Ključna beseda / način
Zobna nega – dnevna rutina za lep nasmeh!
Neustrezna nega zob dokazano povzroča parodontalne bolezni in negativno vpliva na celoten organizem, saj bakterije, ki se nahajajo v vnetih ali krvavečih dlesnih, potujejo do ostalih organov ter povečujejo tveganje za infarkt, možgansko kap in obolenje pljuč.
Dekleta v šovu poskrbela za neprijetne nazive
Medtem ko bo v nocojšnji epizodi šova Sanjski moški Hrvaške Toni užival na zmenku z Elo, se bo večina tekmovalk v vili odločila, da se bodo zabavale na drugačen način. Organizirale bodo tekmovanje, na katerem bodo osvojile različne nazive, a vsi ne bodo laskavi ...
'Vsaka misel, ki jo ustvarimo, ima takojšen učinek na biokemijo celice'
Spoznavanje z meditacijo lahko na začetku deluje nenavadno, a ko se ji enkrat prepustimo, nas lahko odpelje v povsem nove dimenzije, kot je spoznavanje samega sebe – tudi od znotraj. Pogosto ne vemo, kje začeti, in še manj, kako, zato si lahko več o meditaciji preberete v pogovoru s svetovalko ajurvedske medicine in učiteljico joge Kajo Kastner Yadav.
Zakaj ni dobro nihati med dietami in najedanjem?
Kakšne so lahko vse posledice nepravilnega prehranjevanja, kar vključuje tudi prenajedanje in izključevalne, stroge diete? Kako tovrstno prehranjevanje vpliva na zdravje, je pojasnila Dajana Smolnik, dipl. in mag. dietetike z opravljenim dodatnim izobraževanjem "Binge eating essentials for health professionals".
Takšna je bila pred lepotno operacijo
Da bo pevka Olivera Matijević v tretji sezoni šova Sanjski moški Hrvaške, ki jo trenutno spremljamo na POP TV, poskrbela za veliko zabave, je bilo jasno že v trenutku, ko je v šov vstopila. Spomnimo, Tonija je na rdeči preprogi spoznala v družbi svoje asistentke in psa, tudi v dneh, ki sledijo, pa še vedno skrbi, da je vsa pozornost na njej.
Znaki, da je čas za razstrupljanje in kako se ga lotiti
Samo eno telo imamo in včasih se ob poplavi vseh obveznosti, obremenitev, pritiskov in hitenja do njega ne obnašamo najlepše. Posledice nezdrave prehrane, onesnaževalcev iz okolja, nezadostnega spanca, stresnih in napetih situacij in negativnosti se sčasoma naberejo in nas iztirijo. Navedeno seveda škoduje - ravnovesje se poruši, telo ni zmožno več samo izločati toksinov, strupi se kopičijo, škodujejo in puščajo posledice. A lahko si pomagamo in se znova postavimo na noge. Kako se lahko razstrupite na naraven način, razkriva naturopatinja Erika Brajnik.
Horoskop za 2023: Preverite, kaj vas čaka
Pred nami je novo leto in z njim nov letni horoskop. Preverite, kaj vas čaka v 2023!
Katera banana je boljša za prebavo – zrela ali nezrela?
Medtem ko imajo nekateri radi še rahlo zelene banane, drugi obožujejo zelo zrele banane, katerih olupek je že rjav. Toda ali obstaja razlika med obema? Presenetljivo, da.
Kate Middleton otroke vzgaja po zgledu pokojne princese Diane
Kate Middleton ima s tremi majhnimi otroki zagotovo polne roke dela, in če je verjeti besedam strokovnjakinje za kraljevi bonton, naj bi cambriška vojvodinja navdih za vzgojo svojih otrok našla v vzgoji svoje pokojne tašče, princese Diane.
Nizkokalorična dieta: koliko kalorij na dan in kaj jesti?
Bi se radi znebili odvečnih kilogramov? Eden od načinov je nizkokalorična dieta, pri kateri s štetjem kalorij čez dan ustvarite kalorični deficit, za katerega vemo, da je ključni dejavnik, ko gre za hujšanje. Gre za vrsto diete, ki vsekakor ni za vsakega in zahteva kar nekaj discipline in načrtovanja obrokov.
Kaj je čustvena varnost v odnosu (in kako jo oblikovati)?
Ste v odnosu že doživeli hrepenenje po globoki povezanosti, a je nekaj motilo intimo, ki ste jo želeli? Težko je ljubiti nekoga in ob tem ne izkusiti čustvene varnosti, ki bi omogočila poglabljanje odnosa. O njej govorimo takrat, ko partnerja v odnosu oblikujeta tolikšno zaupanje in bližino, da sta z lahkoto odprta in ranljiva. To tudi pomeni, da brez težav izražata svoj najpristnejši jaz. A ene čustvene varnosti ni brez druge – ko se eden od partnerjev počuti dovolj varnega, da razkrije svoj pravi jaz, s tem drugemu odpre vrata, da stori enako. S tem ustvarita pogoje za vse globljo in ljubečo povezavo, kar je tudi eden od temeljev ljubezni.
Podbradek – zakaj nastane in kako se ga znebiti?
Eden izmed najbolj izpostavljenih delov telesa je obraz, za katerega si običajno želimo, da se z leti ne bi spreminjal ter da se na njem ne bi vedno izraziteje risali znaki neprespanih noči in utrujenosti. Posledice staranja in gravitacije se pojavijo na vseh delih obraza in tudi na najnižjem delu – na podbradku. Pri negi in pomlajevanju obraza pa pogosto pozabimo na pomladitev prav tega, precej velikega področja. V sodobnem času obstaja več nekirurških in kirurških načinov, s katerimi se lahko motečega podbradka znebimo ali pa ga vsaj opazno zmanjšamo, oblikujemo vrat, kožo pa naredimo bolj napeto in sijočo.
Tina (Sanjski moški): 'Na začetku sem doživela razočaranje'
Prah okrog dogajanja v šovu Sanjski moški se je končno polegel, Blaž Kričej Režek in Kristina Miler pa zaenkrat ostajata samska. Mi pa smo klepetali s Tino Blašković, ki ji je polfinalna bitka za Blaževo srce ušla za las. V šovu se je pokazala kot prava energijska bombica brez dlake na jeziku, kakšna pa je sicer in kako je doživela celotno izkušnjo šova?
Prihaja retrogradni Merkur, kaj nas čaka?
Simbolično in tudi konkretno se bomo z Merkurjevim obratom v retrogradno smer še pred koncem leta imeli priložnosti soočiti z določenimi zadevami, ki so nas pestile v zadnjem mesecu dni.
Kdo je Trevor Engelson, nekdanji mož Meghan Markle?
Trevor Engelson je 44-letni ameriški televizijski producent, ki je bil v zvezi z Meghan sedem let, par pa se je poročil leta 2011. In medtem ko so se v zadnjih letih medijsko in javno izpostavili skoraj vsi člani njene ožje družine, pa njen nekdanji mož ves čas molči.
Na kakšen način do bolj personalizirane mobilne izkušnje?
One UI 5 uporabniški vmesnik podjetja Samsung v harmonični povezavi s telefonom Galaxy S serije zadovolji še tako zahtevnega uporabnika.
Kozorogom vlada planet Saturn: to so zreli, odgovorni, dosledni in strogi ljudje
Ljudje rojeni v obdobju, ki mu vlada kozorog, so znani po tem, da so zelo zreli, odgovorni, dosledni, strukturirani in strogi. To so lastnosti, ki jih lahko prepoznamo že v samem obdobju, ki je zaznamovan z zimskim časom in prestopom v novo leto.
Marjan Ogorevc: Nekdo, ki je poln travm, išče partnerja, ki bo nadomestil čustveno praznino
"Če nisem v ravnovesju, pri partnerju nezavedno iščem, da izpopolni luknje, ki meni manjkajo," pravi Marjan Ogorevc, slovenski bioenergetik in športni trener, ki smisel življenja vidi v razvoju človekove zavesti. "Nekdo, ki je čustveno prizadet, ki je poln travm, če išče partnerja, ki bo nadomestil to čustveno praznino, tak partner je sicer dobrodošel za njega, a če govorimo o tantri, ni pripravljen za tantro."
Zapisali so se v zgodovino slovenske narodnozabavne glasbe
Ni dolgo tega, kar se je na slovenski glasbeni sceni prvič pojavilo ime Fehtarji, slednje pa se je kmalu trdno zasidralo v srca ljubiteljev slovenske glasbe. Skladbe, ki na YouTubu štejejo že več milijonov ogledov, razprodani koncerti, razprodane študentske zabave in finale turneje "Podeželski rock'n'roll" na Kongresnem trgu.
Kaj narediti, če ste preveč pojedle?
Pred nami so božični prazniki, ki jih vsako leto zaznamujejo številne zabave in praznovanja, na katerih se hitro zgodi, da pretiravamo s hrano in preveč pojemo. Prenajdenje nas pusti brez energije, napihnjene in s pogostimi želodčnimi težavami. V nadaljevanju razkrivamo nekaj nasvetov, kaj narediti v takšnih primerih ...
Maja Keuc - Amaya: 'Ko misliš, da ti nekaj pripada, je konec'
Priljubljena pevka Maja Keuc - Amaya je svojo zvezdo prižgala v prvi sezoni oddaje Slovenija ima talent, letos pa se je odločila, da na poti do uspeha pomaga novi generaciji talentov, ki na svojo priložnost še čakajo. Svoje znanje in izkušnje je delila na brezplačni pevski Pripravnici, ki jo je organiziral POP TV. Zaupala nam je, kako se svojih nastopov iz oddaje Slovenija ima talent spominja danes, kaj svetuje mladim talentom in kaj pričakuje od nove sezone, ki je že za ovinkom.
To je nov sanjski moški, ki bo iskal ljubezen pred kamerami
Potem ko je slovenska različica priljubljenega šova Sanjski moški prišla h koncu, se na POP TV zimski večeri nadaljujejo v romantičnem slogu. Nocoj ob 20.50 bomo spremljali prvo epizodo najnovejše sezone šova Sanjski moški Hrvaške, v kateri bo tokrat ljubezen iskal znanstvenik Toni.
Spoznajte dekleta, ki se bodo potegovala za srce sanjskega moškega
Že nocoj se na POP TV začenja nova ljubezenska zgodba, v kateri bo v šovu Sanjski moški Hrvaške svojo srčno izbranko iskal Toni Šćulac, doktor fizike in predavatelj na Fakulteti za naravoslovje in matematiko v Splitu. Za njegovo srce se bo potegovalo 20 deklet, ki jih lahko spoznate v nadaljevanju. Le katera izmed njih bo Tonija najbolj očarala in osvojila njegovo srce?
Slovenec, o katerem te dni govori vsa Hrvaška
Kristijan Crnica je z glasbo obkrožen že vse življenje in po desetletju poučevanja otrok o glasbeni umetnosti, se je pred kratkim odločil, da pusti redno službo in sledi svojim sanjam. Ne le, da se je podal na solo glasbeno pot in izdal svoj prvi singel, ki nosi naslov ta 'Ta dan', ampak je ponovno stopil tudi na oder talentov, tokrat v priljubljenem hrvaškem šovu, kjer je včeraj kot prvi Slovenec v zgodovini blestel v velikem finalu.
Strokovnjakinja razkriva vse, kar morate vedeti o negi kože pozimi
Mrzlo zimsko obdobje marsikomu prinaša težave s kožo. Še bolj suha in razdražena koža, povečana rdečica, neprijetni občutki zatezanja in pusta, izsušena koža. To še predobro občutite vsi, ki imate že v drugih razmerah suho in občutljivo kožo.
Blaž in Kristina razkrila, ali sta še skupaj
Čez nekaj dni bo minilo točno pol leta, odkar je Blaž Kričej Režek na snemanju šova Sanjski moški sprejel svojo finalno odločitev in zadnjo vrtnico podelil Kristini Miler. Ta trenutek smo na POP TV spremljali nocoj, nas pa je zanimalo, ali sta Blaž in Kristina še skupaj. Z njima smo klepetali v dneh pred predvajanim finalom.
Ko pozitivnost postane način za prikrivanje vsega kar se dogaja v nas
Nedvomno ima pozitivna naravnanost v življenju veliko moč, saj se z njeno pomočjo lažje soočamo z vsakodnevnimi izzivi, smo zadovoljnejši, lažje obvladujemo stres in imamo boljše medosebne odnose. A tako kot pri vsaki stvari lahko tudi v tem primeru skrenemo s poti in postanemo obsedeni s prekomernim izpostavljanjem sreče, pozitivizma, deljenjem navdihujočih misli in manter: Vse je super! Srečna sem! Samo pozitivne vibracije, prosim! Znajdemo se v mehurčku navidezne pozitivnosti, ki nas na umetno ustvarjen način drži v stanju lažnega dobrega počutja, kar ima pogosto tudi negativne učinke. Gledati svet le skozi rožnata očala ima lahko precej škodljive posledice tako za duševno zdravje kot tudi za odnose in funkcioniranje v življenju nasploh.
Ali lahko pijemo alkohol, če hujšamo?
Lahko pijemo alkohol, pa bomo vseeno shujšale? Koliko kalorij ima alkohol? Kakšen obrok bi lahko pojedle namesto kozarčka vina, gin tonika, piva? Odgovarja osebni trener Daniel Jelovič.
Med prazniki bo najbolj zanimiva naprava vašega doma zagotovo hladilnik
Obložena miza, praznična glasba, veseli obrazi, ljubezen v zraku. Ja, vse to zaznamuje praznike.
Kaj je čuječno prehranjevanje?
S čuječnim prehranjevanjem stremimo k bolj zdravim navadam in boljšemu počutju. Gre za metodo, ki vključuje sproščanje, ob katerem se načrtno in osredotočeno soočimo s čustvi in fizičnimi občutki, ki jih v nas prebuja hrana.