Ključna beseda / naj
Takšnega ponižanja ne bi privoščila nikomur
»Strašno je bilo. Tega ne bi nikomu privoščila,« pravila Camilla Parker-Bowles, ki se še danes zelo dobro spominja, kako je bilo, ko je javnost izvedela za njeno afero z britanskim princem Charlesom.
Sladica, ki navdušuje vse po vrsti
V natrpanem vsakdanjiku je še bolj pomembno, da si znate vzeti trenutke, ki bodo poskrbeli za odlično razpoloženje in vam polepšali dan. Se še spomnite, kako ste se nekoč veselile pudinga? Otroško veselje lahko danes spremenite v še bolj okusne spomine. Čas je, da spet doživite nekaj dobrega.
Torbica, brez katere to pomlad preprosto ne gre
Določeni trendi so sprejeti že dan po tem, ko se pokažejo na modni pisti, določeni pač nikoli. Nekateri med njimi pa enostavno le potrebujejo svoj čas. Če ste tudi ve še lansko poletje mislile, da so torbice za okrog pasu le ponesrečen poskus vrnitve mode iz osemdesetih, temu še zdaleč ni tako. Letošnjo pomlad brez omenjenega modnega dodatka praktično ne bo šlo, in glede na trenutno pestro ponudbo, si upamo trditi, da boste prav kmalu tudi vi izbirale svojo. Naših jagodnih osem pa lahko preverite že sedaj.
Naj izbere mlajšega, ki je bog seksa, ali starejšega, ki je zanesljiv?
Dragi Brane, Situacija je sledeča. Sem mama samohranila in pri 35 letih vdova. S 15-letno hčerko imam odnos, ki si ga želi vsaka mama. Imam redno službo, živiva v najemu in vse je tako kot mora biti. Problem je v mojem ljubezenskem življenju. Pred osmimi leti se je okoli mene začel smukati starejši ločen in premožen moški. S časom me je prevzela njegova pozornost in lahko bi rekli, da sem 'padla' nanj. Najin odnos je trajal nekaj časa, vmes pa sem spoznala moškega, ki je od mene mlajši 5 let. Z njim sem doživela še nedoživljeno. Od spontanosti, do preprostih stvari in trenutkov. Noro sva se zaljubila in tudi skupaj zaživela. V skupnem življenju pa je bil vse prej kot idealen. Sicer zevest, neproblematičen, ne popiva, ne ponočuje ... Ampak finančno neodgovoren in brez zanimanja za skupne interese in cilje. Nekako sem se spet zbližala s starejšim in obenem še vedno živela z mlajšim. Bolj zaradi neke finančne varnosti, kot pa česar koli drugega. Mlajši je to izvedel od moje najboljše prijateljice in se odselil. Sledile so žaljivke, solze, odpuščanje in želja, da bi znova začela. On odgovorno in z zanimanjem, jaz predano. Naj povem, da ima redno službo v državnem podjetju. Imam ga rada kot še nobenega do zdaj, ravno tako tudi on mene. Seksualno je zame on bog seksa, starejši me ne privlači. Pri njem me privlači to, ker je finančno zaneslji in lahko uresnični vse moje življenjske potrebe. In s tem ne mislim luksuza. Hčerki je vseeno in si želi le to, da bom srečna. Oba sta ji všeč. Otrok si ne želim več in mlajši to spošuje, me slepo obožuje, tudi starejši si jih ne želi. Naj poslušam srce in se odločim za mlajšega, ali razum in izberem starejšega? Hvala za odgovor.
Zato nikoli ne bosta najboljši prijateljici
V kakšnem odnosu sta Meghan Markle in Kate Middleton, je vprašanje, ki si ga zastavljajo mnogi. Nekateri namigujejo, da naj bi med njima vladala tekmovalnost in da nista v najboljšem odnosu, drugi pa se s tem ne strinjajo. Kaj pa o tem pravijo strokovnjaki?
Njun otrok ne bo princ ali princesa. To je razlog, zakaj!
Številni navdušenci britanske kraljeve družine po vsem svetu nestrpno pričakujejo rojstvo prvega otroka Meghan Markle in princa Harryja, tisti bolj premeteni pa na ta račun tudi dobro služijo. Marsikdo namreč stavi tako o predvidenem roku kot o imenu nerojenega otroka, medtem pa se vprašanja porajajo tudi bodoči mamici. Kraljica Elizabeta II. namreč odloča, kakšen naziv bo imel novorojeni otrok.
'Stara sem 35 let in ne čutim nobene želje po seksu.'
Imam tri otroke in naporno službo. Če povem na kratko, zadnje čase se mi dogaja, da že nekaj časa nimam volje ne potrebe do seksa. Kaj je narobe? Potrebujem nasvet. Stara sem 35 let in me to resnično muči. Sem čustvena, včasih tudi depresivna.
Debele laži o hujšanju, ki jim verjamemo
Nikakor ne jejte pozno zvečer, ne kombinirajte maščob in ogljikovih hidratov, zmanjšajte vnos sladkorja ... Vse to so nasveti za pomoč pri hujšanju. Žal so nekateri le delno resnični, drugi pa sploh ne.
Veste, kje vse se skriva sladkor?
Kako zaužiti čim manj enostavnih sladkorjev in obdržati čim bolj enakomerno raven glukoze v krvi? Tako da pazimo predvsem na tiste skrite enostavne sladkorje v živilih, na katere sem opozarjala že v članku o sladkorju.
Ogljikovi hidrati: kaj, kdaj, koliko?
Dragi moji, če sem pretekli teden pisala o pomenu maščob in kaj je res in kaj ni, se ta teden še z večjim veseljem lotevam pisanja o ogljikovih hidratih. Pri njih trenutno velja še večja zmeda kot pri maščobah. Vsaj tak občutek imam, ko se pogovarjam s svojimi strankami. Vsakodnevno od njih namreč prejemam vprašanja, na primer 'Jih smem ali ne smem?' 'Jih lahko le zjutraj ali je dovoljen kak košček kruha tudi popoldan?' 'Je kruh sploh dovoljen?' 'Kaj pa krompir, ga lahko?' 'In pa testenine, kdaj jih lahko? Kaj pa če so polnozrnate testenine, ali jih potem lahko več?' In še in še bi lahko nadaljevala.
Tako okrogel je že nosečniški trebuh znane Slovenke
Nekdanja manekenka Iris Mulej se je pred nekaj dnevi skupaj s hčerko Isabello vrnila v Slovenijo, kjer ima namen roditi. O tem, da je znana Slovenka že tik pred porodom, pa priča tudi njen okrogel nosečniški trebuh.
HOROSKOP: Škorpijoni bodo raztreseni, biki in raki bodo cveteli
Zdi se, da bodo v tednu, ki je pred nami, rojeni v znamenju bika in raka preprosto cveteli, medtem ko bo škorpijonom veliko težje. Preberite si, kaj vam napovedujejo zvezde.
Napake, za katere se sploh ne zavedate, da jih delate
Večina žensk ličila uporablja vsakodnevno, vendar ob tem mnoge pogosto naredijo različne napake, ki videzu ne naredijo usluge. Lepotni strokovnjaki so zato razkrili nekaj nasvetov, čemu se moramo pri ličenju izogniti.
'Meghan in princ Harry sta mi ukradla ime na Instagramu!'
Ko sta Meghan Markle in princ Harry svetu priznala, da sta par in da načrtujeta poroko, je bila Meghan prisiljena zbrisati vse svoje profile na družbenih omrežjih, saj za člane britanske kraljeve družine velja strogo pravilo, ki jim prepoveduje kakršnekoli aktivnosti na družbenih omrežjih, v njihovem imenu pa na uradnih računih objavljajo le tiskovni predstavniki palače. Ta teden sta svoj profil dobila tudi Meghan in Harry.
Vesna Janković danes izgleda bolje kot kdajkoli prej
Če je Vesna Janković nekoč polnila naslovnice rumenih medijev, se je to v zadnjih letih spremenilo. Na javnih dogodkih se pojavi le še ob posebnih priložnostih, njena glavna prioriteta pa so njena otroka Val in Julia ter partner, s katerim je pred kratkim počitnikovala na Tajskem.
Edini mejkap trik, ki bi ga morala obvladati vsaka
Zapeljive oči ne potrebujejo naličenih vek. Povsem dovolj bo tanka črna črta, ki bo poudarila linijo oči in odprla pogled. Govorimo o tekočem črtalu, na katerega so prisegale že dive iz petdesetih let, danes pa to dekorativno lepotilo velja za nepogrešljiv del vsake kozmetične torbice. Razkrivamo vam skrivnosti tekočega črtala.
Celine Dion iskreno o svoji koščeni postavi
Kanadska pevka Celine Dion je v zadnjih nekaj letih preživela marsikaj; njen mož Rene, ki je bil njena prva in edina ljubezen, je umrl za rakom, za to zahrbtno boleznijo pa je skoraj istočasno izgubila še brata. Po več letih Celine zdaj končuje s serijo koncertov v Las Vegasu, pripravljala pa naj bi tudi nov album in turnejo. Številne pa skrbi njen izgled, saj je pevka že več mesecev vidno shujšana.
Slovenka, ki se ji je tveganje izplačalo
V preteklih letih smo jo lahko opazili marsikje, zagotovo je najbolj odmevno njeno sodelovanje v šovu Project Runway, ki ga je dolga leta vodila Heidi Klum, ob Domnu Valiču se je pred kratkim pojavila v videospotu čedalje bolj priljubljene skupine Imset, zdaj pa kot povsem nov lik vstopa v priljubljeno serijo Reka ljubezni. Lea Mihevc je kljub svoji mladosti doživela in dosegla že marsikaj, nam pa se zdi, da je to šele začetek.
Meghan Markle tik pred porodom še vedno nima miru
Čeprav je pred tremi tedni svoje čevlje z visokimi petami končno pospravila v omaro in se po nepregledni vrsti družbenih dogodkov le odpravila na porodniški dopust, Meghan Markle, ki svojega prvorojenca pričakuje v tem mesecu, preprosto nima miru.
To je moški, ki ga Slovenke najpogosteje izberejo za ljubimca!
Čeprav so okusi različni in nekatere ženske privlačijo temni moški, druge pa prisegajo na svetlolasce, kot vse kaže, obstaja ena lastnost, ki jo pri nasprotnem spolu išče kar polovica Slovenk,
Sramežljivi zvezdnik navdušil z izklesano postavo
Čeprav mu oboževalk ne manjka, že odkar je pred štirimi leti izdal svoj prvi studijski album, Handwritten, je kanadski pevec Shawn Mendes znan tudi po svoji simpatični sramežljivosti. 20-letnik je pred kratkim prav v Evropi začel s svetovno turnejo, na kateri promovira svoj tretji album, na njej pa poleg petja navdušuje tudi s svojo postavo.
Ana Praznik iskreno: 'To so bili hudi čustveni pretresi!'
Ano Praznik smo kot vedno nasmejano svetlolasko, ki si je najbolj na svetu želela peti, spoznali že pred slabimi sedemnajstimi leti, ko se je prijavila v šov Popstars. Sanje so se ji uresničile in postala je članica ene najpriljubljenejših glasbenih skupin pri nas, skupine Bepop. Po koncu glasbene kariere je Ana zaplavala v radijske vode, letošnje leto pa ji je zaznamovalo vodenje oddaje Delovna akcija, zaradi katere je začela na svet ponovno gledati z drugimi očmi. 2. sezona Delovne akcije na POP TV prihaja v soboto, 30. marca, ob 21.00.
Takšno je spolno življenje 45-letnikov
Znanstveniki že desetletja preučujejo, kakšno je spolno življenje v različnih življenjskih obdobjih. V nedavni raziskavi so se osredotočili na moške v srednjih štiridesetih letih, kar so ugotovili, pa vas bo presenetilo.
Prstani, ki si jih boste preprosto želele imeti
Ljubiteljice nakita, vesela novica za vse nas! Končno se je začela pomlad in končno bomo spet lahko na ogled postavile tudi tiste najbolj bleščeče prstane, ki smo jih pozimi predvsem iz praktičnih razlogov raje skrbno pospravile. Za vas smo poiskali nekaj najlepših kombinacij za prihajajoče sončne dni, vi pa si le izberite svoj kompletek.
Najboljši način, kako do poletja izgubiti odvečne kilograme
Poletni dnevi so lahko popolnoma brezskrbni, če se ne obremenjujete z odvečnimi kilogrami in maščobnimi blazinicami. Še pred poletjem postavite sebe na prvo mesto in si brezplačno privoščite osebnega trenerja in nutricionista, da se boste počutili naravnost čudovito. Pomanjkanje časa ni več izgovor. Za vas imamo rešitev, o kateri več razkrivamo v nadaljevanju.
’Ljubim, kogar hočem in kakor hočem!'
Prav na isti večer, ko smo v februarju izbirali svojega letošnjega predstavnika, ki nas bo predstavljal na Evroviziji, so svojega izbirali na Hrvaškem. Za favorita je z nenavadno pesmijo Brutalero veljal Luka Nižetić, ki je na koncu pristal na 3. mestu, a vseeno poskrbel za velik poletni hit, ki je zdaj dobil še svojo video podobo.
3 preprosti načini, kako se znebiti trebuha do poletja
Najbolj problematičen del telesa tako za moške kot za ženske je in vedno bo trebuh. Maščobni obročki okoli pasu nam največ preglavic povzročajo v toplejši polovici leta, ko se jih zaradi lahkotnih oblačil bolje vidi, zato v predpoletnih mesecih večina išče načine, kako se jih najhitreje znebiti. Kako shujšati v predelu trebuha, kako naj bo sestavljen jedilnik in kakšne so vaje za trebuh, je le nekaj trenutno najbolj pogosto zastavljenih vprašanj!
Brane Kastelic iskreno: Prej ko ga boš zapustila, bolje zate!
Brane, pozdravljen! Že dolgo te berem in tvoji odgovori se mi zdijo vrhunski, zato sem se odločila, da ti pišem tudi jaz in ti opišem svojo situacijo. Stara sem 29 let in imam partnerja, ki je star 26 let. Skupaj sva 5 let. On ima službo od ponedeljka do petka od 6. do 14. ure, jaz pa delam troizmensko, vikende in praznike. Mesečno imam tudi prek 200 delovnih ur (zdravstvo). Prostih dni imam bolj malo, ko sem doma, pa ima moj partner večino časa druge obveznosti. Letno si privoščiva sedm dni dopusta (morja). Izleti, enodnevna kopanja in podobno pri nama odpadejo, ker kadarkoli to omenim, mi očita, da bi samo okoli hodila in da nimam obstanka doma. Ampak če sva doma, se on posveča drugim stvarem. Nikoli nisem jaz na prvem mestu. Ali pridejo kolegi ali so gasilci, vedno je nekaj. Ko mu rečem 'Daj, jaz sem doma, prosim, bodi z mano', mi pribije, da sem napačni dan prosta in da mu to nalašč delam. Jaz si urnika ne sestavljam sama. Seksava mogoče dvakrat na mesec, on pa mi očita, da zaradi mene, da sem jaz kriva. Skupaj še ne živiva, ampak jaz preživim večino časa pri njem. On k meni ne hodi rad (razloga ne vem). V eni sobi sva pri si pri njih doma naredila neke vrste dnevno sobo, ostalo imamo skupno. Moj partner nima niti interesa, da bi bila čez čas kaj več in ves čas govori, da bova že. Jaz sem stara 29 let. Čakam že tri leta, da imava kaj. Pa še vedno nič. Leta 2017 me je nagnal in se tudi fizično znašal nad mano, češ da ima dovolj, da mu ves čas težim s tem, da naj se zmenijo doma, da bi midva kaj imela. Da sem mu dvignila živce, da naj izginem. Pri njih doma se je tudi fizično znesel name, potem sva končala za en mesec, pisal mi je takšne SMS-e, da me nikoli ni ljubil, da sem mu kolegica .... Kasneje se je jokal, da mu je žal, da me najbolj ljubi in da sem mu vse. Pa sem se vrnila ... Bilo je vse v redu dobre štiri mesece, potem pa spet vse isto. Z mano ne gre nikamor rad, ven hodi samo s kolegi in kolegi gasilci, ko jaz rečem, da bi šla, pa je to brezveze, pa kam bi jaz spet šla! Od kolegov punce so najboljše punce, doma na kmetiji pomagajo, so vrhunske (naj omenim, da ta punca dela 4 ure zaradi otrok). Pred mano govori drugemu kolegu, kako je lahko srečen za takšno punco ... Veš, kako se jaz počutim? Ko mi po glavi hodi, da delam narobe. Ko sem pri njih, vedno pomagam pri vsem. Prisežem, da se trudim ... V kinu nisva bla še nikoli, ko mu omenim, da me nima rad, mi govori, da si izmišljujem, da bi se ga rada znebila, da imam druge moške ... Pa nimam jih, res ne. Vsak dan se 144 km v eno smer vozim v službo, zaradi njega! Pa mi ne bi bil problem, če bi pri nama vse bilo super. Peljem se iz nočne, peljem se iz popoldanske in zjutraj nazaj v dopoldansko. Ja, peljem se! On mi govori, da to ne delam zaradi njega, da meni tako paše ... Če jaz ne bi imela njega, verjemi, da bi živela bližje službi, ki jo obožujem! Rada bi zbrala pogum in odšla, ampak res ne vem, kako. Kaj delam narobe, da je takšen? Kaj? Pa trudim se, res se! Pa sem na koncu z močmi. Enostavno ne vem ... Prosim te za iskren nasvet!
Ambasadorke Zadovoljna.si so postale ...
Razkrivamo imena treh zmagovalk, ki bodo za naslednje 3 mesece postale ambasadorke Zadovoljna.si!
Največje zmote o maščobah
Dragi moji plesalci in plesalke. In seveda tudi vsi ostali ljubitelji vitalnega in energije polnega življenja. Kar se hrane in prehranskih smernic tiče, sem se sedaj, v skoraj dvajsetih letih raziskovanja, izobraževanja, prebiranja znanstvenih člankov, raziskav in literature ter osebnih izkušenj pri sebi in delu s strankami, že naučila, da tukaj ne obstaja samo en prav oziroma samo ena resnica. In vedno dopuščam možnost, da to, kar se pri prehrani poveličuje danes, bo lahko čez nekaj let veljalo ravno obratno.