Ključna beseda / mogoče
33-letna Vanja: 'Zaradi njega si je najprej operirala nos, nato pa ...'
V zadnjih letih so estetski popravki postali zelo razširjen pojav in vse več je žensk (pa tudi moških), ki prve znake staranja upočasnjujejo s pomočjo sodobnih metod. A tako kot pri vsaki stvari je tudi v tem primeru mogoče najti takšne, ki pri tem pretiravajo in (tudi) zaradi pritiskov drugih zaidejo predaleč. Ena takšnih je bila naša sogovornica, ki je pod močnim vplivom partnerja začela postopoma spreminjati sebe. A danes ji je žal. »Mislila sem, da bom lepša in privlačnejša. Da me bo imel rajši. A nič od tega se ni uresničilo. Imela sem občutek, kot da postajam nekdo drug, partner pa je želel vedno več,« iskreno prizna 33-letna Vanja.
Nika Ambrožič Urbas razkrila svojo skrivnost
Od sodobne ženske se pričakuje, da čim bolj brezhibno krmari med več vlogami, ki ji jih narekuje družba: partnersko, materinsko in profesionalno. Poleg tega mora ustrezati določenim lepotnim idealom in vzorcem obnašanja, vedno biti nasmejana in spočita. Vse to v veliki meri uspeva uspešnim vplivnicam, ki končno razkrivajo skrivnost uspeha: kot pravijo, lahko ogromno naredimo že s tem, da najdemo hitre rešitve za svoje lepotne rituale.
5 velikih napak, ki uničujejo ljubezen
Vsi smo samo ljudje, ki imamo tako svetle kot temne plati, a prav zaradi slednjih včasih nehote sabotiramo svoje odnose. Neprijetna čustva nas lahko preplavijo in zavedejo celo tako zelo, da si z njimi sami zagrenimo življenje. Pod njihovim vplivom večkrat naredimo usodne napake, ki jih razkrivamo v nadaljevanju.
Knjižne uspešnice, ki bi jih morale prebrati to poletje
Moderatorke bralnih klubov po Sloveniji so razkrile predloge za poletno branje in pojasnile, zakaj so sicer težko, a vendarle izbrale prav naštete knjige. So si pa edine: "Vsekakor poletno branje na počitnicah ni nujno povezano s "plaža" literaturo, ampak morda ravno obratno." Preverite!
5 idej, kaj početi ta vikend
Poletje, ki smo ga komaj čakale, je končno tu in zdaj si lahko privoščimo vse tisto, po čemer smo tako dolgo hrepenele. Sončni dnevi so kot nalašč, da se odpravimo na lepše, pa naj si bo to pobeg na morje, potepanje v naravi ali druženje s prijatelji ob dobri hrani. V nadaljevanju vam razkrivamo nekaj idej, s katerimi si lahko popestrite poletne dneve.
To je v zadnjih letih eden največjih trendov
Varovanje okolja je v zadnjih letih ena najaktualnejših globalnih tematik in prežema praktično vse ravni življenja. Skrb za okolje in trajnostni razvoj postajata vse pomembnejši vrednoti, a ju je treba ves čas razvijati in dopolnjevati – tudi s pomočjo sodobne tehnologije.
Jasmina Turnšek: 'Če se v sebi počutimo vredne, izpolnjene in lepe, s to energijo hodimo po svetu'
Se kdaj vprašate, kako velik vpliv imajo vaše misli na potek vašega življenja? In kako bi se vaše življenje spremenilo, če bi začeli o določenih stvareh razmišljati drugače? "Vsekakor se premalo zavedamo, kakšno moč imajo naše misli. Misel je prva. Na podlagi naše misli se prične kreacija življenja," pojasnjuje Jasmina Turnšek, certificirana učiteljica metode Louise Hay in poudarja, da ne moremo pričakovati pozitivnega življenja, če o sebi in življenju mislimo negativno. Naše življenje nam vse, kar mislimo in verjamemo, zrcali nazaj skozi naše lekcije. "V bistvu nam je življenje v pomoč, da bi lažje prepoznali sebe."
Ovire in prepreke, ki nas lahko ločijo od ljubezni
Ljubezen – prava, večna, romantična, srečna in še in še. Mnogo pridevnikov ji lahko pripišemo, a to še ne pomeni, da vsi držijo. Zagotovo pa drži, da ima pomembno vlogo v našem življenju, saj nas tako rekoč vedno spremlja, od prvih ljubezni do poznejših odnosov, dokler ne najdemo tistega pravega. In kdo je pravi za nas? Pravijo, da lahko za pravo ljubezen premagamo vse ovire, a najprej moramo premagati ovire, ki so v nas. Šele takrat se ji bomo lahko resnično predali in jo videli tako, kot je – nepopolna, a popolna za nas.
Kdo je dekle, ki je osvojilo srce enega najbolj priljubljenih znanih Slovencev?
Mojstica ličenja Iza Hrastnik Fink je dekle, ki je osvojilo srce priljubljenega pevca Aneja Piletića, mlajšega člana dua BQL. Mladi par se je lani zaročil in Iza nam je zaupala, da je že pred časom našla svojo sanjsko poročno obleko. "Je nekje med minimalizmom in razkošjem, tako kot najina celotna poroka," pravi svetlolaska, ki se je v ličenje zaljubila že kot majhna deklica. "Nekje konec srednje šole sem začela ličiti prijateljice, ko smo šle žurat, kmalu za tem pa sem opazila, da me to delo veseli in da se želim o tem naučiti še več." Svojo željo je uresničila, saj je danes po poklicu umetnica ličenja, največ pri njenem delu pa ji pomeni zadovoljstvo njenih strank.
To bo najbolj priljubljen mejkap te pomladi
V oddaji Zadovoljna sta voditeljica Nika Ambrožič Urbas in priznana vizažistka Jasna Oklešen pokazali, kako ustvarimo svež in sijoč mejkap. Uporabili sta vlažilno kremo, osvetljevalec in puder, ki je zelo vlažilen ter na koži pričarali čudovit sijaj.
Kako je v resnici videti delo influencerja?
Priznajmo si, vplivneži so postali del našega vsakdana. Pravzaprav so postali prave zvezde. S svojim znanjem, veščinami, informacijami, triki in nasveti, osveščanjem o temah, ki so prevečkrat spregledane, in motivacijskimi vsebinami so postali naši najboljši spletni prijatelji.
Najlepše spomladanske frizure, ki so enostavne za vzdrževanje
Če so vaši lasje brez življenja, imate poškodovane konice in nujno potrebujete osvežitev barve, potem je zadnjič čas, da obiščete bližnji frizerski salon. Ženske vemo, da so zdravi in negovani lasje najlepši modni dodatek, letošnji trendi pa prinašajo kar nekaj frizur, ki so enostavne za vzdrževanje in med katerimi bo vsaka, ne glede na tip in dolžino las, našla pravo zase!
Bralka iskreno: 'Šlo je za sebične cep*e, ki se niso potrudili zame niti v postelji, kaj šele kje drugje ...'
Dragi Brane, oglaša se še ena, ki potrebuje nasvet oz. mnenje. Namreč, zelo rada prebiram tvoje super in modre odgovore. Da najprej opišem situacijo. Moje otroštvo ni bilo postlano z rožicami, bilo je veliko nasilja (psihičnega in fizičnega) in alkohola, v nekem trenutku so me starši tudi zavrgli (in nato vzeli nazaj). Kljub razmeram sem s super ocenami končala srednjo šolo, se osamosvojila pri 19ih, končala fakulteto ob delu, nato pa s trdim delom zgradila zavidljivo kariero. Nato sem med korono spoznala čudovitega moškega. Do zdaj sem imela nekaj krajših vez, v katerih me, roko na srce, ni imel nihče zares rad. Šlo je za sebične cep*e, ki se niso potrudili zame niti v postelji, kaj šele kje drugje (dokler mi ni "potegnilo" in sem jih zapustila). No, tale zadnji je povsem drugačen: pozoren, ljubeč, skrben, inteligenten in delaven, tudi seks je čudovit. Problem pa je - v meni, natančneje v moji glavi. Boš rekel, težave v paradižu? Na kratko, skrbi me vse. Če seksava "samo" 1x na teden (kar mi je sicer dovolj), me že skrbi, da mu "mogoče ni tako zelo do mene". Ker je on zelo simpatičen, zgovoren in postaven, me seveda skrbi, da ga dekleta obletavajo (kar je verjetno objektivno res) in da me bo zapustil (kar verjetno objektivno ni res). Kar me še posebej spravlja v grozo je to, da sem par tednov nazaj izgubila službo (jap, korona), on pa je želel, da se preselim k njemu. Kar sem tudi se - trenutno on plačuje vse stroške in je izjemno skrben. Jaz pa se sekiram, ker ne prispevam v skupen proračun - dokler ne dobim službe, takrat pa mu želim povrniti vse stroške, ki jih je imel z mano (čeprav on ni za to in pravi naj me ne skrbi). In si lahko predstavljaš, da je ta moj "seznam za sekiranje" z večinoma namišljenimi razlogi, zelo dolg. Besno pošiljam prošnje in iščem delo. Sem sredi 30ih, on ravno tako, in če sem poštena, je ta zveza zaenkrat idealna. Skupaj sva par mesecev. Ne želim ga obremenjevati z vsem tem (on sicer ve, kakšno otroštvo sem imela), še najmanj zganjati histerijo, ljubosumje ali brskati po njegovih stvareh. Ljubim ga do neba in nazaj, pa tudi oba se zelo trudiva en za drugega na vseh področjih. Kako naj se znebim sekiranja? Se imam na sumu, da trpim za "sindromom zapuščenosti" zaradi težav v primarni družini, zaradi katerih s svojimi starši skoraj ne govorim več. Sem dokaj prepričana, da me ima moj čudoviti moški zares rad (BTW, tudi kuha čudovito!), hkrati pa me je strah, da bom vse zaje*ala ali ga po nesreči prizadela. Skoraj vsak dan mi pove, da me ljubi, mene pa potiho razjedata strah in dvom. Kaj mi lahko svetuješ? Zaskrbljen pozdrav, Muca
To je sladica, na katero prisegamo Slovenci
Slovenci imamo kuharske recepte v malem prstu, odlični pa smo tudi v pripravi takšnih in drugačnih sladic. Ne le, da jih radi pečemo, odlično se izkažemo tudi v vlogi preizkuševalcev, zato pri nas še kako velja rek, da kosila ni konec, dokler na mizo ne pride sladica. Čeprav poznamo goro slovenskih peciv in radi preizkušamo nove recepte, pa pri sladkem še vedno ostajamo tradicionalisti. Veste, katero je naj slovensko pecivo?
Ne bodite žrtev svoje preteklosti
Vsi imamo dobre ali slabe izkušnje, številne spomine in preteklost, ki jo lahko kot težko prtljago nosimo še v prihodnje odnose. Včasih nehote obtičimo v njej in se vrtimo v začaranem krogu, kot da se nikoli nič ni spremenilo – na bolje. Zato si vedno znova postavljamo tisoč in eno vprašanje – zakaj? Zakaj jaz? Zakaj se mi je to spet zgodilo? Svoje preteklosti ne moremo spremeniti, kar pa še ne pomeni, da ne moremo vplivati na svojo prihodnost. Čas je, da se je osvobodimo in gremo naprej. O tem smo se pogovarjali tudi z Uršo Trebušak, ki izvaja hipnoterapijo.
Princ Harry iskreno: 'Bil sem pripravljen piti, bil sem pripravljen jemati droge ...'
Prnc Harry je v svoji novi dokumentarni seriji, ki jo je ustvaril skupaj z Oprah Winfrey in je posvečena ozaveščanju o duševnem zdravju, iskreno spregovoril o travmah, ki jih je doživljal po tragični smrti svoje mame, princese Diane, ki je leta 1997 zgubila življenje v prometni nesreči v Parizu.
Modna znamka, nad katero se navdušuje vedno več Slovenk
Sestri Jelena in Svetlana Proković sta pred več kot četrt stoletja ustanovili modno znamko JSP, ki deluje, razpeta med Beogradom in Ljubljano, kjer smo obiskali Jeleno. Znamka, ki je vedno bolj priljubljena med Slovenkami, pa še danes navdušuje in preseneča z izvirnostjo in trajnostno modo.
Irena o Nataliji: 'Izvrstna igralka je, ko jo bomo gledali, bomo vsi na školjki'
Tekmovanje v najbolj slavni slovenski kuhinji se vse bolj zaostruje, saj v tekmovanju ostaja le še osmerica najboljših tekmovalcev. Že zadnjih nekaj tednov največ prahu dviguje Natalija Palačković, ki v očeh drugih tekmovalcev ne igra poštene igre, sama pa pravi, da je prišla v tekmovanje po znanje in zmago, ne po prijatelje. V nocojšnji oddaji se bo sicer pokazala v drugačni luči, a kot kaže, ji ostali tekmovalci ne verjamejo več.
Zahtevajo, da se kraljevi par odreče nazivom
Po še enem odmevnem intervjuju, za katerega je pred nekaj dnevi poskrbel princ Harry, je nezadovoljstvo britanskega dvora nad kraljevim parom doseglo svoj vrhunec. Zaradi tega naj bi se menda številni člani kraljeve družine strinjali, da je čas, da se Meghan Markle in princu Harryju odvzamejo vsi nazivi.
Trenerka svetuje: 'V procesu izgube kilogramov ne smete biti nikoli lačne.'
"Večina bi rada na hitro opravila s svojim procesom izgube kilogramov, zato se lotevajo ekstremnih diet, dodajajo aktivnost in s tem drastično povečajo kalorični deficit," pojasnjuje osebna trenerja Alenka Zakojč, ki jo večina pozna kot Coach Limony. Spomladanski meseci so čas, ko se večina zapodi v fitnes in se loti hujšanja, pri tem pa marsikdo pozablja, da čudežev ne moremo pričakovati čez noč in da je to proces, v katerega moramo stopati počasi. "Ljudje se preveč osredotočimo na stvari, kot so popolna zadnjica, trebušne mišice, konfekcija ... Sigurno so to eksterni cilji, ampak pozabimo, da je to samo stranski učinek procesa, v katerem se gibamo, jemo zdravo, živimo zdravo in postajamo zdrav človek," poudarja Alenka.
Znaki, da si morate nujno vzeti odmor od družbenih omrežij
Delo od doma na različnih spletnih platformah, spremljanje aktualnih novic, vzdrževanje stikov prek družbenih omrežij … in dan se počasi konča. Se tudi vam zdi, da večino svojega časa preživite za zasloni digitalnih naprav? Čeprav je po eni strani jasno, da drugače v tem trenutku ne gre, pa druga stran prinaša tudi negativne posledice in lahko močno vpliva na naše telesno in duševno počutje. A kako vedeti, kdaj je preveč in kdaj je čas za prestrukturiranje navad?
Rajska destinacija, ki je navdušila znane Slovence
Hajdi Korošec Jazbinšek, Maja Malnar in Katarina Benček. To je le nekaj slovenskih estradnic, ki so si v zadnjem času privoščile nepozaben oddih na rajskih Maldivih. In glede na to, da številni popotniki pravijo, da po obisku Maldivov prenehaš iskati sanjske plaže, ker si jih našel, ni težko razumeti, zakaj si vsak, ki je kdaj obiskal to slavno otočje, želi nazaj!
Beljakovina, ki je ključnega pomena za lepo kožo ter zdrave in močne lase
Podjetnica Anja Bordon se je v mladosti borila z motnjo hranjena, bulimijo, in zanimalo jo je, kako hranila delujejo na naše telo, zato se je odločila za študij o prehrani. Takrat je prvič spoznala tudi pozitivne učinke kolagena.
Nasveti frizerja, kako do gladkih in sijočih las
Lasje so naravno okrasje našega obraza, njihova nega pa nam velikokrat povzroča mnogo skrbi in preglavic. Zagotovo si je že marsikatera izmed vas zaželela, da bi svoje lase lahko umila zgolj dvakrat tedensko in ne vsak dan ali da ne bi izgubljala dragocenih minut s sušenjem in oblikovanjem. Nekaterih stvari preprosto ne moremo spremeniti, lahko pa si pomagamo s triki, ki nam jih je v oddaji Zadovoljna razkril frizerskih stilist Stevo Pavlovič.
Opozorilni znaki, ki kažejo na to, da v odnosu nismo sami
Ljubiti in biti ljubljen je želja nas vseh, a pogosto se lahko pojavijo ovire, ki jih nismo pričakovali. Ena od njih so lahko tudi partnerjevi starši, oče ali mama, ki nam hote ali nehote krojijo življenje, včasih bolj kot bi si želeli, še posebej, če se intenzivno vpletajo v naš ljubezenski odnos. To pomeni, da partnerjeve odločitve niso samostojne, ampak so odvisne od njegovih staršev, kar nam večinoma ni po godu, saj je zaradi tega naš partner lahko neodločen, čustveno nestabilen, razpršen in nepredvidljiv. V takšnih odnosih se pogosto pojavijo težave, saj se nekdo, ki ga ljubimo, ne zna ali ne zmore postaviti zase, niti za naš odnos, saj se še ni pripravljen osamosvojiti. O odnosih, v katerih so prisotni partnerjevi starši, smo se pogovarjali tudi s specialistko zakonske in družinske terapije, Anjo Kovačič.
Maščobo se najpogosteje uporablja za oblikovanje zadnjice
Tako kot se spreminjajo modni in lepotni trendi, se spreminjajo tudi trendi v estetski medicini. Poleg uporabe botoksa, ki je po besedah estetskega kirurga Andreja Testena še vedno sveti gral glajenja gubic, in polnil, ki so v zadnjih letih postala zelo priljubljena, se v estetski kirurgiji veliko uporablja tudi maščobo. "Vsi vemo, kako je videti starikav obraz z vdrtimi očmi in lici. No, to se lahko popravi s prenosom maščobe. Enako velja za prsi ali zadnjico," pojasnjuje znani slovenski kirurg in dodaja, da se je maščobo včasih veliko uporabljalo na obrazu, zdaj pa se jo največ uporablja za postopek oblikovanja zadnjice z liposukcijo okolice in za povečanje prsi.
Mary vrača žogico Carmen: 'S kom si pa ti ostala v stiku?'
Minuli konec tedna so strasti v šovu Sanjski moški dosegle vrhunec. Mary Ševo je – bojda brez slabih namenov – Gregorju razkrila, da ima Polona Kranjc le 18 let, čeprav sta bila Polona in Gregor zmenjena, da mu svojo starost razkrije sama, ko in če se uvrsti v top deseterico. Poleg vsega se je v spor vmešala še Carmen Osovnikar, ki je za prve iskrice poskrbela že prejšnji teden.
Edini modni kos, ki ga mora imeti vsaka ženska
Čeprav nimamo tako glamuroznega modnega sloga kot glasbena diva Beyonce in naša omara ne poka od dizajnerskih modnih kosov, pa to še ne pomeni, da ne moremo upoštevati nasvetov njene stilistke. Po njenem mnenju bi morala namreč vsaka ženska v svoji omari imeti ta modni kos ...
Kaj pomeni biti 'copata' v odnosu?
Ljudje se razlikujemo med sabo, zato se razlikujejo tudi naši odnosi, v katerih smo lahko dobri ali slabi, ljubeči ali hladni, kot tudi glavni ali podrejeni. Pri tem pa se lahko vprašamo, kakšna je naša vloga v odnosu, kdo pravzaprav smo in kdo hočemo biti? Mogoče tisti, ki nosi hlače, kot radi rečejo nekomu, ki ima glavno besedo, ali pa se bolj udobno počutimo v vlogi 'copate'? Z izrazom copata pogosto označimo nekoga, ki samo uboga in izpolnjuje ukaze svojega partnerja, pri tem pa nima ali ne izraža svojega mnenja, ampak ali je to vse? Torej, kdo je in kdo ni copata in kaj je v ozadju vloge, ki jo sam prostovoljno sprejema? O tem smo se pogovarjali tudi s psihologinjo Sabino Majerič.
Kakšne so modne napovedi za pomlad 2021?
Po dolgih zimskih mesecih, ki smo jih preživele v karanteni, je verjetno zadnja stvar, ki bi si jo želele, to, da bi pomlad preživele oblečene v črno barvo. Na srečo tega odtenka to sezono ne bo na meniju, zahvaljujoč številnim drznim odtenkom, ki so jih v svoje kolekcije pomlad/ poletje 2021 vključili modni oblikovalci. Pomlad 2021 bo srečna in svetla, od sončno rumene do žive rožnate in markantne srebrne. Najbolj pričakovani barvni trendi tega leta temeljijo na upanju in optimizmu.