Ključna beseda / nad
Gašper Simčič razkriva: 5 vaj, ki jih lahko izvajate doma
Izkoristite čas in poskrbite za svoje telo tudi v karanteni. Zdaj so idealne vaje, ki jih lahko izvajate doma in eden najbolj pomembnih segmentov vadbe je zagotovo krepitev oziroma moč. Čeprav nimate pripomočkov, ki so na voljo v fitnes centrih in telovadnicah, lahko z lastno telesno težo naredite marsikaj zase. Osebni trener Gašper Simčič je za vas pripravil nekaj vaj, v katerih boste uživale, postale fit in – kar je najpomembneje – počutile se boste več kot odlično. Čas je za misijo: zdrav duh v zdravem telesu.
Po plišastih so nazaj tudi 'šuškave' trenirke
Se še spomnite šelestečih, 'šuškavih' trenirk, ki so bile pravi modni hit v devetdesetih letih prejšnjega stoletja, ko smo jih nosili prav vsi? Če ste jih tudi ve oboževale, ko ste bile mlajše, vas bo razveselila novica, da so nazaj!
Konec 19-letne ljubezni za slavno 'Baby'
Danes 60-letna Jennifer Grey je zaslovela s filmom Umazani ples, ki še danes velja za enega izmed najlepših filmov vseh časov, pred kratkim pa je zaključila z ločitvenim postopkom in je sedaj po 19 letih zakona ponovno samska.
Superge, ki smo jih oboževale v otroštvu, so nov modni trend
Zagotovo ste tudi ve kot majhne deklice nosile superge 'na ježke' in verjetno jih danes nosijo vaši otroci. A sodeč po napovednih modnih strokovnjakov in zvezdnicah, ki so se nad njimi že navdušile, ta obutev ni več rezervirana le za najmlajše. Superge 'na ježke' bodo namreč prihodnje leto eden najbolj vročih modnih trendov!
Modni navdih: jesen 2020 v usnjenem plašču
Dolg usnjen plašč je to jesen eden izmed 'must have' modnih kosov vsake prave modne navdušenke. Obožujejo ga zvezdnice, kot so Jennifer Lopez, Bella Hadid, Kim Kardashian West in Jessica Simpson. Ko boste videle, kako so ga vključile v svojo jesensko garderobo, pa se bo ta v hipu znašel tudi na vašem nakupovalnem seznamu!
To sezono trenirko nosimo kot Irina Shayk
Ruska manekenka Irina Shayk se je po ulicah New Yorka sprehodila v letos najbolj priljubljenih modnih kosih: trenirki. Nekdanja izbranka igralca Bradleyja Cooperja se je namreč po opravkih odpravila v plišasti trenirki, ki je že pred nekaj tedni napovedala svoj veliki povratek, in jo kombinirala s škornji z visoko peto.
Najini mostovi odslej v drugem terminu
Potem ko smo slovenski gledalci v tem tednu spremljali finale v šesti sezoni šova MasterChef Slovenija, se v prihajajočem tednu program na POP TV malce spreminja. Novica pa bo posebej navdušila gledalce originalne slovenske serije Najini mostovi, saj bo ta zdaj v vaše domove prišla kar štirikrat tedensko.
4 frizure, ki so popolna izbira za tanjše lase
Srednjedolgi lasje so najbolj univerzalni, zlasti, ko gre za tanjše lase, saj z njimi lahko ustvarite številne moderne frizure ne glede na obliko obraza ali starost. Tokrat smo poiskali top frizure s srednjedolgimi lasmi, ki so popolna izbira za vse s tanjšimi lasmi.
Pozabite na palačinke s čokolado, to je hit te sezone
Pred nami so hladnejši dnevi, ki so kot ustvarjeni za to, da jih malo popestrimo, na primer s kakšnim res sočnim in slastnim receptom za dobro voljo. Zakaj se ne bi razvajali z jagodami, ki niso le lepe na pogled, ampak so tudi izjemno okusne in poskrbijo za mnogo lepih trenutkov, od tistih v dvoje do tistih, pri katerih uživa vsa družina.
7 ključnih lastnosti digitalne zlorabe v partnerskem odnosu
Sodobna tehnologija je močno posegla v vsa področja našega življenja, vključno s partnerskimi odnosi. Čeprav se na prvi pogled zdi, da se veliko govori in ozavešča o nasilju v ljubezni, pa se vse premalo zavedamo digitalnega nasilja, ki pogosto ostaja prezrto, neprepoznano, zanikano. Digitalna zloraba je vrsta čustvene zlorabe, zato je pomembno, da v odnosu znamo prepoznati takšno vedenje in ga tudi pravočasno zaustaviti. Predstavljamo vam 7 ključnih lastnosti, ki so značilne za tovrstne zlorabe. In kar je zelo pomembno – nikoli ne dopustite, da bi vam partner kratil svobodo na spletu, omejeval stike s prijatelji in imel nadzor nad tem, kaj objavljate ter komu delite všečke.
Takšna naj bi bila Britney Spears v resnici
Medtem ko se ves svet že več mesecev sprašuje, ali je s slavno pop pevko Britney Spears res vse v redu ali pa z nenavadnimi videi, ki jih objavlja na svojem profilu na Instagramu, morda skrivaj kliče na pomoč, je zdaj njeno drugo stran svetu predstavil Jeremy Joseph, lastnik enega izmed najbolj priljubljenih nočnih klubov v Londonu, ki je imel s pevko večkrat slabe izkušnje.
Finalist MasterChefa ganjen do solz
Globalna pandemija koronavirusa je letos dodobra spremenila naše ustaljene navade in tako bodo morali letošnji finalisti šova MasterChef Slovenija tudi zadnjič kuhati sami – brez podpore svojih domačih in najbližjih na balkonu. Kljub temu jih bodo še pred začetkom kuhanja presenetili in dodobra ganili.
Odslej boste likale le še tako
Adrijana Dimec je žena slovenskega košarkarja, uspešna blogerka, influencerka, podjetnica in predvsem mama dveh nadobudnežev. Zaradi tega se pogosto zgodi, da ji primanjkuje časa in ves čas išče načine, kje in kako bi ga lahko prihranila. Zlasti, ko gre za gospodinjska opravila, med katerimi ji največ časa vzame likanje. Kupi perila, ki čakajo na likanje, so prava nočna mora, zato je bila presrečna, ko je prejela darilo, ki ji je spremenilo življenje.
Takšna bi bila po današnjih lepotnih idealih princesa Diana
Lepotni ideali so se v zadnjih letih močno spremenili in če ste kdaj spraševale, kako bi bile videti princesa Diana, Audrey Hapburn in Grace Kelly, če bi živele v današnjem času, ki mu vlada videz Kim Kardashian, zdaj lahko to tudi vidite!
Recept za 'božični' gin in tonik, ki ga morate poskusiti
Letošnji december bo vsekakor drugačen, kot smo bili vajeni do sedaj, kar pa ne pomeni, da se ne bomo imeli lepo. Popestrite si ga lahko tudi z novim hit napitkom letošnje zime!
Edina obleka, ki jo potrebujete to jesen
Če bi rade ustvarile drzen, šik in rock videz, potem je obleka iz umetnega usnja 'must have' modni kos. Gre za modni trend, ki se nikoli ni povsem poslovil, kar pomeni, da ga boste lahko nosile še nekaj sezon, a tako v trendu, kot je letošnjo jesen in zimo, verjetno ne bo še nekaj časa.
Jesenski modni trend, ki ni za vsakogar
Glede na trenutno situacijo smo to jesen kavbojke, obleke in krila zamenjale za bolj udobna oblačila za prosti čas. Ta so postala nepogrešljiva tudi za modne influencerke in zvezdnice svetovnega kova, ki se, kljub vedno nižjim temperaturam, očitno nimajo nobenega namena posloviti od kratkih topov.
7 nasvetov, kako premagati neprijetne misli
Vse se začne v mislih, ki lahko vplivajo na naše počutje – tako pozitivno kot negativno. Neprijetne misli se lahko kadar koli prikradejo in nas ovirajo pri tem, da bi živeli, kot si želimo. Pomembno je, da prepoznamo njihove sprožilce, in da tudi, ko teh ne moremo popolnoma odstraniti, poskušamo zmanjšati moč, ki jo imajo nad nami.
Ženske kupujejo strgane najlonke za 160 evrov
Modna hiša Gucci je pred dobrim tednom lansirala kolekcijo ženskih hlačnih nogavic, ki stanejo dobrih 160 evrov in so bile v nekaj dneh razprodane. To niti ne bi bilo tako presenetljivo, če ne bi bile raztrgane.
J.Lo navdušila v zapeljivi poročni obleki
Čeprav sta bila Alex Rodriguez in njegova zaročenka Jennifer Lopez zaradi pandemije primorana prestaviti svojo poroko, je pevka in igralka pred nekaj dnevi kljub vsemu navdušila v poročni obleki.
Strah je ovira za ljubezen
Vsi si želimo bližine, pristnih občutkov in ljubezni, a včasih se lahko znajdemo pred ovirami, ki nam preprečujejo, da bi se ji resnično prepustili. Globlji partnerski odnosi temeljijo na odprtosti, iskrenosti in zaupanju, medtem ko nam strah vzame možnost, da bi si jih dovolili.
Top modni trendi za popoln 'outfit' tudi doma
Hladni dnevi, pogled skozi okno je skoraj zastrašujoč, samo megla in sivina. Biti doma je včasih prav lepo in še vedno ste lahko lepe in urejene tudi same. Zakaj bi hodile naokrog samo v razvlečeni trenirki, zanemarjene in skuštrane, če se lahko odlično počutite tudi v udobnih in trendnih kosih. Izberite tiste, zaradi katerih boste ne samo čudovite, ampak bodo navdih za vaš vsakdan – tudi doma.
3 stvari, ki bodo izboljšale vaše odnose
Postavite enkrat za spremembo sebe na prvo mesto in si dvignite vrednost v svojih odnosih. Bodite odprti do ljudi, a ne sprejmite vsakogar v svoje življenje. Izražajte svoje mnenje in čustva (to lahko počnete na spoštljiv način) in enako pričakujte od drugih, še posebej od svojih bližnjih. Če se ne cenite, tudi drugi z vami ne bodo delali lepo, zato je čas, da se naučite spoštovati – v prvi vrsti sami sebe.
Za to potezo je potreboval 20 let, z novim videzom pa navdušil tudi dekle
Hollywoodski igralec Keanu Reeves, ki je bil vedno zelo priljubljen pri ženskem spolu, se je odločil za dramatično spremembo. Po več kot dveh desetletjih se je namreč zvezdnik poslovil od svojih dolgih las, nad spremembo pa je zagotovo navdušena tudi njegova srčna izbranka Alexandra Grant.
Sebastian: 20 let kasneje je spomin še vedno zelo živ
Še danes se spomnim, ko smo se nagnetli v takrat enega izmed najbolj priljubljenih ljubljanskih lokalov, kjer so bili nekajkrat tedensko študentski žuri, da bi lahko videli njegov nastop. In še danes se spomnim, kako je plesal na mizi in na noge spravil čisto vsakega. Pod majhnim odrom je bila gruča najstnic, ki so kričale in poskušale izkoristiti vsako priložnost, da bi se lahko vsaj za sekundo dotaknile svojega idola. Verjetno ni treba posebej poudarjati, da je znala prav vsaka na pamet vsa besedila njegovih pesmi. In ko je pred nekaj dnevni izdal remix svojega največjega hita 'Hočem to nazaj!', smo vse presenečeno ugotovile, da ga znamo še danes. Pa čeprav sta od tega minili že dve desetletji. Remix pesmi je v marsikomu prebudil spomine na čas, ko smo res imeli vse. Tudi v Sebastianu, ki pravi, da je bilo ob nastajanju le-tega prisotnega več vznemirjenja, kot je pričakoval. "Verjetno je prav to, kar nam je pesem dala — spomine, izkušnje, številne znance in prijatelje ter meni nenazadnje tudi novo življenje — njena največja zakladnica. Pa ne samo meni: tudi odraščanje cele generacije otrok je pesem pomembno zaznamovala."
6 razlogov, zakaj je življenje čudovito tudi brez njega
Zakaj ga ne moreš pozabiti? Vprašanje, ki si ga ponavljaš znova in znova. Želiš ga pozabiti, a ne moreš, nisi se pripravljena posloviti od misli nanj. V resnici že veš, kako preboleti izgubljeno ljubezen, a pripravljena moraš biti tudi spustiti in iti naprej. Čas je, da se spet postaviš na noge in se zaljubiš v življenje brez njega.
Otok ljubezni: stroga pravila, ki jih gledalci ne poznajo
Čeprav se morda zdi, da se tekmovalci v šovu Otok ljubezni, ki ga lahko spremljate na VOYO, v svoji luksuzni vili neskončno zabavajo in jim po glavi rojijo le ljubezen in osvajalske taktike, temu zagotovo ni tako. Skozi leta ustvarjanja šova so pretekli tekmovalci razkrili številna stroga pravila, ki se skrivajo v pogodbah, ki jih morajo podpisati, preden vstopijo v šov.
HOROSKOP: tehtnice čakajo velike spremembe, device bodo samozavestne
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
Ženska obutev, ki je trend te jeseni
Tudi letos bomo prisegale na gležnarje, med katerimi bo prevladovalo naslednjih 6 trendov te priljubljene obutve.
To so 3 najpogostejše težave, če ljubite ranjenega moškega
Ljubezen ne izbira in zaljubila si se v ranjenega moškega, kar pomeni, da si postala njegova negovalka, nekdo, ki ga bo spet naučil leteti, mu znova pokazal lepše plati življenja, mu stal ob strani v najtežjih trenutkih. Tvoj moški je ranjen in te potrebuje, ampak vsi vemo, da sočasno ranjena žival ugrizne najmočneje, zato tvegaš, da boš iz tega odnosa odšla ranjena tudi sama.