Ključna beseda / naj
Vadba za možgane
Za mnoge predstavlja obisk fitnes studija le dvigovanje uteži ali izvajanje vaj na različnih orodjih. V zadnjem času pa je po svetu že najti studije, ki ponujajo drugačno obliko vadbe, vadbo za možgane, ki že nekaj časa išče svoje mesto pod soncem.
'Kar naj se redijo!'
V Savdski Arabiji so zaprli ženske telovadnice in ženske so se zato uprle:” Le zakaj moški lahko hodijo v fitnes, nam pa je to prepovedano?”
Seksting na pohodu
Vsak peti najstnik se slika gol in nato preko mobilnega telefona ali po spletu pošlje svojo golo fotografijo v javnost. Ameriški mediji zaskrbljeno ugotavljajo, da je ZDA zajela nova modna muha, ki se naglo širi v svet.
Samo za moške: 'Okrancljaj' se mačo ...
Dragi fantje, pozabite na široke kravate, pomečite iz omare srajce z velikimi ovratniki in dolgočasna oblačila. Moška poletna moda 2009 zapoveduje eno samcato stvar: sproščenost, tako v obleki kot v glavi. In veliko modnih dodatkov.
ZVEZDNIŠKE LJUBEZNI: Nuška Drašček bo maja dahnila DA!
On je prišel na avdicijo, ona pa je sedela v komisiji za sprejem. Priljubljena slovenska pevka Nuška Drašček danes pravi, da iskrica takrat še ni preskočila: "A zlagala bi se, da mi Miha ni bil luštkan, pa še tako lep nizek glas ima ... "
Ste noseči ali niste? Ugotovite to s testom Clearblue!
Nosečnost je prav gotovo posebno obdobje in pomemben korak v življenju ženske.
Modni 'must have': Tri poletne oblekice
Poletje je čas, ko moda zaživi. Večni jeans izpodrinejo lahke oblekice različnih vzorcev, krojev, dolžin in barv. Da bo poletje moč čutiti tudi v vaši omari, investirajte v nakup treh oblekic, ki bodo popestrile vašo garderobo, bodo uporabne in pisane na vašo kožo.
Depresija širi pas
Depresivni ljudje so nagnjeni k nabiranju maščobe v predelu trebuha, posledica je seveda širši pas. Nenavadno povezavo med “trebuhom” in “patološko žalostjo” dokazuje najnovejša študija, ki so jo izvedli na Rush University Medical Center v Chicagu.
Upočasnimo staranje
Zadnja leta nas strokovnjaki neprestano opozarjajo o pojavu naraščanja obolevnosti za rakom, diabetesom in seveda pred boleznimi, povezanimi s prekomerno telesno težo.
Špelo nosi luna?
Ste se kdaj vprašali, zakaj nekateri bolj čutijo vremenski vpliv, drugi pa ne? Ali je možno, da nas zaradi vremena boli glava ali pa nosi luna? Kako se v deževnih dneh počuti pevka Špela Grošelj in s kom jih preživlja?
Kako, kdaj, zakaj in kje telovaditi, ko si 40 plus
Odločila si se, da narediš nekaj zase. Pozabi na noro srednješolsko telovadbo in prisluhni svojemu telesu. Izučenost, modrost in notranja lepota naj te vodijo do zastavljenega cilja.
Recesija v bordelu
"Pri nas lahko jeste, pijete in seksate po mili volji!" Za to izjavo menedžerja nekega bordela v Berlinu se skriva dokaz, da so se tudi ponudniki spolnih uslug morali prilagoditi recesiji.
Arabski svet mode
V Londonu so pred kratkim predstavili modne kreacije pod skupnim imenom "Arabski svet mode". Pokazali so pestro paleto oblačil s tradicionalno osnovo in trendovskimi preobrazbami.
Uf, ti kilogrami!
Zakaj ne bi uživala v najbolj mrzlem letnem času samo zato, ker se bojiš pridobiti kakšen odvečen kilogram? Res je, da te nizke temperature zadržijo doma, kjer nate preži cela vrsta nevarnosti v obliki piškotov, čokolade ali čipsa, a ne obupaj!
Živila, ki ubijajo celulit!
Predstavljamo vam hrano, s katero boste celulitu pokazale zobe in svojo kožo obnovile ter zgladile. Da bo ritka čvrsta in napeta, si privoščite jagode, jogurt, kavo in še in še…
Zadovoljne v poletje
Poletje je pred vrati in čas lahkih oblačil je na pohodu. Vsake toliko si privoščimo kaj novega, svežega, modnega in, seveda, ne predragega.
Kaj mu ni jasno?
Za tabo je dolga in mrzla zima. Preživela si jo sama s seboj in svojimi prijateljicami. Bilo je zanimivo ampak napočil je čas za novo zvezo.
Pet sončnih modnih kosov
Predstavljamo vam modne velikane, brez katerih to poletje ne bo šlo. Preprosti za kombiniranje, uporabni in trendi – to so kosi, ki vas v vročih dneh ne bodo pustili na cedilu.
NAGRADNA IGRA: Telovadba z žogico
Nikoli ni prepozno za zdravje, dobro počutje in mladostni videz. Kaj vse lahko naredimo zase in kako si lahko polepšamo življenje, vam zaupamo v naših minutah za zdravje.
NAGRADNA IGRA: Krvavi poljubi lepe miss
Tjaša zagotovo ni le običajna lepotica. Poleg popolne podobe premore veliko strast do pisanja in postati pisateljica si je želela veliko bolj, kot pa osvojiti lepotni naslov. Njen knjižni prvenec Poljubi me, miss! je zaprl usta tudi tistim, ki slepo verjamejo, da lepota in pamet ne gresta skupaj.
So vaše oči utrujene?
Zaradi dela z računalnikom, umetne svetlobe in slabih navad oči zelo obremenjujemo. Te nas zato pogosto skelijo, se solzijo, so pordele in otečene. S preprostimi vajami lahko preženemo utrujenost, hkrati pa upočasnimo spremembe dioptrije.
Vam zmanjkuje časa za vadbo?!
Poletje se bliža, test pomerjanja kopalk tudi, a kaj, ko nimate časa za fitnes in redno vadbo. Da bodo skrbi pozabljene in koža čvrsta ter napeta, vam ponujamo praktične rešitve, ki vam bodo pomagale do popolnega telesa.
Je glavni krivec moda?
So vam kdaj rekli, da ste anoreksični? Motnja, ki je vse bolj pogosta, ne pomeni, da ste presuhi, temveč preveč ... zagoreli. Vsako pretiravanje je škodljivo in tudi prekomerno sončenje lahko pusti hude posledice – nastanek melanoma.
Konec je ...
Nihče si ne želi, da besede 'konec je' padejo kot strela z jasnega. Včasih je dokaj očitno, da se bliža konec zveze, včasih pa ga je težko prepoznati. Če znake pravočasno opazite, lahko ukrepate, še preden je prepozno.
7 neresnic o odstranjevanju dlak
Poraščenost telesa so nekoč povezovali predvsem z moškostjo, neporaščenost pa z ženstvenostjo. Časi so se sicer spremenili, saj dlake danes vneto odstranjujejo tako eni kot drugi. Kljub temu o tem početju kroži kar nekaj zmot.
Kri, pot in testosteron
Ljubljana je pred kratkim gostila največje mojstre borilnih veščin. Če so te nekoč uporabljali zgolj v vojne namene, je danes zgodba drugačna. Nekateri trdijo, da so tovrstni športi predvsem razkazovanje moči, moškosti in prevlade. Pa to drži?
MODA: Chanelova klasika
Slavna Chanel torbica z oznako 2.55 skriva v sebi veliko več kot le modni dodatek. V sebi skriva zgodbo, ki jo je ustvarila modna ikona Coco Chanel in katera še danes ostaja nepogrešljiv kos vsake 'fasionistke'.
Šola teka s Špelo Močnik
Radijsko in televizijsko voditeljico poznamo tudi kot zapriseženo športnico, sama pravi, da ni športa, ki se ga ne bi lotila. Skupaj z osebnim trenerjem Alešem Brumnom, ki ga poznate iz akcije Hujšajmo skupaj, sta pokazala osnove teka.
Zgrabi bika za roge
Čas, ko lahko umiriš misli in ki povzroči ugodne občutke, naj postane sestavni del dnevnega rituala. Ni pomembno, kateri del dneva izbereš, le da je redno, vsak dan.
Povečaj svoj libido
Pa ne le svojega. Privošči sebi in svojemu dragemu romantično večerjo. Poleg tvoje zapeljive obleke in soja sveč bo za primerno vzdušje poskrbel tudi slasten zrezek, ki si ga pripravila posebno za to priložnost. Ne verjameš?