Ključna beseda / na dan
7 kratkih frizur, na katere prisegamo to jesen
Priljubljenost kratkih las se iz meseca v mesec povečuje, zato smo za vas izbrali 7 kratkih pričesk, ki jih lahko letošnjo jesen vidimo na vsakem koraku!
30-dnevni načrt hoje za začetnike
Hoja je preprosta, a učinkovita oblika vadbe, ki jo lahko vključite v svoj vsakdanjik. Ne glede na to, ali ste začetnik ali izkušen fitnes navdušenec, vam lahko 30-dnevni načrt hoje pomaga izboljšati zdravje srca in ožilja, izboljšati razpoloženje in povečati splošno raven telesne pripravljenosti. V tem članku bomo predstavili celovit 30-dnevni načrt hoje in raziskali številne prednosti hoje.
Takšnega preobrata v Kmetiji ni nihče pričakoval
Po glasovanju s kamenčki se je v resničnostnem šovu Kmetija zgodil nepričakovan preobrat. Štirje najmočnejši zavezniki so se sprli, zdaj pa se že kujejo nove zarote.
Zakaj iti na zmenek z nekom, ki ni 'vaš običajen tip'?
Ali ste se kdaj vprašale, zakaj bi morale iti na zmenek z osebo, ki se zdi popolnoma drugačna od vašega običajnega tipa partnerja? Mnoge izmed nas imamo namreč neko predstavo o tem, kakšen bi moral biti naš idealen partner in te predstave se držimo 'kot pijanec plota'. Kljub vsemu obstaja veliko pomembnih razlogov, zakaj bi morale od časa do časa dati priložnost še komu drugemu – življenje nas namreč lahko marsikdaj preseneti.
Ločuje se še en znani par
Slavni igralski par Joshua Jackson in Jodie Turner-Smith se je odločil, da je čas, da se po štirih letih zakona njuna zgodba konča.
Dogodek, o katerem te dni govori vsa Slovenija
Ni lepšega, kot dan, preživet na svežem zraku v dobri družbi, z zavedanjem, da smo nekaj dobrega storili zase, za svoje telo in dušo. Če je v vas vsaj malce športnega duha in obožujete gibanje na svežem zraku, hkrati pa rade preizkušate svoje meje, imate sedaj idealno priložnost, da svojo tekaško formo preizkusite na največjem tekaškem dogodku pri nas – na 27. VW Ljubljanskem maratonu.
Na robu joka je razkrila: 'To se ni zgodilo prvič'
V Kmetiji je zopet odjeknil prepir. Tokrat se je Suzana grdo sporekla z Davidom in Matejo, saj je imela dovolj njunega ignoriranja, ki se ni pripetilo prvič.
Usoden dan, ki je zavil nekdanjo Jugoslavijo v črnino
Branko Đurić Đuro, multitalentirani umetnik, ki ga poznamo kot igralca, režiserja in frontmana skupine Bombaj štampa, je nedavno na družbenih omrežjih delil ganljive besede, posvečene svojemu pokojnemu prijatelju in sodelavcu Draženu Ričlu.
V javnost je prišlo sporočilo, ki ga je Charles poslal Diani pred poroko
Danes vsi vemo, da je bil zakon princese Diane in Charlesa že od samega začetka obsojen na propad, toda mnogi se še vedno sprašujejo, ali se je tega zavedala tudi Lady Di, ko je dahnila usodni 'da' in se zaobljubila bodočemu kralju.
Nastop, o katerem danes govori vsa Slovenija
Preteklo nedeljo smo bili znova priča novim obrazom, ki so navdušili v letošnji sezoni šova Slovenija ima talent. Vrhunec večera pa je bil zagotovo trenutek, ko smo dobili tretji zlati gumb te sezone, ki sta ga prejeli simpatični dekleti s svojo osupljivo točko na visečem obroču.
Življenjske lekcije, ki smo se jih naučile iz kultne serije Prijatelji
Prijatelji so še vedno ena najbolj priljubljenih humorističnih televizijskih serij vseh časov. V središče dogajanja je postavljenih šest prijateljev, ki se spopadajo z najrazličnejšimi izzivi, vse od tega, da si želijo ustvariti uspešno kariero, hkrati pa slediti svojim sanjam, pa vse do pestrih ljubezenskih zapletov, za katere vemo, da znajo biti zelo nepredvidljivi.
5 knjig, ki jih morate prebrati to jesen
Dan se krajša, temperatura se niža, to pa za nas lahko pomeni samo eno – čas je, da se lotimo literarnih uspešnic, ki si jih želimo že dolgo prebrati. Če ste že v poletnih mesecih prebrale vse knjige, ki ste jih imele na svojem seznamu, nikakor ne skrbite, za vas smo namreč pripravili obnove petih uspešnic, ki vas bodo brez dvoma začarale in potegnile v svoj svet.
Modni favorit: kako nositi 'oversized' suknjič?
Letošnje leto lahko 'oversized' oblačila vidimo na praktično vsakem koraku. Vse od prevelikih usnjenih jaken pa do bomberjev in jaken iz jeansa. Pazite, da ne zamudite najbolj zaželenega trenda letošnje jeseni in poskrbite, da se bo ultimativni 'oversized' suknjič znašel tudi v vaši omari.
Pri 53 letih še vedno velja za enega najbolj zaželenih moških na svetu
Igralec Gerard Butler je na londonskem tednu mode s preprostim, a stilskim videzom navdušil publiko. Na tednu mode je bilo veliko zvezdniških imen, ki so s svojimi drznimi slogi pritegnila pozornost. 53-letni zvezdnik je še vedno eden izmed najbolj zaželenih moških na svetu.
Nina Osenar po težki zdravstveni bitki spet žari
Priljubljena slovenska pevka in televizijska voditeljica Nina Osenar Kontrec je v zadnjih letih bila težko zdravstveno bitko, zdaj pa se je končno postavila spet na noge, pojavila se je celo na družbenih omrežjih, kjer zdaj s ponosom deli fotografije sebe in svojega prikupnega sina Marlona.
Kdo je Travis Kelce, o katerem trenutno govori ves svet?
Strastni ljubitelji ameriškega nogometa ga sicer že poznajo, toda mnogi so trdno prepričani, da ga je na mapo postavila šele slavna pop pevka Taylor Swift, ki je pred kratkim obiskala eno izmed njegovih tekem, kjer je skupaj z njegovo družino glasno navijala na tribunah.
Obvezna oprema vplivnice Noemi Zonta, ki živi sanjsko svobodno življenje
Ste tudi vi vedno sanjali o tem, da bi vse svoje življenje posvetili razburljivim avanturam, spakirali svoje stvari v kombi in se preselili na drug konec sveta?
Na računu imata milijone, kavo pa pijeta kar na pločniku
Blake Lively in Ryan Reynolds sta nedavno navdušila oboževalce s svojim usklajenim videzom med sprehodom po New Yorku. Priljubljeni hollywoodski par je v zadnjem mesecu osvojil srca z mnogimi jesenskimi modnimi izbirami.
Tako boste zjutraj veliko lažje vstali
Pravijo, da se po jutru dan pozna, zato bi bilo idealno, da dan začnemo naspani, umirjeni in z nasmehom na obrazu. No, v praksi je po navadi ravno obratno. Sploh med delavniki, ko nas budilka neprespane 'vrže' iz postelje sredi noči in jo prestavljamo do zadnje sekunde, nato pa nas še dodatno iz tira vrže prometni kaos. Naj temu ne bo več tako ...
Dieta, ki vam bo podaljšala življenje
Raziskava je pokazala, da lahko harvardska dieta podaljša vaše življenje za kar 20 odstotkov. Kakšna je harvardska dieta, kako je videti tipičen obrok in kakšne so prednosti takšnega načina prehranjevanja, si preberite v nadaljevanju.
9 stvari, ki jih lahko naredite pred spanjem za boljši spanec
O tem, kako zelo pomemben je kakovosten spanec, smo že veliko govorili, premalokrat pa smo poudarili, da je kvaliteta našega spanca v resnici v veliki meri povezana z aktivnostmi, ki jih počnemo, preden se zleknemo v posteljo.
Menopavza: kdaj nastopi, kakšni so simptomi in kako se z njo spopasti
Menopavza je pomemben del življenjskega cikla žensk, ki s seboj prinaša številne fizične in čustvene spremembe. Ta običajno nastopi v času tako imenovanih 'srednjih let', na vsako žensko pa vpliva malce drugače. Več o menopavzi in njenih simptomih si lahko preberete v nadaljevanju.
Marcel: "Preveč je bilo čudnih poz, ki mi niso odgovarjale"
V resničnostnem šovu Kmetija je Marcel izzval Tamaro na dvoboj, saj je želel tako prevzeti vlogo glave družine. Spopadla sta se v igri "čudni ples", ki je bil zares čuden. Sotekmovalci so sicer umirali od smeha, a Marcelu se vse skupaj ni zdelo tako zabavno.
Zmenek z Beckhamom ni tako glamurozen, kot bi si mislili ...
David in Victoria Beckham sta končno razkrila, kje sta se videvala, da bi skrila svojo ljubezen, ko še ni bilo javno znano, da sta par.
Najlepši salonarji te jeseni!
Salonarji, najbolj elegantna ženska obutev elegance, to jesen prihajajo v osveženih različicah.
5 opozorilnih znakov, da imate opravka z narcisom
Če imate opravka z narcisom, je pomembno, da prepoznate opozorilne znake, saj so lahko nevarni. Tukaj preberite 5 glavnih opozorilnih znakov in kako se zaščititi.
5 ključnih napak, ki jih delamo pri teku
Številni rekreativni tekači, predvsem tisti, ki so se s tekom šele pred kratkim pobliže spoznali, v želji po čim hitrejšem napredku ali pa preprosto zaradi pomanjkanja znanja naredijo nemalo napak. Posledično ne napredujejo po pričakovanjih, bistveno zmanjšajo ugodje med samim tekom, za piko na i pa tvegajo tudi kakšno nepotrebno poškodbo. V nadaljevanju preverite, katerim napakam se je priporočljivo izogniti za maksimalen užitek med tekom in lažje doseganje tekaških ciljev.
Zvezdnica očarala s preprostim, a drznim videzom
Manekenka Kendall Jenner je znova blestela na newyorških ulicah v preveliki modro-beli črtasti srajci, ki jo je kombinirala s črnimi mokasini, sončnimi očali in veliko usnjeno torbo. Pričesko je dopolnjevala s številnimi zlatimi dodatki.
"Tiho sem nosila bremena, dokler se nisem začela sesuvati"
Majo Martino Merljak lahko spremljate v novi sezoni priljubljene slovenske serije Za hribom. Znana slovenska igralka je z nami iskreno spregovorila o tem, kako ji je uspelo premagati izgorelost.
Jahačica: 'Moža ni motilo, da mi prihaja samo v enem položaju'
Pozdravljen Brane. Sem dobrih štirideset let stara ločenka brez otrok. Z možem sva se ločila pred dvema letoma, potem ko sva si priznala, da naju že nekaj let ni povezovalo veliko drugega kot seks, ki je vedno "štimal", v veliki meri zato, ker, če sem zelo konkretna, mi je redno prihajalo in zato, ker moža ni motilo, da mi prihaja samo v enem položaju. Kadar sem zgoraj. Sede. Kadar, po domače rečem, jaham. V skoraj desetletnem zakonu sva poskusila veliko različnih položajev, se oba trudila, pa ni šlo. Zato nisva več izgubljala časa. Po primerno dolgi predigri sem ga zajahala, pa je bilo. Ker sem imela zadeve pod kontrolo jaz. To bi lahko zelo natančno opisala, a bo dovolj, če napišem, da sem jaz kontrolirala drgnjenje klitorisa, brez katerega mi ne bi prihajalo: od jakosti do smeri in ritma. Mož se ni nikoli pritoževal zaradi mojega stalnega jahanja. V lepem spominu imam njegove običajne besede po predigri "pridi, jahačica moja". In v čem je težava? V tem, da že moj tretji partner, s katerim hodim od ločitve, hoče biti predvsem zgoraj, pa tudi, da mi pride tudi v drugih položajih, posebno od zadaj. Prav "zatrmarili" so s tem. Zakaj? Ne razumem. Razumeš ti? Kaj naj naredim? Svetuj, prosim. Lep pozdrav od, lol, Jahačice.