Zadovoljna.si

Ključna beseda / naj

Trači 03. 04. 2018 09.47

To je naredila bivšemu možu!

Nekaj tednov pred težko pričakovano kraljevo poroko so v javnost pricurljale informacije o tem, kako se je končal prvi zakon Meghan Markle.

Novice 06. 04. 2018 08.07

Pretresljiva izpoved: 'Še vedno slišim njene krike ...'

"Imela sem komaj 11 let, ko je mačeha meni in moji 13-letni sestri povedala, da bova 'postali ženski'. Z očetom sta nama dejala, da gre za obred prehoda in da ko bo postopek končan, bova dobili veliko daril. Niti sanjalo se nama ni, kaj se bo zgodilo. Nihče nama ni povedal, da bodo pohabili najine genitalije. V noči 1. avgusta 1984 naju je moja mačeha odpeljala na osamljeno območje, približno eno uro vožnje z avtobusom, od koder smo živeli v Sierri Leone. Ko smo prispele, je pred lopo čakalo veliko žensk. Rekli so nam, naj počakamo znotraj lope, medtem ko so zunaj nekaj počeli. Nato nama je ena od žensk dejala, naj se slečeva. Ukazali so nama, naj greva spet ven in nanj sedeva pod drevo," v svoji zgodbi piše F.A. Cole.

Šport in zdravje 06. 04. 2018 08.02

Ko te hromi strah, da bi se osramotila

Verjetno se vam je že kdaj zgodilo, da ste rekle ali naredile nekaj, zaradi česar bi se najraje udrle v zemljo? To je človeška izkušnja, ki nam je vsem skupna. Toda pri nekaterih strah pred tem, da bi se še kdaj tako osramotili, povzroči, da se začnejo namerno izogibati kakršnim koli okoliščinam, ki bi lahko do tega pripeljale. S tem pa lahko zamudijo marsikaj, kar ta čudež, ki se imenuje življenje, ponuja. Prav je, da pazimo, kaj govorimo in kako se obnašamo. A zaradi obzirnosti in vljudnosti do drugih. Ne pa samo zaradi tega, ker se bojimo, da bi se osramotili. Če ste pri sebi prepoznale, da tudi vas hromi ta strah, si preberite, kaj predlagajo psihologi.

Brane, pomagaj! 05. 04. 2018 08.01

Je res že čas za pomanjkanje želje po seksu?!

Živjo, Brane. Tu velikokrat prebiram, kako imajo moški probleme z ženskami, češ da jim ni več do seksa. Kaj pa obratno? Sem v svojih dvajsetih, on v tridesetih, skupaj pa sva dve leti (torej še res ni čas za zakonsko krizo in pomanjkanje želje po seksu - ali pač?). V postelji se nisva nikoli ujela, vsaj ne v tem smislu, da bi oba dosegla vrhunec. Za to krivim tudi sebe, saj nisem nikoli vztrajala, da si vzameva čas še zame - po pravici povedano, vsakič sem malo razočarana, da prehitro mine, nato odhitim v kopalnico (ne uporabljava kondomov) in ko pridem nazaj, je on že oblečen. Potem pa tudi mene mine. In to se nadaljuje že od začetka zveze - najprej sem si govorila, ah, bo že, zdaj me pa vedno bolj moti. Seveda sva se o tem že pogovorila, poskusila z obročki ... A ne pomaga. Vedno bolj tudi ugotavljam, da se najina libida ne ujameta - jaz bi večkrat, on ne. In to je drug večji problem - sama namreč seks smatram za zelo pomemben del razmerja. Ker to ne štima, se seveda nejevolja odraža tudi na drugih področjih. Razumem, da se počuti krivega, da me ne more zadovoljiti oziroma, da se stvar prehitro konča in da ga to morda odvrača od seksa. Dala sem mu tudi vedeti, večkrat, da ni težava v njem, da kljub temu zelo uživam v seksu, četudi ne doživim orgazma. Preden rečeš, naj mu pokažem, kako se stvari streže, ja, sva že poskusila, tudi z raznimi igračkami. Enostavno ne gre. Pred kratkim sem na njegovem računalniku odkrila tudi mapo s porno filmi, kar me je malo šokiralo. Pa ne zaradi porničev, kaj, še jaz jih gledam. Ampak to počnemo običajno na spletu, pa še zgodovino brskanja ponavadi zbrišemo. Zbirka datira dan po koncu tedna, ki sva ga preživela skupaj, ko je bilo priložnosti za seks ogromno, le da jih ni(sva) izkoristil(a). Vsaj ne maksimalno, kar bi jaz želela. Ne vem, če lahko iz tega sklepam, da mu je v resnici do seksa, ampak samo ne z mano? Vem, da lahko gledaš porno vsebine tudi, če seksaš 5x dnevno, ampak, a ne bi raje izkoristil prave stvari? Pa ne gre za fetiše, videne v filmih, tudi take stvari sva že poskusila. Zato pač ne vem, kaj naj si mislim, ampak kljub vsej ljubezni, ki si jo dajeva, mislim, da mi to nekega dne ne bo dovolj. Kaj meniš?

Trači 04. 04. 2018 09.35

Angelina Jolie je končno popustila

Pred nekaj dnevi je svet vznemirila naslovnica, ki namiguje, da sta Jennifer Aniston in Brad Pitt obudila svojo romanco, sedaj pa ameriški mediji poročajo, da naj bi Angelina Jolie nekoliko popustila glede tega, koliko časa igralec lahko preživi z njunimi otroki.

Novice 03. 04. 2018 08.03

'Mama je pri 12 letih prodala moje devištvo'

Dara Keo in njena mama Rotaba sta bili obe v solzah, ko je bil čas za odhod. Rikša na motorni pogon je prišla po takrat 12-letno Keo v njuno enosobno kolibo v Phnom Penhu, glavnem mestu Kambodže, da jo odpelje na neznano lokacijo. Keo je jokala, ker je bila prestrašena, Rotana pa zato, ker je storila nekaj nepredstavljivega – prodala je devištvo svoje hčerke bogatemu starejšemu moškemu.

Lepota 30. 03. 2018 10.53

Zaradi tega o Mariani danes govori ves svet!

24-letna Brazilka Mariana Mendes je bila rojena z materinim znamenjem, ki prekriva velik del njenega obraza. Zaradi te posebnosti so jo znali dražiti že, ko je bila otrok. A tudi danes včasih ni nič bolje, pravi. Ne le da ljudje na ulici strmijo vanjo, včasih kdo prav reče, da mu njeno znamenje vzbuja neprijetne občutke. Toda Mariana je lep primer, kako je naša samopodoba odvisna le od nas. Že starši so jo spodbujali, da je ponosna na to, kar jo dela posebno. Da svojo drugačnost jemlje kot svojo unikatnost. Zakaj pa bi morali vsi izgledati isto? Drugačnost nas dela zanimive, s svojo zgodbo sporoča Mariana, ki kljub znamenju dela tudi kot manekenka. Še en dokaz, da nismo lepi le, če do potankosti ustrezamo družbenim merilom.

Trači 30. 03. 2018 10.27

Tragično: igralko našli mrtvo 600 km od njenega doma

25-letna makedonska igralka Adea Shabani je iz svojega doma v Los Angelesu izginila 23. januarja in od takrat policiji ni uspelo najti nobenih sledi. Pred nekaj dnevi pa so njeno truplo našli 600 kilometrov od hiše, v kateri je živela.

Novice 30. 03. 2018 08.01

4 knjige za boljšo samopodobo, ki bi jih morala prebrati vsaka

Ženske pravice, enakost spolov, samopodoba, spolno nadlegovanje in nasilje do žensk, gre za teme, ki še nikoli v zgodovini niso bile tako iskane, kot so ta trenutek. Ste vedeli, da sta bila izraza 'Time's up' in 'girl power' v letu 2017 najbolj iskana do sedaj? Da je gibanje MeToo postalo globalni fenomen, ki so ga na spletu lani iskali v kar 196 državah? Da na spletu še nikoli ni bilo mogoče opaziti toliko misli in citatov, ki pripadnice nežnejšega spola spodbujajo k boljši samopodobi, večji samozavesti in neodvisnosti? Na vrhovih lestvic najbolj prodajanih knjižnih uspešnic pa kraljujejo pesniške zbirke avtoric, kot je Rupi Kaur z najbolje prodajano knjigo lanskega leta, Med in mleko, ki ženske opogumlja in nagovarja, naj se imajo rade. In ni edina!

Brane, pomagaj! 30. 03. 2018 07.51

Takšno je spolno življenje Slovenke!

Pozdravljen Brane! Imam problem, in sicer v postelji. Sem zelo mlado dekle in bi rada bila bolj poredna. Fantu želim povedati, kaj mi v postelji paše, pri oralnem in navadnem seksu, z njim bi rada imela 'dirty talk', preizkusila bi rada mnogo različnih poz in krajev, kjer bi seksala z njim. Vendar bi to rada naredila in mu govorila na tak način, da to ne bi postalo neumno in smešno, ampak zapeljivo in seksi. V postelji nočem biti toga, hočem dajati pobude za različne poredne stvari, ampak si vedno premislim, ker mislim, da bo to izpadlo smešno. Na kak način naj mu govorim med seksom? Včasih pogledam tudi kak pornič, sem tudi že poskušala posnemati, ampak je bilo nenaravno. Jaz hočem, da moje "poredno" izgleda naravno. Ali mi lahko navedeš kakšne primere 'dirty talka'? Vedno, ko sem z njim, sem potrebna in mu to želim tudi pokazati. Želim si ga tudi direktno prijeti za njegovo mednožje ali pa mu masirati zadnjico, presredek, ampak sem malce negotova in mislim, da mu to ne bi pasalo. Vedno imam zelo poredne misli, ki si jih ne upam povedati na glas. Kako naj to naredim? Rada bi preizkusila tudi analni seks. Kako bi to storila na neboleč način? Ker sva že poskušala, ampak me je vedno bolelo. Lp, poredna sramežljivka

Lepota 29. 03. 2018 07.52

'Vem, da so moje obline seksi!'

"Vem, da so moje obline seksi in rada bi, da tudi druge ženske vedo, da so tudi njihove. Ni razloga, zaradi katerega bi jih morale skrivati, obstaja pa veliko razlogov, zaradi katerih bi morale biti nanje ponosne," pravi manekenka Ashley Graham.

Trači 28. 03. 2018 10.44

Fotografija, ki je vznemirila Hollywood!

Naslovnica ameriške tabloidne revije Star je v Hollywoodu povzročila pravo razburjenje. Na njej namreč lahko v objemu vidimo Jennifer Aniston in Brada Pitta, ki sta tik pred poljubom. Ali to pomeni, da sta spet skupaj?

Koža 22. 03. 2018 08.05

V boj proti suhi koži s pravilno prehrano

Mrzlo in suho vreme je eden najpogostejših vzrokov za izsušeno kožo. In ker je koža naš največji organ oziroma čutilo, ki varuje vse druge organe in nas ščiti pred zunanjimi vplivi, je zelo pomembno, da za njo pravilno skrbimo. Tudi z uživanjem prave hrane.

Intervju 20. 03. 2018 07.44

Začelo se je z več kot 70 let zaklenjenimi vrati

Druga stran vsega, dokumentarec srbske režiserke Mile Turajlić, se ponaša z eno najprestižnejših nagrad na tem področju. Z nagrado za najboljši film Mednarodnega festivala dokumentarnega filma v Amsterdamu. Zgodba dokumentarca, ki ga je podprl tudi HBO Europe, se začne z vrati, ki so bila v stanovanju, v katerem je odrasla režiserka, zaklenjena več kot 70 let.

Fit do poletja 21. 03. 2018 07.34

Enostavna navada, ki pomaga pri hujšanju

Ste mislili, da delate nekaj dobrega zase, če zjutraj pojeste sicer zdrav, a majhen obrok? Ali pa zajtrk celo preskočite? Vedno znova študije dokazujejo, da s tem delate le napako. Zajtrk naj bo zdrav, a tudi obilen. Da bi shujšali, ni treba stradati. Pravzaprav tako dolgoročno zagotovo ne boste uspešni.

Trači 20. 03. 2018 09.18

Se ga še spomnite?

Kdo se ne spomni ene izmed najbolj priljubljenih serij 90. let, v kateri sta srca lomila Brandon in Dylan. Pa ste kdaj razmišljali, kako bi bila kultna serija Beverly Hills 90210 videti, če vloga uporniškega Dylana ne bi šla v roke igralca Lukea Perryja?

Brane, pomagaj! 19. 03. 2018 13.32

Brane Kastelic: to napako v zvezi žal delajo MNOGI!

V poznih letih sem spoznala moškega mojih sanj. Oba sva že v letih proti šestdesetim in sva skupaj od leta 2011. Spoznala sva se preko interneta in precej hitro začela živeti skupaj. Vse je izgledalo v redu do nedavnega, ko sem čisto slučajno pristopila k računalniku in ga nehote zalotila, kako pošilja neki ženski komentar v obliki slike z besedilom, 'divna si'. Bila sem šokirana in začela raziskovat. Na Facebooku ima preko tisoč žensk in določene spremlja že od časa, ko sva zečela živeti skupaj. Nekatere spremlja redno in na vsako njeno sliko, doda oznako obožujem, v komentarje pa daje razne slike z besedilom (weri seksi, kis ju, ti podarjem rože iz srca, divna si,..) Na vprašanje, brez koga ne bi mogel preživeti leta 2018, je celo odgovoril, 'sto posto brez tebe, sladkiš, rožice z srčkom iz srca zate'. Ne morem niti opisat vseh opolzkih komentarjev. Seveda on trdi, da se samo šali, ampak ni dneva, ko ji ne bi kaj poslal ali všečkal. Med nama pa že tri leta ni nobenih intimnih stikov z izgovorom, da ima bolno srce, kar je tudi res. Spi v dnevni z izgovorom, da me ne želi motit, ko vstaja ponoči. Velikokrat, ko je za računalnikom, mojih vparašanj ali poskusov pogovora, ne sliši ali pa dvigne glas. Ne vem, kaj naj si mislim. Ob vsem tem me prepričuje, da to ni nič in da ima rad mene, kar je seveda čisto lahko izgovorit, saj me nikoli ne objame in se izogne vsakemu romantičnemu stiku in v resnici živiva kot brat in sestra. Jaz sem zelo prizadeta v dno duše ,samo jočem in sem na robu obupa , on pa pravi, da po nepotrebnem delam probleme . Ker sem se že začela odločat, da se odselim od njega, je izbrisal nekaj žensk, vendar jih ima še vedno veliko . Sem zelo čustvena in če bi me fizično prevaral, me ne bi tako bolelo kot to. Kakšno je tvoje mnenje, ker sem res na robu živčnega zloma in ne vem, a mu res še lahko zaupam ? Ker vsi komentarji so izlivi ljubezni in oboževanja. Oprosti napakam ,malo sem že v letih pa tudi živčna. Hvala za odgovor in lep pozdrav.

Ženske frizure 16. 03. 2018 13.44

Ženske frizure, ki ne gredo iz mode

Nekateri trendi pridejo in z nami ostanejo desetletja ter s časom postanejo klasike. To velja tudi za določene ženske frizure, ki kljub vedno prihajajočim novim trendom še danes veljajo za moderne in navdušujejo pripadnice ženskega spola po celem svetu!

Popolna poroka 14. 03. 2018 07.46

Poroka 2018: to so letošnji poročni trendi

Ni potrebno, da se na vajin sanjski dan obračata po trendih, ki so IN v letu, ko se poročita. Vse kar načrtujeta in kar vizualno pokažeta na poroki, mora najprej biti všeč vama. Odražati mora vajin stil življenja, vajino osebno noto. Šele nato, lahko v poročni dan vključita elemente, ki odražajo trende poročne sezone.

Brane, pomagaj! 09. 03. 2018 10.12

Prepričana je, da se njegova čustva do nje ohlajajo. Kaj naj naredi?

Zdravo Brane! Redno berem vaše članke in tudi odgovore, ki jih pišete obupanim ljudem. Všeč so mi vaše zgodbe, zato bi se rada sedaj obrnila na vas. No, zdaj imam jaz problem, sem v dilemi. Stara sem 24 let, fant je leto mlajši. Fanta ljubim z vsem srcem, obožujem ga. Problem je v tem, da mislim, da se njegova čustva do mene ohlajajo, mogoče zato, ker mu večino časa težim, da mu nisem pomembna, da je raje v stiku z drugimi kot z mano. Večkrat je tudi ukazovalen. Sicer se dobivava še kar pogosto, ampak takrat, ko se dobiva se prepirava zaradi stvari, ki so meni bolj pomembne kot njemu. Na primer, o tem, da bi se preselila na svoje in da bi se osamosvojila. Ampak on noče nikamor, hoče ostati tam kjer je, noče se premakniti. Potem se zaradi tega kregava. Še en problem je, da kar naprej hodi k svoji teti in stricu, ki sta mu sicer dala veliko materialnih stvari in ga razvajala, ampak zaradi tega mene zapostavlja. Njegova teta je tako zaščitniška, da obrekuje vsako dekle, ki mu je kdaj stopilo na pot, in s tem tudi mene, četudi sem jo videla le dvakrat očitno nisem dovolj dobra za njenega nečaka. Mogoče se mi je samo zdelo, ampak je izgledalo, kot da ima do njega neko obsesivno ljubezen, ki mi ni všeč. On pa hoče zaradi hvaležnosti in pritiska pogosto hoditi tja. Zdaj me pa zanima, kaj naj naredim, ker nikoli ne vem, kaj mu bo rekla o meni, ker jo on zelo upošteva in gre tja vsakič, ko ga ona pokliče. Jaz pa hočem, da se preseliva na svoje in pustiva vse za seboj. On se pa zgovarja s tem, da nama nič ne bo ostalo za zabavo in za druge stvari. On mi sicer pravi, da lahko živim pri njemu in njegovi družini, ampak mi zaradi okoliščin to ni všeč (vse bi mogla delati po njihovo). Naj bom s takšnim fantom, v katerega sem sicer zaljubljena, ampak žalostna zaradi najine prihodnosti, zaradi katere se pogosto jokam, ker bom mogoče nesrečna? En problem je tudi to, da je on večkrat zaradi tega zloben in nesramen do mene. Hvala za odgovor. Lp Ančka

Kraljevo 09. 03. 2018 10.09

Dokler ji niso prepovedali, je to počela tudi princesa Diana

Po napovedih lepotnih strokovnjakov bodo letos na področju ličenja in frizur zelo priljubljeni trendi, ki so kraljevali v 80. in 90. letih prejšnjega stoletja. In nad enim od teh se je navduševala tudi pokojna princesa Diana!

Šport in zdravje 09. 03. 2018 10.09

Tako preprosto je!

Vam kronično primanjkuje časa za obisk fitnesa in gibanje? Vadite med pranjem zob in gledanjem televizije. Preberite, kako!

Domači trači 09. 03. 2018 08.03

'Ni se lahko razgaliti'

"V ljubezni je vse prav," pravi voditeljica najbolj romantičnega resničnostnega šova te pomladi. V drugi sezoni oddaje Ljubezen po domače se bo Tanja Postružnik Koren namreč znova postavila v vlogo Kupida. Zaupala nam je, da se že zelo veseli in da jo najbolj zanima, komu bodo na kmetijo tokrat pripeljali najpomembnejšo stvar v življenju – ljubezen!

Novice 09. 03. 2018 08.07

Tega o zadrgi niste vedeli

Včasih je niti ne opazimo, a dejansko nas velikokrat reši pred mrazom in padavinami. Čeprav ji nikoli ne namenjamo večje pozornosti, je zadrga ena izmed najbolj praktičnih iznajdb modnega sveta – vsaj, kar zadeva detajle.

Šport in zdravje 07. 03. 2018 08.00

To je prava rešitev!

Čeprav zunaj te dni še vedno sneži in se nam zdi poletje oddaljeno svetlobna leta, pa bo to tukaj kot bi mignil s prsti. Zato je sedaj pravi čas, da po nekaj mesecih lenarjenja znova oblečete svoja najljubša športna oblačila in začnete migati. Seveda pa ne bo dovolj le redna telesna aktivnost, da bo hujšanje in preoblikovanje telesa uspešno, se je treba tudi zdravo prehranjevati.

Brane, pomagaj! 06. 03. 2018 08.52

Pri njej vztraja že dobrih 7 let, ona pa ...

Brane, živjo! Vedno prebiram tvojo rubriko in vedno daješ odlične odgovore. Sedaj sem se odločil, da ti tudi jaz pišem. Težave segajo še v čas srednje šole. In sicer v razredu smo imeli tudi dekleta, to dekle pa je bilo vedno samo, nedružabno in nikomur ni bila všeč kot le meni. Bila je lepa, naravna in zanimiva. V tem času sem jo osvajal, se trudil, da bi jo osvojil, ampak ji ni zame. Pri njej vztrajam že dobrih 7 let po končanju srednje šole, vsi mi govorijo, da naj si najdem kakšno boljšo, ker me ne mara. Po telefonu se lahko pogovarjava 2 uri in več in nama ne zmanjka tem za pogovor. Ko pa omenim kakšno srečanje, povabilo na pijačo, pa vedno reče: nimam časa, ne vem, bom videla ... Dekle je imelo razne težave doma, ne ljubi se ji niti najti zaposlitve, narediti izpita za avto, nič. A še vedno jo imam rad, jo ljubim, a kaj ko njej ni do mene ... Brane, prosim za nasvet.

Trači 05. 03. 2018 08.25

Ojoj! Poglejte noge teh zvezdnic!

Biti hollywoodska zvezda ne pomeni le blišča in slave, ampak tudi to, da si ves čas pod mikroskopom medijev in javnosti. A resnica je, da tudi zvezdnice niso popolne in tako kot navadni smrtniki, se tudi njim kdaj pripeti kakšen spodrsljaj, kot so neudobni čevlji.

Brane, pomagaj! 05. 03. 2018 08.21

'Nekoč sem seksal najmanj enkrat na dan, zdaj pa ...'

Živjo, Brane! Imam problem, ki me vse bolj preganja. Bojim se, da sem že blizu faze, v kateri se bom zakonu odpovedal. Imam 43 let. Poročil sem se razmeroma pozno, pri 38-tih. Prej sem letal od cveta do cveta. Ženske so me imela rade. In jaz njih. Pri seksu sem bil vedno, kako naj to rečem, pustolovec. Rad sem eksperimentiral. Poskusil sem marsikaj, tudi z dvema ženskama, pa skupinski seks in enkrat z moškim, ker sem mislil, da sem biseksualen. Ugotovil sem, da nisem oziroma, da me moški privlačijo samo navidez, če so lepi, ne pa v seksualnem oziru. Po domače povedano: ugotovil sem, da ne prenesem tujega tiča niti v svojih rokah, kaj šele kje drugje. Žena, s katero sem pred poroko hodil dve leti, je bila seksualno zelo neizkušena, ko sva se spoznala, čeprav je bila mojih let. Bolj me je motilo, da je pri seksu zelo zadržana in konservativna. Nikoli ne da pobude za seks, če predlagam kaj drugega kot dva, tri standardne položaje, jo mine še tisto malo veselja, ki ga ima do seksa, brani se analnega seksa, noče seksati pri svetlobi, ker je preveč samokritična do svojega telesa, ki ni nič posebnega a je čisto v redu, in ker je nesamozavestna. Nekoč sem seksal najmanj enkrat na dan, zdaj samo enkrat, včasih dvakrat na teden, ponavadi po kratki predigri, ker ona noče dolge predigre. Ponavadi v misijonarskem položaju. Razumel bi njeno zadržanost do seksa, če ji ne bi prihajalo, pa ji skoraj vedno pride. Odkar sva poročena, sem ji zvest, a vse bolj me mikajo druge ženske, pa tudi pobeg iz zakona, čeprav jo imam kar rad, saj je sicer zelo dober partner, ki zelo lepo skrbi zame, pa tudi odlično kuha. Imaš kakšen nasvet zame, s katerim bi rešil tale najin zakon? Hvala in lep pozdrav, TT

Lepota 02. 03. 2018 12.25

Takšne naj bi bile popolne prsi ...

Nekateri imajo radi večje, drugim so bolj všeč male, a če vprašate moške, njihova velikosti ni pomembna. Prsi bodo namreč vedno magnet za moške poglede. Pa ste se že kdaj vprašali, kakšna naj bi bila njihova popolna velikost? In ali je to mogoče 'izračunati'?

Moda 02. 03. 2018 08.06

Ste tudi vi opazili skrito sporočilo?

Cambriška vojvodinja Kate Middleton trenutno pričakuje tretjega otroka, nosečnosti pa je morala seveda prilagoditi tudi svojo garderobo. In mnogi so opazili, da zadnje čase prisega predvsem na eno barvo oblačil, za katero naj bi bilo tudi skrito sporočilo.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1213