Ključna beseda / najboljša
Najlepše večerne obleke na podelitvi nagrad Critics choice
Včeraj zvečer je v Los Angelesu potekala podelitev nagrad po izboru kritikov, ki je na rdečo preprogo privabila številne hollywoodske zvezdnice, ki so nas navdušile z izbiro večernih oblek.
Škorpijoni so perfekcionisti, vodnarji si zadajo velikopotezne cilje
1. januarja začnem hujšati. Kolikokrat smo si že zadali ta cilj? V novem letu bodo številni prenehali kaditi, piti, začeli bodo hoditi v fitnes, bolj bodo skrbeli za svoje telo ali pa bodo začeli varčevati. To so zgolj nekatere izmed kopice zaobljub, ki si jih zastavimo ob začetku leta. Preverite, katere zaobljube so značilne za vaše astrološko znamenje!
Kako uživati magnezij za kar se da največji učinek?
Magnezij je četrti najpogostejši mineral v telesu in mnogi ljudje se zatekajo k dodatkom magnezija, da zadovoljijo svoje dnevne potrebe. Poleg tega, da je ključnega pomena za delovanje telesa, pomaga ohranjati tudi normalen krvni tlak, močne kosti in stabilen srčni ritem. V nadaljevanju si lahko preberete, v kakšnih oblikah ga najpogosteje najdemo, katera je primerna za vaše potrebe, kdaj ga piti in katera živila vsebujejo magnezij.
Pijte to in razstrupite svoja jetra
Jetra so eden najpomembnejših organov v telesu in najpomembnejši 'čistilec' telesa. Poleg tega, da pomagajo odstranjevati potencialno nevarne snovi iz telesa, po potrebi proizvajajo glukozo in so del obrambe pred bakterijskimi okužbami, je naloga jeter tudi ta, da so skladišče vitaminov in da proizvajajo žolčne kisline, ki služijo za razgradnjo hrane ter da proizvajajo beljakovine. V prvih tednih leta lahko na vsakem koraku zasledimo oglase za različne pripravke za razstrupljanje jeter, različna prehranska dopolnila, na spletu pa je prava poplava raznoraznih diet in 'čudežnih' naravnih pripravkov za detoks jeter.
Vizažistka razkriva, kako izbrati pravi puder zase
Pri izbiri pudra moramo biti res previdne in natančne, saj se napačen odtenek zelo hitro pozna na obrazu in ni videti lepo. V današnjem času imamo poplavo različnih pudrov, korektorjev in vsak teden je priljubljen puder druge znamke, zato se v pestri izbiri lahko hitro izgubimo, če ne vemo, kaj je najbolj primerno za naš tip in odtenek kože.
Top trik, kako se znebiti podočnjakov
Spočit obraz, napeta koža in sijoče oči so vsekakor nekaj, kar želimo zjutraj videti v ogledalu. Žal pa se nemalokrat zbudimo vidno utrujene in zabuhle s temnimi kolobarji pod očmi. Predvsem podočnjaki so pogosta težava marsikatere predstavnice nežnejšega spola, pojavijo pa se bodisi zaradi neprespanih oči bodisi zaradi stresa, dehidracije, alergij ali drugih zdravstvenih težav. Zaradi njih smo videti starejše in bolj izčrpane, kot smo v resnici, zato ves čas iščemo načine, kako bi se jih znebile ali vsaj omilile njihov videz. Da bi jih za vedno izbrisale, je skoraj nemogoče, obstaja pa kar nekaj načinov, kako se izogniti utrujenim očem in ponovno doseči sijočo ter mladostno kožo okoli oči.
Kako se znebiti razpokanih pet?
V zimskih mesecih na svoja stopala velikokrat preprosto pozabimo, a ravno v tem času potrebujejo še več nege in pozornosti. Resda jih pozimi ne razkazujemo toliko kot poleti, a zaradi tesne in zaprte obutve so izpostavljena mnogim pritiskom, kar posledično lahko privede do številnih bolezni in glivičnih obolenj. Pogosta težava v teh mesecih so tudi razpokane pete.
'Vedno težje je poslušati laži, ki jih širita'
Vsi uslužbenci Buckinghamske palače dobro poznajo prvo in najpomembnejše pravilo kraljeve družine, ki pravi, da se o tem, kar se dogaja znotraj palače, ne govori. Kljub temu, da se tega zaposleni načeloma držijo, pravijo, da jim je vedno težje poslušati laži, ki jih širita princ Harry in njegova izbranka Meghan Markle v javnosti.
Temni kolobarji pod očmi? Pozabite nanje!
Temna in zabuhla koža pod očmi je pogost razlog, da smo videti starejši in bolj utrujeni, kot smo v resnici. A brez skrbi: poznamo preproste nasvete, kako se izogniti utrujenim očem, in učinkovito rešitev, kako ponovno doseči sijočo, mladostno kožo okrog oči.
Kdo je bila Anna Nicole Smith, blondinka, ki so jo primerjali z Marilyn Monroe?
Anna Nicole Smith je bila ameriška manekenka, igralka in Playboyeva zajčica leta 1993, ki je bila najbolj znana po svoji javni sodni bitki zaradi večmilijonskega premoženja svojega pokojnega moža. Anna je umrla februarja 2007, vzrok smrti pa naj bi bila kombinirana zastrupitev s tabletami. V preteklosti so jo večkrat primerjali z legendarno Marilyn Monroe, s katero sta obe prekmalu izgubili življenje.
Kaj pripraviti za praznično večerjo?
Vstopili smo v veseli december in priprave na božič ter novo leto so se tudi uradno začele. Po ulicah in domovih se svetlikajo praznične luči, ljudje so radostno razpoloženi in že kujejo načrte za praznovanja ob bogato obloženih mizah. Možnosti za pripravo zanimivih, razkošnih in okusnih prazničnih jedi so skorajda neomejene, vseeno pa je dobro, da se pri načrtovanju in pripravi držite nekaterih preprostih, a nadvse pomembnih nasvetov.
Terme Srbije - kje se je najbolje ogreti v najhladnejšem letnem času?
Takoj, ko sta jesen in zima pred vrati in topla oblačila zamenjajo kratke rokave in bose noge, je marsikomu v mislih le eno - kako oditi nekam, kjer se boste dobro ogreli in se hkrati odlično zabavali?
Frizure, ki se ujemajo z barvo vaše aure
Za nekoga se morda ideja, da obstajajo frizure, ki se ujemajo z vašo avro, sliši nesmiselno, za tiste, ki jih duhovnost zanima, pa je to lahko v pomoč pri izbiri nove frizure, ki ustreza njihovi energiji.
To dekle je Blažu čedalje bolj všeč, a hkrati dvomi v njeno iskrenost
V jutrišnjo epizodo priljubljenega šova Sanjski moški kot gosta vstopata Blaževa najboljša prijatelja, Mark in Jaka, ki mu bosta tokrat tudi pomagala pri odločitvi, katero dekle obdržati v tekmovanju in katero izločiti. Eno izmed deklet pa bo z njimi preživelo ves dan, a vse ne bo šlo po načrtih.
Sesalniki Kärcher – najboljši za čistočo vašega doma!
Čiščenje doma je za marsikoga zelo neprijetno opravilo, vendar si ga lahko s kakovostnim sesalcem močno olajšate. Če želite tudi vi končno uživati v čiščenju svojega doma, potem ne spreglejte sesalnikov Kärcher.
To je razlog, zakaj ženske izbirajo mlajše moške
Večina nas sanjari o lepem odnosu, ki bi trajal in trajal v objemu popolnega partnerja za nas. Ob tem si lahko zastavimo vprašanje, kakšna je idealna starostna razlika, ki najbolje deluje med dvema, ki sta vstopila v ljubezensko vezo. V nekaterih primerih sta enakih let, včasih je starejši on, spet drugič partnerka. Torej, ali obstaja najboljša starostna razlika, zaradi katere imamo več možnosti za dober partnerski odnos? O tem smo se pogovarjali s psihoterapevko Diano Ploj Zec.
Prasica, slabšalni izraz za žensko
Danes na VOYO prihaja večkrat nagrajen film izredno uspešne slovenske filmske in gledališke režiserke Tijane Zinajić. V svojem celovečernem prvencu se posveti življenju mlade ženske, ki je ravno v letih, ko bi morala najbolj blesteti tako poslovno kot v zasebnem življenju, vendar se nekako zatakne in obtiči v študentskem življenju, ki bi ga morala že zdavnaj pustiti za seboj.
Je boljši kardio ali trening s težo? To pravi osebni trener
Kardio ali vaje s težo? Po besedah osebnega trenerja Blaža Slavička je boljša izbira trening s težo, ko gre za hujšanje. "Prednost kardia je ta, da bomo s to vadbo v eni uri porabili več kalorij kot s treningom s težo. Vendar dolgoročno to ne bo boljša izbira, in kadar se pogovarjamo o hujšanju in zdravem načinu življenja, moramo vedno gledati dolgoročno," pravi in dodaja, da je ena glavnih prednosti treninga s težo grajenje mišične mase.
4 toksične miselnosti, ki se jih morate znebiti
Toksična miselnost so prepričanja o našem življenju ali nas samih, ki jih razvijemo zaradi neugodnih okoliščin, travm, nerešenih težav iz otroštva in neuspeha. Te miselnosti začnemo razvijati, in če jih ne zdravimo takoj, rastejo z nami. Imajo moč, da uničijo naša življenja ali nam preprečijo, da bi živeli, kot želimo, in dosegli svoje cilje.
Plašči, ki bodo to sezono absolutni hit
S pričetkom jeseni se je tudi uradno začela sezona jaken in plaščev. Slednji se uvrščajo med tiste modne kose, brez katerih si ne predstavljamo hladnejše polovice leta, nepogrešljivi pa bodo tudi letos.
Andrea po noči s Tomom: 'To je bila najboljša noč v mojem življenju'
Noč ima svojo moč, pravi dobro poznan rek, to pa bo tokrat izkusila tudi Andrea Libič, ki bo noč v kajži preživela s Tomom Zupanom. Da mu je izjemno naklonjena, ne skriva, ko bo prišlo jutro, pa bo Manji zaupala, da je za njo najboljša noč v njenem življenju: 'Še posebej zato, ker je bil Tom zraven,' bo dodala.
Pohodništvo v Sloveniji – oprema, ki jo potrebujem!
Slovenija je raj za pohodništvo, saj je prepredena z različno zahtevnimi pohodniškimi potmi. Ne glede na to, kam se odpravite, pa je za varnost v hribih ključnega pomena ustrezna pohodniška oprema. Pri izbiri le-te vedno upoštevajte pravilo, da je bolje imeti kakšno stvar več, kot pa da česa nimate, ko to potrebujete.
Barva, ki si jo boste to jesen želele v svoji omari
Modra barva je bila zelo priljubljena že v poletnih mesecih, to jesen pa se zdi, da jo lahko vidimo, kamor koli pogledamo. Prava obleka v čudovitem modrem odtenku bo pritegnila pozornost vseh, najboljša stvar pri njej pa je to, da glede na ton modra barva pristaja prav vsem.
Jan Plestenjak: Nihče ni popoln. Vsi imamo svoje napake.
Jan Plestenjak v jesen vstopa z že svojo tretjo skladbo tega leta 'Delam se, delam se', ki ima zanj prav poseben pomen.
Izjemna moč antioksidantov: katere poznamo in kakšen je njihov učinek?
Po podatkih svetovne zdravstvene organizacije je stres ena večjih nevarnosti za zdravje v 21. stoletju. Majhna količina stresa je v telesu stalno prisotna in lahko pripomore k pravilnemu delovanju človeškega telesa, medtem ko ima prevelika količina stresa škodljive posledice za naše zdravje, saj vodi v zgodnje staranje in bolezni, kot so ateroskleroza, srčni infarkt, Alzheimerjeva bolezen, sladkorna bolezen, kronični bronhitis in nekatere vrste raka. Eden izmed najpomembnejših elementov pri upočasnitvi procesa staranja in zmanjšanju tveganja za številne bolezni soantioksidanti, ki skrbijo za celovito zaščito organizma. Zakaj so antioksidanti pravzaprav pomembni in kje vse jih najdemo?
Švicarska metoda, ki odstrani tudi najgloblje gubice
Po 30. letu starosti se začnejo pojavljati vidne gube. Ne glede na to, ali gre za izrazne ali globoke, vam zdaj ni treba skrbeti! Obstajajo milejše rešitve od kirurških posegov ali injekcij botoksa.
Kaj pa ve, že dvigujete uteži?
Da dvigovanje uteži sodi med najbolj učinkovite vadbe, ko gre za preoblikovanje telesa in izgubo odvečnih kilogramov, ni nobena skrivnost. Čeprav so bile uteži nekaj česar se je večina žensk v preteklosti izogibala, saj so se bale da bi postale preveč 'nabildane', se jih večina danes zaveda, da to ni res in da ima ta priljubljen vadbeni pripomoček številne koristi.
To je ključno za zadovoljujočo spolnost
Drage dame, kako pa ve dojemate sebe kot spolna bitja? Znate uživati v spolnosti ali je to za vas še vedno tema, ki vam zbuja nelagodje in se je izogibate? Veliko je govora o samopodobi na splošno, veliko manj pa je zaslediti pomen spolne oz. seksualne samopodobe, ki je ključna za osrečujoče in zadovoljujoče spolno življenje. Šele takrat, ko se sprejmemo v celoti, lahko sproščeno in brez preprek uresničujemo lastne spolne fantazije in kreiramo čutno partnersko življenje.
Kaj je čustveno varanje in kako ga prepoznati?
Frontman skupine Maroone 5 Adam Levine se je v teh dneh znašel v nemilosti medijev in svetovne javnosti, po tem ko je več žensk objavilo sporočila, ki jim jih je pošiljal sicer poročeni zvezdnik. Čeprav svoje soproge, manekenke Bahati Prinsloo, ki je trenutno noseča z njunim tretjim otrokom, menda ni fizično prevaral, so bila njegova sporočila zelo spogledljiva. Če je bilo nekoč varanje opredeljeno kot fizičen stik z drugo osebo ali fizična afera, v kateri sta se osebi ukvarjali s spolnimi aktivnostmi zunaj svojega primarnega razmerja, danes obstajajo različne definicije varanja, od čustvenega do fizičnega in nekaj vmes.
Koristni nasveti, kako jeseni ostati zdrave
Jesen: poleg čudovitih tisočerih barv prinaša daljše noči, manj sonca, večje temperaturne razlike ... in prehladna obolenja. A na srečo lahko veliko, veliko naredite kar sami, da boste vseeno ostali zdravi.