Ključna beseda / na hitro
FOTO: Da bo ritka čvrsta in trebušček napet
Ravnotežna žoga je vse bolj priljubljen vadbeni rekvizit tako med strokovnjaki kot tudi med običajnimi ljudmi. S Tjašo Cvetkov, hčerko znanega slovenskega kaskaderja Roka Cvetkova, bomo vadbo z žogo predstavili nekoliko podrobneje.
Miti in resnice o dietah
Skoraj vsak dan lahko beremo o novih čudežnih dietah, s katerimi lahko shujšamo v kratkem času. Preden se lotimo novega shujševalnega podviga, razjasnimo nekatere mite o dietah.
VIDEO: Ingver namesto kave?
Ste vedeli, da lahko jutranjo kavo nadomestite z zdravim sokom? Če ta vsebuje ingver, vas bo zagotovo poživil vsaj toliko kot kava, če pa vsebuje guarano, boste z njim zaužili kar štirikrat več kofeina, kot ga vsebuje kava!
OGLAS : Izberi popolno nego za popolno kožo!
Linija izdelkov Normaderm je popolna rešitev za nego mastne in problemati ne kože. Z inovativnimi aktivnimi u inkovinami uspešno uravnava izlo anje sebuma, s imer odpravlja nepravilnosti, isti in pomirja kožo ter ji daje zdrav in lep videz.
AKCIJA: Hujšajmo skupaj!
Prvi del akcije Hujšajmo skupaj je za nami. Prijavilo se je 96 bralk, ki bi rade shujšale pod strokovnim nadzorom. Izbrali bomo 5 nagrajenk, ki bodo z vadbo in hujšanjem začele takoj po novoletnih praznikih. Njihova imena bomo objavili 24. decembra.
Moški nezvestobo zavohajo
Že od nekdaj velja prepričanje, da so moški bolj nezvesti od žensk. Strokovnjaki pa so odkrili, da imajo moški izjemno intuicijo, kadar so sami prevarani.
VIDEO: Uf, te dlake!
Z novo tehnologijo, gre za intenzivno pulzno svetlobo (IPL), se lahko rešite tudi te nadloge. Z isto tehnologijo pa lahko tudi pomladite obraz, dekolte, ramena in roke.
Prodajni hit: Moški nedrček
Japonci vedno znova izumijo kaj novega, zato niti ni nenavadno, da novica o nedrčku za moške prihaja prav iz te otoške države. Za samske in osamljene pa so ustvarili moško roko in žensko naročje.
Šoping s Polono: Modni trendi na snežnih poljanah
Tudi na belih strminah smo radi modni in urejeni. Vendar morajo biti oblačila tudi udobna in topla. Poglejmo, kaj prinaša letošnja moda na snegu.
Zadovoljna.si svetuje: Z minerali nad gube
Ste se odločile napovedati vojno gubam in staranju. Potem je že skrajni čas, da začnete pravilno negovati obraz. Svetujemo vam, da uporabite proizvode <a href = "http://www.arad.si" target="_blank"> Arad</a>, ki temeljijo na naravnih sestavinah.
DIETA: Jejte vsake tri ure!
Želite pogosto jesti in hkrati hujšati? Namesto, da se dvakrat na dan pošteno najeste, jejte zmerno vsake tri ure.
VIDEO: Z dotikom do zdravja
Gibanje, drža telesa, mimika, geste, besede, misli – vse je povezano z zdravjem v telesu. Predstavljamo vam uspešno metodo zdravljenja za doseganja notranjega miru in zadovoljstva.
INTERVJU: Veronika, Anka in Simona s Kmetije
Veronika Ivartnik, Anka Vovk in Simona Rifelj so sodelovale v resničnostnem šovu Kmetija. Pravijo, da jim ni tuje ne življenje v družbi mišk, ne spanje na mrzlem skednju, kot tudi ne riganje po moško. Pa bi se vrnile nazaj na kmetijo?
Bo prvi zmenek tudi zadnji?
Vsaka je doživela že kar nekaj prvih zmenkov, pa vendar so dileme vsakokrat enake. Vedno znova se pred prvim “randijem” sprašujemo: kaj naj oblečem? Kam me bo odpeljal? Bo prišel?
Drag kot žafran
Žafran je najdražja začimba na svetu, saj na trgu doseže ceno tudi do 11,6 evra na gram. Vas zanima, zakaj je tako zelo drag?
Šoping s Polono: ... upoštevajte Dress code!
V nabiralnik dobimo vabilo. Dogodek nas zamika. Na koncu vabila je še zahtevek o določeni modni opravi ... Kaj mislijo s tem? Kaj naj oblečem?
INTERVJU: Razgaljeni Rus s Kmetije
Rusko-slovenski kmetovalec ni samo udeleženec letošnjega šova v naravi, pač pa samozavesten 20-letnik, ki je zaljubljen v Slovenijo in tukajšnja dekleta. Za vas je razgalil dušo in ... delček telesa.
OGLAS: OPERIL® odmaši nos in dokazano ukroti viruse
Nihče ne uživa v poslušanju »nosnega« pihalnega orkestra. Nos pač ni namenjen izvajanju glasbe. Da bo dihanje skozi nos spet neslišno in bo vaš nos lahko opravljal svojo funkcijo čiščenja, vlaženja, ogrevanja zraka, … vam pomaga OPERIL®
Sumite, da vam je nezvest?
Ste prepričani, da je res moral ostati dlje v službi? Ste kdaj pomislili, da je to morda le izgovor za srečanje z drugo? Ponujamo vam nekaj resno-neresnih metod, kako ukrepati.
FOTO & INTERVJU: Kolebnica – čudežni pripomoček
Vadba s kolebnico je ena izmed najbolj učinkovitih aerobnih vadb, saj z njo lahko porabite ogromno kalorij, pravi osebna trenerka Jasna Zagrajšek iz Sokola Vič.
Voajerizem – kdaj govorimo o spolni motnji
Opazovanje partnerja pri razgaljanju in samem spolnem aktu je pogosto stimulativno za spolni odnos. V trenutku, ko se voajerizem preseli iz domače spalnice v sobe neznancev, stvar postane resna.
»Party« make-up
Ne veste, kaj bi oblekle za večerno zabavo, rade pa bi pritegnile pozornost? Ekstremni make-up bo pritegnil poglede vseh.
Organska hrana pomladi
Navdih je našla v filmu o moškem, ki se je mesec dni prehranjeval le s hitro hrano. Odločila pa se je narediti ravno nasprotno in 30 dni jesti le surovo, organsko hrano.
Ko vas zapusti partner
Ko moškega zapusti ženska, se ti pobirajo na najbolj destruktivne možne načine, od agresivnih izpadov in telefonskih klicev svoji nekdanji, do zatekanja v igralnice. Ženske seveda to naredijo drugače.
FOTO & VIDEO: Sladostrastna čokolada
Pariška razstava čokolade je postregla s prav posebno modno revijo, na kateri so manekenke bile oblečene v ekstravagantne kreacije – iz čokolade.
5 kilogramov v enem tednu
Če ste z dieto pred poletjem zavlačevali in morate na hitro izgubiti nekaj kilogramov, se lotite hujšanja z zeljno juho. Kilogrami bodo kar kopneli.
'Poklici', ki pogosteje skačejo čez plot
Kako "priden" in zvest je vaš partner med službenim časom, je lahko odvisno tudi od tega, s čim se ukvarja. Nekateri poklici bolj napeljujejo k nezvestobi kot drugi. Prilika namreč dela tatu.
FOTO: Bizarni pripomočki
Za moške, ki jih skrbi, da je njihov korenjak prekratek, je na voljo kondometer. Oba ga lahko preizkusita na tantričnem stolu ali pa skupaj 'skočita' do avtomata s seksi igračami.
ZVEZDNIŠKE LJUBEZNI: V tretje gre rado
Jennifer Lopez je ženska, ki je že trikrat dahnila usodni DA. In če je dvakrat bil poskus neuspešen, ji je v tretje očitno uspelo.
VIDEO: Zbogom dlačice!
Lasersko odstranjevanje dlak je poleg depilacije z voskom vse bolj priljubljena metoda odstranjevanja nadležnih dlačic. A za razliko od depilacije boste z laserskim tretmajem dlačice odstranili za vedno.