Ključna beseda / naj
Napitek, ki topi kilograme in je boljši od limonade
Da je voda z limono eden najučinkovitejših napitkov za razstrupljanje telesa in izgubo odvečnih kilogramov, nam verjetno ni treba posebej poudarjati, ni pa edini. Obstajal naj bi namreč še eden, ki je po mnenju tistih, ki so ga že preizkusili, celo učinkovitejši.
Tudi Lado in Željko podlegla novemu trendu
V zadnjem času nas je osvojil nov način življenja, ki nas opominja, da brez zadržkov lahko živimo, kot si želimo in to je povabilo, da se mu pridružite tudi sami. Si upate? Ste dovolj pogumni, da si lahko rečete preprosto dovolj? Dovolj pomislekov, zadržkov in vseh tistih ljudi, ki s prstom kažejo na vas, da niste dovolj dobri. Enakega mnenja je priznani plesni koreograf Željko Božič, ki vabi, da se spet najdete v svojih gibih in pogumno pokažete svoj pogled na zabavno plesno sceno.
Kakšna mora biti nega kože jeseni?
Poletje je že za nami in pred nami sta jesen in zima, ki sta najboljši čas v letu za intenzivno pomlajevanje in prestrukturiranje kože. Ravno v jesensko-zimskem obdobju imamo namreč odlično priložnost konkretno popraviti različne problematike, ki nam grenijo vsak dan in vzpostaviti nov, pravilen način nege, ki nam omogoča vidne rezultate in bolj zdravo, sijočo in osveženo polt.
Junak šova Ljubezen po domače o seksu v troje
Spolni odnos s še dvema ženskama je neuresničena želja in so sanje marsikaterega moškega, o čemer je bilo govora tudi v minuli epizodi priljubljenega šova Ljubezen po domače. Prijateljici Alenka in Darja sta se namreč odločili, da se bosta borili za istega moškega, on pa bi imel kar obe.
5 učinkovitih načinov, kako premagati napihnjenost
Včasih se vam trebuh tako napihne, da komaj zapnete gumb na hlačah. Vedno ni težava v tem, da ste pojedli preveč, vzrok za napihnjenost lahko tiči povsem drugje. Krive so lahko pogrete testenine ali pa denimo hormoni. Poglejmo, kako se boriti z napihnjenostjo ...
Izjave na prvem zmenku, ki jih ne želite slišati
Družbena omrežja in mobilne aplikacije za spoznavanje ljudi so v minulih letih močno olajšale vzpostavljanje prvega stika med iskalci ljubezni, a slej kot prej je treba tudi telefone potisniti ob stran in se srečati v živo. Pritisk prvega pogovora v živo so tokrat čutili tudi kandidati 4. sezone šova Ljubezen po domače, ki so v minuli oddaji na lastni koži občutili tremo prvih zmenkov. In kako jim je šlo?
Zala in Julija (De Liri): Česa takšnega Slovenija še ni videla
Ste si kdaj predstavljali, da bi poslušali glasbene hite, kot sta Poker Face (Lady Gaga) ali Ledena (Siddharta) ob spremljavi harfe? Morda na prvi pogled nekoliko neobičajna glasbena kombinacija, ki pa se je izkazala za pravo izbiro, saj pričara pravo glasbeno poslastico. Zala Kores in Julija Bratec Veleski, mladi glasbenici iz Maribora, ki nastopata pod imenom De Liri, sta se odločili, da združita svojo ljubezen do glasbe in pričarata nekaj, česar Slovenija še ni videla.
Eden najlepših delov Slovenije, ki bi ga moral obiskati vsak
Ljubezen do narave, gibanja in živali je odlična popotnica, da si poiščemo svoj najljubši kotiček za sprostitev, rekreacijo in si znova napolnimo baterije. Na srečo imamo v Sloveniji ogromno možnosti za čudovit oddih v naravi, zato se lahko kadar koli odpravite odkrivat najlepše kotičke naše dežele. Če iščete kraj, kjer se boste resnično odpočili in razmigali, predvsem pa sprostili svoj um in telo, berite naprej.
33-letna Tanja: Prvih 7 mesecev je bilo popolnih, nato pa ...
"Partner, ki zna razvajati in izpovedati ljubezen." "Takšen, ki je v odnosu pristen in ob katerem sem lahko pristna tudi sama." "Pravi je tisti, ki ve, kaj želi ženska duša." To so le nekatere od najpogostejših misli deklet in žensk o partnerskem odnosu, ki si ga želi (skoraj) vsaka. Bližina, pozornost, razumevanje, nežnost, usklajenost. A kaj bi bilo, če bi imeli vsega tega v odnosu preveč? Spregovorili smo s 33-letno Tanjo, ki nam je zaupala, da je bila v preteklem partnerskem odnosu ’zadušena’ od ljubezni. Verjetno se na tem mestu marsikatera sprašuje, kako je lahko ljubezni preveč. "Bila sem središče njegovega sveta, ob njem sem imela popolnoma vse in še več, a sčasoma je vse skupaj postalo tako utesnjujoče, da sem morala oditi," nam je razkrila sogovornica.
Ali sta Chris in Whitney ostala skupaj?
Na BRIO smo zadnje tedne lahko spremljali resničnostni šov Sanjski moški, v katerem smo spremljali ljubezensko pustolovščino privlačnega kmetovalca Chrisa Soulesa, ki se je gledalcem priljubil že kot tekmovalec v oddaji Sanjska ženska. Samooklicani romantik Chris uspešno vodi kmetijo v domačem kraju, a ostaja skromen in preprost. Za njegovo srce se je potegovalo kar 30 tekmovalk, na koncu pa ga je osvojila Whitney Bischoff.
Kdaj uporaba tamponov lahko povzroči toksični šok?
Higienskih pripomočkov, namenjenih zaščiti med menstruacijo, je na tržišču veliko, in težko se odločimo, kaj je za na nas najbolj primerno. Pakirani so v prikupnih škatlicah z vzorčki, eni dnevni, drugi nočni, nekateri dišijo lepše kot parfumčki. Vendar je katera pri izbiri pomislila tudi na to, kako higienska zaščita vpliva na naše telo ali resnično samo ščiti in ne povzroča telesu tudi morebitne škode? Kako izbrati pravo zaščito in kaj vse tvegamo z izbiro napačne, smo vprašali mag. Laro Beseničar Pregelj, dr. med., spec. ginekologije.
Kdo je Emilio Vitolo, fant, ki je osvojil srce Katie Holmes?
Potem ko se je končal njen vrtoglavi zakon s Tomom Cruisom, je Katie Holmes nekaj let preživela v objemu igralca in pevca Jamieja Foxxa, zdaj pa so ameriški mediji izbrskali, da ji je srce ukradel kuhar, ki se mora nenadoma soočati s trumo paparacev, ki mu sledijo na vsakem koraku. In kdo je Emilio Vitolo?
Kako na naraven način olajšati menstrualne krče?
Večina obožuje vse, kar pomeni biti ženska, ko pa pride tisti čas v mesecu in se nam zdi, da nam bodo jajčniki vsak čas eksplodirali, pa se marsikatera vpraša, zakaj nam je tega treba. Na srečo obstaja kar nekaj načinov, kako na naraven način olajšati bolečine, ki jih prinese menstruacija.
Tako sta 27 let pozneje videti Mulder in Scully
Priljubljena znanstvenofantastična serija, ki smo jo spremljali tudi v Sloveniji, je bila prvič predvajana 10. septembra 1993, kako sta po 27 letih videti njena glavna zvezdnika, pa si poglejte na spodnjih fotografijah.
Potem ko so ga želeli tekmovalci izločiti, ga zdaj čaka najtežja naloga
Gašper Peklaj je v pretekli epizodi šova MasterChef Slovenija morda res dobil drugo priložnost, ko mu je kljub najslabšemu krožniku uspelo ostati v šovu, ker so se sodniki odločili, da nikogar ne pošljejo domov, a med svojimi sotekmovalci na odobravanje ni naletel. Številni so mu ’zagrozili’, da je boljše, da se naslednjič dokaže, da kdo drug ne izpade, priložnost za to pa bo imel že ta teden, ko bo postal vodja prav posebne skupine.
Zakaj se vam na čelu delajo mozolji in kako se jih znebiti?
Se vam pogosto delajo mozolji na čelu? Kakšna je vaša prehrana? Imate težave s hormoni? Se veliko potite na tem delu obraza zaradi frufru-ja? To je lahko le nekaj razlogov, zakaj se vam na čelu pogosto delajo akne. V nadaljevanju razkrivamo, kako jih omiliti oziroma kako preprečiti njihov ponovni nastanek.
Imate težave z nohti in lasmi? Ste utrujene? Morda je krivo to
Lomljivi in krhki nohti in lasje, utrujenost in pomanjkanje koncentracije je le nekaj znakov, ki lahko kažejo, da vašemu telesu primanjkuje železa. V nadaljevanju razkrivamo, v katerih živilih se nahaja ta mineral in bi jih morale uživati, da bi nadomestile pomanjkanje.
Meghan Markle razjezila princa Harryja
Globalna pandemija koronavirusa je v pomladnih mesecih skorajda vse ljudi zadržala doma, še dlje časa pa sta se zaradi svoje visoke starosti in posledično večje nevarnosti za okužbo v samoizolaciji zadržala 94-letna britanska kraljica Elizabeta II. in njen 99-letni mož. Prav pred dnevi sta prvič po več mesecih prejela obisk svojega vnuka in pravnukov, med njimi pa ni bilo Harryja, čeprav naj bi si to močno želel.
Zato je Brad Pitt z novim dekletom pobegnil v Francijo
Slavni igralec, ki zadnja leta časopise pogosteje kot s svojimi filmi polni zaradi umazane ločitve od Angeline Jolie, je pretekli teden poskrbel, da se spet govori o njem, ko so ga opazili v družbi mlajše manekenke, ki jo je odpeljal na svoje posestvo v Franciji. Zdaj je postalo jasno, kaj je bil razlog njunega obiska.
Boris in 25 let mlajša Iris sta se razšla
Potem ko sta se priljubljeni hrvaški pevec Boris Novković in njegova 25 let mlajša izbranka Iris Volf lani razveselila deklice, ki sta ji nadela ime Si, se je par pred kratkim razšel.
Kako imeti raje, kar vidite v ogledalu?
Kako shujšati, kako se znebiti celulita, kako imeti daljše trepalnice ... Vse to so teme, ki se pogosto pojavljajo na portalih, ki naj bi bili namenjeni ženskemu spolu, ki se mora pogosto sprijazniti tudi z družbenim poimenovanjem lepši spol, lepša polovica ... Medtem ko se moški portali ukvarjajo s tehnologijo in športom, naj bi se lepši spol pač – glede na to, kako so ga poimenovali – ukvarjal s tem, kako bi bil še lepši. Ali pač? Morda bi se bilo konstruktivneje ukvarjati s tem, kako zgraditi dobro samopodobo. Kaj ta sploh je in kaj lahko glede nje naredimo, sem se pogovarjala s psihologinjo in psihoterapevtko dr. sci. Andrejo Pšeničny, univ. dipl. psih.
Nekdanji ji greni življenje: Res se ne bi rada še vrsto let prerekala glede neumnosti ...
Pozdravljen, Brane! Upam, da si ne boš mislil: 'Oh, kaj pa ta spet hoče.' Mislim, da sem ti pred točno enim letom že pisala, kako je bilo z možem in najinim takrat 2,5-letnim otrokom. No, da na hitro povem ... Šla sva narazen. Jaz sem od njega zahtevala, da zapusti stanovanje, preden ga preko sodišča vržem ven. Živela sva v najemniškem stanovanju. Po njegovi izselitvi sem seveda jaz prevzela vse stroške stanovanja. Vse do danes nimam miru. Zdi se mi zelo manipulativen in vmes je proti meni vložil tudi tožbo, češ, da mu ne pustim videti otroka. Kar ni res, saj je otroka videl, kadar koli je želel, in to sem tudi na sodišču povedala. Šest mesecev ni plačeval preživnine, dokler mu nisem zagrozila, da ga bom tožila. Potem ko jo je končno plačal, pa me je seveda kar naslednji dan tožil, da mu ne pustim videti otroka in da želi z njim naslednji mesec za 9 dni na počitnice. Meni ni povedal kam. Naj povem, da je pred njegovim toženjem izginil za 1 mesec, ne da bi mi povedal. Enostavno se ni javil, niti vprašal za otroka. Po tem je rekel odvetniku in sodišču, da mu nisem pustila videti otroka v tem mesecu. Sodišče mu ni ugodilo in za zdaj ne sme z otrokom na počitnice, ker je ta premajhen in ker nikoli nista imela tesnega odnosa. Od te odločbe se trudi, da bi pokazal, da mu je kar naenkrat mar in da si želi imeti z mano boljši odnos. Govori mi, da se ne želi vse življenje kregati z mano, pred sojenjem pa me mesece niti pogledal ni ... Zdaj se bližajo otrokove počitnice v vrtcu in sem mu napisala datum, kdaj greva in kdaj prideva nazaj. Tudi to, kje se bova nahajala, saj ga moram po zakonu s tem seznaniti. Nakar mi je odgovoril, da se bova o tem še pogovorila. Zato sem ga vprašala, o čem točno se želi pogovarjati ... Meni počitnice z otrokom niso bile prepovedane, samo njemu. Zdi se mi, da bo to pogovor o tem, da ne želi, da greva. Ker, kot ga poznam, kadar on reče, da bova diskutirala, potem to pomeni, ti bom jaz povedal, zakaj ne. Ali imaš predlog, kako živeti s takšno osebo, ki bo še nekaj časa prisotna v mojem življenju? To je samo nekaj malenkosti, kar sem napisala, ker ne morem vsega napisati. Sprašuje me tudi, zakaj ne iščem drugega stanovanja, čeprav ne živi z nama. Mislim, da ga je strah, da bi moral plačevati več, kot si želi. V bistvu si sploh ne želi, a plača, ker mora. Res se ne bi rada še vrsto let prerekala glede neumnosti, ker bi rada končno mir za otroka in zame. Mimogrede, če ne mislim na njega in če mi ne greni življenja, se imava z otrokom zelo, zelo, zelo lepo, prav vesela sva po tako dolgem času. Hvala za tvoj nasvet, Brane!
Kaj je rotacija semen in kako pomaga ohraniti hormonsko ravnovesje?
Ste že slišali za 'seed cycling' oziroma rotacijo s semeni? Gre za metodo, ki izvira iz naturopatske filozofije in naj bi ženskam pomagala ponovno vzpostaviti hormonsko ravnovesje.
Ta obleka bo modni hit jeseni
Poletje se počasi poslavlja, kar pomeni, da bomo morale lahkotne poletne obleke počasi zamenjati s toplejšimi jesenskimi. Po napovedih modnih strokovnjakov naj bi bil to jesen priljubljen predvsem ta model obleke, kar je povsem po pričakovanjih glede na to, da je na modni sceni ponovno zelo priljubljen minimalizem.
Po Inji Zalta za denar prosi še en zvezdnik
Čeprav pravijo, da denar reši vse skrbi, določeni zvezdniki svojega bogastva očitno niso pripravljeni deliti – niti s svojimi otroki. Tako z Otoka prihaja zanimiva vest, v kateri je 17-letni maneken Bobby Brazier svoje sledilce na TikToku prosil za denarno pomoč, saj mora čez tri dni očetu, sicer slavnemu britanskemu voditelju, plačati najemnino, ali pa ga bo ta vrgel čez prag.
Ja, celulit imam. Pa kaj potem?
Celulit. Beseda, ob kateri se zgrozi večina pripadnic ženskega spola. Gre za eno največjih ženskih nadlog, s katero se največ obremenjujemo v toplejši polovica leta, v preostalih mesecih leta pa tiči nekje v ozadju naše podzavesti in nas vsake toliko časa spomni, da bo spet kmalu prišel čas, ko se ga bomo besno poskušale znebiti. Dejstvo je, da ga ima skoraj 90 odstotkov ženske populacije in da to ni merilo za nezdravo življenje. Celulit namreč ni pogojen s prekomerno težo, ampak je posledica številnih dejavnikov. Od genetike, hormonov, starosti, življenjskega stila do sprememb maščobnega tkiva. Torej, imajo ga tudi vitke in fit ženske.
Melania tokrat ni mogla skriti razočaranja
Melania Trump, ki že slaba štiri leta uživa naziv ameriške prve dame, je bila kljub omenjenemu nazivu pred očmi svetovne javnosti zelo zadržana in se ni pretirano izpostavljala. Predsednikovanje njenega moža so pogosto spremljala tudi ugibanja, kakšno vlogo ima Melania v resnici v družini Trump, kakšen je njen odnos z možem in kako se razume z njegovo hčerko Ivanko. Kljub številnim zatrjevanjem, da se vsi med seboj razumejo, pa morebiti temu le ni tako.
Zdrave odločitve, ki v resnici to niso
Če želite shujšati, ne smete jesti ogljikovih hidratov, izbirati morate mlečne izdelke z manj maščobe in ne smete jesti sadja. To je le nekaj najbolj znanih odločitev, ki naj bi bile zdrave in ki naj bi bile ključ do uspešne izgube kilogramov. Pa so res?
6 učinkovitih načinov, kako se znebiti 'muskelfibra'
Se je tudi vam že zgodilo, da ste dan po napornem treningu komaj vstale iz postelje? Nove raziskave so pokazale, da je eden od načinov, kako omiliti bolečino v mišicah, prav telovadba. Ni pa to edini razlog.
O tem princ Harry ne govori prav pogosto
Meghan Markle in princ Harry sta na začetku letošnjega leta kraljeve dolžnosti opustila prav zaradi želje po večji zasebnosti, zato ne preseneča, da svojega sina skrivata in ga tudi v javnih pogovorih le redko omenjata. Njuni oboževalci pa so prav zaradi tega še toliko bolj pozorni na vsako drobtinico, ki jo odseljena člana kraljeve družine namenita javnosti.