Ključna beseda / nas
Katera konfekcijska številka je prava?
Se vam je že zgodilo, da ste v trgovini pomerjale oblačilo s konfekcijsko številko, ki jo običajno nosite, in v garderobi vesele ugotovile, da vam je preveliko, čeprav niste shujšale niti za gram? Odgovor je trik, ki se ga poslužujejo nekateri proizvajalci oblačil.
'Sladkorčki' in vztrajnost
Zdrava prehrana, treningi in vztrajnost – to so trije faktorji, s katerimi lahko dosežemo veliko, vendar le ob pravilni razporeditvi, delovanju ter prepričanju. Potrebno se je zavedati, da za dosego cilja ni pomembna le embalaža, temveč tudi njena vsebina.
Mala šola seksa: Kako se predati seksu v lokalu?
Ste že kdaj pomislili, da bi se 'dali dol' kar sredi parka, na plaži ali v stranišču lokala? Veliko ljudi počne to z užitkom in pogosto. Med koncertom skupine Motley Crue je razgreti par seksal kar na tribunah, navdušeno občinstvo pa ga je spodbujalo.
<i>dm</i>-ove Smernice ličenja: Poslovni make-up
Pri izbiri make-upa je pomembno, za katero priložnost se ličimo. Tako mora tudi poslovna ženska upoštevati nekatera pravila, da se bo lahko samozavestno soočila z vsakodnevnimi izzivi.
Trenerji jih preganjajo v sanjah
Kandidatke in kandidat so ponovno strnili svoje misli in se pohvalili, da kilogrami kopnijo. Kdo se je pregrešil, koga v sanjah preganja trener, kdo sovraži tek in kdo ne zna hoditi?
Fit v zimski čas
Zima je pred vrati in tudi tokrat ne bomo razočarani, če prisluhnemo življenju okoli nas. S sadeži in drugim bogatim izborom pridelkov ima mati narava pripravljene vse odgovore na naša vprašanja.
Ni poti nazaj
Zadovoljna plesna zvezda ne pozna meja. Prijateljstvo je iskreno, tekmovalnost je prisotna, plesni koraki so vedno bolj tekoči, plesalke in plesalci so polni pričakovanj. Dogaja se, res se dogaja.
Najlepša dieta - zaljubljenost!
Ni lepšega kot čas zaljubljenosti, takrat smo lepi, srečni, vse se zdi lažje, vse nas navdušuje. In smo tudi bolj zdravi. Pa ne samo to. Zaradi srečne ljubezni lahko tudi shujšamo!
Ples združuje
Čas do polfinalnega izbora v Zadovoljni plesni zvezdi se izteka. Poti nazaj ni. Kdo bo sedel za sodniško mizo? Kaj bo odločalo o zmagi? Kdo gre naprej?
Milan, Jana, Jasmina, Ana in Uroš
Napetost raste, plesalke in plesalci trenirajo vsak dan. Kdo bo prepričal komisijo in odpotoval v New York? Vse in še več v zadovoljni plesni zvezdi.
Napetost se stopnjuje
Plesalke in plesalci Zadovoljne plesne zvezde so pred novo preizkušnjo. Časa ni več veliko in na trenutke se zdi, da jim plesni koraki uhajajo izpod nadzora.
'Sopihajoče lokomotive'
Kandidatke in kandidati so opravili že prve treninge, strnili vtise ter jih zlili na papir. Vas zanima, kdo je sopihajoča lokomotiva, kdo pije kavo brez sladkorja in koga je bolezen namesto v fitnes položila v posteljo? Vse in še več pikantnosti v njihovih dnevnikih.
NINA JANŠA
Mlada mamica triletne Žive, za katero pravi, da je njen največji sladkorček na svetu, študira na Fakulteti za organizacijske vede v Kranju. Po duši je športnica, ki zna uživati vsak trenutek v življenju.
'Pazite, kaj sanjate, Angelca Likovič vas gleda!'
Angelca Likovič zagotovo ni oseba, ki vas bo pustila hladne. Ali vam je všeč ali pa je ne marate, vmesnih občutij ni. Velja za glas morale in branik konzervativnih vrednot. Kdor do sedaj ni vedel zanjo, jo je spoznal kot komentatorko Kmetije.
Ste vstali z levo nogo?
Vrsta pregovorov je povezana z našim počutjem, včasih tudi z usodo in če smo vraževerni in verjamemo vsemu, lahko ta lastnost postane prava nočna mora. Poglejmo, kaj lahko storimo, da bo naše življenje bolj enostavno in da bomo v njem še bolj uživali.
Bodi vztrajna, 16. del: 'Vse ostalo je samo še pot navzgor!'
Za nami je šestnajsti teden, ko televizijska voditeljica Dijana Galič ob pomoči izkušenega trenerja Gašperja Simčiča pridobiva lepo izoblikovano telo ter nov in bolj zdrav življenjski slog.
Sanjska dieta: Hujšanje s spanjem
Dvakrat na teden na aerobiko, pa dvakrat v fitnes, ves čas pazite na prehrano, pa nič ... Kilogrami ne gredo dol. Ste morda pomislili, da vam bedenje pozno v noč prav nič ne koristi?
LIČENJE: Magična črnina
Ko se dan prevesi v večer, je čas za mistično črnino. Ta je letošnjo zimo poiskala pot v temnih nočeh in je zvesta spremljevalka večernega videza. Črna je tista prava!
Jesenska idila
Jesen je prinesla nižje temperature, a v zavetju tople kuhinje si lahko vsak trenutek pričarate prijetno vzdušje. Čez dan se odpravite na najbližjo kmetijo ali na tržnico, večer pa preživite ob okusni večerji in dobri družbi v domačem okolju.
MODA: Zimski kombinezoni nekoliko drugače
Modni kombinezoni, ki so osvajali to poletje, so zapluli tudi v zimske dni. S pravilnimi kombinacijami vam bodo zlezli pod kožo in osvojili marsikateri pogled.
ZLOBNICA: Borut in Jadranka, ljubezen brez meja?!
Običajno vtaknem svoj nos v vse kaj drugega kot v politiko. Toda ne morem si kaj, da se ne bi obregnila ob par, ki zadnje čase polni medijski prostor tako na Hrvaškem kot tudi pri nas. Nisem edina, ki je opazila iskrice, ki so preskočile med našim Borutom in sosedovo Jadranko.
Bodi vztrajna, 15.del: Vse je v glavi ...
Dijanino telo je že navajeno napornih treningov in drugačne, bolj zdrave prehrane. Vendar kljub vidnemu napredku, je bila pot do tega spoznanja večkrat tudi naporna. Vse se je začelo v glavi …
Na erotični masaži v Ljubljani!
Na udaru so nove sprostitvene tehnike, pri katerih boste poleg telesne sprostitve doživeli še seksualni vrhunec. Tega vam zagotavljajo v erotičnem masažnem salonu Le Venera, kjer postavna dekleta s svojimi rokami delajo čudeže.
Plesne zvezde so izbrane
Katarina Venturini že komaj čaka, da dobi v roke kandidate za nove plesne zvezde, ki se bodo potegovali za potovanje v New York. Za prvo preizkušnjo je že pripravila koreografijo, kjer bo treba pokazati tudi veliko domišljije.
Ko moški moškemu pošlje poljubček
Se moški svet feminizira? Poznan je že pojem metroseksualnosti, a zdaj prihajajo na dan nove navade moških, ki bi jih običajno pripisali ženskam. Med temi je prav gotovo pošiljanje poljubčkov prek kratkih sporočil svojim moškim prijateljem.
Dva obraza ženske: nežnost in moč
Vsaka ženska se trudi, da bi kar najbolje odigrala vloge, ki ji jih prinaša nasproti življenje. Čisto vsaka. Pa naj bo to Britney Spears, Madonna, Paris Hilton, Michelle Obama, Penelope Cruz ali pa soseda preko ceste. Toda pri tem niso vse enako uspešne ...
'Ne gremo še domov!'
Led je prebit, sproščenost je vse večja. Plesalke in plesalci so si že zlezli pod kožo in tekme za New York skoraj nihče več ne omenja. Je to strah, negotovost ali pa iskrena želja po druženju, plesu, prijateljstvu?
Bodi vztrajna, 14. del: Čas je za nekaj novega
Dijana je v svojem delovnem tednu znova našla čas za trening. Njena odločitev za bolj zdravo in kakovostno življenje se torej nadaljuje. Tokrat so jo poleg trenerja Gašperja v fitnesu pričakale tudi štiri nove vaje.
Kradla sem po grobovih
Predstavljamo vam šokantno zgodbo Ljubljančanke, ki je služila denar s krajo po slovenskih grobovih.
Keks ali seks?
Redna telesna aktivnost, pitje vode, odpovedovanje škodljivim razvadam, dovolj spanja in urejeno spolno življenje. Preberite, kaj še lahko naredite zase.