliko energije ter vzdrževanja primerne telesne teže. A vendar ni nujno, da bodo živila, ki so bila za vas najboljša v vaših 20. letih, optimalna tudi po vašem dopolnjenem 40. ali 50. letu starosti. Z leti se namreč spreminjamo, nihajo nam hormoni, znižuje se kostna gostota, upada mišična masa, upočasnjuje se presnova in dogajajo se tudi druge telesne spremembe.

Trači 27. 07. 2023 13.58

Tragično življenje mame Angeline Jolie

Marceline Bertrand, mama slavne igralke Angeline Jolie, je v svojem življenju prestala veliko. Razbite sanje o uspešni karieri, izguba otroka, nezvestoba partnerja ter težak in dolg boj z rakom na jajčnikih in dojkah. Več o njenem življenju si lahko preberete spodaj.

Blaž Slaviček 26. 07. 2023 05.00

Ali s hojo res lahko shujšamo?

Hoja je zdrava in naravna, zato ni dileme: Hoditi bi morali vsak dan. A koliko časa, korakov in kilometrov, kako hitro, s palicami ali brez, po ravnem ali navkreber? Je dovolj pol ure ali je potrebno narediti tako opevanih 10.000 korakov? Je treba sploh šteti korake in kilometre ter biti pozoren na tempo in srčni utrip? Pojasnjuje osebni trener Blaž Slaviček.

Lepota 25. 07. 2023 05.00

Tako se boste znebile vraščenih dlačic

Ali tudi vam pogosto povzročajo preglavice vraščene dlake? Brez skrbi, mi vemo, kako se jih znebiti!

Kraljevo 25. 07. 2023 05.00

Kate Middleton prekinila pomembno družinsko tradicijo

Nov portret princa Georgea, izdan ob njegovem 10. rojstnem dnevu, je prekinil dolgoletno kraljevo tradicijo ... Vsega naj bi bila kriva Kate Middleton!

Horoskop 23. 07. 2023 05.00

Dvojčki ne boste uspeli uresničiti svoje želje, kozorogom ne bo mar za obljube

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!

Lepota 21. 07. 2023 05.00

10 najlepših cvetličnih tetovaž

Poletje je idealen čas, da pokažete svoje tatuje na s soncem obsijanem telesu. Če iščete idejo za nov oz. za prvi tatu in so vam všeč preprosti motivi s skritim pomenom, so tatuji s cvetjem prava izbira za vas.

Dieta 19. 07. 2023 05.00

Ali so beljakovine res tudi za hujšanje?

V svojem prizadevanju za izgubo odvečnih kilogramov se pogosto osredotočamo na štetje kalorij in izločanje določenih skupin živil. Toda ali ste kdaj razmišljali o vlogi beljakovin pri doseganju svojih ciljev? Ta skromna makrohranila igrajo ključno vlogo pri uravnavanju telesne teže in razumevanje njihovega vpliva lahko olajša vašo pot do zastavljenega cilja in bolj zdravega načina življenja.

Osebna rast 17. 07. 2023 05.00

Ali znate reči 'ne'?

Ste se že kdaj kislo nasmejali in rekli "ja", medtem ko ste mislili "ne"? Ste iskali tisoč izgovorov in vse skupaj zavijali v celofan, samo da bi se izognili besedi "ne", da bi jasno povedali, da nečesa nočete?

Potovanja 14. 07. 2023 05.00

Top ideja za nepozaben vikend izlet na Savinjskem

Čeprav ob besedi poletje večina najprej pomisli na morje, pa so dolgi sončni dnevi kot nalašč tudi za izlete po bližnji ter daljni okolici. Kakšen konec tedna se vam vsekakor splača preživeti v Celju, tretjem največjem slovenskem mestu, ki ponuja popolno kombinacijo mestnega vrveža, zgodovine, kulture ter doživetij v naravi. Predstavljamo vam nekaj najbolj priljubljenih izletniških točk tega plemiškega kraja, ki se jih vsekakor splača obiskati!

Koža 10. 07. 2023 05.00

6 močnih vitaminov, ki jih potrebuje vaša koža

Vse si želimo sijoče, brezhibne kože, ki bi se lahko kosala s sijem tisočerih sonc, za doseg zdravega sijaja pa niso dovolj le najbolj vroči kozmetični izdelki in pravilna nega kože, ampak tudi vitamini. Ti mali superjunaki imajo lahko namreč čudežen vpliv ne le na vaše splošno zdravje in počutje, ampak tudi na vašo kožo.

Lepota 09. 07. 2023 05.00

Kaj narediti, če se znojite pod prsmi?

Medtem ko se o znojenju pod pazduho v poletnih mesecih piše in govori veliko, to ne velja za znojenje pod prsmi, ki je še vedno tabu, čeprav gre za težavo, s katero se v vročih dneh borijo številne ženske predstavnice.

Horoskop 09. 07. 2023 05.00

Levi se bodo utapljali v nemoči, ribe čaka pomembna lekcija

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!

Stilski nasvet 07. 07. 2023 05.00

Te japonke so hit letošnjega poletja

Ko govorimo o poletni obutvi, so japonke večna klasika, zato jih ima v svoji omari skoraj vsak. Toda vsaka sezona vendarle prinese nekaj novih trendov in to poletje bodo na modni sceni zavladale japonke z debelim podplatom ali platformo.

Novice 07. 07. 2023 05.00

Kaj najljubši okus sladoleda pove o vas?

Sladoled je verjetno najbolj priljubljena sladica poletja, saj ni namenjena zgolj sladkanju, temveč nas v vročih dneh tudi prijetno osveži. Poznamo na desetine različnih vrst ter okusov te sladke razvade in večina med nami ima svojega favorita. Čeprav se nam to morda ne zdi nič dramatičnega, pa naj bi najljubši okus sladoleda drugim o nas sporočal več, kot si mislimo.

Potovanja 05. 07. 2023 05.00

To so najlepša jezera, ki jih letos morate obiskati

V kolikor si želimo preživeti popolne počitnice v lepem mestu z odlično kulinariko in kristalno čisto vodo, še ni nujno, da se moramo odpraviti na morje. Italijanska jezera ponujajo vse to in še več, zato so idealna izbira za vse, ki si želite to poletje izkusiti nekaj drugačnega.

Dieta 30. 06. 2023 05.00

Vadba, ki je najboljša za kurjenje maščob

Lahko pojemo za enako kalorij zelenjave in beljakovin ter enako kalorij slaščic za iste učinke? Ali je razlika, če nekaj pojemo zjutraj ali pozno zvečer? Pomaga, če se odrečemo večerji? Kakšna vadba je za ženske najboljša za kurjenje maščob in za hujšanje? Kolikokrat tedensko bi morale telovaditi in koliko minut za najboljši učinek? Odgovarja strokovnjak Mario Sambolec.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1496