Ključna beseda / nam
Tako Natalija Bratkovič preživlja vroče poletne dni
V intervjuju za naš portal Zadovoljna.si smo se s priljubljeno voditeljico Kmetije, Natalijo Bratkovič, pogovarjali o njenih načrtih za vroče poletne mesece. Natalija nam je zaupala svoje raznolike in zanimive poletne aktivnosti, ki jih načrtuje s svojim dolgoletnim partnerjem Dejanom.
Top dejavnost za premagovanje stresa in topljenje maščob
Se ti je že kdaj zgodilo, da si na kakšnem javnem kraju slišala znan komad in avtomatično začela migati z boki? O ja, tudi nam to zveni znano! In ne, ni nas sram, saj ples izjemno pozitivno vpliva na fizično in duševno počutje ter v morda sicer turoben vsakdan prinese svežino, ki prevzame. A to še ni vse, med plesanjem pokuriš tudi kar nekaj kalorij!
Kam žiranti Slovenija ima talent odpotujejo med počitnicami?
Med pričakovanjem jubilejne desete sezone oddaje "Slovenija ima talent" smo se pogovarjali z žiranti o njihovih dopustniških navadah.
To poletje nosimo XXL sončna očala
Eden od modelov, ki se to poletje vrača v modo, so oversized sončna očala oz. okvirji velikosti XXL. Gre za pravi 'statement modni kos', ki bo pritegnil poglede na vsakem koraku.
Bepop Ladies razkrivajo skrivnosti svojega modnega stila
Poklepetali smo s puncami iz glasbene skupine Bepop Ladies, te pa so nam zaupale, kako se je njihov osebni modni stil razvijal skozi leta, kako ga prilagodijo, ko stopijo na oder, in pa kateri je njihov najljubši modni dodatek oz. kos oblačila. Skupino Bepop Ladies sicer sestavljajo Ana Praznik, Tinkara Fortuna in Alenka Husić.
Celovečerec posnet z lastnimi sredstvi med najbolj gledanimi slovenskimi filmi
"Je kir ke riku?" je prvi domači celovečerec v pohorskem narečju, posnet z lastnimi sredstvi in z neuveljavljeno igralsko zasedbo. Na Štajerskem je postal nepričakovani zmagovalec lanskega kinematografskega leta ter tretji najbolj gledan domači film v Sloveniji. V ekskluzivnem intervjuju smo se pogovarjali z Urošem Steklaso, ki smo ga spoznali v vlogi Gašperja.
Okusen napitek iz čudežne rastline
Če želite naravno okrepiti svoj imunski sistem, si pripravite gost regratov sok, ki ga lahko uživate kar na žlico, iz te zdravilne rastline pa lahko pripravite tudi osvežilen napitek, ki je idealen za vroče poletne mesece.
Znani Slovenki iskreno o iskanju ljubezni v letu 2024
V letu 2024 je iskanje partnerja bolj zapleteno kot kadarkoli prej. Z izzivi na tem področju pa se ne soočate le vi, ampak tudi znani vplivnici Ines Erbus in Nika Krmec. Kljub situaciji dekleti uživata v samskem življenju in sledita reku, da je bolje počakati na pravega, kot biti z nekom le zato, da nisi sam. V tem članku bomo delili njune in številne druge nasvete, ki vam lahko pomagajo dobiti partnerja, ki bo izpolnil vsa vaša pričakovanja in tudi uživati v obdobju, v katerem se trenutno nahajate.
Zvezda šova Slovenija ima talent izdala svojo prvo pesem
V ekskluzivnem intervjuju smo se pogovarjali z 19-letno Rusinjo Sofio Chernitsyno, ki smo jo spoznali v zadnji sezoni oddaje Slovenija ima talent, v kateri se je uvrstila v polfinale. Sofia je po oddaji še naprej razvijala svoj talent in sedaj javnosti predstavlja svojo prvo pesem "Loverise."
To je glavno sporočilo prihajajoče polne lune
Prihaja polna luna v kozorogu. Ta bo svoj vrhunec dosegla 21. 7. 2024 ob 12.17.
Naše telo in um potrebujeta reden počitek in sprostitev
Veliko ljudi vse leto čaka poletni dopust. Teh nekaj dni dopusta jih motivira vse leto, vmes pa pogosto pozabijo nase in počnejo veliko stvari, ki niso skladne z njimi. Lahko bi rekli, da kampanjsko počivajo in takrat želijo pokriti in nadomestiti vse za nazaj.
Zapleši in osvoji osvežilne nagrade
Si pripravljena na popolno poletno osvežitev? Zapleši v ritmih novega TikTok trenda in se pridruži #keepitfreshchallenge plesnemu izzivu! S kančkom talenta, polno mero iznajdljivosti in nekaj sreče lahko osvojiš popolni paket svežine za vsak trenutek dneva!
Gozd strahov navdušil žirijo na Amerika ima talent
Medtem ko čakamo na novo, jubilejno deseto sezono oddaje Slovenija ima talent, naši talenti navdušujejo na svetovnih odrih. V lanski sezoni so celotno Slovenijo prestrašili Gozd strahov, ki so se s svojo izvirno točko uvrstili v polfinale. Ekipa Gozda strahov ni pognala strahu v kosti le našim žirantom, temveč tudi na 19. sezoni svetovno znanega šova Amerika ima talent, kjer so nedavno nastopili na avdiciji pred kar tritisočglavim občinstvom.
Brez tega modnega kosa Nuša Lesar ne bi zmogla
V ekskluzivnem intervjuju smo se pogovarjali z Nušo Lesar, priljubljeno voditeljico, ki se vrača na vodenje oddaje Svet na Kanalu A. Naslednji ponedeljek, 22. julija, jo bomo ponovno videli na televiziji, kjer smo jo vajeni v čudovitih stajlingih. Z Lesarjevo smo se pogovarjali o njenih modnih odločitvah.
Bliža se sezona leva, to nam prinaša
Bliža se sezona leva, ki bo trajala od 23. julija do 22. avgusta. To bo čas, ko se bomo ponovno povezali z najglobljim delom sebe.
Priljubljena voditeljica se vrača na televizijske zaslone
V ekskluzivnem intervjuju smo se pogovarjali z Nušo Lesar, priljubljeno voditeljico, ki se vrača na voditeljsko mesto informativne oddaje Svet na Kanalu A. Naslednji ponedeljek, 22. julija, jo bomo ponovno spremljali na televizijskih zaslonih.
To nas čaka v drugi polovici tega meseca
Bližamo se drugi polovici julija, zato smo se odločili, da pogledamo, kaj nam ta prinaša.
Tara Zupančič s svojimi sledilci našla popoln stajling
Tara Zupančič, priljubljena slovenska televizijska voditeljica in oblikovalka, je s svojo zadnjo simpatično aktivacijo navdušila svoje sledilce. Tokrat je svojim oboževalcem omogočila, da se preizkusijo v vlogi modnih strokovnjakov in ji pomagajo izbrati popoln stajling za beach party v Grčiji. Ta inovativna modna avantura je potekala na njenem družbenem omrežju. Predstavila je tri različne stajlinge in vključila tudi svojega nepogrešljivega spremljevalca – pametno uro Huawei Watch Fit 3.
Tako močan, da mu pravijo kar botoks v kozarcu
Ta osvežilna poletna pijača je prava mala bomba vitamina C in antioksidantov. Dodajte jo na svoj jedilnik, telo in koža vam bosta brez dvoma hvaležna!
To se bo zgodilo, ko se Mars in Uran srečata v biku
15. julija 2024 se bo v znamenju bika na točno 26 stopinj in 19 minut zgodilo srečanje Marsa in Urana. V astrologiji to pomeni trk dveh močnih moških energij, ki pa zaradi okoliščin, kakršne jima ponuja znamenje bika, ne morejo biti v popolnosti realizirane ali izživete. Znamenje bika zagotavlja stabilnost, varnost in tudi blaginjo. Z znamenjem bika se učimo prepoznavati in določati svoja načela in vrednote kot tudi lastno vrednost. Znamenje bika nas uči uživati in se zavedati cene lastnega dela ter prizadevanja.
Kaj lahko storimo kot družba, da bi bil svet lepši in varnejši za vse?
V okviru projekta Varna in Zadovoljna smo številne znane obraze povprašali o tem, kaj sami mislijo, da bi lahko kot družba naredili za boljši jutri. Zanimalo nas je predvsem, kaj lahko naredimo, da bi se vsi, predvsem pa ženske, počutile bolj varno. Vsak dan in na vsakem koraku.
Saška: 'Ko se vračam od prijateljev, skoraj nikoli ne grem peš'
V sklopu projekta Varna in Zadovoljna smo se pogovarjali z igralci serije Skrito v raju, ki so z nami delili svoje občutke glede varnosti.
Kako preboleti izgubo bližnjega?
Pravijo, da je življenje priprava na smrt. Sliši se kot morbidna trditev, a je res, da je naš pogled na minljivost tisti, ki bo odločal tudi o naši kvaliteti življenja. Kako gledamo na smrt je tisto, kar bo definiralo kako bomo živeli, kako bomo žalovali, kako bomo smrt sprejeli in jo integrirali v svoje življenje. To, da se bomo srečali s smrtjo je neizbežno boleče, lahko pa je manj, če na njo gledamo z drugimi očmi.
4 vrste sadja, ki pomagajo v boju z odvečnimi kilogrami
Ljudje na dieti se pogosto izogibajo sadju, ker vsebuje sladkor, a dobra novica je, da obstajajo tudi nekatere vrste sadja, ki dejansko lahko pomagajo pri izgubi telesne teže.
To je knjiga, ki jo moraš prebrati še to poletje
Če ste v otroštvu radi brali, danes pa se niti več ne spomnite, kdaj ste v roko vzeli kakšno knjigo, niste edini. Izguba ljubezni do branja se velikokrat zgodi zaradi pomanjkanja časa, še večkrat pa zaradi sistema, ki nas prisili v branje knjig, ki nam ne ustrezajo. Ker smo si ljudje med seboj zelo različni, ni presenetljivo, da nam niso vedno všeč enake knjige. Vsakdo od nas ima svoje teme, žanre in stile pisanja, ki nas pritegnejo in navdihnejo. In mi verjamemo v to, da je včasih potrebna zgolj ena knjiga, ki v posamezniku ponovno obudi ljubezen do branja. Naredite prvi korak in jo poiščite s kvizom, ki vas čaka v članku.
Po bratovi smrti se je popolnoma zapustil
Star je bil 14 let, ko se je boril z odvisnostjo, bratova smrt pa ga je dokončno zlomila.
Tu je prazna luna v raku, prihaja čas obnove in zdravljenja
V soboto, 6. julija 2024, ob 0.57, bomo priča prazni luni oziroma mlaju v raku. Ta oznanja začetek novega luninega cikla.
Ali veste, kako se zaščititi pred nadlegovanjem?
Geštalt psihoterapevtka pod supervizijo Petra Grobelnik je spregovorila o tem, kako se lahko zaščitimo pred morebitnim nadlegovanjem oz. nasiljem, razkrila pa je tudi, kakšno vlogo ima socialna podpora pri premagovanju občutka osamljenosti in nizke samopodobe. Razkrila je tudi nekaj učinkovitih tehnik in terapevtskih pristopov, poudarila pa je tudi pomen podpore prijateljev in družine.
Psihoterapevtka razkriva, kako premagati strah in anksioznost
V sklopu projekta Varna in Zadovoljna smo poklepetali s Petro Grobelnik, geštalt psihoterapevtko pod supervizijo, ta pa nam je zaupala številne podrobnosti o tem, kako samo nadlegovanje in strah pred njim vpliva na mlada dekleta in ženske, ki si vse pogosteje ne upajo več zapuščati doma brez spremstva v večernih urah. Kakšne so lahko posledice tega kroničnega strahu? Kako ta strah vpliva na njihovo samopodobo in kako lahko ta strah skupaj premagamo?
Kaj nam tokrat prinaša retrogradni Saturn?
Saturn se bo gibal retrogradno od 28. junija pa do 14. novembra. Razkrivamo, kaj nam to obdobje prinaša.