Ključna beseda / najraje
FOTO: Slinijo se ob njenih fotografijah
Kot manekenka in nekdanja zajčica je Victoria Silvstedt znana predvsem po svojih poželjivih oblinah, ki se jih ne boji razkazovati v pomanjkljivih modnih opravah, najraje pa skoči v bikini. Švedska lepotička se te dni nastavlja na jahti na vroči Sardiniji in uživa v pozornosti, ki ji jo tudi tam namenjajo paparaci. Njen bel bikini je komaj zadrževal silikonsko oprsje, ki je kipelo iz njenega dekolteja.
Znana slovenska ločenka s sinom pobegnila čez mejo
Daša Podržaj si je pred kratkim s sinom Krisom privoščila počitnice na hrvaški obali. Njen sin na morju neznansko uživa, zato izkoristita vsako priložnost, da jo mahneta čez mejo. Je pa res, da je to poletje za Dašo kar precej delovno, saj se je po nekajletnem premoru znova vrnila na modne piste, kjer smo jo mediji in širša javnost prav pošteno pogrešali.
Zakaj se kilogrami kljub vadbi nočejo stopiti?
Številni si prizadevajo odvečne kilograme izgubiti na kar se da naraven način, zato se neutrudno potijo v fitnesih, na skupinskih vadbah ali se redno posvečajo teku. A velikokrat se zgodi, da se kilogrami, namesto da bi se topili, le še dodatno nabirajo. Razkrivamo, zakaj lahko pride do tega.
Kako do lepih prsi?
Lepe prsi naj bi bile srednje velike, napete, okrogle in čvrste – tudi brez push-up modrčka. A žal je bila kar se tega tiče mati narava radodarna le do redkih predstavnic ženskega spola, vse druge pa se, vsakič, ko se pogledamo v ogledalo, moramo soočiti z golo resnico: naše prsi so povešene, dojki nista usklajeni, dekolte pa je v vseh oblačilih tako neprivlačen, da bi najraje vse poletje okrog hodile kar zapete do vratu. Še huje je pred odhodom na dopust, ko se še kako dobro zavedamo, da bomo slej ko prej morale skočiti v kopalke in lahne precej dekoltirane poletne oblekice. Razloga za preplah ni: lepe prsi namreč niso odvisne le od genetskega materiala in velikosti košarice. Z nekaj vajami za krepitev prsih mišic in optičnimi triki lahko tudi ve postanete ponosne lastnice lepih in čvrstih prsi.
Zaljubljena v popolnega 'kretena'!
Živjo, Brane! Zaljubila sem se ... a na žalost v popolnega kretena. Vedno sem si govorila, da v njega se pa res nikoli ne bom. Ko sva sama, je do mene prijazen, pravi 'gentleman', ljubek in nežen, v družbi pa se popolnoma spremeni. Nikoli mi ni bil všeč, saj ga predobro poznam, že skoraj vse življenje. Potem pa sva se ga poleti skupaj napila in preživela noro noč z dvema urama noro dobrega seksa. Čeprav je 'bad guy' in ima za sabo ogromno 'ženske kilometrine', pa se je zgodilo enkrat, dvakrat, trikrat ... In ni mi žal! Sploh zato, ker z menoj med seksom nikoli ni ravnal kot s kosom mesa, temveč kot z žensko. Nato me je začel lepo gledati, me poljubljal (čeprav tega ne mara), me večkrat ogovarjal in se z mano pogovarjal tudi v družbi. In tako sem se zaljubila v njegove božanske modre oči. Žalostna sem, ker iz tega nikoli ne bo nič več in ker piše tudi mojim prijateljicam, ki ne vedno za moje dobivanje z njim. Ali lahko ženska spremeni popolnega 'jebača' v moškega s čustvi? Ne vem, kaj naj naredim. Čisto sem zmedena. Prosim, pomagaj mi. Evelyn
Naj vas ne zavede: pred soncem niste varni niti doma!
Tudi če to poletje niste in ne boste potovali na morje in boste zaradi obilice dela komaj kaj zapustili prostore pisarne oziroma delovnega okolja, ne smete pozabiti svojo kožo zaščititi pred nevarnimi sončnimi žarki. A kako intenzivna naj bi bila naša dnevna zaščita? In katere dele telesa ima sonce najraje? Dermatologi pravijo, da je vse odvisno od tipa vaše kože in od tega, koliko časa dnevno preživite na prostem.
Jejte več in tehtajte manj
Hujšanje brez odpovedovanja? Sliši se skoraj prelepo, da bi bilo res, a dejansko ni daleč od resnice. Večina diet, pri katerih se moramo odpovedati skorajda vsemu, kar imamo najraje, temelji na hitrem izgubljanju kilogramov, ki pa jih potem, ko ponovno razširimo svoj jedilnik, v le nekaj tednih ponovno pridobimo – celo še kakšnega več. Nutricionisti pravijo, da bi morali odvečne kilograme izgubljati počasi in se odpovedati le zares kaloričnim jedem. Na prvo mesto bi vedno morali postaviti uživanje v hrani – le tako bomo namreč lahko spremenili prehranjevalne navade in trajno shujšali.
Pokaži mi svoje čevlje in povem ti, kdo si
Nekatere imajo rade bolj udobno obutev, druge enostavno ne morejo prestopiti praga domovanja brez priljubljenih visokih pet. Čevlji so pri večini žensk podobna strast kot modne torbice in ličila, zato ni čudno, da ima vsaka izmed nas v svoji garderobni omari vsaj dvomestno število različnih parov obutve. A čevlji, ki jih nosimo, naj bi o nas povedali veliko več, kot si mislimo in kot želimo, da drugi vedo.
S pravilno prehrano nad PMS!
Velikokrat je težava resnična, včasih pa le izgovor. Nekaj dni pred začetkom menstruacije so za večino žensk najtežji dnevi v mesecu, saj takrat v telesu prihaja do hormonskih sprememb, zaradi katerih so utrujene, njihovo razpoloženje niha, pojavljajo se krči, velikokrat se oglasi tudi migrena. Strokovnjaki so ugotovili, da te sila neprijetne simptome lahko preženemo ali pa vsaj ublažimo s pravilno prehrano.
Iva Krajnc: 'Priprave na dojenčka so v polnem teku!'
Za igralko Ivo Krajnc in njenega partnerja Aljošo Bagolo smo pred kratkim izvedeli, da pričakujeta naraščaj. Zdaj je prikupni parček spregovoril o čarih nosečnosti, o novi vlogi, ki se jo že zelo veselita, in o tem, kako ponosna sta na dejstvo, da sta del dobrodelne akcije Starši otrok sveta.
Na službenem potovanju med rjuhe z nezancem
Brane, če kje obstaja kakšen približek tebe, se močno priporočam. Stara sem 22 let in s fantom sem v zvezi že 4 leta. Vse je v redu, fant je super, vedno je vse 'klapalo' – razen seksa. Nekako sem jaz malo bolj divji tip človeka, on malo nežnejši. Jaz imam rada, da me moški pošteno zagrabi in raztrga med rjuhami, tukaj pa je že od začetka prevladovala pocukranost in romantika. Verjemi, poskusila sem že vse erotične igračke in prekratke oblekice, tudi na pogovor sem že napeljala, pa se ni izšlo. Pred nekaj dnevi sem bila službeno odsotna v tujini. Ker je šefinja poslala samo mene, sem se večinoma družila s fantom, ki sem ga spoznala na poti. Kemija je bila očitna, vendar sem se vseeno pridno izmikala njegovim pogledom in vsemu, kar bi lahko pozneje obžalovala. Drugi večer potovanja se je pojavil na vratih moje sobe z izgovorom, da mu kartica za vrata hotelske sobe ne dela. Vprašal me je, če lahko prespi v moji sobi na kavču. Seveda sem šla preverit, če govori resnico in izkazalo se je, da res ne more v sobo. Tako mi ni preostalo drugega, kot da ga spustim v sobo. Sedela sva na kavču in se pogovarjala o službi in ostalih stvareh. Nato sva se odločila, da je čas za spanje, saj je bil za nama naporen dan. Poljubil je me je na čelo ter na lice in ni bilo videti, da bo ostalo pri tem. Po glavi mi je hodilo ime mojega fanta in notranji jaz je kričal, naj neham …Vendar nisem. Enostavno se nisem mogla odmakniti. Zagrabil me je z vso močjo ter me odnesel v posteljo. Preživela sva tako noro noč, kot je v letih zveze nikoli nisem. Zjutraj sem se zbudila s kepo v želodcu. Sam mi je povedal, da me bo počakal, če se odločim zanj, vendar sem mu brez obotavljanja odgovorila, da do tega ne bo prišlo. Prišla sem domov in cel dan jokala v objemu fanta ter mu zagotavljala, da se le slabo počutim in da sem taka od utrujenosti. Nikoli ni niti za sekundo podvomil vame, saj me ima najraje na svetu in je vedno govoril, da ve, da ga ne bom prevarala. Po vsej verjetnosti bi bilo najbolje, da sem tiho, vendar vem da ima fant pravico izvedeti, da se bo potem lahko odločil, kako naprej. Po drugi strani se bojim, da mi vesolje oziroma moje telo sporoča, da očitno rabim spremembo in da lahko še vedno uživam v mladosti z manj resnosti in zategnjenosti v življenju. Fanta imam sicer zelo rada in že misel na to, da bi šla narazen, je grozna, ampak ali lahko živiš s 'popolno' osebo in slabim seksom? Je mogoče, da je bil 'one night stand' dober le zaradi vznemirjenja in bi sčasoma postal prav tako enoličen, kot je s fantom? Kakršen koli nasvet bo pomagal, da se odločim za pravo stvar. Raztrgana
Na vidiku nove težave: Kate si želi k bivšemu!
Kate Middleton se je znašla pred težko odločitvijo. Nosečo vojvodinjo je na poroko povabil njen bivši fant Rupert Finch, kar naj bi močno razjezilo njenega ljubosumnega moža, princa Williama, ki si želi, da žena na omenjeno poroko ne bi odšla. On bi jo raje peljal na poroko svojega dolgoletnega prijatelja, medtem ko se Kate zdi prav, da se na povabilo odzove.
Nina Kos
V juniju se nam bo z naslovnice spletnega portala Zadovoljna.si smejala 21-letna Nina Kos. Simpatična študentka Prometne tehnologije in transportne logistike pravi, da sanjskega poklica sicer še ni našla, zagotovo pa si želi delati na področju visoke mode. Je finalistka izbora Miss Earth Slovenije, ki prosti čas najraje preživlja v družbi prijateljev, veliko pozornosti pa posveča tudi zdravemu in aktivnemu življenju.
Noče več seksati s tabo. Kaj pa zdaj?
Imam jih malček čez petdeset, sem maksimalno pozitivna 'džekica', polna energije. Na vseh področjih se trudim po svojih najboljših močeh in vse bi bilo super, če ... Z mojim (bivšim) sva skupaj četrto leto. Na začetku je bilo precej časa neverjetno lepo, obema. Z njim sem se po dolgi pavzi čustveno in spolno prebudila. Že kakšno leto opažam, da je njegova želja po spolnosti zelo upadla, čeprav nikoli ni imel težav s potenco. Nekajkrat je rekel, da ga po odnosu boli in peče nekje v presredku. K zdravniku noče pod nobenim pogojem. Jaz nisem nikoli čutila nič negativnega. On se bliža šestdesetim letom. Vem, da bo stvar počasi stagnirala, ampak enkrat na teden, ko se vidiva za vikende ... Po pogovoru je bilo še slabše. Da je najraje sam, pravi. Da naenkrat nimava nič več skupnega. Sedaj se je popolnoma odmaknil. Sem žalostna in tudi besna. Starejši kolega pravi, da je vzrok odmika spolna nemoč. Ampak ljubezen je tudi dotik, objem, lepa beseda in še čuda stvari ter aktivnosti, ki dajejo prepotrebno energijo. Kakšno je tvoje mnenje, prosim? Vanja
Šest let nazaj je bil Mišo videti takole, danes pa …
Prav nič drugače! Mišo Stevanović, eden najbolj priljubljenih komentatorjev v šovu Gostilna išče šefa, je pred dnevi svoje prijatelje razveselil z vročo fotografijo, na kateri je pokazal svoje izklesano telo. Naredil je primerjavo, kako je bil videti pred šestimi leti in kako je videti danes. Opazite sploh kakšno razliko? Mišo je nedvomno dokazal, da lahko uspe tudi tako ambicioznemu in delovnemu mladeniču, kot je sam. "Samo čas zase si je treba vzeti, to je vse," je prepričan očka 2-letne Noemi, ki rekreaciji ostaja zvest ne glede na vse.
Shujšana in pomlajena Lucienne Lončina: kam so izginile obline?
Lucienne Lončina je bila vsem dobro znana po svojih ženskih oblinah, ki jih je rada poudarila z izbiro zapeljivih oblek. Nanje je bila vedno zelo ponosna. Tik pred poletjem pa se je bivša žirantka šova Slovenija ima talent odločila za izrazito spremembo svojega videza. Do sedaj je izgubila že kar nekaj kilogramov, kar se pozna tudi na njenih oblinah, ki te dni niso več tako polne, kot so bile nekoč.
Urška Čepin ima novega ... Ni pa to njen zadnji!
Najslavnejša slovenska starleta, ki te dni dviguje prah z novim in zelo vročim videospotom, si je pred kratkim omislila novo tetovažo, ki zdaj krasi njeno telo. Fotoutrinke, kako je tetovaža nastala, je seveda objavila tudi na Facebooku, ki ga pevka odlično izkorišča za samopromocijo. Urška se je tudi tokrat odločila za poslikavo, ki nosi globoko sporočilo in ki jo je izbrala po temeljitem premisleku. To ni njen prvi tatu, v prihodnosti pa si bo zagotovo omislila še kakšnega!
Fredi Miler išče službo
Fredi Miler je v zadnjih letih na lastni koži občutil, kako neusmiljena je lahko recesija. Priljubljeni pevec pravi, da komaj preživi iz meseca v mesec in da je glasba že nekaj časa njegov edini vir zaslužka. Zaradi velike finančne stiske vsak mesec z zamudo plačuje položnice, službo pa išče tudi v Avstriji, a za zdaj neuspešno. Upanje v boljšo prihodnost je že zdavnaj izgubil, pravi, saj da je situacija iz dneva v dan težja.
Strast napaja vse, kar počnem!
Cassie Parsons je priznana ameriška šefica kuhinje in strastna zagovornica tradicionalne ameriške hrane, pridelane po načelu trajnostnega razvoja. Parsonsova je v domači Charlotte v elitne restavracije uvedla novost, in sicer uporabo lokalno pridelane hrane, zaradi česar je povzročila pravo malo revolucijo. Ima svojo kmetijo in restavracijo, v kateri je mogoče dobiti le hrano, pridelano v oddaljenosti 161 kilometrov od mesta Charlotte, kjer živi in dela. Parsonsovo lahko spremljate skupaj s šefom Lennyjem Russom v kuharski oddaji Zabeljeno po ameriško, v kateri spremljamo njuno popotovanje po Sloveniji, med katerim sta spoznavala slovenske jedi, Slovencem pa predstavila tradicionalne ameriške dobrote.
Demetra Malalan: Glasbena pot je zelo trnova!
Demetra Malalan je z zmago na šovu X Factor pri komaj 15 letih na velika vrata vstopila na slovensko glasbeno sceno. Simpatična dijakinja iz Trebč je, odkar je zmagala na šovu, razpeta med Trstom in Ljubljano. Leto kasneje pa se že lahko pohvali z dvema singloma, ki sta plod sodelovanja z eno uspešnejših slovenskih glasbenic Neisho. V teh dneh pa je luč sveta ugledal nov glasbeni projekt, ki ga Demetra pripravila s skupino VIP band.
Alenka Košir: Ni magične formule za dobro počutje
Poletje se bliža in marsikatera dama je po zimskem lenarjenju zagnala vik in krik ter planila v fitnes, da bi odpravila 'zimske' obloge. A kot opozarja Alenka Košir, profesorica športne vzgoje in osebna trenerka, 'kampanjski' trening ni prava rešitev in tudi ni učinkovit, prav je, da rekreacija postane način življenja. Del rekreacije, ki pritegne marsikatero žensko, pa je tudi prava oprema. Kot ugotavlja Koširjeva, so Slovenke, vsaj po njenih izkušnjah, rade lepo urejene, a pogosto nosijo neprimerna oblačila. Da bi našim bralkam pomagali, da izpopolnijo svojo športno omaro, bomo dve nagradili s čudovito športno opremo.
Loretta Dominkovič
Na naslovnici Zadovoljna.si vas bo v maju pozdravila Velenjčanka Loretta Dominkovič, 21-letna študentka managementa, ki pravi, da sta ji delo v svetu mode in udeležba na lepotnem izboru prinesla samozavest, ki ji prav pride na številnih področjih vsakdanjega življenja. Loretta obožuje potovanja, zato sanja o tem, da bi našla službo, s katero bi lahko videla čim več sveta.
Jasni so kopalke odveč
Jasna Kuljaj velja za eno najbolj poželjivih znanih Slovenk, ki s svojimi oblinami navdušuje predstavnike moškega spola. Televizijska voditeljica se že veseli vročih poletnih dni, ko bosta s fantom Tadejem lahko skočila na morje. Jasna priznava, da ji kopalke hitro postanejo odveč in se najraje kopa v Evinem kostimu!
Savinina stotka: 13. teden ali kako pritegniti pravega partnerja
Savina Atai vas bo na portalu Zadovoljna.si vodila skozi 100-dnevni program, katerega namen je, kot pojasnjuje Savina, sistematična obnova zdravja po vzoru mojstric kitajske medicine v kombinaciji z naprednimi pomlajevalnimi, shujševalnimi in lepotnimi tehnikami ter nutricionističnimi dognanji "anti-aging" medicine.
Sabina Alijagič
Kdo pravi, da ženske niso dobre voznice? Stereotipov o tem, da ne znajo voziti in še manj parkirati, je sicer veliko, a dejstva govorijo drugače, ženske se pogosto izkažejo kot zelo varne in spretne voznice. Tokrat imate možnost, da pokažete svoje spretnosti in znanje ter si priborite za čudovite tri mesece ključe Citroena DS3 Cabrio. Za uživanje v vožnji z njim se poteguje tudi Sabina Alijagič.
Katja Kajtna
Kdo pravi, da ženske niso dobre voznice? Stereotipov o tem, da ne znajo voziti in še manj parkirati, je sicer veliko, a dejstva govorijo drugače, ženske se pogosto izkažejo kot zelo varne in spretne voznice. Tokrat imate možnost, da pokažete svoje spretnosti in znanje ter si priborite za čudovite tri mesece ključe Citroena DS3 Cabrio. Za uživanje v vožnji z njim se poteguje tudi Katja Kajtna.
Lepotni nasveti hollywoodske nutricionistke
Hollywoodska strokovnjakinja za prehrano Kimberly Snyder, ki skrbi za zdravo prehranjevanje zvezdnic, je razkrila, s katerimi živili njene varovanke ohranjajo svoj lep in mladostni videz. Prehranjevalni načrt je predstavila v knjigi 'The Beauty Detox Foods', v katero je vključila tudi razne nasvete, kako se lahko z banano znebite podočnjakov in kako s kokosovim mlekom zdravite mačka.
Kaj berejo ženske?
Med ženskami so zelo priljubljeni romani, kot pravijo nekatere raziskave, so bralkam zelo pri srcu takšni z erotično vsebino. Slovenke pri tem nismo izjema, vsaj če gre sklepati po podatkih knjižnic, rade pa vzamemo tudi v roke kakšno delo s psihološko vsebino ter si izposodimo dela na temo dietetike in naravnega zdravljenja.
Še nikoli nisem doživela orgazma ...
Zdravo! Prebrala sem že vse članke, na katere si odgovoril in čeprav sem naletela na podobne težave, kot jih imam jaz, me noben odgovor ni prepričal. Stara sem 20 let, fant je nekaj let starejši. Skupaj sva že nekaj mesecev in imava spolne odnose vsak dan. Vedno imam željo po seksu, preizkušava najrazličnejše položaje, vendar nikoli ne doživim orgazma. Med samim seksom si pomagam tudi sama s prsti in pridem do trenutka, ko že mislim, da bom doživela orgazem (vsaj tako se mi zdi, vendar ne poznam tega občutka, saj orgazma nikoli nisem doživela), ter postanem zelo glasna (čeprav med seksom nisem), zelo mi paše, vendar ta "trenutek" hitro izgine. Ta "trenutek" doživim tudi pri samozadovoljevanju, orgazma pa nikoli. Naj še povem, da me samozadovoljevanje ni nikoli zanimalo in sem ga začela izvajati šele pred kratkim, da bi bolje spoznala sama sebe, ker pa ne doživim orgazma po večkratnih poskusih, me to zelo jezi. Drugi problem je tudi, da me fant nikoli oralno ne zadovolji. Govori o tem, kako mi jo bo polizal, vendar se to nikoli ne zgodi. Najbližji trenutek temu je bil, ko mi je začel poljubljati notranjo stran stegna, ter se približal z jezikom vagini, jo enkrat polizal (bolj za šalo, kot pa kaj drugega), to pa je tudi bilo to. Vsakič, ko seksava, ga sama vedno oralno zadovoljujem, tudi kadar ne moreva seksati, zato res ne vem, kaj bi lahko bilo narobe. Lp, bobabuba
Manca Špik: Bila sem nesrečno zaljubljena
Pevka Manca Špik te dni promovira svoj novi singel z naslovom Iz prve roke. Ob tej priložnosti smo s pevko poklepetali o tem, katera je po njenih izkušnjah tista plat ljubezni, ki najbolj boli, in o tem, ali se je kdaj sama znašla v ljubezenski zvezi, v kateri je bila nesrečna. Odgovore smo dobili iz prve roke ...