Zadovoljna.si

Ključna beseda / nam

Osebna rast 12. 03. 2023 13.13

Goran Hrvaćanin: Vsi, ki si želimo pozornosti, nam je verjetno nekaj manjkalo v življenju

V 94. epizodi priljubljenega podkasta Aidea, ki ga vodi Klemen Selaković, je bil gost Goran Hrvaćanin, znan tudi kot Gojko Ajkula. Slovenski igralec, ki ga večina pozna po vlogi v filmih Pr' Hostar in Pr' Hostar 2, komik, igralec, scenarist in producent, je tekom pogovora spregovoril o številnih pomembnih življenjskih temah, med drugim tudi o travmah iz otroštva, alkoholizmu v družini in preseganju vzorcev, ki imajo negativen vpliv na naše življenje.

Oddaje 11. 03. 2023 05.00

Tako poteka predizbor za šov Slovenija ima talent

Ste se spraševali, katera je prva stopnička, ki te pripelje do velikega odra šova Slovenija ima talent, v katerega bodo kmalu uprte oči celotne Slovenije? Mi smo obiskali enega izmed predizborov, ki se vsak zadnji vikend v mesecu dogajajo na POP TV, in preverili, kaj se tam dogaja in koga vse želijo videti.

Odnosi 11. 03. 2023 05.00

Strah pred zapuščenostjo je lahko povezan z našo preteklostjo

Bilo je nekoč, a je še vedno tukaj, čutimo in ne moremo ubežati lastnemu strahu, ki lahko močno zaznamuje naše odnose. Strah pred zapuščenostjo ima velik vpliv na naše doživljanje, vedenje in tistega, ki ga imamo radi. In kar je najhuje, vedno znova ga podoživljamo, saj se naša zasidrana pričakovanja, hočemo ali nočemo, pogosto uresničijo.

Dieta 11. 03. 2023 05.00

5 znakov, da vam primanjkuje beljakovin

Beljakovine ustvarjajo občutek sitosti, nam pomagajo, da med prebavljanjem porabimo več kalorij, nanje pa so vezani vsi življenjski procesi v telesu. In ko se zgodi, da našemu telesu začne primanjkovati beljakovin, to povzroči določene simptome. Poleg tega, da se lahko pojavi povišan holesterol in smo bolj izpostavljeni poškodbam, se lahko pojavijo tudi težave s prebavo in nespečnostjo, pridobimo pa lahko tudi na teži.

Trači 10. 03. 2023 05.00

Lina Kuduzović namignila, kakšna bo njena prihodnost

Da bo svet razveseljevala s svojim glasom, je bilo jasno že pred daljnimi 13 leti, ko je takrat komaj šestletna Lina Kuduzović samozavestno stopila na oder prve sezone šova Slovenija ima talent in suvereno odnesla zmago. Čeprav se je v letih, ki so sledila, preselila v Švico, je slovenski oboževalci niso pozabili, še zdaj pa med njimi gori ena velika želja.

Osebna rast in odnosi 09. 03. 2023 05.00

Nihče se ne spremeni, če si tega sam ne želi

Vsi si želimo lepih trenutkov, veselja in polnega življenja, a tega ne bi zares cenili, če ne bi poznali tudi manj lepih stvari, od osebnih porazov, izgube, žalosti do bolečine. Resnično življenje je nepredvidljivo, zato neprestano iščemo pravo ravnovesje, da bi lahko bili zadovoljni in pomirjeni sami s sabo. Torej, kaj lahko naredimo za svoje dobro počutje?

Trači 09. 03. 2023 05.00

Po velikem uspehu hrvaški zvezdnik izgubil živce

Da je Luka Nižetić mož številnih talentov, je dobro znano, saj je v svoji dolgoletni glasbeni karieri nanizal številne hite in uspehe, poleg tega pa je slavil tudi v hrvaških različicah šovov MasterChef in Zvezde plešejo. Poleg tega je Splitčan, ki bo letos praznoval 40. rojstni dan, tudi strasten fotograf, pred letom dni pa je odkril novo strast: potapljanje. Minuli konec tedna je tudi v tej panogi dosegel prve vidne uspehe, a praznovanje so mu skazili hrvaški novinarji.

Novice 08. 03. 2023 14.56

Mark Zebra: Moje dekle je moja glasbena muza

Mark Zebra ob dnevu žena podarja novo skladbo Dal bi vse za tebe in razkriva, da bo romantična duša vedno vodila njegovo glasbeno pot ter da je njegovo dekle že nekaj let njegova glasbena muza.

Brane, pomagaj! 08. 03. 2023 05.00

'Lepo je imeti nekoga 'pri nogi', a se zapleta, ker želi več seksa'

Dragi Brane, imam svojevrsten problem. Po več kot 10 letih me mož ne privlači več. Ne zaradi videza, ampak ker se mi preveč podreja. Moški, ki joka, ko ga z lahkoto prepričaš v kar koli, ampak res kar koli, ne verjamem, da je kateri ženski seksualno atraktiven. Hrepenim po pravem moškem, ki ne bo upogljiv, ubogljiv in prisesan name. Zabavno mi je, a me tudi vedno bolj odbija, da mi vse verjame. Seveda ljudje v okolici vidijo malo bolj realno sliko, vendar ga z lahkoto skregam s komer koli, tudi s sorodniki, z nadrejenimi ... Sicer je lepo imeti nekoga "pri nogi", vendar se zapleta, ker želi vedno več seksa. Meni se seks z njim upira. Lažem mu, da nimam poželenja, da imam težave ... Ampak deluje, da vsaj tu ne verjame. Prav tako z njim nikoli ne doživim orgazma, čeprav se res trudi. Vem, da je težava v meni, saj se mi seksualno upira. Seveda imam poželenje, ampak do drugega. Spoznala sem že več moških, ki me privlačijo, z drugim doživim vrhunec, tako da predvidevam, da je velik del vrhunca v glavi. Lani sem šla na morje s čudovitim moškim, to so bili najbolj divji, nori in nepozabni dnevi v življenju. Nikakor se ga nisem nasitila. Ne želim se še ločiti, ker vem, da tak, ki mi bo vedno kril hrbet, ki bo kot omamljen od mojih laži, najverjetneje ne obstaja. On bi zame prodal tudi ledvico. Hkrati pa ne želim zapraviti najlepših let ob moškem, ki me ne privlači. Seks z njim se mi upira, a ker vsake toliko moram, pač nekaj spijem ali kdaj kaj močnejšega (belo) in je nekako znosno. Vendar vem, da to ni rešitev. Torej kako zavlačevati čim dlje, kako moškega prepričati, da ne bo silil v spolne odnose? Verjame mi vse, le pri spolnosti ga nekako ne morem dokončno prepričati, da mi pač ni.

Trači 07. 03. 2023 09.24

Kourtney Kardashian je z novo frizuro neprepoznavna

Resničnostna zvezdnica Kourtney Kardashian se je odločila za dramatično spremembo in postala platinasta blondinka.

Odnosi 07. 03. 2023 05.00

Kako izraziti potrebe in občutke, da nas bo partner poslušal in tudi slišal?

Govoriš, dopoveduješ, pojasnjuješ, argumentiraš, jočeš, kriliš z rokami, partner pred tabo pa stoji kot zid. Nič ne prodre v njega, nič ga ne zamaje. Zdi se nam, da se pogovarjamo z zidom, da govorimo v kitajščini, da govorimo v prazno, da se trudimo, ampak to vedno naleti na gluha ušesa.

Horoskop znamenja 07. 03. 2023 05.00

Danes nas čaka močan astrološki dogodek

Danes, 7. 3. 2023, bo Saturn, naš veliki učitelj, iz svojega domačega znamenja vodnarja prestopil v zanj nestabilno znamenje rib. Vseeno bo njegova lekcija pomembna tako zanj kot tudi za področje, ki ga pokriva znamenje rib.

Zdravje 06. 03. 2023 08.00

CBD konopljine kapljice omogočajo idealno raven počutja

Naše zdravje predstavlja osrednji del kvalitetnega življenja. Kako lahko k temu prispevajo CBD konopljine kapljice in CBD vršički, izveste tukaj.

Zdravje 06. 03. 2023 05.00

Endometrioza – ko spolnost zaradi bolezni postane preveč boleča

Endometrioza pesti vsako deseto žensko. Obolijo povečini mlade in zelo je hudo, ker se od njih hkrati pričakuje, da so na višku energije in življenja ... Po vseh pravilih bi se morale veseliti partnerstva, ljubezni in spolnosti, si počasi začeti ustvarjati družino, biti karseda aktivne in produktivne. A nikakor ne morejo. Ker preveč boli. Telesno in tudi čustveno. Svoji osebni izkušnji sta zaupali Vesna in Barbara, dr. Vesna Šalamun iz Dnevnega centra za endometriozo v UKC Ljubljana pa je strokovno razložila, zakaj boli ob spolnosti in kako skušajo pomagati.

Ženske frizure 05. 03. 2023 05.00

Frizure za srednje dolge lase, ki so trenutno 'in'

Je dolžina, na katero brez dvoma zadnjih nekaj let prisega največ predstavnic ženskega spola. Za njeno priljubljenost je zagotovo poskrbel paž, pričeska, ki je postala hit tega desetletja, za to, da se zanjo odloča toliko žensk, pa je krivo tudi to, da so srednje dolgi lasje enostavni za vzdrževanje in oblikovanje. Če tudi same prisegate na to dolžino, a bi si vseeno želele nekoliko spremeniti obliko pričeske, smo poiskali nekaj trenutno najbolj priljubljenih frizur!

Osebna rast in odnosi 05. 03. 2023 05.00

Ko z nekom vstopimo v zvezo, sprejmemo tudi njegove družinske vzorce

Kultura in družba nam sporočata, kako pomembna je izbira fakultete in službe, da se moramo osredotočiti na dosežke in številne druge stvari. Tisto, kar bo imelo največji vpliv na vse vidike našega življenja, pa je izbira partnerja, osebe, s katero bomo zgradili dom in si ustvarili družino.

Trači 04. 03. 2023 05.00

Tako evrovizijske stavnice trenutno kažejo Sloveniji

Še dobra dva meseca nas ločita do letošnje Evrovizije, na kateri nas bodo v Liverpoolu s pesmijo Carpe Diem zastopali Joker Out, vse države pa še niso izbrale svoje pesmi. Kljub temu pa so stavnice že v polnem razmahu.

Blog 04. 03. 2023 05.00

Najmočnejše sledi vzgoje puščamo v trenutkih, ko malo pozabimo, da vzgajamo

Sedela sem na tleh med kupi oblačil, čevljev in smučarske prtljage. Sortirala sem stvari, ki so že premajhne in tiste, ki bodo počakale, če še kdo pri hišo malo poraste. Zraven mene se je naveličana osemletnica namrdovala, zakaj si mora vse to oblačiti in da ji tiste zelene hlače in tista bedna fantovska bunda itak ne bodo nikoli všeč!

Odnosi 02. 03. 2023 05.00

Ljubezen ni cilj, ampak pot

Ljubezen potrebuje svoj čas, a ji ga večkrat ne damo, ker jo interpretiramo po svojih predstavah, kar običajno vključuje metuljčke v trebuhu, nepopisno strast in popolno harmonijo. Usmerjeni smo večinoma nase in na svoja občutja, ki stalno zahtevajo močne dražljaje in dokaze, da je ljubezen še vedno živa. Od zaljubljenosti do ljubezni je namreč kar nekaj korakov, ki jih mnogokrat nočemo prehoditi, saj niso vedno tako lahkotni in prijetni, kot znajo biti opojni začetki.

Ličila 27. 02. 2023 05.00

Napake, ki jih delate pri nanosu tekočega pudra

Čeprav je nanašanje pudra na prvi pogled videti povsem enostavno, je prav ta korak pri ličenju tisti, pri katerem delamo največ napak.

Odnosi 27. 02. 2023 05.00

Sami moramo poskrbeti za regulacijo svojih čustev in misli

V odnose vstopamo z željo, da bi bili slišani, razumljeni in sprejeti, saj hočemo pristno in iskreno čutiti drug drugega, da bi lahko zadovoljili svoje hrepenenje po ljubezni. Slednje pa je lahko uresničeno šele takrat, ko se z nekom resnično povežemo miselno, čustveno in telesno. To pomeni, da smo lahko s svojim partnerjem skladni oziroma drugače rečeno – uglašeni. Več o tem nam je v pogovoru razkril psihoterapevt Drago Švajger.

Trači 26. 02. 2023 05.00

Katarina iskreno: 'Moški, ki ga ljubim, je točno takšen, kot mora biti.'

Nekdanja uspešna plesalka in štirikratna svetovna prvakinja Katarina Venturini in njen srčni izbranec Damjan Kuzmič sta se poročila leta 2012, po devetih letih srečne zveze. Par je takrat usodni da dahnil med potovanjem po Avstraliji, kjer sta si privoščila tudi medene tedne, nekaj let kasneje pa sta se razveselila še sinčka Marka. Katarina nam je priznala, da je Damjan točno takšen moški, kakršnega si je vedno želela, razkrila pa nam je tudi recept za dolgo in srečno zvezo.

Trači 23. 02. 2023 05.00

Znana Slovenka se je odločila za še eno lepotno operacijo

Rasema Begulić, ki jo je širna Slovenija spoznala v več sezonah priljubljenega šova Ljubezen po domače, ne skriva, da je velika ljubiteljica lepote. Prav zato ne preseneča, da 64-letnica redno skrbi tudi zase, pred kratkim pa si je tako privoščila nov lepotni poseg.

Osebna rast 22. 02. 2023 08.53

Proces spremembe ni kot matematična naloga. To je delo z dušo

"Vem, kaj delam narobe, ampak se še vedno vrtim v istih krogih. Kaj naj naredim?" To je vprašanje za milijon dolarjev.

Horoskop znamenja 20. 02. 2023 05.00

Kakšen vpliv bo imel današnji mlaj v ribah?

Danes, 20. februarja ob 8:06 je nastopil lunin mlaj v spremenljivem vodnem znamenju ribi. Gre za astrološko znamenje, ki mu vlada Neptun, planet, ki nadzira sočutje in duhovnost ter ponavadi zamegli racionalno misel.

Odnosi 18. 02. 2023 05.00

Izbira partnerja je ena najpomembnejših v življenju

Ljubezen je povsod. V vseh kulturah, jezikih, delih in tudi v nas samih. In ne glede na to, kako zelo dominira v vseh vsebinah, o njej še vedno ne vemo vsega. Vemo pa, da lahko usodno zaznamuje našo prihodnost, zato ni vseeno, koga ljubimo ali bomo ljubili. Ljudje vstopajo v naša življenje, a mi smo tisti, ki jim odpremo ključ do našega srca. Pri tem nas lahko vodijo vznemirljivi občutki, strast, metuljčki, včasih pa je to premišljena odločitev, ki jo izključno prepuščamo razumu zaradi številnih razlogov. A kakor koli obrnemo, koga bomo ljubili, je ena pomembnejših izbir v našem življenju in zaradi nje bomo lahko živeli boljše ali slabše. Ta odločitev je samo v vaših rokah.

Lepota 17. 02. 2023 05.00

Trendi nohtov, ki jih prinaša pomlad

"Po mojem mnenju so ženske ultimativna oblika samoizražanja, ko gre za izbiro dizajna, oblike, dolžine nohtov in barvnih odtenkov," pravi lastnica lepotnih salonov Viki Leški, s katero smo poklepetali o trendih nohtov, ki jih prinaša letošnja pomlad.

Trači 17. 02. 2023 05.00

To je lepotica, ki je navdušila Bojana Cvjetićanina

Z vsakim tednom je vse bolj jasno, katere pesmi bodo odmevale na letošnji Evroviziji v Liverpoolu, svojo konkurenco pa pridno spremljajo tudi fantje priljubljene skupine Joker Out, ki bodo Slovenijo 11. maja zastopali s pesmijo Carpe Diem. Ko smo jih nekaj dni po predstavitvi pesmi obiskali v njihovem ustvarjalnem prostoru, kjer je pesem dobila tudi svojo prvo podobo, smo preverili, kaj menijo o svojih nasprotnikih.

Horoskop znamenja 16. 02. 2023 07.33

Kdaj nas letos čaka retrogradni Merkur?

Izvedite vse o pojavu retrogradnega Merkurja in o tem, kako razumeti njegovo kompleksnost.

Oddaje 14. 02. 2023 11.28

Ljubezen po domače se vrača, dobili smo tudi novega dojenčka

Danes je praznik ljubezni in zato popoln dan, da razveselimo tudi tiste, ki srečo v ljubezni še iščejo. Ponovno se namreč odpirajo prijave za najbolj romantični slovenski šov, Ljubezen po domače! Ta si za cilj spet zadaja nalogo, da poveže čimveč osamljenih src. Prav minuli vikend pa je na svet privekal tudi peti 'LPD' dojenček!

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1332