Ključna beseda / na dan
Vadba, na katero prisegajo tudi zvezdnice
Tek je ena od najvažnejših sestavin življenja ali kako najti pot do dobre telesne kondicije in odličnega počutja. Tecimo zdravju in dobri volji naproti! Ni pomembno kje, s kom, kdaj, le malce dobre volje in brez izgovorov. Po kratkem času bo tek postal nepogrešljivi del vsakdana.
Krema DeLeRoi za zmanjšanje celulita
Odlični rezultati v kratkem času – Krema DeLeRoi za zmanjšanje celulita, poseben popust za bralce 24ur in Zadovoljna.si
Slovenka, ki ima afero s poslovnim partnerjem - noseča in poročena!
Pozdravljen, Brane! Nate se obračam, ker me zanima mišljenje moškega. Moja življenjska zgodba je sledeča. Zgodilo se mi je, kar sem sveto zatrjevala, da se mi ne bo. Pobližje sem se spoznala s poslovnim partnerjem − beri PP (oba sva poročena in z družinami: vem, grozno). Začelo se je z nedolžnimi kavicami, nato njegovim prvim poskusom poljuba, kjer nisem popustila. A čas in pogovori so naredili svoje, da sem to prej ali slej storila, in sicer tako, da sem bila na naslednjem srečanju jaz tista, ki sem ga "napadla". Bilo je lepo znova čutiti vso to strast, hrepenenje, adrenalin. Pomagal mi odkriti samo sebe, razviti domišljijo, prebudil v meni, kar je bilo kar nekaj časa zatrto, kar zadeva spolnosti. Morda zaradi rahle sebičnosti moža, za katerega sem vedno in še zdaj lepo poskrbim, ker to rada počnem, on pa je name na tem področju malce pozabil. Je sicer idealen mož, ker tudi ko je uvidel, da nekaj ni v redu, se mi je začel malce bolj posvečati. Morda sem storila napako, ker mu nisem prej nakazala, kaj bi rada, a do zdaj tega tudi sama nisem vedela, da mi manjka. Pustimo zdaj to. Vem, da se ne bi zapletla, če ne bi bila vsaj malo čustveno vpletena. Kljub zatiranju čustev in vsega mi manjka PP, vse več si želim njegove bližine in spolna sla po njem v meni vre. Naj povem, da sem bila, ko sva začela, že noseča, kar sem mu povedala. Ni ga motilo, tako da sva nadaljevala najino afero. Zanima me le, kaj se plete po glavi poročenemu moškemu, ki spi z nosečo, poročeno žensko, jo vidi/čuti le enkrat na dva meseca, se pogovarja z njo vsak drugi dan, se zanima za njene hobije, vpraša, kako je. Ker sama ne vem, kako bi ga opredelila, ali mu je samo za seks (ki ni tako pogost − bolj pogosto je kakšno nagajivo sporočilo z moje ali njegove strani) ali ga zanimam hkrati tudi jaz. Na začetku je sicer omenil, da se namerava ločiti (mislim, da ravno v jezi, ker se je skregal z ženo), jaz pa tega namena nimam, kar tudi ve, ker mi je kljub vsemu lepo z možem in mi ni vseeno za otroke. Ne sprašuj, zakaj potem to delam, ker še sama ne vem, kako sem lahko tako zabredla. Sam seks in ostala spolna raziskovanja so odlična. Čustev si ne izkazujeva, ker oba veva, da to v najini zvezi "ni dovoljeno", oz. mislim, da se oba bojiva, da bi se to zgodilo. Kaj meniš, kaj ima v glavi oz. kam vse to pelje ... sama sem resnično izgubljena. Hvala za odgovor
To moraš slišati!
Medtem ko so se nekateri slovenski estradniki že vrnili z dopusta, pa druge ta še čaka. Omar pravi, da jo bo tudi letos za nekaj dni mahnil v Umag, ki pa ni edina destinacija, ki jo ima letos poleti namen obiskati.
Končno nekaj za vse ljubiteljice modnih in ugodnih oblačil!
Priznajte, tudi v vaši omari visijo oblačila, ki jih niste oblekle že več kot eno leto ali pa na njih morda še vedno visi etiketa. Pravijo, da ko oblačila nismo oblekle že eno leto, ga nikoli več ne bomo. Zato je zdaj idealni čas, da na enem kupu zberete vsa oblačila, ki so vam premajhna, prevelika, ste jih oblekle samo enkrat ali pa ste se jih preprosto naveličale.
Varal jo je z najstnico in druge vabil v posteljo, medtem ko ...
Govorilo se je, da jo je varal z najstnico, da je pred prijatelji osvajal druge ženske in jih vabil v posteljo ter da ga pri tem ni prav nič oviralo dejstvo, da je poročen s hollywoodsko igralko Ellen Pompeo.
Fotografije Slovenije, ki so navdušile svet!
Več kot 1400 fotografij Slovenije in 37 tisoč sledilcev. Zakonca Sanja in Zoran Leban Trojar sta pred petimi leti, ko je danes eno izmed najbolj priljubljenih družbenih omrežij bilo še na samem začetku, ustanovila profil, ki sta ga poimenovala @igslovenia. Gre za danes enega izmed najbolj priljubljenih Instagram profilov, ki predstavlja lepote Slovenije. Fotografije, ki jih pošiljajo entuziasti, ljubitelji fotografije in uporabniki Instagrama, so dokaz, da nam novih popotniških doživetij ni treba loviti na drugem koncu sveta, saj nas ta obkrožajo.
Od tega je odvisen uspeh vadbe!
Športni psihologi svetujejo, kako z vadbo pridobiti največ. Ključne so namreč misli, ki jih gojimo, medtem ko vadimo.
SodaStream: Naprava za pripravo osvežilne vode z mehurčki iz domače pipe
DOKAZANO JE, DA Z UPORABO NAPRAVE SODASTREAM SPIJEŠ 3 KOZARCE VODE VEČ NA DAN*
Slovenska lepotica razkrila svojo skrivnost
Na kaj pomislite ob besedi poletje? Verjetno na sonce, morje, dopust in .... ja, vročino! Visoke temperature nas pogosto spravljajo v obup, saj je zaradi povečanega znojenja praktično nemogoče ohraniti svežino skozi ves dan. O tem, kako si ob natrpanem urniku tudi v poletnih dneh zagotoviti optimalno svežino, smo povprašali priznano slovensko lepotno vlogerko!
Lepotni trik, ki vas bo navdušil!
Preden popolnoma obupaš nad svojimi nohti, ti razkrivamo fantastičen lepotni trik, s pomočjo katerega se bo lak na tvojih nohtih obdržal celo nekaj dni in ne bo okrušen že naslednji dan.
To bo vaše novo najljubše krilo
Poletja si ženske ne znamo predstavljati brez lahkotnih oblek in kril, v katerih je še tako vroč dan bolj znosen. Letos so v modi predvsem maksi krila in obleke, zelo modna pa so tudi krila srednje dolžine, ki jih lahko nosimo na tisoč in en način.
Katjini nasveti vam bodo v teh dneh prišli zelo prav!
Katja Grudnik je študentka prava in inštruktorica zumbe, ki svoja razmišljanja in spoznanja rada deli z bralci na blogu 'Viva la vida'. Je velika oboževalka mode in kozmetike, zato se njene objave večinoma navezujejo prav na ti področji. Za naš portal je pripravila zapis o lepotah in tegobah pravilne nege kože v vročih poletnih dneh.
Božanski zajtrk, zaradi katerega boste z veseljem vstali iz postelje!
Ko smo na počitnicah, na morju, se končno lahko posvetimo tistemu, kar imamo radi. Končno lahko poskrbimo zase in se razvajamo na različne načine. In eden izmed načinov, da sami sebi sporočimo, da se imamo radi, je tudi, da si privoščimo okusen zajtrk, kosilo ali večerjo, ob katerem lahko v miru uživamo. In tako je tudi prav. Počitnice smo si zaslužili in naj bo to čas, ko pozabimo na vsakodnevne skrbi, se predamo morskim užitkom, druženju z našo boljšo polovico in brbončice razvajamo z okusno hrano.
Ogljikovi hidrati, ki topijo maščobe!
Nastopil je čas za revolucijo med shujševalnimi dietami. Vsi, ki so se do zdaj s težavo odrekali ogljikovim hidratom, bodo prišli na svoj račun. Obstajajo namreč ogljikovi hidrati, ki pomagajo pri topljenju maščob in s tem pri oblikovanju vitke postave.
V samo 1 letu je postala neprepoznavna!
Čeprav je bilo njeno nihanje telesne teže – od zavidljive suhice do okrogle zvezdnice – mnogim sumljivo že dlje časa, je pevka Kesha tudi javno priznala, da ima motnje hranjenja. Z njimi se očitno še vedno spopada, saj je na najnovejših fotografijah neprepoznavna.
Pred 10 leti pretentala ves svet, zdaj pa ...
Vlogerstvo je danes nekaj, s čimer se ukvarjajo številne modne in lepotne navdušenke, leta 2006, ko je svoj prvi vlog na YouTubu objavila LonelyGirl15, pa je bilo to nekaj povsem novega in neznanega. »Živijo, to je moj prvi videoblog,« je dejala 16-letna Bree, ko je vklopila kamero.
Kaj tvoja najljubša barva razkriva o tebi?
Imate svojo najljubšo barvo? Je to zelena, rožnata ali rdeča? Ne glede na to, kateri barvni odtenek prevladuje v vaši garderobni omari, vsaka barva nosi svoje sporočilo in veliko pove o značaju osebe, ki jo nosi. Izbira dnevnih modnih kombinacij ni odvisna le od priložnosti, ampak na njo vpliva tudi vaše trenutno razpoloženje. Rdeča ponazarja strast, zelena pomirja, črna simbolizira melanholijo in žalost, medtem ko je rumena barva dobre volje in pozitivne energije. Z naslednjim modnim vodnikom boste ugotovili, kaj vaša najljubša poletna barva pove o vašem značaju!
Ima 50 let, a jih izgleda 20 - njena skrivnost je povsem preprosta
Spoznajte 50-letno mamo, ki vsak dan dve uri preživi v fitnesu in je videti bolje kot večina žensk pri 20 letih. Njene fotografije, na katerih razkazuje neverjetno izklesano telo, so preplavile internet, in ko jih boste videli, vam bo jasno, zakaj!
Kako nositi pareo na 11 različnih načinov?
Pareo sodi med nepogrešljive poletne modne dodatke, s pomočjo katerega ste lahko tudi na plaži videti kot prave boginje. Poletna ruta, ki jo zavežete okoli bokov, je kos blaga, ki se z malo domišlljije lahko hitro spremeni v zapeljivo oblekico ali krilo. Predstavljamo vam enajst različnih načinov, kako pareo lahko to poleti nosite!
Tudi vas to spravlja ob živce?!
Hiter tempo življenja, številne skrbi in milijon opravkov na dan – to je slika povprečnega posameznika današnjega časa. Zaradi tega vedno bolj pogosto iščemo najbolj preproste in hitre načine, kako vse postoriti. Od hitrih receptov za pripravo kosila, vadb, s katerimi bomo najhitreje izklesali telo, do hitrega nakupovanja po spletu. Pri vsem tem pa nam zelo prav pridejo številne mobilne aplikacije, med katerimi je v zadnjem času postala zelo priljubljena tudi tista, ki nam omogoča hiter pregled nad osebnimi financami, iskanje najbližjih bančnih poslovalnic in bankomatov ter najbolj pomembno, hitro vsakomesečno plačevanje računov, kar nam sicer vzame kar nekaj časa.
10 znakov, da je on tisti pravi
Nihče ni popoln, kljub temu pa vsi iščemo osebo, ki bi ustrezala vsem našim željam, potrebam in pričakovanjem ter bi ji lahko rekli sorodna duša. Toda, kako vemo, da je on tisti pravi in da nam ni treba več iskati? Razkrivamo 10 znakov, ki kažejo na to, da ste našle moškega, ki ga je vredno obdržati.
Če se ne želite zrediti, ne počnite tega!
Vsakdo, ki se je kadar koli v življenju lotil katere koli diete, dobro ve, kako težko je izgubiti odvečne kilograme. Zato je dobro vedeti, kateri štirje koraki so zagotovilo za neuspeh pri hujšanju. Preverite, katera štiri pravila morate upoštevati, če se ne želite zrediti.
Znan slovenski par po petih letih zakona ...
... bolj zaljubljen kot prvi dan. Iryna Osypenko Nemec in Matjaž Nemec, ki veljata za enega najlepših parov na slovenski estradni sceni, sta pretekli vikend praznovala peto obletnico poroke, ob tej priložnosti pa objavila tudi simpatično fotografijo.
Metka Albreht priznala: vsi so strmeli v njo!
Lepotnim izborom ne posvečamo več pretirane pozornosti. Za to je najbolj krivo dejstvo, da so se v zadnjih letih razpasli kot gobe po dežju. V 90. letih je bilo povsem drugače. Takrat so lepotni izbori, kot je Miss Slovenije za miss sveta, pred zaslone prikovali vso družino, oglasov in naslovnic pa niso krasili filmski in glasbeni zvezdniki, ampak supermodeli.
O tem se je ugibalo leta in leta, zdaj pa smo končno dobili odgovor!
Angelina Jolie velja za eno najlepših žensk na svetu, kljub laskavemu nazivu pa je zvezdnica v preteklih letih že večkrat postala tarča kritik na račun svoje teže. Številni se strinjajo, da je Angie preveč koščena in da je njen videz vse prej kot zdrav.
Alma (Big Brother): Uau, kakšna preobrazba!
Alma je v hiši Big Brother pridobila kar nekaj odvečnih kilogramov, zato se je takoj po koncu šova zapodila v fitnes studio, v katerem pridno telovadi. Prvi rezultati se že kažejo. Ja, Alme letos poleti zamaščen trebušček zagotovo ne bo skrbel!
Rešitev, na katero poleti prisega vedno več žensk!
Pred nami je prvi vročinski val in spet se bomo morale soočiti z vsem dobro znano situacijo: potnimi madeži na oblačilih v predelu pazduh in občutkom, da naš znoj vonjajo prav vsi okoli nas. Kako se izogniti tovrstnim neprijetnim situacijam?
To je ženska z najbolj popolnim telesom na svetu
Britanska manekenka in igralka Kelly Brook ima sodeč po rezultatih raziskave, ki so jo izvedeli strokovnjaki na eni od teksaških univerz, popolno žensk telo. Novica, ki je zagotovo najbolj razveselila pripadnice ženskega spola z oblinami. Lepotica je v preteklosti že večkrat dejala, da obožuje vse svoje obline in centimetre. »Bolj sem zaobljena, rajši se imam,« pravi Kelly, ki za svoje telo skrbi tako, da redno telovadi in se zdravo prehranjuje.
Tega ne počnejo le ženske, ampak tudi vedno več moških
Pripadnice nežnejšega spola že stoletja ljubezen do svoje boljše polovice izkazujejo prek hrane, zato ni nič nenavadnega, da se je iz tega rodilo reklo: ljubezen gre skozi želodec. Seveda pa se kuhanja kot načina za izkazovanje naklonjenosti že nekaj časa ne poslužujejo le ženske. Moški, ki dobro kuha, ima zagotovo zelo dobre možnosti, da osvoji žensko srce. Dejstvo je, da je okus eden najpogostejših načinov, s katerim začutimo ljubezen, zato je zelo pomembno, da sredi natrpanega urnika vedno najdeta čas zase, pa naj bo to ob romantični večerji ali zajtrku za lep začetek dneva.