Ključna beseda / na delu
Do vitkosti s pravilno prehrano
Hrana, ki se znajde na našem krožniku, ni namenjena zgolj potešitvi trenutne lakote. Včasih jo izberemo brez premisleka in zgolj po vonju ali pa jo ne prilagodimo svoji telesni aktivnosti, spet drugič nas premamijo že vnaprej pripravljeni obroki, ki sicer zadovoljijo našo potrebo po hrani, vendar zgolj kratkoročno in brez pozitivnega učinka na samo telo. Da vaš želodec ne bo podlegel polnim krožnikom nezdrave hrane, vam ponujamo nekaj zdravih živil, ki vas bodo nasitili in pripomogli k izgubi kilogramov.
Kako se obleči za razgovor za službo
V času finančne krize, ki je nikakor noče biti konec, je še toliko bolj pomembno, da ob pripravah na razgovor za službo poleg vseh referenc in znanja poskrbite tudi za prava oblačila. Vaši nadrejeni si bodo gotovo že na prvi pogled ustvarili boljše mnenje o vas, če se boste oblekli delu in okolju primerno. Jasno pa je, da se vzporedno z visoko modo spreminjajo tudi trendi poslovne mode, zato se je pred razgovorom dobro pozanimati, kakšna oblačila bodo bolj verjetno očarala vaše bodoče nadrejene.
Natascha Kampusch: Nisem rodila!
Čeprav mineva že šest let od pobega avstrijske ujetnice Natasche Kampusch iz 'ječe' Wolfganga Priklopila, ugibanja o tem, kaj se je dejansko dogajalo za stenami njegovega doma, še vedno burijo duhove javnosti. Sta imela z ugrabiteljem intimno razmerje? Mu je res rodila otroka? Obstajajo posnetki spolnih igric v 'hiši groze'? To je le nekaj vprašanj, ki so se pojavila v času, odkar je prvič spregovorila za javnost. 24-letna Avstrijka je imela natolcevanj in blatenja njenega imena dovolj, zato se je odzvala vabilu ene od avstrijskih televizij in v intervjuju odgovorila na vsa 'pikantna' vprašanja.
Za tretjino manj novih primerov raka
Z upoštevanjem priporočil zdravega načina življenja bi za tretjino zmanjšali število novo obolelih za najpogostejšimi oblikami raka, je na novinarski konferenci ob začetku tedna boja proti raku poudarila predsednica Zveze slovenskih društev za boj proti raku Maja Primic Žakelj. Odgovornost za lastno zdravje je tako na vsakem posamezniku, je dodala.
Kaj ponuja teden mode v Parizu?
Med zadnjimi izmed svetovnih prestolnic visoke mode z bogato tradicijo se je znašel teden mode v Parizu. Christian Dior, Nina Ricci in Jean-Paul Gaultier so le nekatera svetovno znana imena modnega sveta, ki so se predstavila s svojimi novimi kolekcijami za jesen in zimo 2012/13. Obiskovalci so bili za razliko od Milana tokrat priča bolj pisanim oblačilom, vendarle pa se je ohranil pariški glamur visoke mode, ki mesto ljubezni tudi z modnega vidika ohranja posebno in veličastno.
Trajna depilacija brez bolečin kar doma
Nič več ni potrebno obiskovati dragih kozmetičnih salonov. Nemško podjetje Beurer , ki že 90 let proizvaja kvalitetne izdelke za nego telesa in dobro počutje, je predstavilo nov izdelek namenjen tako ženskam kot tudi moškim. Gre za izdelek Beurer Sensepil HL 100 ), mali aparat za velike rezultate.
Nina Mlinar
Zadovoljna.si je portal za ženske in vse tiste, ki imajo ženske radi. Zato smo se v uredništvu odločili, da vsak mesec eni od bralk ponudimo priložnost, da postane gostiteljica velike druščine, ki vsak dan pride v goste na naš portal. Vsako dekle, ki se bo prijavilo, bomo na kratko predstavili, o zmagovalki pa bodo odločili bralke in bralci.
Kaj imajo skupnega Špela Grošelj in boginje aerobike?
Tako Špelo kot boginje aerobike druži ljubezen do športa in pa tisti prijeten občutek, ki ga lahko občutiš le po končanem treningu. Šport je namreč našim boginjam resnično zlezel pod kožo, zato bodo treninge po končani akciji zelo pogrešale. Pred njimi je le še zaključno dejanje – udeležba na 16. dnevu aerobike in pa nastop na velikem odru, kjer bodo dokazale, da je komisija med 272 dekleti izbrala pravih pet boginj.
Lucija Berk
Aprilsko naslovnico spletnega portala Zadovoljna.si bo krasila še ne 24-letna Lucija Berk iz Tekačevega. Simpatični medicinski sestri ste bralke in bralci namenili 341 glasov in ji s tem izpolnili skrito željo, saj je že od nekdaj sanjala o profesionalnih fotografijah. Lucija je že mamica, saj ima sinčka Alexa, ker pa si želi imeti veliko družino, pa je v veselem pričakovanju svojega drugega otročička. Našo naslovnico bo tako prvič krasila nosečnica, ki bo svoje blaženo stanje ovekovečila s prvimi profesionalnimi fotografijami.
Dve leti je trajalo, da so slavni varuški ugotovili raka
V Sloveniji za rakom vsako leto zboli več kot 12 tisoč ljudi, med njimi je nekaj manj kot polovica žensk. Na srečo mnoge raka premagajo, to dejstvo pa v življenja vseh nas prinaša upanje, da bo tudi ta bolezen sčasoma vendarle postala popolnoma ozdravljiva. Med ukrepi Evropskega kodeksa proti raku so: opustitev kajenja in izogibanje pasivnemu kajenju, ohranjevanje primerne telesne teže, povečanje telesne dejavnosti in zdravo prehranjevanje, omejevanje pitja alkoholnih pijač, izogibanje čezmernemu sončenju, zaščita pred okužbami, ki lahko povzročajo raka, ter redno udeleževanje presejalnih pregledov v programih, kot so v Sloveniji: Zora, Dora in Svit. Zavedati se moramo, da rak ne izbira, to pa dokazujejo tudi resnične zgodbe žensk, ki so nekega dne odkrile, da imajo raka. Ena izmed njih je tudi vedno nasmejana ameriška igralka Fran Drescher, ki jo poznamo iz serije 'The Nanny', kjer je igrala zabavno varuško. Zbolela je za rakom na materničnem vratu, ki je drugi najpogostejši maligni tumor, takoj za rakom dojk.
Bolnišnica išče samo 'vroče medicinske sestre'
Vodstvo švedske bolnišnice South General Hospital v Stockholmu je objavilo oglas, da iščejo nove medicinske sestre za poletno delo. Nič ne bi bilo narobe, če ne bi v oglasu zahtevali, naj bodo kandidatke motivirane, profesionalne, s smislom za humor in »podobne tistim iz televizijskih nadaljevank«.
Krofi na treningu? Zakaj pa ne!
Živahne boginje aerobike so kljub pustnemu torku obule svoje športne copate in se udeležile treninga, na katerem tudi tokrat ni manjkalo presenečenj. Naša razigrana dekleta je obiskala ena izmed žirantk, nekdanja miss športa in Nike ambasadorka Ajda Sitar, manjkalo pa ni niti pustnih norčij in seveda … sladkih krofov.
Filmi Franza Kafke v Cankarjevem domu
V Kosovelovi dvorani Cankarjevega doma bodo pod okriljem festivala Fabula med 22. in 26. februarjem vrteli cikel filmov, ki so bili posneti po knjižni predlogi priznanega avstrijskega pisatelja češkega porekla Franza Kafke. Ljubiteljem filma in literature bodo tako predstavljene projekcije del, kot so Grad, Amerika, Proces in Preobrazba, ki so se jih lotili najvidnejši filmski ustvarjalci zadnjih nekaj desetletij. Po končanih projekcijah bo potekal mednarodni simpozij, na katerem bodo domači in tuji predavatelji spregovorili o pisatelju ter njegovem delu.
Izšla prva slovenska kuharica z recepti Valentina Vodnika
Celjska Mohorjeva družba je predstavila delo Kuharske bukve Valentina Vodnika, ki velja za prvo kuharico v slovenskem jeziku. Kot je povedal etnolog Janez Bogataj, kuharska knjiga ne prinaša receptov za slovenske tradicionalne jedi, saj Vodnik v delu ni opisoval hrane, ki so jo jedli, pač pa je podajal smernice, kako naj bi jedli.
Rak ji je spremenil življenje
V Sloveniji za rakom vsako leto zboli več kot 12 tisoč ljudi, med njimi je nekaj manj kot polovica žensk. Na srečo mnoge raka premagajo, to dejstvo pa v življenja vseh nas prinaša upanje, da bo tudi ta bolezen sčasoma vendarle postala popolnoma ozdravljiva. Med ukrepi Evropskega kodeksa proti raku so: opustitev kajenja in izogibanje pasivnemu kajenju, ohranjevanje primerne telesne teže, povečanje telesne dejavnosti in zdravo prehranjevanje, omejevanje pitja alkoholnih pijač, izogibanje čezmernemu sončenju, zaščita pred okužbami, ki lahko povzročajo raka, ter redno udeleževanje presejalnih pregledov v programih, kot so v Sloveniji: Zora, Dora in Svit. Zavedati se moramo, da rak ne izbira, to pa dokazujejo tudi resnične zgodbe žensk, ki so nekega dne odkrile, da imajo raka. Sharon Osbourne je svojo borbo z rakom delila z javnostjo. Zahvaljujoč zgodnjemu pregledu so ji odkrili črevesnega raka, ki ga je uspešno premagala.
Večno v modi - pajkice
Modni trendi zadnjih nekaj sezon se precej spreminjajo, poznamo pa kose oblačil, ki ostajajo modni skoraj vedno. Dokaz so modne pajkice in če ste ljubiteljice udobnih in modnih oblačil, preprosto morate poseči po njih. Primerne so tako za vsakodnevne opravke v mestu kot tudi za večerno norenje v disku. Kombinirate jih lahko s tunikami, modnimi majčkami ali poletnimi topi – in to na zelo preproste in različne načine.
Globoko grlo pohotne slavne ... dame!?
"Klinc, vse se enkrat zgodi prvič," si rečem, ko se s skrajno nenavadno mešanico šoka, zadovoljstva in bojazni v mislih samo na pol zavedam svojega okolja – glasnih in nasmejanih udeležencev priljubljene redne letne zabave, na kateri se drenjajo bolj ali manj slavni in znani. Občutek imam, da sem si razlog za to nenavadno počutje izmislil, pa vem, da si ga nisem. Še vedno se oziram naokrog, pa vem, da je to, kar iščem, posebej v očeh, nekaj, kar je podobno iskanju igle v senu. Če se noče razkriti, je ne bom mogel nikoli razkriti. Odkimavam samemu sebi. Pa sem mislil, da se mi ne more zgoditi nič več zares novega, nekaj, kar se mi še ni zgodilo.
Resnična zgodba: V hiši živi z 12 sestrami
Že povprečno velika družina, ki šteje štiri do pet članov, ima običajno težave pri jutranjih ritualih, če v hiši nima več kopalnic. Zato si lahko le predstavljate, kako mora biti Charlieju Lewisu, ki živi s kar 12 sestrami. Medijem je razkril, kako poteka njegovo življenje z ducatom sester. In če se je nekoč pritoževal nad tem, da jih je toliko, danes uživa privilegije edinega brata.
Lokal, kjer ceno določajo gosti
Lastnik enega izmed lokalov v poslovnem delu Zagreba se je odločil za ukinitev cenika. Gostje tako med 16.30 in 23. uro sami odločijo, koliko denarja bodo odšteli za izbrano pijačo. Akcijo je lastnik prvotno uvedel zaradi ocenjevanja osebja, poudarja pa, da prav nihče iz lokala ni odkorakal, ne da bi prej poravnal 'svoj' račun.
SheDivaz in boginje aerobike združile moči
Boginje aerobike že pridno trenirajo in si nabirajo kondicije za plesno-aerobični spektakel leta, 16. dan aerobike, ki se bo odvijal 3. ter 4. marca in na katerem bodo nastopile pred zbrano množico tako slovenskih kot tujih trenerjev in športnih navdušencev. Da pa bi bili trening še prijetnejši in zabavnejši, so jih tokrat s svojim obiskom razveselila dekleta iz skupine SheDivaz, ki so z boginjami opravile tudi enega izmed treningov.
Ljudje se težje odpovedo družbenim omrežjem kot kajenju ali pitju
Ljudje se težje uprejo uporabi družbenega omrežja Twitter ali preverjanju elektronske pošte kot kajenju ali pitju alkohola, so pokazali rezultati raziskave, v kateri so znanstveniki univerze v Chicagu ugotavljali, v kolikšni meri se ljudje lahko uprejo svojim željam.
Srhljiva poroka: On je jedel človeško meso, ona pila človeško kri
Na Švedskem je ljubezenska iskrica preskočila med dvema izmed najbolj bizarnih in grozljivih obsojencev – 33-letnim Isakinom Jonssonom, ki je nekdanji partnerki odrezal glavo in pojedel dele njenega telesa, ter 23-letno Michelle Gustafsson, ki je zabodla moškega in spila njegovo kri.
Ali je laserska operacija oči varna?
Čeprav si številni želijo znebiti očal in leč, se za lasersko operacijo oči ne odločijo, ker mislijo, da ni varna. A da je strah pred tem odveč, potrjuje kar 40 milijonov ljudi po svetu, ki so že prestali operacijo in pridobili popoln vid.
Aerobika – najbolj priljubljena oblika vadbe
Aerobika je danes ena izmed najbolj priljubljenih oblik vadbe, ponaša pa se z več kot 40-letno zgodovino. Danes s tem imenom označujemo različne oblike skupinskih športov, ki povzemajo elemente aerobične vadbe in se nadgrajujejo z uporabo različnih pripomočkov ter zanimivih koreografij.
Prej in potem: Neverjetna preobrazba Štajerke Anke
Čezmerna teža vpliva na posameznikovo zdravje, samozavest in ne nazadnje tudi na kakovost življenja. 25-letna študentka Anka Vidmar iz Ribnice na Pohorju se je k hrani zatekla v stresnem obdobju svojega življenja, nabirati so se ji začeli odvečni kilogrami, težave ji je začel povzročati visok pritisk, hitro je bila zadihana in svoje telo je dobesedno zasovražila. Ko je videla, kako uspešno hujša Špela Grošelj, se je na podobno pot podala tudi sama. Vložila je veliko truda in energije ter v dobrem letu izgubila skoraj 30 kilogramov, njen pas pa je zdaj ožji za kar 29 centimetrov. Začela je uživati več manjših obrokov na dan, nekatere obroke pa je nadomestila kar z nupo dietnimi šejki in dietnimi juhicami, ki jih je zaradi priročnosti lahko zaužila tudi v situacijah, v katerih sicer ne bi mogla jesti.
Od dekleta s podeželja, do uspešne mojstrice ličenja
Ko je Tanya Burr končala šolo in se vpisala na tečaj ličenja, si niti v sanjah ni predstavljala, da bo v nekaj letih postala priljubljena umetnica ličenja, znana po vsem svetu. Kot že mnoge druge pred njo, je tudi ona uspela z objavljanjem videonasvetov za ličenje na spletnem portalu YouTube.
Izpoved: Zakaj sem postala prostituka ...
Recesija ima različne obraze. Tudi tega, da se zaradi brezposelnosti nekatere ženske odločijo za najstarejšo obrt na svetu. V kratkem bodo v Veliki Britaniji izdali avtobiografijo z naslovom 'Med rjuhami', ki je delo Irke, ki izhaja iz družine iz srednjega družbenega razreda. Zaradi hudih dolgov se je odločila za prostitucijo, njena knjiga pa prikazuje kruto realnost, ki jo živi marsikatera ženska, ki ne najde drugega izhoda iz finančne krize.
Je Eva noseča?
Eva! Si zaužila obilno kosilo ali pa ... si noseča?! Taki in podobni naslovi so v zadnjih dneh spremljali fotografije Eve Longoria, ki v dolgi svetlomodri obleki zapušča lepotni salon. 36-letna igralka, ki je svetovno razpoznavnost dosegla z vlogo Gabrielle Solis v televizijski seriji Razočarane gospodinje, novice ni potrdila ali zanikala, povedala pa je, da si je njeno telo končno opomoglo od ločitve od partnerja Tonyja Parkerja.
Ženske brez hlačk: od zvezd do nevest
Ste, bralke, kdaj spodaj brez … hlačk? Vas to vzburja? Kaj pa bralci? Vas vzburja misel, da je kakšna izmed žensk v vaši bližini brez hlačk? Posebej če je v krilu? Vam je kdaj vaša najdražja ali kakšna druga tam dol’ pripravila prvovrstno presenečenje?
EVA ARNOLD: Ko spoštuješ njihovo zasebnost, ti pokažejo neodkrit delček sebe
Legendarna fotografinja je vedno trdila, da dobra fotografija nastane takrat, ko fotografu iskreno ni vseeno za ljudi, ki stojijo na drugi strani objektiva. Morda ji je ravno zato uspelo narediti nekaj najbolj čutnih in prepričljivo intimnih slik krhke igralke Marilyn Monroe, pred svoj fotoaparat pa je privabila tudi nekdanjo prvo damo Amerike Jacqueline Kennedy, angleško premierko Margaret Thatcher ter hollywoodsko divo Elizabeth Taylor. Predstavljamo vam fotografinjo Evo Arnold, katere bliskavica je v začetku letošnjega leta ugasnila za vedno.