Zadovoljna.si

Ključna beseda / najbolje

Koža 09. 07. 2024 05.00

Ali veste, kaj so jagodne noge in kako se jih znebiti?

Razkrivamo vam vse, kar morate vedeti o jagodnih nogah in o tem, kako se jih znebiti. Tovrstni madeži na telesu še posebej pridejo do izraza v poletnih mesecih, ko se brijemo pogosteje zaradi nošenja kratkih kril, hlač in oblek.

Dieta 09. 07. 2024 05.00

To je hit pijača letošnjega poletja

Vrč osvežilne sangrije je odlična izbira za sproščene poletne zabave in druženja, za vas pa imamo odličen recept, kako jo pripraviti.

Dieta 08. 07. 2024 05.00

4 vrste sadja, ki pomagajo v boju z odvečnimi kilogrami

Ljudje na dieti se pogosto izogibajo sadju, ker vsebuje sladkor, a dobra novica je, da obstajajo tudi nekatere vrste sadja, ki dejansko lahko pomagajo pri izgubi telesne teže.

Varna in Zadovoljna 04. 07. 2024 05.00

Ali veste, kako se zaščititi pred nadlegovanjem?

Geštalt psihoterapevtka pod supervizijo Petra Grobelnik je spregovorila o tem, kako se lahko zaščitimo pred morebitnim nadlegovanjem oz. nasiljem, razkrila pa je tudi, kakšno vlogo ima socialna podpora pri premagovanju občutka osamljenosti in nizke samopodobe. Razkrila je tudi nekaj učinkovitih tehnik in terapevtskih pristopov, poudarila pa je tudi pomen podpore prijateljev in družine.

Trači 03. 07. 2024 09.47

Bi tega lomilca ženskih src sploh še prepoznali?

Fotografi so ujeli nekdanjega lomilca ženskih src. Na nekaterih fotografijah je videti popolnoma drugače, mnogi ga sploh ne bi spoznali ...

Varna in Zadovoljna 28. 06. 2024 11.50

Dijakinje razkrivajo, kako pomembno je za njih učenje samoobrambe

Veselo pohajkovanje po mestu, številne šolske in obšolske dejavnosti ali dogodivščine, medvrstniško druženje, poletje, zabave in še in še. Vse to se sliši lepo, a dejstvo je, da se veliko deklet ne počuti zares sproščeno in varno. Brezskrbna leta so tako pod vprašajem, saj se je v našo družbo vsilil strah, zaradi katerega moramo prehitro odrasti in se odpovedati svoji naivni otroški duši. In prav zato je še kako dobrodošlo, da ne obtičimo v vlogi žrtve, ampak da naredimo nekaj zase, za svoj občutek varnosti in morebitno preventivo. O tem smo se pogovarjali tudi z dijakinjami, ki so se pod vodstvom svoje učiteljice za telovadbo odločile za učenje samoobrambe.

Zdravje 28. 06. 2024 05.00

Vitamini, ki bi jih morala jemati vsaka ženska

Poletje je čas, ko se sprostimo, uživamo v sončnih žarkih in v raznoraznih aktivnostih na prostem. V tem času se želimo počutiti kar najbolje v svoji koži in biti najboljša različica sebe. Za dosego tega cilja pa moramo poskrbeti zase tako navzven kot navznoter. In čeprav vitamini ne delajo čudežev, lahko nudijo odlično spodbudo za prihajajoče poletne dni in nam podarijo dodatno merico dobrega počutja. Kateri vitamini so tisti, ki nam lahko pomagajo kar najbolje izkoristiti poletje? Preverite v članku.

Koža 26. 06. 2024 05.00

Vitamin C: ključ do sijoče in zdrave kože

Vitamin C je z razlogom trenutno ena najbolj priljubljenih sestavin za nego kože. Čeprav je že dolgo znano, da je koristen pri uživanju, ima tudi izjemne učinke pri nanosu na kožo, saj jo lahko resnično preobrazi. Kaj je vitamin C, katere so njegove koristi in na kaj moramo biti pozorni pri uporabi, je razložila strokovnjakinja za nego kože Maja Dominič.

Horoskop 23. 06. 2024 05.00

Pred ovni je pomembno srečanje, bike čaka uživanje

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!

Oddaje 19. 06. 2024 22.30

Razkriti so vsi polfinalisti letošnje sezone MasterChefa

V pretekli oddaji MasterChefa smo spremljali napet boj za zadnji dve mesti v polfinalu, kjer so sodniki pripravili zanimiv izziv s tremi skrivnostnimi škatlami. Jure Pavlič in Luka Pangos sta uspešno napredovala v polfinale in se pridružila prvi polfinalistki Klari Šmigoc. Lidija Subašić in Domen Beribak pa sta se poslovila od boja za naziv zmagovalca MasterChefa.

Narodna 17. 06. 2024 18.45

Zaljubljeni par navdušil z romantičnim videospotom

Uroš in Tjaša pred poletjem, polnim nastopov in koncertov, predstavljata nov videospot in skladbo z njunega drugega albuma z naslovom Letela.

Horoskop 16. 06. 2024 05.00

Rake čaka nova ljubezen, leve pa 'aktiven počitek'

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!

Kraljevo 15. 06. 2024 10.33

Kate Middleton se bo končno pojavila v javnosti

Valižanska princesa Kate Middleton se je odločila, da razveseli svoje oboževalce z objavo na družbenih omrežjih, v kateri je sporočila, da njeno zdravljenje napreduje dobro in da se bo kmalu pojavila v javnosti. Za svojo vrnitev je izbrala današnjo parado imenovano Trooping the Colour, s katero vsako leto obeležijo monarhov rojstni dan.

Koža 14. 06. 2024 07.54

To je razlog, da ne želimo v kopalke

Naše telo je skozi življenje podvrženo številnim spremembam. Nekatere so dedno pogojene, druge izvirajo iz okolja, za tretje poskrbi gravitacija. Vse te spremembe pustijo sledi - največkrat na koži, ki je naš največji organ in zaščitni plašč našega organizma. Čeprav se zavedamo, da vsaka sled nosi neko zgodbo, znajo te sledi močno načeti našo samozavest. Še posebej to velja za strije, ki so pogost razlog, da poleti skrivamo svoje telo za enodelnimi kopalkami in dolgimi hlačnicami ter rokavi. Čas je, da temu naredimo konec!

Horoskop znamenja 12. 06. 2024 05.00

3 astrološka znamenja, ki čas najraje preživljajo doma

Astrologija nam razkriva marsikaj o naših osebnostih, preferencah in načinu življenja. Nekatera astrološka znamenja so bolj družabna in uživajo v pustolovščinah, medtem ko druga cenijo mir in udobje svojega doma. Ste med njimi tudi vi?

Dieta 11. 06. 2024 05.00

Se na sončne dni gibate več? Tako morate prilagoditi svojo prehrano

Pred nami je del leta, ko so dnevi daljši, vreme je lepše in lažje se odpravimo v naravo. Redna, zmerna intenzivna aerobna telesna dejavnost ima številne ugodne učinke na naše zdravje in kot taka predstavlja enega izmed temeljev zdravega življenjskega sloga.

Ženske frizure 09. 06. 2024 05.00

Najlepše frizure za vse, ki nosite očala

Ali težko najdete pričesko, ki bi se dobro podala h korekcijskim očalom? Predstavljamo vam osem top idej, ki jih nosijo tudi številne slavne dame.

Horoskop 09. 06. 2024 05.00

Levi se bodo veselili, tehtnice bodo v dilemi

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!

Lepota 07. 06. 2024 05.00

Puder obrvi: priljubljene za naraven in urejen videz

Obrvi so izjemno pomemben del obraza, saj okvirjajo oči, poudarjajo obrazne poteze in lahko popolnoma spremenijo videz. Skozi leta so doživele številne preporode v svetu lepote, danes pa je vse bolj v ospredju poudarek na njihovem naravnem videzu. Ena izmed najbolj priljubljenih tehnik je senčenje, ki omogoča naraven in urejen videz ter dolgotrajne rezultate. Kako poteka postopek, kakšne so prednosti in na kaj morate biti pozorni, je pojasnila priznana mojstrica permanentnega ličenja Sandra Kukavica.

Dieta 07. 06. 2024 05.00

Zdrav in osvežilen napitek, ki vas bo navdušil

V nadaljevanju razkrivamo recept za domač metin sok. Metin sok je okusen in zdrav, najboljše pa je to, da ga brez težav pripravite sami doma tudi brez kuhanja.

Moda 03. 06. 2024 05.00

Vaš ton kože razkriva, kateri letni čas ste

Ali ste vedele, da je vsaka izmed nas prav določen letni čas? Vas zanima, v katerega spadate? To lahko ugotovite na zelo preprost način, pri tem pa vam bosta pomagala vaš ton in podton kože.

Lepota 31. 05. 2024 05.00

Ste že slišali za minoksidil? Sestavino, ki preprečuje izpadanje las

Minoksidil učinkovito deluje v boju proti izpadanju las. Minoksidil hkrati spodbuja rast novih las, uporabljajo pa ga tako moški kot ženske.

Koža 29. 05. 2024 05.00

Glikolna kislina: sestavina, ki spodbuja tvorbo kolagena

Glikolna kislina je vrsta alfa-hidroksi kisline (AHA), ki se pogosto uporablja v kozmetičnih in dermatoloških izdelkih zaradi svojih številnih koristnih učinkov na kožo. Odlična izbira je, če želite obnoviti kožo in se znebiti brazgotin po aknah, pa tudi na sploh je odločna za nego kože.

Koža 25. 05. 2024 05.00

Zakaj je vitamin C tako pomemben pri negi kože?

Vitamin C je prava hit sestavina, še posebej, ko govorimo o negi kože. Številne njegove prednosti so že dobro poznane, v zadnjem času pa se še več in še bolj podrobno govori o njegovih koristih pri negi obraza.

Horoskop znamenja 24. 05. 2024 05.00

To posameznim znamenjem prinaša zadnji teden maja

Zadnji teden maja je tu in z njim prihajajo različne energije in priložnosti za vsako astrološko znamenje. Astrologija nam lahko pomaga razumeti, kaj nas čaka in kako najbolje izkoristiti te vplive. Oglejmo si, kaj posamezno znamenje lahko pričakuje v prihajajočem tednu.

Kraljevo 23. 05. 2024 10.11

Kraljičina najljubša snaha zamenjala Kate Middleton

Sophie, vojvodinja Edinburška, se redno uvršča zelo visoko na lestvici najbolje oblečenih, mnogi pa so prepričani, da je prava modna zamenjava za Kate Middleton v času njene odsotnosti.

Moda 23. 05. 2024 05.00

To so krila za ženske s širokimi boki

Vsaki kdaj pa kdaj pride prav kakšen modni trik, zato v nadaljevanju razkrivamo najboljše modele kril za ženske s širokimi boki.

Horoskop 19. 05. 2024 05.00

Device čakajo nove zgodbe, škorpijoni bodo zvesti svojim načrtom

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!

Koža 17. 05. 2024 04.50

Kaj je niacinamid in zakaj je nepogrešljiv v negi kože?

Niacinamid je močna sestavina za vlaženje in posvetlitev kože ter odpravljanje hiperpigmentacije. Poznamo ga tudi pod imenom vitamin B3 ali nikotinamid, gre pa za vodotopen vitamin, ki se pogosto uporablja v izdelkih za nego kože. Več o njegovih koristih lahko izveste v nadaljevanju.

Trači 17. 05. 2024 04.00

10 žensk, starejših od 50, s stilom za čisto petico

Spletna stran WhoWhatWear se je posvetila slavnim damam, starejšim od 50 let, ki bi se lahko uvrstile na seznam najbolje oblečenih zvezdnic leta 2024.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1301