Ključna beseda / naj
Je za vaše odvečne kilograme kriva genetika?
Se kljub redni telovadbi in strogemu režimu prehranjevanja ne morete znebiti odvečnih kilogramov? Če vam je močnejša postava zapisana v genih, se boste po mnenju ameriških znanstvenikov prekomerne teže težko znebili. Do te ugotovitve so raziskovalci prišli s pomočjo mutiranega gena, ki so ga preizkusili na belih miših. Teža teh naj bi se v le nekaj tednih celo podvojila.
Privoščite si jo na pravem mestu
Če razmišljate, da bi si omislili tetovažo, pomislite na to, da ključno vlogo igra tudi del telesa, ki ga želite okrasiti s poslikavo. Odločitev o novem tatuju je velik korak, zato je še kako pomembno, da ste popolnoma prepričane ne le o sliki in njenem pomenu, temveč tudi o mestu, na katerem naj bi se nahajal. V nadaljevanju zato opisujemo nekaj delov telesa, na katerih je tetovaža videti najbolj ženstveno.
Znan slovenski par sredi ločitve ... obenem pa že oba z novim partnerjem!
Maja Bulc Raspopović, nekdanja manekenka, danes pa uspešna poslovna ženska, je še vedno sredi ločitvenega postopka. Govorice, da je njenega zakona z možem Sebastjanom konec, so se pojavile že marca lani, ko so o domnevnem koncu zakona znanega slovenskega para pisali slovenski mediji, a takrat Maja sveže odločitve, da s Sebastjanom odideta vsak svojo pot, ni želela komentirati.
Je Natalija slovenska Severina?
Ena največjih domačih zvezdnic, pevka Natalija Verboten navdušuje svoje oboževalce s svojim glasom in stasom. Velika modna navdušenka pazljivo izbira oblačila za svoje nastope in tako je bilo tudi pred časom, ko se je pripravljala na novoletni nastop.Odločitev so ji pomagali sprejeti kar oboževalci prek spleta.
Kako jo prelisičiti?
Vam kruli v želodcu? Govori vam signal iz možganov, ki uravnava lakoto, ki je po določenem času, ko vase niste vnesli nobenih hranilnih snovi, zaznal pomanjkanje. Grelin, kortisol in leptin – so tako imenovani hormoni lakote, ki jih lahko že z nekaj preprostimi triki uravnavate in ustavite vačsih že prav nadležno oglašanje želodca.
Mladosten videz se skriva v steklenički
So se na vašem obrazu začeli pojavljati prvi znaki staranja? Če je vaš odgovor pritrdilen, ste se verjetno že znašle pred bogato obloženimi policami v kateri izmed drogerij, na katerih vas je mamilo na desetine različnih krem proti staranju. Da vas malo potolažimo: že v bližnji prihodnosti bi se tem izdelkom znalo pridružiti še prav toliko stekleničk – sirupov, uživanje katerih naj bi vam povrnilo mladost.
Po Schumiju na smučišču nesrečno padla še princesa!
Potem ko se v bolnišnici v Grenoblu za življenje še vedno bori legendarni dirkač formule 1, Michael Schumacher, tuji mediji poročajo o novi nesreči, ki se je pripetila na smučišču. Tokrat naj bi se poškodovala švedska princesa Victoria, ki je bila po nesrečnem padcu sicer prepeljala v bolnišnico, a hujših poškodb k sreči ni utrpela.
Modni kritiki opozarjajo ...
'Navada je železna srajca,' pravi pregovor, zato se iz nekaterih napak v preteklosti enostavno nič ne naučimo in jih znamo ponavljati v nedogled. To velja tudi za naše modne navade, zato je skupina svetovno znanih modnih kritikov pred nedavnim opozorila na oblačila in modne dodatke, ki bi se jim naj v prihodnje ženske, ki kaj dajo na svoj videz, izogibale. V nadaljevanju vam ponujamo le delček tega seznama …
Osemurna dieta: v enem tednu minus 4,5 kilograma
Prišlo je novo leto in z njim tudi nove zaobljube. Mnogi se želijo znebiti odvečnih kilogramov, ki so jih nabirali skozi leto ali pa med prazniki. Na voljo je ogromno različnih diet, trenutno pa svet osvaja tako imenovana osemurna dieta, s katero naj bi lahko v prvem tednu izgubili 4,5 kilograma, v šestih tednih pa bi shujšali 9 kilogramov.
Vstop v novo leto: nekateri goltajo grozdje, drugi vlivajo svinec
Za večino ljudi po vsem svetu se novo leto prične 1. januarja, kot to določa gregorijanski koledar, in je dela prost dan. Na predvečer novega leta, torej na silvestrovo 31. decembra, v mnogih državah priredijo velika praznovanja z ognjemeti in drugimi običaji.
Naredi sama: privošči si novoletno poslikavo!
Ko pride polnoč, ko gorijo le še sveče ... naj bo vstop v novo leto karseda odmeven in bleščeč!
Osvežite jo za najbolj noro noč!
Najdaljša noč je dobesedno pred vrati. Osvežite svojo klasično črno obleko v zadnjem hipu in zablestite na zabavi kot prava zvezda!
Toži ga, ker 3 leta ni seksal z njo!
Da se ljudje na sodiščih preganjajo zaradi vseh mogočih stvari, ni nič novega. Nedavno pa je v Italiji presenetil primer, ko se je žena zaradi pomanjkanja spolnosti v zakonu odločila tožiti moža zaradi domnevne zlorabe. Pojavlja se vprašanj, ali je ne-občevanje zloraba?
Zaobljubite se nekoliko drugače
Konec leta je pred vrati. Čas, v katerem si leto za letom zastavite kopico obljub, večino katerih nikoli zares ne uresničite. Novoletne zaobljube so lahko past, ki vodi v začaran krog ponavljajočih se razočaranj, ki so še posebej pogosta pri tistih posameznicah, ki se odločijo v novem letu izgubiti odvečne kilograme. Rešitev? Začnite ponovno, a tokrat ne z novim letom, temveč šele s 1. februarjem. Preberite, zakaj!
Novoletne modne odločitve, ki bi jih morala sprejeti!
Novoletne modne odločitve so odličen način, da spremenite in prevetrite svojo garderobo ter v prihajajočem letu osvežite svoj modni slog. Ponujamo vam nekaj nasvetov, ki bodo vašemu modnemu slogu prinesli nekaj dobrodošlih sprememb, ve pa boste v novo leto vstopile kot prerojene!
Lidija (Gostilna): Svoje težave rešujem doma!
40-letna Lidija Zebec s Ptuja je šov Gostilna išče šefa zapustila tik pred velikim finalom. Ljubljenka občinstva, spomnimo, preživela je kar tri vroče stole in iz tekmovanja izločila kar tri velike kuharske mojstre, se je ljudem prikupila s svojo iskrenostjo, delavnostjo in družabnostjo. Z njo smo poklepetali po prihodu domov.
Zalotila sem jo pri samozadovoljevanju
Lep pozdrav, Brane! Imam 15-letno hčerko, ki sem jo že nekajkrat zalotila pri samozadovoljevanju. Skrbi me, da je prezgodaj, saj je še v najstniških letih in se njeno telo šele dobro razvija. Kaj naj storim? Mamicaa
Kdo obdaruje otroke po svetu?
Tradicija decembrskega obdarovanja otrok je podobna povsod po svetu, različni pa so poimenovanja, značilnosti in izvor dobrih mož, ki jih prinašajo. Je že res, da ima v rdeče oblečen ameriški božiček oziroma Santa Claus zelo močan tradicionalen in komercialen vpliv na države vsega sveta, kljub temu pa v nekaterih deželah še vedno prisegajo na svoje unikatne junake. Dobrodošli torej v družbi menihov, škratov, kraljev, čarovnic in samega Jezuščka, ki skrbijo za praznično veselje otrok po svetu.
Naj se sveti!
...
Najbolj odmevne smrti leta 2013: Zapustili so nas ...
Kljub temu da smo se v iztekajočem letu 2013 poslovili od mnogih slavnih in legendarnih zvezdnikov, je v medijih zagotovo najbolj odmevala smrt legendarnega črnskega voditelja Nelsona Mandele, ki nas je zapustil v 96. letu starosti.
Rezerva za 'teroristično' bivšo
Živjo, Brane! Zelo so mi všeč tvoji kratki in zelo pametni nasveti, zato sem se odločila, da ti bom pisala. Ne bom dolgovezila: stara sem 26 let in s fantom sva začela razmerje nekaj mesecev po tem, ko je on končal svojo dalj časa trajajočo zvezo. Sama sem mu svetovala, naj si vzame čas zase in naj ne hiti, ker vem, da mu ni lahko. Govoril mi je, da sem ženska njegovega življenja in druge osladnosti (saj vemo, kako to gre), po nekaj mesecih pa mi je dejal, da potrebuje čas zase. Od takrat je že pol leta – jasno mi je, da mu pač nisem všeč. Vse bi bilo v redu, če mi le ne bi več pošiljal SMS-e, da me ljubi in da želi, da ga počakam, ker si mora urediti svoje življenje in da sem jaz tista, s katero bi rad živel. Zakaj počne vse to? Imajo moški res kaj nenormalnega programirano v glavi? Nisem ti všeč – to sem dojela, a me potem pusti pri miru. A ne gredo stvari tako? Res je tudi, da ima teroristično bivšo, ki ga ne pusti pri miru, zato sem že večkrat pomislila, da morda tudi ona izvaja kakšne pritiske nad njim. Punca je namreč finančno dobro situirana in ima vse, kar ji poželi srce. Ko se včasih primerjam z njo, se počutim kot kup nesreče. Kako naj spravim to iz sebe, zadiham s polnimi pljuči ter se preneham obremenjevati s takimi stvarmi? Lep pozdrav, Flirty12
Ko te noče oralno zadovoljiti ...
Pozdravljen! V življenju obžalujemo določene odločitve. Obžalujem, da sem bila nekoč s fantom, ki mi je po svoje pokvaril željo po intimnosti. Seveda sem kriva tudi sama, ker sem dopustila, da je pustil tak negativen pečat. Spolnost mi sicer ni tabu tema, o njej se veliko pogovarjam s prijatelji, o svoji težavi pa se žal ne morem. Včasih sem precej eksperimentirala v postelji, imela avanturice, potem pa je prišel on. Večino časa sem bila jaz tista, ki je prevzemala vlogo aktivnega partnerja. S tem nisem imela težav, saj sem raje v aktivni kot v pasivni vlogi. Bil je eden izmed tistih, ki jim je hitro prišlo, a je lahko hitro ponovno imel erekcijo. Vse lepo in prav, a kaj, ko se je po seksu dobesedno obrnil na bok ter zaspal, mene pa pustil praznih rok. No, da ne bom delala krivice – na začetku zveze je še kazal nekaj zanimanja za moj užitek, a bolj kot je šlo proti koncu, bolj je šlo navzdol. Nikoli ni pokazal interesa, da bi me oralno zadovoljil, čeprav sem si tega zelo želela, saj je govoril, da mu ni všeč okus in da je neroden z jezikom. Pričela sem dvomiti sama vase ter se spraševala, če je moj vonj res tako čuden. Počutila sem se ponižano, ker mu moj užitek ni nič pomenil. Nato sem spremenila taktiko in ga tudi jaz prenehala oralno zadovoljevati. Močno me je razjezilo, ko si je čez nekaj časa celo upal vprašati, zakaj ga ne zadovoljim več, zato sem začela zavračati tudi seks na njegovo pobudo. Najina težava je vrh ledene gore dosegla takrat, ko sem si med seksom začela dražiti ščegetavček, on pa je takoj prenehal s penetracijo in se pričel kujati. Seveda tako ni šlo naprej, zato sem ga zapustila. Ko sem ga prebolela, sem si želela le popestriti svoje spolno življenje, brez obveznosti, a sem imela smolo – naletela sem na istega, kot je bil on. Ne bom rekla, da so vsi moški zavrta bitja, ki znajo razmišljati le o sebi, o svojem užitku, ali da so egoistični. Takšna jih je le peščica! Vem le, da sem imela presneto smolo. Vsaka šola nekaj stane, a ta je računala veliko preveč. Včasih sem se spolnosti predajala brez zadržkov, zdaj pa me ob misli na seks stisne. Sedaj, nekaj let pozneje, si želim ponovno biti z nekom. Želim si ponovno ljubiti, a zaradi svoje izkušnje nobenemu ne pustim več blizu, ker se bojim, da me bo prizadel. Vem, da moram podreti svoj zid, če si želim koga spoznati, a vsakič, ko spoznam koga simpatičnega, me takoj, ko pride do flirtanja, zvije in ga odrinem. To sem storila že trikrat, v četrto bi rada, da mi uspe, a ne vem, kako. Ponovno si želim uživati v seksu, a mi bo moral bodoči partner pomagati, da ponovno odkrijem užitek. Tega se po svoje veselim, obenem pa me je strah, da ne bo hotel čakati in bo enostavno odšel – danes se vsem preveč mudi. No, verjetno sem si že sama napisala odgovor v celem spisu. Mogoče ne. Mogoče sem potrebovala le nekoga, ki bi prebral, kar me je težilo že dalj časa. Mogoče se bo kdo našel v moji težavi in bo lahko v tvojem odgovoru našel rešitev. No, kakorkoli, vsekakor se mi je del bremena odvalil od srca. Hvala ti, Ajela
Cavazzeva bivša pokazala 'ta novega'?!
V medije je pred časom pricurljala informacija, da naj bi vizažistka Martina Vrhovnik, bivša žena šarmantega igralca Sebastijana Cavazze, ljubimkala s fotografom, s katerim sicer veliko poslovno sodeluje. Sta z Aljošo Videtičem res par?
Naj se sveti!
...
Pustila ga je, zdaj pa bi ga nazaj
Pozdravljen, Brane! Imam veliko težavo, ki se vleče že več kot 3 leta. Stara sem 20 let in sem noro zaljubljena. V bistvu ne vidim več izhoda (vem, da se sliši noro, ampak sem res popolnoma zmedena), zato te prosim za pomoč. Redno sledim tvoji rubriki in sem navdušena nad tvojimi odgovori, zato srčno upam, da boš lahko pomagal tudi meni. Zgodba je zelo zapletena in dolga. Gre za mojo prvo ljubezen. Spoznala sem ga preko moje prijateljice in se v trenutku zaljubila. Večkrat smo šli skupaj ven, se zabavali in kmalu sva si izmenjala telefonski številki ter si začela dopisovati, kar se je stopnjevalo v klice in nato še v dobivanje na skrivaj. Zakaj na skrivaj? Zato, ker je bil to bivši fant od moje prijateljice, ki pa se je pozneje strinjala z najino zvezo in sama dala pobudo, da postaneva par, saj je ona spoznala drugega, s katerim sta sedaj v zvezi že 7 let. Ampak problem je v tem, da v resnici nikoli nisva postala pravi par, ker on ni resen oziroma še sam ne ve, kaj bi rad (piše drugim itd.). Star je 25 let. Ker se ni mogel odločiti, sem sama razmišljala o tem in se odločila, da je bolje, da grem svojo pot in to končam, saj drugače nisem nikoli vedela, pri čem sem, in sem samo trpela, čeprav ga imam najraje na svetu. Stvari sem mu objasnila in ga prosila, naj me pusti pri miru, da ga lahko pozabim, vendar je iz dneva v dan huje. Medtem je on začel hoditi z drugo. Ampak to ga ni ustavilo. Kljub temu mi je začel pisati in me klicati, še vedno me. Nekaj časa sem ga ignorirala, vendar na koncu vedno popustila, saj mi preveč pomeni. Vedno sva se skregala. Nato pa se mi je opravičeval in jokal po telefonu. Še vedno se želi dobiti z mano, čeprav ima punco. Sama ne vem, kaj naj naredim. Opazila sem, da ko grem ven, vedno spoznam veliko novih ljudi, predvsem moških, ki se mi kar sami 'ponujajo' in že zdavnaj bi lahko bila v resnem razmerju, če bi lahko to pozabila. Nisem samovšečna, ampak po resnici povedano bi bili nekateri zame pripravljeni narediti marsikaj in so pripravljeni vztrajati, počakati, se trudijo in mi izkazujejo ljubezen, vendar mene to sploh ne gane. V vsej tej množici vidim samo njega. Ugotovila sem, da bi zanj naredila vse. Čeprav vem, da ni resen, sem mu že marsikaj oprostila. In on se tega dobro zaveda. Ni mi pa vseeno, ker ima sedaj že drugo punco, ki je resno zaljubljena vanj in nočem biti njegova 'rezerva'. Videla se nisva že skoraj leto dni in sploh ne vem, kaj želi in pričakuje od mene. Potem se v meni poraja nešteto vprašanj: Kaj če bi poskusila in bi uspelo? Če ne bom, mi bo potem žal? Kako naj ga pozabim? Kaj naj naredim? Vse, kar si želim, je, da bi lahko bila srečna. Lep pozdrav. Obupana.
Si drzneš?
Ob koncu leta radi pogledamo nazaj, kako uspešni smo bili v iztekajočem letu. Če ti je manjkalo drznosti, imaš zadnjo priložnost, da to popraviš. Bodi drzna in leto zaključi kot zvezda!
Zdaj ni več dvomov!
Smrt priljubljene princese in njenega izbranca Dodija še danes buri duhove. Pred dnevi pa je britanska policija javnosti sporočila, da v preiskavi smrti princese Diane iz leta 1997 ni našla "nikakršnih verodostojnih dokazov" o tem, da so jo umorile britanske posebne vojaške enote SAS, poroča francoska tiskovna agencija AFP.
Ostati s fantom ali pasti v objem 'prijatelja'?
Živjo, Brane! Naj ti predstavim svoj problem: v zvezo sem se spustila pri komaj 16 letih (sedaj sem stara 21 let in sem študentka). Trajala je vse do lani, ko sva s fantom končala zato, ker je bil egoističen, manipulativen in do mene ni kazal nobenega spoštovanja. Njegovega obnašanja in njegovih izpadov nisem več mogla prenašati. Čez en mesec sva se pogovorila. Rekel mi je, da se bo spremenil, da mu je žal, da bo sedaj bolje. Dala sem mu še eno priliko, saj verjamem v to, da si vsak človek zasluži drugo priložnost. Pred dvema tednoma sem ponovno srečala svojega dobrega prijatelja iz preteklosti. Odkar se druživa, sem resnično srečna. Zna me nasmejati, posluša me in zame skrbi kot za princesko. Kljub temu da sem v zvezi (moja čustva do fanta so se začela ohlajati, kar sem mu dovolj nadzorno pokazala in povedala), sem ga poljubila. Lahko samo rečem, da mi bo ta noč za vedno ostala v spominu. Bil je tako drugačen … Srce mi je začelo biti, kot da sem spet zaljubljena 13-letnica. Ko se začnem s fantom pogovarjati o tem, da se je moja ljubezen ohladila, se dere name: "Zihr maš druzga, je*i se. Sam učiš se, men se je** za ta tvoj fax, k nis nikol fraj takrat ko jst. Itak ne boš dobila šihta". Sedaj ne vem, kako naprej, in nujno potrebujem tvoj odgovor. Čeprav mi moj razum pravi, naj ga končno pustim, me je strah, da bi ga morda začela preveč pogrešati in bi hotela ponovno biti z njim. Vem, da bi v tem primeru spet pozabila vse njegove žalitve. Zavedam se, da imam 'prijatelja', ki bi zame naredil vse, ampak se bojim biti spet prizadeta in nesrečna. Kot vidiš, sem res zmedena in pri svojih komaj 21 letih sem si že zelo 'natrenirala' živce. Upam, da mi boš znal pomagati. Hvala ti, pa lep pozdravček, Pony
Tako se je Ronaldo osramotil pred kraljico!
Čeprav je od podelitve španskih športnih nagrad minilo že leto dni, mnogi neprimernega vedenja nogometaša elitnega kluba Real Madrid Cristiana Ronalda ne morejo pozabiti. Slavni nogometaš je namreč prekršil prvo pravilo bontona, ko je pred špansko kraljico Sofio povsem neprimerno prežvekoval svoj žvečilni gumi.
5 večnih klasik po vzoru Victorie Beckham
Črn plašč je eden tistih večnih kosov, ki bi jih morala imeti v omari vsaka ženska. Z njim lahko naravnost blestite tako med dnevnim izhodom kot ob najbolj svečanih priložnostih, v kar je prepričana tudi trendseterka in modna oblikovalka Victoria Beckham, ki je v njem zablestela na rdeči preprogi.