Zadovoljna.si

Ključna beseda / namesto

Lepota 26. 09. 2021 05.00

Trend, ki je postal absolutni hit na TikToku

Mačje oči oziroma oči, poudarjene s črtalom, so eden od najbolj ikoničnih, brezčasnih in zahtevnih elementov ličenja. Čeprav se na prvi pogled morda zdi preprosto, je za izvedbo potrebno veliko potrpljenja, natančnosti in vaje. V zadnjem času je družbeno omrežje TikTok preplavil nov lepotni trend, ki je zamenjal klasične mačje oči. Gre za trend, ki so ga poimenovali 'narobe obrnjene mačje oči'.

Osebna rast 23. 09. 2021 08.00

Če se sprašujete, ali si zaslužite več, je odgovor DA

Ljudje se najdemo iz najrazličnejših razlogov, pa naj si bodo to okoliščine, zaradi katerih smo se zbližali, prijatelji, ki so nas spoznali, aplikacije, prek katerih smo se ujeli, travme, ki so nas združile, ali pa nam je nekdo preprosto prekrižal pot, po kateri smo hodili. Ljubezen je nepredvidljiva in pogosto se prikrade, ko je najmanj pričakujemo, nanjo nismo pripravljeni ali le mislimo, da ni pravi čas, ker smo osredotočeni čisto na druge stvari. Toda kljub temu se lahko zgodi in nam spodnese tla pod nogami, ko ne vidimo ali ne želimo več nikogar drugega kot samo njega – nekoga, ki je bil še nedolgo nazaj za nas popolni neznanec, a smo ga (pre)hitro vzljubili. Prvi znak za rdeči alarm, ki se lahko tiho prikrade, pa je vprašanje, ali si zaslužite več od tega, kdo je in kaj v resnici ponuja.

Lepota 22. 09. 2021 08.05

Najbolj znana Primorka izdala svojo lepotno skrivnost

Staranje je naraven proces, ki je najverjetneje posledica vplivov okolja, dednosti, kulture, prehrane, telesne aktivnosti, UV-svetlobe, škodljivih prostih radikalov in drugih dejavnikov. Prvi znaki se začnejo pri večini kazati nekje po 25. letu, ko se pričnejo v telesu odvijati opaznejše spremembe in začne proizvodnja kolagena izraziteje upadati. To vodi v intenzivnejše gube na obrazu, nohti začnejo postajati vse bolj krhki, lasje vse tanjši in slamnati. Vse te procese lahko preprosto in učinkovito upočasnimo tako, da telesu zagotovimo dodaten vir kolagena ter mu s tem pomagamo ohranjati prožnost in vitalnost.

Trači 20. 09. 2021 07.16

Moda na rdeči preprogi podelitve nagrad emmy

V Los Angelesu se je včeraj zvečer odvila podelitev nagrad emmy, ki je tudi tokrat na rdečo preprogo privabila številna imena iz sveta zabave. Catherine Zeta-Jones, Mindy Kaling in Elizabeth Olsen pa so le nekatere od hollywoodskih zvezdnic, ki so navdušile s svojimi večernimi toaletami.

Osebna rast 16. 09. 2021 07.45

5 preprostih stvari, ki jih morate narediti, če imate slab dan

Vsak od nas ima lahko kdaj slab dan, ki ga spremljajo temne misli, ob tem pa se večkrat počutimo še utrujeno in brezvoljno. Takrat se ustavite, globoko vdihnite in poiščite svoje veselje v majhnih stvareh, ki vas bodo opomnile, da je življenje lahko lepo ... Ne glede na vse.

Oddaje 15. 09. 2021 07.45

Nova romanca v Kmetiji, med tekmovalcema vse bolj vroče

V letošnjo sezono Kmetije sta vstopila dva para, a zdi se, da se bo kmalu spletel še eden. Gino Tadej Podgornik in Tjaša Vrečič si naklonjenost izkazujeta že od začetka, v nocojšnji epizodi pa bo med njima postalo že precej vroče.

Potovanja 12. 09. 2021 05.00

5 najlepših sotesk, ki jih morate obiskati

Slovenci smo se to sezono osredotočili na odkrivanje skritih kotičkov naše dežele, in zdi se, da nam pri tem nikakor ne more zmanjkati novih idej, saj nas na vseh koncih čakajo bolj in manj znani kraji, ki obljubljajo sprostitev in nova doživetja. Tokrat smo za vas izbrali 5 najlepših sotesk, ki so prava paša za oči, in verjemite, vredno jih je obiskati. Ste pripravljeni na spust med skalnate prehode, sprehod mimo žuborečih rek in skrivnostnih tolmunov?

Odnosi 11. 09. 2021 05.00

5 pomembnih nasvetov za ohranjanje dobrega odnosa s partnerjem, ki ga ljubite

Vsak odnos, pa naj se človeka še tako zelo ljubita, se prej ali slej sreča tudi z najrazličnejšimi ovirami in preprekami, ki jih lahko skupaj tudi uspešno premagata. Za čudovito razmerje, polno ljubezni in lepih trenutkov, ni treba, da ste popolni, ampak je pomembnejše, da ste se pripravljeni truditi, še posebej takrat, ko je treba. Za vas smo pripravili nekaj nasvetov, ki vam bodo zagotovo pomagali ohranjati vajino razmerje v kar najboljši formi.

Šport 07. 09. 2021 09.42

Navdušil je skoraj 6 tisoč Slovenk

Minula sobota je bila po letu in pol znova rezervirana za največji ženski tekaški praznik pri nas. 15. tradicionalni dm tek za ženske je h gibanju spodbudil skoraj šest tisoč navdušenih tekačic iz vse Slovenije, od tega se jih je veliko odločilo za tek prek mobilne aplikacije. Na športno obarvanem dogodku so tudi letos za dobro energijo poskrbeli Čuki, manjkale pa niso niti priljubljene slovenske influencerke, med njimi Petra Parovel, Kaja Casar in Manca Šepetavc.

Oddaje 07. 09. 2021 07.40

Kmetija: fantje osvajajo Lino, Aljaž izgublja živce

Na letošnji Kmetiji lahko spremljamo kar dva zaljubljena para, ki pa imata v prvem tednu posebno nalogo: svojo zvezo morata skrivati pred drugimi tekmovalci. Medtem ko sta Nika Belčić in Dominik Visočnik že od samega začetka živčna, da ju odkrijejo, se zdi, da sta Lina Majcen in Aljaž Pušnik precej bolj sproščena. A vse se bo spremenilo, ko bodo ostali tekmovalci začeli osvajati Lino.

Dieta 03. 09. 2021 08.11

'Brez glutena' in 'brez dodanega sladkorja' - oznake, ki ne pomenijo, da je živilo bolj zdravo

Brez dodanega sladkorja, z dodanimi vitamini, naravno, presno, brez glutena, LCHF ... "Oznake na živilskih izdelkih, ki ne pomenijo nujno, da je živilo bolj zdravo ali da pomaga pri hujšanju!" opozarja licencirana prehranska svetovalka Lucija Volčanšek. Razložila je, kako lahko razmeroma hitro in enostavno preverimo, ali je izdelek zdrav in ali je primerna izbira, če želite shujšati. Preverite!

Šport in zdravje 31. 08. 2021 05.00

Dogodek, o katerem te dni govori vsa Slovenija

Sodoben hiter tempo življenja od nas zahteva ogromno naporov in odrekanj. Kot da natrpan urnik delovnega tedna ni dovolj, nas čez vikend doma čakajo še razmetano stanovanje, poln koš umazanega perila in na stotine drugih hišnih opravil. Velikokrat se zdi, da smo ujete v začaran krog med delovnim mestom in domačim gospodinjstvom, kar nas lahko hitro spravi na rob obupa. Rešitev pa je v bistvu zelo preprosta: včasih je treba sebe postaviti na prvo mesto in si privoščiti čas samo zase – pa za prijateljice, ki so vedno super družba!

Moda 30. 08. 2021 07.45

Kateri modni kosi bodo nepogrešljivi letošnjo jesen?

Poletje je v zadnjih izdihljajih in temperature zunaj že nakazujejo prihod jeseni. To pa ne pomeni, da morate že pospraviti svoje najljubše poletne obleke. Te boste lahko nosile še nekaj časa, le da jih boste kombinirale z drugimi, bolj jesensko obarvanimi modnimi kosi, kot so gležnjarji, blazerji in volnene jopice. Z modno navdušenko in eno najbolj priljubljenih vplivnic pri nas, Hajdi Korošec Jazbinšek, smo poklepetali o modnih trendih, ki jih prinaša jesen, in o tem, kako bo sama poletne stajlinge sprememnila v jesenske.

Odnosi 30. 08. 2021 07.47

Pogreta ljubezen se navadno zelo hitro ohladi

Želja po oživljanju ljubezni, ki je že zdavnaj ni več, se ne prebuja le pri sveže zaključenih partnerskih odnosih, ampak tudi mnogo kasneje. Včasih minejo meseci ali že leta, ko je hrepenenje po nekdanjem partnerju še vedno živo. A pri takšnem čustvenem vračanju v preteklost se velja vprašati, kaj v resnici pogrešamo. Je to res odnos ali gre le za drobne izseke, lepe spomine? Pogosto se dogaja, da preteklo razmerje romantiziramo in zanikamo vse tisto, zaradi česar se odnos ni obnesel – nenehne konflikte, občutek osamljenosti, morda nezvestobo, različne oblike zasvojenosti, neujemanje s partnerjem. Gojenje hrepenenja, ki vodi le v pogrevanje že preživetega, zelo pogosto pomeni le zatiskanje oči in onemogoča, da bi se v življenju premaknili z mrtve točke.

Dieta 25. 08. 2021 07.37

6 živil, zaradi katerih ne shujšate

"Najbolj pogosto se kot vir odvečnih kalorij, ki se jih ne zavedate, pojavijo pijače – razni sokovi, sladkane gazirane pijače, pivo, žgane pijače, … " pojasnjuje osebni trener in prehranski svetovalec Daniel Jelovič. Marsikdo se je namreč že znašel v situaciji, ko se je odrekel vsem dobro znanim pregreham, kot so sladkarije in hitra hrana, kilogrami pa se kar niso hoteli posloviti. Past se namreč pogosto skriva v živilih, ki so prava kalorična bomba, a se tega ne zavedamo. Katera so torej tista živila, ki se jim je dobro izogibati, kadar bi radi izgubili kakšen odvečen kilogram?

Moda 24. 08. 2021 10.00

Srajčna obleka Dedoles na pet načinov: Kako jo nositi?

Srajčne obleke so brez dvoma eden od najbolj vsestranskih kosov oblačil. Brezčasen kos ima minimalističen dizajn in ga je mogoče nositi v vročih poletnih dneh ali hladnem vremenu. Srajčna obleka je primerna kot sproščeno oblačilo za na delo, pa tudi za posebne priložnosti, kot je romantična večerja. Tukaj je pet izvirnih načinov, kako nositi srajčno obleko Dedoles, da boste izstopali iz množice!

Odnosi 24. 08. 2021 07.37

5 nasvetov za ženske, ki so v zvezi

Nekateri pravijo, da so odnosi naporni, a včasih smo samo preleni, da bi tudi sami prispevali k uspehu svojega razmerja. Pogosto pričakujemo, da se bo naša ljubezenska pravljica odvila sama od sebe, čeprav ne sodelujemo pri pisanju scenarija, kar lahko pripelje do razočaranja in razhoda. Odnosi so lahko dobri ali slabi in za lep odnos se večinoma izplača tudi potruditi, še posebej, če imamo svojega partnerja resnično radi.

Trači 19. 08. 2021 07.45

Catherine Zeta-Jones v bikiniju pokazala fantastično postavo

Igralka Catherine Zeta-Jones bo kmalu praznovala 52. rojstni dan, v bikiniju pa lahko še vedno konkurira ženskam, pol mlajšim od nje.

Odnosi 18. 08. 2021 07.40

Ne dovolite partnerju, da je nespoštljiv do vas

Občutek, da nekaj ni v redu, se ne pojavi brez pomena, a vseeno ga raje utišamo, kot da bi sprejeli preprosto resnico, da nas partner ne ljubi, ampak ima rad le samega sebe. Zlorabe, poniževanje, ali drugo neprimerno vedenje ni nekaj, kar bi morali sprejeti, ampak bi bilo bolje, da čim prej odidemo in to daleč stran od »samomora« v ljubezni do sebe.

Intervju 18. 08. 2021 07.39

Indira Ekić: 'Po težkih preizkušnjah v življenju sem se nekega dne zbudila in se odločila, da bom srečna'

Umetnica ličenja Indira Ekić je ena izmed štirih nominirank za naj lepotno influencerko meseca avgusta. Priljubljena svetlolaska je na družbenem omrežju Instagram v zadnjih nekaj letih zgradila pravo skupnost lepotnih navdušenk, ki z velikim veseljem spremljajo njene dnevne objave, ki se dotikajo predvsem lepote in ličenja. Čeprav je Indira po poklicu medicinska sestra, je namreč že zgodaj v življenju spoznala, da je ličenje njena strast. Še danes se spomni prve neveste, ki jo je naličila in trenutka, ko je spoznala, da si to želi početi v življenju. "Takrat sem vedela, da sem za to rojena. Da s svojim talentom osrečujem ljudi okrog sebe."

Osebna rast in odnosi 17. 08. 2021 09.54

Prinesite počitniško vzdušje tudi domov

Med letom bolj ali manj sanjarimo o prostranih plažah, sončnih zahodih, dobri hrani in tako naprej, predvsem pa se v tem času lahko sprostimo in uživamo v prostih trenutkih, ki so nam na voljo. Namesto da bi se z dopusta vrnili polni energije, volje in veselja, se vse prevečkrat zgodi, da se po prihodu domov počutimo samo še slabše. Podopustniška depresija, neprijetna čustva, strah pred naporno rutino, številne obveznosti, malo morje problemov in še in še, je samo nekaj vzrokov, zaradi katerih se nočemo vrniti v svoje resnično življenje. Toda ni smiselno, da živimo samo za tista dva ali tri tedne dopusta, če lahko spremenimo svoje življenje v celoti na bolje. Zakaj ne bi domov prinesli samo najboljših stvari tudi z dopusta?

Zdravje 17. 08. 2021 07.59

8 zlatih nasvetov za krepitev imunskega sistema

Verjetno se v tem obdobju prav vsi trudimo na naraven način okrepiti svoj imunski sistem. Res je, da lahko za svoje zdravje marsikaj naredimo sami – z vsakodnevnimi malenkostmi, saj nam te pomagajo v boju proti patogenom, ki napadajo vse okoli nas.

Odnosi 17. 08. 2021 07.58

Ljubosumje ima na odnose večinoma negativen vpliv

Ljubosumje se pogosto prepleta z ljubeznijo, strahom in občutki manjvrednosti, sočasno pa lahko deluje uničujoče na vse naše odnose. Sum, ki se naseli v naše misli, sproža najrazličnejše bitke, ki se ne dogajajo samo v črni kroniki, literaturi ali na velikih platnih, ampak tudi v nas samih. Hrepenenje po ljubezni, pozornosti in občutkih ljubljenosti se lahko povsem enostavno sprevrže v boj z občutki, ki nas opozarjajo, da lahko ljubljeno osebo kadar koli izgubimo. V nas se prebudi ljubosumje, ki ga prepoznamo kot strah pred tem, da nas bo partner zapustil zaradi nekoga drugega.

Odnosi 16. 08. 2021 08.12

4 napačni razlogi za ljubezensko razmerje

Vsakomur se lahko zgodi ali se je že zgodilo, da se je znašel v odnosu, kjer ni bilo prisotnih čustev, ki vodijo v ljubezen. V teh primerih je zagotovo bolje biti sam, kot se prenagliti in biti vse življenje v nesrečnem zakonu.

Novice 16. 08. 2021 08.11

Pripravi se na vrnitev v šolo ali na delo z oblačili Laurèl, Gant, Chloé s popustom do 80 %

Po super poletnih počitnicah je čas, da se spet vrnemo v pisarne in se srečamo s sodelavci, otroci pa se vračajo v šolo, kjer bodo vnovič s svojimi prijatelji. Tudi tisti, ki delate od doma, imate svojo dnevno rutino in morda občasno odidete v pisarno. V teh posebnih časih je za večino od nas še vedno priročno, da oblačila naročimo po spletu in paket hitro in enostavno dostavijo neposredno do naših vrat.

Šport in zdravje 10. 08. 2021 05.00

4 poletne aktivnosti, ki jih boste zagotovo vzljubile

Poletje je čas, ko se končno lahko sprostimo in uživamo v tisoč in eni aktivnosti. Zakaj ne bi tudi sami poskrbeli za svoj odmerek endorfinov sreče, odklopili vse nepotrebne skrbi in se popolnoma osvobodili. Če se boste dobro prepotili, boste s tem izbrisali premnoge črne misli, hkrati pa se boste mentalno povsem prerodili. Čas je za nov začetek, zato postanite bolj aktivni v svojem življenju.

Osebna rast in odnosi 08. 08. 2021 06.00

Pismo bralke: prepričana je bila, da je on tisti pravi, nato pa odkrila šokantno resnico!

V uredništvo smo prejeli pismo bralke, ločenke in mame dveh deklic, ki je zadnje mesece preživela v prepričanju, da je spoznala poštenega in zaupanja vrednega moškega, s katerim je načrtovala skupno življenje. Vse dokler zaradi določenih znakov ni začela raziskovati in ugotovila, da ji je ves ta čas lagal in jo zavajal. To je njena zgodba ...

Dieta 07. 08. 2021 06.00

Kaj jesti za zajtrk, če želite shujšati?

Kaj jesti za zajtrk, če želimo izgubiti nekaj odvečnih kilogramov, je vprašanje, ki si ga zastavljamo pogosto. So to jajca? Ovseni kosmiči? Katera živila nas bodo nasitila do kosila in nas napolnila z energijo, ki jo potrebujemo za dan pred nami, obenem pa ne bodo negativno vplivala na naše hujšanje? Strokovnjaki priporočajo živila, ki vsebujejo veliko vlaknin in beljakovin, ki so polnovredna in imajo veliko hranil, a nizko energijsko vrednost.

Trači 07. 08. 2021 06.00

Rihanna - od žrtve nasilja do najbogatešje glasbenice na svetu

Od petja v zobno ščetko do prodaje milijonov albumov po vsem svetu. Življenjska zgodba danes ene največjih glasbenih zvezdnic Rihanne, je kombinacija vztrajnost, sreče in moči. Njeno življenje ni vedno pomenilo polnjenja naslovnic in koncertnih dvoran. Ravno nasprotno. Njena zgodba se začne na majhnem otoku z očetom, odvisnim od mamil, in producentom, ki ni mislil, da bi lahko pela, končala pa se je z osvojitvijo naziva najbogatejše glasbenice na svetu. Revija Forbes jo je namreč razglasila za milijarderko, njeno premoženje pa ocenjujejo na 1,4 milijarde evrov.

Trači 26. 07. 2021 07.26

Ženska z najpopolnejšim telesom na svetu je brez ličil kot običajna Slovenka

Britanska zvezdnica Kelly Brook je bila leta 2016 na podlagi raziskave, ki so jo opravili na univerzi v Teksasu, izbrana za žensko z najbolj popolnim telesom na svetu. Njena postava ni postava tipične suhice in prav njene obline so tiste, ki jo naredijo nekaj posebnega. Čeprav so od takrat minila že 3 leta, pa se Kelly v tem času ni prav veliko spremenila ...

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1332