Zadovoljna.si

Ključna beseda / najbolje

Novice 02. 09. 2022 05.00

To so najbolj vroči košarkarji letošnjega evropskega prvenstva

Evropsko prvenstvo v košarki 2022 se je začelo. Naša reprezentanca je včeraj odigrala napeto tekmo z reprezentanco Litve, zato je čas, da malo sprostimo vzdušje in si pogledamo seznam najbolj vročih košarkarjev tega prvenstva.

Ženske frizure 02. 09. 2022 05.00

5 frizur, ki bodo zaznamovale jesen

Jesen je pred vrati in marsikatera pripadnica ženskega spola jo bo pozdravila z osvežitvijo pričeske. V nadaljevanju predstavljamo 5 ženskih frizur, ki bodo po napovedih frizerskih stilistov kraljeve v prihajajočih mesecih. Gre za frizure, ki jih je enostavno vzdrževati, ki poudarijo obrazne poteze in, kar je najboljše, pomladijo vsako pripadnico ženskega spola.

Lepota 30. 08. 2022 05.00

Lepotni triki za nego las po poletju

Poletje je čas, ko 'na udaru' ni le naša koža, ampak tudi naši lasje. Zato je pravilna nega las še toliko bolj pomembna in je nikar ni za zanemarjati. Kako poskrbeti, da bodo naši lasje ob prihodu jeseni negovani, zdravi in sijoči, smo povprašali frizerko Lidijo Đorđijosko.

Dieta 30. 08. 2022 05.00

Kako načrtovati obroke?

Načrtovanje obrokov vnaprej je ključno, če se želite prehranjevati zdravo in uravnoteženo ali izgubiti kakšen odvečen kilogram. Obenem vam bo pomagalo, da se boste izognili vprašanjem, kot je 'Kaj jesti za večerjo', in se izognili situacijam, ko vam zmanjka časa za pripravo obroka.

Dieta 27. 08. 2022 05.00

Živila, ki bi jih morale jesti po treningu

Prehrana po vadbi je izjemnega pomena, saj bomo s pravilno izbiro hitreje in lažje dosegli želene cilje in bolje izkoristili vse prednosti treninga. Kar že na začetku je dobro razčistiti, da je treba jesti, čeprav si morda želimo shujšati. Med telovadbo namreč porabljamo energijo, mišice za gorivo porabljajo glikogen in posledično nastajajo manjše mišične poškodbe. Telo mora tedaj nadomestiti porabljeno, za kar pa potrebujemo hrano. A ne samo hrano – zaužiti moramo prava živila. Športna trenerka Nuša Vukan svetuje, kaj, koliko in kdaj jesti po treningu.

Ženske frizure 24. 08. 2022 08.04

4 pravila za barvanje las v letu 2022, ki jih morate upoštevati

Tako kot na modnem področju se tudi na področju ženskih frizur trendi ves čas spreminjajo, ostaja pa nekaj klasik, ki ne gredo nikoli iz mode. Ko gre za barve, so to zagotovo rjavi in blond odtenki, vsako leto pa smo priča novim tehnikam barvanja las, ki našim lasem dodajo dimenzijo, volumen in sijaj.

Trači 23. 08. 2022 07.59

Nekdanji varnostnik spregovoril: 'To je bilo eno najtežjih obdobij v mojem življenju'

Na seznamih najslabših šefov, ki trpinčijo svoje zaposlene, so se znašli že številni zvezdniki. Meghan Markle se je zaradi svojih zahtev do zaposlenih že večkrat znašla na naslovnicah medijev in zdi se, da tudi Brad Pitt in Angelina Jolie nista kaj dosti boljša.

Lepota 21. 08. 2022 05.00

Arabske ženske prisegajo na eliksir iz 3 sestavin

Arabsko ljudsko zdravilo za mladost in vitalnost vsebuje samo 3 sestavine in lahko ga pripravite tudi same doma!

Horoskop znamenja 21. 08. 2022 05.00

Device čaka zanimiv teden, ovni bodo nestrpni

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!

Moda 15. 08. 2022 05.00

Stilistka svetuje, kako se obleči, da boste videti vitkejše

Kako naj se obleče ženska, ki želi zakriti zaobljen trebuh, močnejšo zadnjico in stegna ali morda bujne prsi? Odgovarja osebna stilistka in modna influencerka Špela Hočevar, ki svetuje tudi glede modnih dodatkov, barv in spodnjega perila.

Horoskop 14. 08. 2022 05.00

Kozorogi bodo neproduktivni, vodnarje čaka sprememba

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!

Horoskop znamenja 13. 08. 2022 05.00

Katera horoskopska znamenja najbolje prenašajo vročino?

Ste se kdaj vprašali, katero vreme je vašemu astrološkemu znamenju najbolj pisano na kožo? Pa poglejmo.

Trači 13. 08. 2022 05.00

Že dolgo nismo videli tako lepe rumene obleke

Britanska igralka Nathalie Emmanuel je Slovencem najbolje znana po vlogi v priljubljeni seriji Igra prestolov, ljubitelji dobrih in hitrih avtomobilov pa se je spomnijo tudi iz uspešne franšize Hitri in drzni. Zvezdnico so pred nekaj dnevi ujeli na newyorških ulicah, Nathalie pa je fotografe pozdravila v eni najlepših rumenih oblek, kar smo jih videli v zadnjem času.

Zdravje 11. 08. 2022 05.00

Zakaj nastanejo vaginalni mozolji in ali so nevarni?

Vaginalni mozolji niso razlog za preplah, so pa lahko zelo nepreijetni. Razlogov, zakaj nastanejo je več in so različni, od alergijskih reakcij na britje do spolno prenosljivih okužb. Večina mozoljev je benignih, z malo simptomi in pogosto spontano izginejo.

Intervju 10. 08. 2022 05.00

Nova igralka serije Ja, Chef! razkrila, kaj so ji svetovali kolegi

Peta sezona priljubljene slovenske humoristične serije Ja, Chef! je poleg novih zapletov in zabavnih prigod postregla še s prihodom novega lika, ki ga upodablja znana slovenska igralka Liza Marijina. Z njo smo klepetali tudi mi in zaupala nam je, kak nasvet je dobila od utečene ekipe in kaj lahko pričakujemo od njenega lika.

Trači 10. 08. 2022 05.00

Življenje kraljice countryja je bilo vse prej kot rožnato

Shania Twain, kraljica country glasbe in ena najboljših kanadskih glasbenikov, v teh dneh krasi naslovnice številnih medijev, za kar je kriv dokumentarni film, ki prikazuje njeno življenjsko zgodbo in je pred kratkim ugledal luč dneva. V dokumentarnem filmu lahko vidimo, kako je danes ena največjih zvezdnic svetovnega kova iz majhne deklice, ki je odraščala v Kanadi, postala velika country pevka.

Ženske frizure 07. 08. 2022 04.15

Frizerji pravijo, da je to odtenek, brez katerega ta hip ne gre

Med prvimi jo je na družbenem omrežju TikTok pokazala priznana frizerka Chrissy Rasmussen, katere videi imajo več milijonov ogledov, njene sledilke pa je v trenutku navdušil nov trendovski odtenek barve las, ki bo v prihajajočih mesecih zelo zaželen.

Horoskop 07. 08. 2022 04.15

Device bodo samozavestne, leve čakajo pomembne odločitve

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!

Osebna rast in odnosi 05. 08. 2022 04.15

4 stvari, ki si jih samozavestna ženska ne bo dovolila

Samozavest je ljubezen, ki jo imamo do sebe in samozavestna ženska drugim ne bo nikoli dovolila, da ji vzamejo to ljubezen. Zaveda se svoje vrednosti, sprejema svoje nepopolnosti in ve, da je prav zaradi njih unikatna in resnična. Izžareva svojo notranjo moč, neustavljivo privlačnost in karizmo, zaradi katere je preprosto nepremagljiva tudi v svojem življenju.

Seks 04. 08. 2022 04.15

Tako bo vajin seks še bolj vroč

Znan je rek, da gre ljubezen skozi želodec. Kaj pa seks? Kako nanj vpliva hrana in s katerimi živili naj bi izboljšali posteljne užitke? Preverite!

Koža 04. 08. 2022 04.15

Kateri so naravni načini, ki spodbudijo tvorbo kolagena?

Vsi že vemo, da pomanjkanje kolagena spodbuja težave s sklepi in kostmi, pospešuje hitro in vidno staranje, gube, povešeno ter upadlo kožo ter krepaste in izpadajoče lase.

Horoskop znamenja 01. 08. 2022 04.15

Takšne so ženske, rojene v znamenju leva

Ljudje, rojeni v znamenju leva, med 22. julijem in 22. avgustom, so ponosni, strastni in dramatični. Gre za znamenje, ki mu vlada sonce, ki je središče vsega in v skladu s tem so tudi ženske levinje rade v središču pozornosti, kar jim ponavadi tudi uspeva.

Potovanja 01. 08. 2022 04.15

Najboljši otoki na Hrvaškem

To, da je hrvaška obala ena glavnih destinacij slovenskih počitnikarjev, ni več skrivnost. Med najbolj priljubljenimi destinacijami zagotovo izstopajo hrvaški otoki. Ker vemo, da je navada železna srajca in se zato verjetno vsako leto odpravite v isti počitniški kraj, verjetno pa celo v isto namestitev, vam bomo skušali predstaviti šest otokov, za katere menimo, da jih je vredno obiskati.

Lepota 29. 07. 2022 04.15

5 pravil za zdrave in sijoče lase tudi poleti

Čeprav obožujemo poletje, ta s seboj prinaša tudi nekatere težave, predvsem, ko gre za zdravje las in ohranjanje barve las. Zaradi morske soli, klora in sonca se marsikatera ob koncu poletja sooča z razceplenimi konicami, izsušenimi in lomljiimi lasmi ter zbledelo barvo. Da bi se letos temu izognile, vam priporočamo, da upoštevate naslednje nasvete!

Kraljevo 28. 07. 2022 04.15

Zato se Kate in William za vsako ceno izogibata Meghan in Harryja

Odnosi med kraljevo štiriperesno deteljico so že nekaj časa napeti in nobena skrivnost ni, da se je po intervjuju, ki sta ga imela princ Harry in Meghan Markle z Oprah Winfrey, odnos med bratoma še dodatno skrhal. Kate Middleton in princ William tako že nekaj časa nista imela stikov z Meghan Markle in princem Harryjem, poznavalka kraljeve družine Katie Nicholl pa je za Entertainment Tonight razkrila, za kaj točno gre.

Trači 25. 07. 2022 05.00

Ves čas sta romanco skrivala pred javnostjo

Veliko let je že minilo, odkar je ameriška pop zvezdnica Taylor Swift s svojimi ljubezenskimi dogodivščinami polnila naslovnice časopisov in tabloidov. Zadnjih šest let je namreč 32-letnica srečna v objemu britanskega igralca Joeja Alwyna, s katerim pa si delita mnenje, da je v ljubezni najbolje uživati tako, da je ne deliš z javnostjo.

Trači 24. 07. 2022 05.00

Njenega pravega imena ne pozna skoraj nihče, a velja za legendarno

Težave z alkoholom, drogami, eksistencialna kriza, odvisnost ter sanjarjenje o neskončni ljubezni in večni slavi. Vse to je Lizzy privedlo do tega, da se je iz sramežljivega in zadržanega dekleta prelevila v samozavestno, kreativno in elegantno žensko. Svojo temno plat je prelila na papir, dodala svoj prodoren glas in nastala je magija.

Koža 16. 07. 2022 05.00

3-dnevni jedilnik za naravni lifting obraza

Predstavljamo vam tridnevni program proti staranju, po katerem naj bi imele na obrazu manj gubic in linij, vaša koža bo imela zdrav lesk, izboljšalo pa naj bi se tudi vaše počutje. Gre za program pod katerega se je podpisal ameriški profesor medicine dr. Perricone, ki ga je predvsem zanimal vpliv zdrave prehrane na kožo.

Zdravje 14. 07. 2022 05.00

Suha nožnica ni nujno "zlo" staranja. Samo spregovoriti je treba

Suha nožnica je pogosta težava, ki se največkrat pojavi okoli menopavze, lahko pa tudi prej. Kakšne težave doživljajo ženske s suho nožnico, kako si lahko same pomagajo in kdaj je nujno potreben posvet z ginekologom?

Oddaje 12. 07. 2022 05.00

V Ljubezen na vasi prihaja Renata

Renata Šapina se je v minulih letih pri naših južnih sosedih pojavila v več resničnostnih šovih, povsod pa s svojo osebnostjo pustila neizbrisljiv pečat. Zdaj prihaja tudi v najnovejšo sezono šova Ljubezen na vasi, ki jo od ponedeljka do četrtka ob 20.00 slovenski gledalci spremljamo na POP TV, kandidata pa bo kar takoj spravila v neprijeten položaj.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1496