Ključna beseda / naj
Naravna 'anti-age' sredstva za pomladitev kože
V nadaljevanju predstavljamo naravna sredstva z 'anti-age' in lepotinimi učinki, ki bodo pomagala vaši koži ohraniti svežino, elastičnost in mladosten videz.
Razlogov, zakaj bi ga morali uživati, je veliko
Mleko je eno izmed tistih živil, ki je v prehrani Slovencev prisotno že od nekdaj. Naša vsakodnevna prepletenost z mlekom in drugimi mlečnimi izdelki je zagotovo tudi posledica tega, da slovenski kmetje zagotavljajo 130-odstotno samooskrbo, kar pomeni, da je mleka pri nas dovolj. Uživati ga je priporočljivo kot del pestre in uravnotežene prehrane, saj je dober vir kalcija in vitamina D, ki dobro vplivata na razvoj kosti pri otrocih, pri odraslih pa ohranjata kostno gostoto. Seveda pa so se skozi generacije uživanja mleka pojavili številni miti, povezani z njim. V nadaljevanju razkrivamo 5 najpogostejših mitov o mleku.
Zakaj je sreča vedno le korak stran?
Kar nekaj prelomnih trenutkov obstaja, za katere lahko rečemo, da 'za vedno' spremenijo naše življenje. Stresne dejavnike ob takšnih trenutkih potiskamo na stran, ker kdo pa smo mi, da lahko družbi rečemo, da morda ne čutimo tega, kar čutijo vsi? Naj gre za novopečeno mater, ki ne začuti takoj občutkov ljubezni, ko zagleda svojega novorojenega otroka, študenta, ki ne čuti olajšanja, ko dobi v roke diplomo, ali pa gospoda, ki ugotovi, da ga žena ne more narediti srečnega.
Kako ga spoznati preko spleta?
Težava večine samskih ljudi je priti v stik z drugimi samskimi. Dandanes je svetovni splet zagotovo pomembna možnost več, da najdete ljubezen. A iskanje preko spleta se vsekakor razlikuje od razvijanja odnosov v 'resničnem' življenju. Čeprav mislimo, da obvladamo druženje prek svetovnega spleta, je vseeno dobro poznati nekaj trikov, da ne bi delali nepotrebnih napak. O vedno bolj priljubljenem načinu iskanja ljubezni smo se pogovarjali z avtorico knjige 8 moških – zakaj pa ne? Jano Pristovšek, ki ljudem pomaga z alternativnimi tehnikami.
Lady Gaga razkrila težko pričakovano skrivnost
Brez težav in spodrsljajev je organizirala globalni dogodek One World Together At Home, na katerem so nastopila največja imena v svetu glasbe in za boj proti koronavirusu zbrala več kot 130 milijonov evrov, težje pa pevka Lady Gaga skriva skrivnosti prihajajočega albuma Chromatica. Kot že nekajkrat poprej, se je tudi tokrat nekaj informacij pojavilo na spletu.
Kaj razkrivajo vaši lasje?
Uravnotežena prehrana in zdrav življenjski slog sta pri negi las še kako pomembna. Lasje so namreč odlični pokazatelji zdravstvenega stanja osebe, saj je iz njih mogoče razbrati, kako se oseba prehranjuje in s kakšnimi zdravstvenimi težavami se srečuje. Na lase torej vplivajo številni dejavniki, k sreči pa obstaja kar nekaj načinov, kako lasem ponovno povrniti sijaj in zdravje.
Melania Trump praznuje 50 let: takšno je bilo njeno življenje
Kot kaže, bo družina Trump letos rojstnodnevna praznovanja preživela v izolaciji; Barron je svoj 14. rojstni dan tako preživel že marca, to nedeljo, 26. aprila, pa bo Melanio Trump, v Sloveniji rojeno Melanijo Knavs, kot radi rečemo, obiskal abraham. A glede na razmere, ki zaradi globalne pandemije koronavirusa vladajo v ZDA, velike zabave zagotovo ne bo.
Severina državo zaprosila za 'minimalca'
Globalna pandemija koronavirusa je prizadela in spremenila življenja vseh izmed nas, posebej na udaru pa so poleg turističnih in gostinskih delavcev tudi pevci in organizatorji koncertov, saj jim prepoved zbiranja ljudi povzroča največ težav in največ finančnega izpada. Hrvaški mediji zdaj poročajo o tem, da se je Severina znašla po svoje.
Prevarala si ga. Kaj pa sedaj?
Varanje še zdaleč ni pretežno domena moških. Varajo tudi ženske. In ko se to zgodi, se večina znajde pred strašansko dilemo: partnetju priznati skok čez plot ali raje molčati za vse večne čase in skrivnost odnesti s seboj v grob? Ne glede na to, za katero se odločiš, se moraš zavedati, da ima vsaka od možnosti svoje posledice in da se bo tvoje življenje, ne glede na razplet, najverjetneje korenito spremenilo.
Če tega ni, je nekaj narobe!
Ena izmed najbolj pogostih napak, ki jih delamo v partnerskem odnosu, je, da pozabljamo na lastne interese in želje, kar ima na zvezo negativen učinek in pogosto vodi v razhod. To napako je naredila tudi dr. Ana Čertanec, ki je po koncu dolgoletne zveze ugotovila, da je zanemarila sebe in prijatelje. "Preveč sem se trudila, da bi ugajala partnerju, namesto, da bi bila to, kar sem," nam je zaupala Ana, ki se je odločila, da svoje izkušnje zlije na papir. Tako je nastala knjiga (Ne)srečni konci, v kateri piše o tem, kako se soočiti s koncem zveze, kako se lotiti iskanja novega partnerja in katere sestavine so potrebne za uspešno zvezo.
Tina Korošec: 'Zaradi tega se konča veliko zvez'
Čeprav smo v zadnjih letih postali bolj odprti za psihoterapijo, pa Tina Korošec, izkustvena družinska terapevtka in psihoterapevtka, pravi, da še vedno nismo tako dovzetni za njo, kot bi si sama želela. "Mnogo odnosov se celo konča, ker ljudje niso pravočasno ali na primeren način začeli reševati svojih težav, enako se lahko načne tudi naše psihično zdravje," pravi in dodaja, da bi bili presenečeni, kaj vse med terapijo pride ven. Pa tudi, kako hitro fizične težave izginejo, ko jim namenimo tovrstno pozornost.
Kakšne so lahko posledice spolnega nasilja?
O spolnem nasilju nad ženskami se v zadnjem času govori več kot kdajkoli prej, kar je zagotovo velik korak naprej. A pred nami je še dolga pot, menijo številni strokovnjaki na tem področju. Več pozornosti je treba posvetiti tudi drugim oblikam nasilja, katerega žrtve so pogosto tudi moški ter sami preventivi. Žrtve nasilja morajo vedeti, da je izhod iz nasilja vedno mogoč ter kam in na koga se lahko obrnejo. Obenem pa jih ne sme biti sram prositi za pomoč. "Vsi nepredelani travmatični dogodki v našem življenju terjajo takšne ali drugačne izpolnitve v kasnejšem življenju, a težko je reči na kakšen način, saj je to odvisno od vrste različnih dejavnikov," pravi socialna pedagoginja, Geštalt izkustvena družinska terapevtka in psihoterapevtka Tina Korošec.
Kim Kardashian priznala, da se ne tušira redno
Čeprav je skorajda ves svet že nekaj tednov v samoizolaciji, se Kim Kardashian še vseeno potrudi, da se o njej redno govori. Tako je že pred nekaj tedni spregovorila, kako jo je minila želja po petem otroku, ker ves čas preživlja s temi, ki jih že ima.
Harry in Meghan na prvem razpotju: nimata istih želja
Vse pogosteje se pojavljajo govorice in namigovanja, da se Meghan Markle pripravlja na drugo nosečnost, britanski mediji celo trdijo, da so jim to zatrdili tisti, ki so kraljevemu paru najbliže. A kot kaže, Meghan in Harry nimata istih želja.
Je tudi princ Philip ostal brez svojega naziva?
Mož kraljice Elizabete II., princ Philip, bo čez dober mesec praznoval že 99. rojstni dan, kraljevske dolžnosti pa je opustil šele pred dobrima dvema letoma. Zdaj je naredil izjemo in se ponovno oglasil, ljudi pa je bolj kot njegovo sporočilo presenetil njegov podpis.
Strokovnjakinja svetuje, kako do lepih nohtov
Negovane roke in urejeni nohti so zelo pomemben del urejenega videza vsake pripadnice ženskega spola. Da bi bili vaši nohti lepo oblikovani in lakirani, pa lahko s pravo nego poskrbite same doma. Strokovnjakinja za nohte Saška Fajfar nam je tokrat razkrila, kako naj bi bil videti postopek urejanja nohtov.
Če želite zdravo in sijočo kožo, se nečemu morate odpovedati
Če se vam že nekaj časa zdi, da vaša koža kliče na pomoč in da se situacija nikakor noče izboljšati, čeprav se police v vaši kopalnici šibijo pod težo tisoč in enega kozmetičnega izdelka, naj vam zaupamo skrivnost ... Da bo vaša koža zasijala, jo morate nahraniti s hranili, po katerih hrepeni in jih na žalost v sodobni prehrani močno primanjkuje.
Slovenija, dežela, kjer moški opravijo največ gospodinjskih opravil
Polovica ljudi v Sloveniji, natančneje 55 odstotkov, meni, da je najpomembnejša vloga ženske, da skrbi za dom in družino. S tolikšnim odstotkom se med članicami Evropske unije uvrščamo v družbo vzhodnoevropskih držav. Kako pa je v realnosti s porazdelitvijo vlog v družinah?
Pari, ki se veliko prepirajo, se močneje ljubijo
Sodeč po rezultatih nedavnih študij, kar 44 odstotkov poročenih parov verjame, da več kot en prepir na teden pomaga ohranjati trdnejši in bolj zdrav odnos. Pari, ki se pogosto prepirajo, ampak vedno mirno, naj bi imeli več možnosti, da ostanejo skupaj. Zakaj? Ker se kljub številnim nesporazumom zavedajo, da je njihova ljubezen iskrena in prava.
Tako bo kraljica praznovala svoj 94. rojstni dan
Jutri bo britanska kraljica Elizabeta II. praznovala svoj 94. rojstni dan, ki pa bo zaradi samoizolacije poseben. Kljub temu pa so bili v preteklosti posebni že številni njeni rojstni dnevi, saj je med drugim preživela 2. svetovno vojno, zalivsko vojno in številne škandale, ki so skozi leta pretresala in spreminjala kraljevo družino.
Beckhamova z eno objavo sprožila val kritik
Zakonca Beckham se med svetovnimi zvezdniki uvrščata med tiste, ki najglasneje in najpogosteje opozarjajo na nevarnosti, ki jih s sabo prinaša pandemija koronavirusa, prav tako pa pogosto poudarjata pomembnost tega, da ostajamo doma. Oboževalci znane družine so zdaj začeli dvomiti v iskrenost njunih besed.
Kopriva čisti in razstruplja telo in je naraven antioksidant
Zeleni mesnati listi, ki jih prekrivajo žgalne dlačice, so lahko ob pravilni uporabi učinkovit in naraven pripomoček pri različnih zdravstvenih težavah in debelosti. Kopriva ima pozitiven vpliv na izboljšanje krvi, čisti in razstruplja telo, neguje kožo in velja za naraven antioksidant. Zeleni del koprive se ponaša z veliko količino železa, vitaminom A in C ter z različnimi rudninskimi snovmi, zato ni nič nenavadnega, da si jo lahko privoščimo tako v kozarcu kot tudi na svoji koži.
Mozolji po hrbtu: rešitev je preprostejša, kot si mislite!
Pomlad in poletje sta čas lahkotnih oblek, kratkih topov in kopalk ... Vse lepo in prav, če vam težave ne bi povzročali mozolji na hrbtu. Zaradi njih se marsikatera tudi v najbolj vročih poletnih dneh izogiba oblek z odprtim hrbtom, na morju pa se ves čas počuti nesigurno. Da bi preprečile oziroma vsaj omilile nastajanje aken in mozoljev po hrbtu, morate najprej vedeti, zakaj ti sploh nastajajo, nato pa se jih lotiti na pravilen način. In rešitev je preprostejša, kot si mislite!
Bralka: S partnerjem sva se spoznala pri 12 letih. Pri 15 letih sem zanosila ...
S partnerjem sva se spoznala pri 12 letih. Pri 15 letih sem zanosila in rodil se nama je fantek. Pri njegovih dveh letih naju je očka zapustil. Tri leta sem sama živela s sinom. Po treh letih sem poiskala partnerja in se odločila za skupno življenje z njim. Ponovno. Rodil se nama je drugi sin. Odšla sva v podnajemniško stanovanje. Jaz sem skrbela za hrano in čeke, on je imel občasno delo. Tako se nama je rodil tretji sin. Ljubezen je bila vsak dan samo še kreganje in obsojanje. Nazadnje sem mu rodila punčko. In šele po rojstvu punčke je nastal problem. Pred štirimi meseci sva se razšla in ostala sem sama s štirimi otroki. Zdaj pa me nekaj zanima ... Po vseh teh mesecih zdravljena z moje strani ga še vedno ljubim, tako kot prvi dan. In le zato, ker imava otroke, ampak ker ga ljubim takšnega, kot je. Sama sem se spremenila na bolje in življenje gledam bolj odprto, najhuje pa je to, da sem ga vprašala, če bova še kdaj skupaj, pa mi je dejal, da naju vežejo le še otroci in da se lahko vsemu samo še smeji. Kaj naj storim? Naj ga pustim, ignoriram in pustim času čas ali naj srečo poiščem drugje? Prosim Brane, pomagaj mi. Izgubljena sem. Priznam, da ni vse njegova krivda in da sva kriva oba. Vendar so me najbolj prizadele njegove besede, ko mi je rekel, da me nima več rad. Obupana sem, kako naj ga pozabim? Skrbim za otroke, a se vsak večer zlomim in jočem.
5 astroloških znakov, ki uživajo v samoizolaciji
Slovenija je ta teden zakorakala v drugi mesec samoizolacije, ki je nekaterim bolj pogodu kot drugim. Astrologi ob tem razkrivajo pet astroloških znamenj, ki jim trenutna situacija ne povzroča preglavic ali slabe volje, saj so vajeni prostovoljne samoizolacije in zaprtosti.
Affleckovo novo dekle psa sprehaja v kombinezonu za 2000 evrov
Hollywoodski zvezdnik Ben Affleck ima novo dekle. Njeno ime je Ana de Armas, 31-letna igralka, s katero je pred kratkim snemal film 'Deep water' in ki ga očitno ni navdušila le s svojim igralskim talentom. Par so v teh dneh že večkrat ujeli, ko sta po soseski v Los Angelesu sprehajala njuna psa. Ana pa je za to priložnost celo izbrala modni kos, ki stane 2300 evrov. V kako drugaih oblačilih pa vi ponavadi sprehajate svojega psa?
V ta razkošni dom naj bi se vselila Meghan Markle in Harry
Hollywoodski zvezdnik Mel Gibson se je lani odločil prodati svojo vilo na Malibuju, ki naj bi jo po zadnjih informacijah kupila Meghan Markle in Harry. V nadaljevanju članka si poglejte fotografije njunega novega razkošnega doma!
Okrepite imunski sistem: tem stvarem se morate izogibati
V dneh, ko je zaradi razglašene epidemije koronavirusa močan in okrepljen imunski sistem še bolj pomemben kot sicer, smo že globoko zakorakali tudi v pomlad, ki s sabo prinaša cvetenje številnih dreves in plodov. Prav tako je tu nihanje temperatur, ki pogosto zakuha manjše zdravstvene nevšečnosti.
Vsi govorijo o njegovem sinu. Ko ga boste videli, vam bo jasno, zakaj!
Johnny Depp se je v filmskem svetu proslavil z nenavadnimi in edinstvenimi vlogami, a te dni je vsa pozornost usmerjena v njegovega sina Jacka, ki je minuli teden dopolnil 18. rojstni dan. Čeprav se mladenič redno izogiba medijski izpostavljenosti, je tokrat njegovo fotografijo objavila kar Jackova starejša sestra.
Melania Trump potrdila hit barvo te pomladi
Prva dama Melania Trump in ameriški predsednik Donald Trump vsako leto gostita praznovanje velikonočnega ponedeljka v Beli hiši, letos pa sta morala tradicijo prekiniti. Zato se je nekdanja slovenska manekenka odločila, da tradicijo počasti na nekoliko drugačen način, za to posebno priložnost pa izbrala eleganten stajling v barvi, ki bo hit te pomladi.