Ključna beseda / naj
To je največja količina kave, ki jo lahko popijemo na dan
Poleg tega, da pomaga pri utrujenosti, kavo povezujejo tudi s številnimi koristmi za zdravje, vključno z zmanjšanim tveganjem za sladkorno bolezen tipa 2, presnovne bolezni in celo nekatere vrste raka. Koliko kave v resnici lahko popijemo na dan?
Top dejavnost za premagovanje stresa in topljenje maščob
Se ti je že kdaj zgodilo, da si na kakšnem javnem kraju slišala znan komad in avtomatično začela migati z boki? O ja, tudi nam to zveni znano! In ne, ni nas sram, saj ples izjemno pozitivno vpliva na fizično in duševno počutje ter v morda sicer turoben vsakdan prinese svežino, ki prevzame. A to še ni vse, med plesanjem pokuriš tudi kar nekaj kalorij!
Nevarnost, ki se je zavedamo šele, ko je že prepozno
Poleti imamo praviloma nekoliko manj obveznosti, kot sicer, zato vsekakor velja izkoristiti številne možnosti za kakovostno preživljanje prostega časa. Teh je v dolgih in vročih poletih dneh resnično veliko, najboljše pri tem pa je, da vam sploh ni treba iti daleč: Slovenija je namreč tako raznolika in polna naravnih lepot, da zlahka najdete načine, kako združiti prijetno s koristnim. Ne verjamete? Naj vas prepričamo s 3 izjemnimi predlogi!
Po ločitvi mu posteljo greje 14 let mlajša
Italijanski raper Fedez je mednarodno prepoznaven ne le zaradi svoje glasbene kariere, ampak tudi zaradi razmerja z blogerko, vplivnico in podjetnico Chiaro Ferragni. Njuna zveza je po številnih škandalih razpadla, njegovo posteljo pa že greje nova partnerka.
Bi radi bili srečnejši? Osvojite teh pet navad
Ugledna profesorica psihologije na kalifornijski univerzi Riverside že več kot 35 let preučuje srečo. Skozi svoje raziskave je ugotovila, da imajo srečni ljudje pogosteje razvite določene navade. Preverite, katere.
Hrvaški otok, ki spominja na mesec
Poletje je kot nalašč, da pomahamo vsem obveznostim v slovo in se odpravimo na lepše. Večinoma radi prisegamo na spontanost, a zagotovo bomo našli užitek tudi v načrtovanju dopusta. Tokrat predstavljamo otok Pag, ki je sicer vsem dobro poznan po divjih zabavah na Zrčah, a to je le ena plat tega čudovitega otoka, ki skriva še mnogo drugega. Več o tem pa v nadaljevanju.
Znani Slovenki iskreno o iskanju ljubezni v letu 2024
V letu 2024 je iskanje partnerja bolj zapleteno kot kadarkoli prej. Z izzivi na tem področju pa se ne soočate le vi, ampak tudi znani vplivnici Ines Erbus in Nika Krmec. Kljub situaciji dekleti uživata v samskem življenju in sledita reku, da je bolje počakati na pravega, kot biti z nekom le zato, da nisi sam. V tem članku bomo delili njune in številne druge nasvete, ki vam lahko pomagajo dobiti partnerja, ki bo izpolnil vsa vaša pričakovanja in tudi uživati v obdobju, v katerem se trenutno nahajate.
Zvezda šova Slovenija ima talent izdala svojo prvo pesem
V ekskluzivnem intervjuju smo se pogovarjali z 19-letno Rusinjo Sofio Chernitsyno, ki smo jo spoznali v zadnji sezoni oddaje Slovenija ima talent, v kateri se je uvrstila v polfinale. Sofia je po oddaji še naprej razvijala svoj talent in sedaj javnosti predstavlja svojo prvo pesem "Loverise."
Je princesa Diana res osramotila princa Williama?
Princ William pred leti presenetil z drzno izjavo ...
Ali veste, kako do popolne pedikure?
Če želimo imeti lepa in zdrava stopala, naj bo pedikura sestavni del naše osebne higiene ne glede na letni čas. Na žalost svojim stopalom potrebno nego nudimo preredko ...
Ne zamudite najboljših filmov tega vikenda
Seznam večernih filmov za prihajajoči vikend od 19. do 21. julija na POP TV, KANAL A in KINO
Slovenska pevka po ločitvi znova zaljubljena
Maja smo poročali o ločitvi slovenske pevke Tinkare Kovač, ki nas je pred leti zastopala celo na Evroviziji, kjer je osvojila odlično 17. mesto.
Patricia: 'Ženske pogosto nimajo glasu'
Vsak od nas ima svojo zgodbo, s pomočjo katere lahko dobimo odgovore na vprašanja kaj, kako in zakaj. V ozadju Patricie Ferreira Gages se prav tako skriva kar nekaj dobrih razlogov, zakaj je začela trenirati borilne veščine, natančneje brazilski jiu-jitsu. "Priporočam vsem. To je osnovna stvar, ki jo potrebuješ," pravi Patricija, ki skupaj s Sašo Vorkapićem vodi treninge za samoobrambo.
Tri astrološka znamenja, ki so najbolj iznajdljiva
Nekatera astrološka znamenja so še posebej znana po svoji iznajdljivosti in sposobnosti prilagajanja ter reševanja problemov na zares edinstven način. V članku razkrivamo tri astrološke znake, ki naj bi bili še posebej iznajdljivi in preračunljivi, hkrati pa naj bi znali razmišljati izven okvirja.
Zapleši in osvoji osvežilne nagrade
Si pripravljena na popolno poletno osvežitev? Zapleši v ritmih novega TikTok trenda in se pridruži #keepitfreshchallenge plesnemu izzivu! S kančkom talenta, polno mero iznajdljivosti in nekaj sreče lahko osvojiš popolni paket svežine za vsak trenutek dneva!
Superge in espadrile – to je popolna kombinacija
Ste že slišale za mešanico superg in espadril? Ja, prav ste slišale! To poletje se nosijo superge s podplatom iz jute.
Sašo Vorkapić: 'Bolje biti vojak na vrtu kot vrtnar v vojni'
Samoobramba je vsekakor veščina, ki jo je dobro obvladati, ne samo zaradi lastne varnosti, ampak tudi za izboljšanje samozavesti, discipline in odločnosti. Najrazličnejše tehnike in prijemi prihajajo iz že poznanih borilnih veščin, ki jih lahko kadar koli uporabimo za učinkovito obrambo. Ob tej priložnosti smo obiskali tudi klub borilnih veščin Scorpion gym v Novem mestu, kjer smo izvedeli še marsikaj zanimivega, več o tem pa v nadaljevanju.
V spomin Aniti: naj zlata srca preplavijo Slovenijo!
"Odšla je. Velika med Velikimi. Borka do zadnjega diha. Ženska, ki je spremenila in spreminjala svet. In ga še bo - izza mavrice." S temi besedami so se v društvu Humanitarček poslovili od velike humanitarke Anite Ogulin in pozvali k prav posebni akciji.
Priljubljena voditeljica se vrača na televizijske zaslone
V ekskluzivnem intervjuju smo se pogovarjali z Nušo Lesar, priljubljeno voditeljico, ki se vrača na voditeljsko mesto informativne oddaje Svet na Kanalu A. Naslednji ponedeljek, 22. julija, jo bomo ponovno spremljali na televizijskih zaslonih.
Zdrav recept, ki je odličen tudi za vašo prebavo
Poleti imamo na voljo največ sveže sezonske zelenjave, zato je solata stalna spremljevalka glavnih jedi. Če pa jo nekoliko nadgradite in obogatite s polnovrednimi hranili, lahko solato spremenite v okusno in zdravo glavno jed, ki bo obenem tudi prijazna do vaše prebave. V nadaljevanju vam ponujamo recept za okusno in zdravo solato, ki bo kot nalašč za vroče poletne dni!
Tri znamenja, pred katerimi je zelo pester teden
Tretji teden julija bo prinesel nov val energije in sprememb, ki bodo še posebej opazne pri treh horoskopskih znamenjih, ki bodo doživela še posebej pester in dinamičen teden.
Ne zamudite filmskih uspešnic tega vikenda
Seznam večernih filmov za prihajajoči vikend, od 12. do 14. julija, na POP TV, KANAL A in KINO.
Čarobne rožnate plaže, ki vam bodo vzele dih
Našli smo najlepše rožnate plaže na svetu. Le kdo si jih ne bil želel ogledati tudi v živo!
Odkrijte avanturo in naravne lepote Kranjske Gore
Kranjska Gora, skriti biser Slovenije, vas vabi, da odkrijete njeno čarobno lepoto. S svojo dih jemajočo pokrajino in neskončnimi možnostmi za aktivnosti na prostem, je ta destinacija pravi raj za vse iskalce avantur in ljubitelje narave. Poletna idila med alpskimi vrhovi in kristalno čistimi jezeri ponuja nepozabne trenutke. Pridružite se tistim, ki že poznajo skrivnosti Kranjske Gore, in si dovolite, da vas ta čudoviti kotiček sveta popolnoma očara. Vaša naslednja nepozabna poletna avantura vas čaka prav tukaj.
Obožujemo torbe iz brušenega usnja, še posebej priljubljen semiš
Elegantne in rahlo boemske torbe iz brušenega usnja so odlična popestritev poletne garderobe. Najpogosteje jih nosimo v nevtralnih odtenkih, kot so črna, rjava ali bež, tako se namreč zlahka prilagodilijo vsaki modni kombinaciji.
Kaj lahko storimo kot družba, da bi bil svet lepši in varnejši za vse?
V okviru projekta Varna in Zadovoljna smo številne znane obraze povprašali o tem, kaj sami mislijo, da bi lahko kot družba naredili za boljši jutri. Zanimalo nas je predvsem, kaj lahko naredimo, da bi se vsi, predvsem pa ženske, počutile bolj varno. Vsak dan in na vsakem koraku.
Poročenega moškega je obtožila 'neprimernega vedenja'
Priljubljena manekenka Mikaela Lafuente je obtožila Kanyeja Westa, ker ji pošilja "neprimerna" sporočila na Instagramu, čeprav je poročen z Bianco Censori.
Toliko Zlatanu Ibrahimoviću pomenijo intimni odnosi
Zlatan Ibrahimović je spregovoril o intimi ter na presenečenje vseh odgovoril na novinarjevo kočljivo vprašanje.
Saška: 'Ko se vračam od prijateljev, skoraj nikoli ne grem peš'
V sklopu projekta Varna in Zadovoljna smo se pogovarjali z igralci serije Skrito v raju, ki so z nami delili svoje občutke glede varnosti.
To je hit pijača letošnjega poletja
Vrč osvežilne sangrije je odlična izbira za sproščene poletne zabave in druženja, za vas pa imamo odličen recept, kako jo pripraviti.