Ključna beseda / nasilje
Psihoterapevtka razkriva, kako premagati strah in anksioznost
V sklopu projekta Varna in Zadovoljna smo poklepetali s Petro Grobelnik, geštalt psihoterapevtko pod supervizijo, ta pa nam je zaupala številne podrobnosti o tem, kako samo nadlegovanje in strah pred njim vpliva na mlada dekleta in ženske, ki si vse pogosteje ne upajo več zapuščati doma brez spremstva v večernih urah. Kakšne so lahko posledice tega kroničnega strahu? Kako ta strah vpliva na njihovo samopodobo in kako lahko ta strah skupaj premagamo?
Dekleta razkrivajo, kako jim je samoobramba spremenila življenje
Nasilje, nadlegovanje, grožnje in tako naprej. To ni nekaj, s čimer bi se želeli soočiti, a se lahko zgodi, zato je dobro, da smo ustrezno pripravljeni tudi na nevarne situacije. In prav samoobramba je zagotovo eden od boljših načinov, s katerim se lahko zaščitimo in izboljšamo občutek varnosti v vsakdanjem življenju. Gre za celostno izkušnjo, ki nas nauči, kako se braniti, postavljati meje in ostati zbran in samozavesten, ko je to najbolj potrebno.
Ste v stiski? Poiskati pomoč je prvi korak
Nasilje, ki se je zgodilo, se dogaja ali obstaja samo večje tveganje, da bi se lahko zgodilo, je preveliko breme, da bi ga samo pometli pod preprogo in se delali, kot da se nič ni zgodilo. V takšnih primerih lahko skrivamo najrazličnejše občutke, med drugim tudi strah, nemoč, jezo, žalost, krivdo in sram. A treba je vedeti, da kar koli občutimo, je povsem normalno, pomembno je le, da se s svojimi občutki in nastalo situacijo ustrezno soočimo, včasih tako, da si poiščemo primerno pomoč.
Dijakinje razkrivajo, kako pomembno je za njih učenje samoobrambe
Veselo pohajkovanje po mestu, številne šolske in obšolske dejavnosti ali dogodivščine, medvrstniško druženje, poletje, zabave in še in še. Vse to se sliši lepo, a dejstvo je, da se veliko deklet ne počuti zares sproščeno in varno. Brezskrbna leta so tako pod vprašajem, saj se je v našo družbo vsilil strah, zaradi katerega moramo prehitro odrasti in se odpovedati svoji naivni otroški duši. In prav zato je še kako dobrodošlo, da ne obtičimo v vlogi žrtve, ampak da naredimo nekaj zase, za svoj občutek varnosti in morebitno preventivo. O tem smo se pogovarjali tudi z dijakinjami, ki so se pod vodstvom svoje učiteljice za telovadbo odločile za učenje samoobrambe.
Kolektiv Rejv utopija ustvarja varnejše nočno življenje
V sklopu projekta Varna in Zadovoljna smo se pogovarjali z Žano Marušič, soorganizatorko kolektiva Rejv utopija, ki v ljubljanskih nočnih klubih skrbi za ustvarjanje varnejših in bolj vključujočih prostorov za zabavo.
To bi Iva Krajnc Bagola svetovala svoji hčerki
O občutku varnosti smo poklepetali tudi z igralko Ivo Krajnc Bagolo, ki jo poznate predvsem iz priljubljene slovenske serije Ja, Chef!, ki si jo lahko ogledate na VOYO.
Ana Klašnja: 'Pokrit je bil samo z brisačo'
Na temo varnosti smo poklepetali tudi z nekaterimi znanimi obrazi, med katerimi so bili tudi žiranti šova Slovenija ima talent, ki so z nami delili svoj pogled na omenjeno tematiko. Med njimi je brez dvoma najbolj izstopala baletna plesalka Ana Klašnja, ki je z nami delila pretresljivo izkušnjo, ki jo je doživela kot mladenka.
O varnosti v družbi so spregovorili tudi obrazi naše medijske hiše
V naš projekt Varna in zadovoljna so se vključili tudi nekateri obrazi naše medijske hiše. Zaupali so nam, ali se sami počutijo varno, kako se je po njihovem mnenju situacija v zadnjih letih spremenila ter nasploh orisali situacijo v naši družbi. Med njimi so Simon Vadnjal, Sanja Modrić, Anamarija Ficko in Alenka Marovt.
Nasilje v družbi: od slabih izkušenj do poziva k sočutju in prijaznosti
Nasilje je žal postalo del našega vsakdana. Dogaja se v sosednji ulici, za štirimi stenami, na mestnem avtobusu ali tekaški stezi. Mnoga dekleta s seboj nosijo solzivec, zvečer ne upajo same v središče mesta. Svoje izkušnje so z nami delili tudi znane Slovenke in Slovenci, nekateri so imeli tudi sami neprijetno izkušnjo.
Ženske o nasilju težko spregovorijo, zmotno krivdo pripisujejo sebi
Poznamo več oblik nasilja in skoraj ni ženske, ki se v svojem življenju ni srečala vsaj z eno od njih. Poleg fizičnega nasilja v tem primeru govorimo tudi o verbalnem in psihičnem nasilju, zaradi česar mnogo žensk živi v nenehnem strahu, hkrati pa je ranjena tudi njihova samopodoba. Takšne ženske izgubijo občutek varnosti, kar lahko zelo oteži njihovo vsakdanje delovanje, pravi Tjaša Hrovat iz Društva za nenasilno komunikacijo.
Potegujte se za brezplačen tečaj samoobrambe
Draga dekleta in žene. Ste se kdaj znašle v situaciji, ko ste se v javnosti počutile negotove ali ogrožene? Vaše izkušnje in občutki so za nas zelo dragoceni in pomembni. Z vašo pomočjo želimo bolje razumeti, kako se ženske počutijo v naši družbi in kaj lahko storimo, da povečamo občutek varnosti. Pozivamo vas, da z nami delite svojo izkušnjo, prav tako se lahko potegujete za brezplačno udeležbo na tečaju samoobrambe.
Slovenke razkrile, ali se počutijo varno, ko se sprehajajo po ulici
V okviru projekta Varna in zadovoljna smo na naši spletni strani Zadovoljna.si izvedli anketo, v kateri smo naše bralke in bralce povprašali, ali se počutijo varno, ko se zvečer sprehajajo po ulici. Pravica do osebne varnosti spada namreč med osnovne človekove pravice in dejstvo, da se marsikdo na ulici ne počuti več varno, je zelo zaskrbljujoče.
Ste že kdaj doživele katero od naslednjih oblik nasilja?
Na spletni strani 24ur.com smo pred kratkim objavili anketo z vprašanjem 'Ali ste že kdaj doživeli katero od naslednjih oblik nasilja?', odgovori pa so nas močno presenetili in pretresli. Izvedbe ankete smo se sicer lotili v okviru projekta Varna in Zadovoljna, s pomočjo katerega želimo opolnomočiti ženske in jim dati tisto samozavest, ki si jo tudi zaslužijo!
Razkrivamo podatke Policije: ali so ženske v Sloveniji varne?
Strah, ranljivost, ustrahovanje, nadlegovanje in nasploh nasilje v kateri koli obliki, vse to vpliva na to, kako se bomo počutili v naši družbi in prav občutek varnosti ima pri tem ključno vlogo. Na podlagi tega smo si zastavili zelo pomembna vprašanja: ali se slovenska dekleta in ženske danes počutijo dovolj varne? Si upajo same hoditi po mestu, stranskih ulicah, parkih in neobremenjeno obleči krilo? Kako varne so v šolskem okolju, v službah in celo v svojem lastnem domu? In predvsem, kaj lahko dejansko tudi sami naredimo za boljšo varnost in preventivo? Za začetek lahko preverimo, kakšno je aktualno stanje v Sloveniji in kaj o varnosti govori statistika.
Tjaša Hrovat: Nasilja ne smemo minimalizirati, spregledati ali opravičevati
Vsak od nas ima pravico do življenja brez ustrahovanja, nadlegovanja in nasilja, zato ni vseeno, v kakšnem okolju živimo in kako se v njem počutimo. Še vedno pa je veliko žensk, ki se počutijo ogrožene in živijo v nenehnem strahu, zato se lahko na tem mestu vprašamo – zakaj? To namreč ni samo njihov problem, ampak problem celotne družbe in vsakega posameznika. O tem smo se pogovarjali tudi s svetovalko iz Društva za nenasilno komunikacijo, Tjašo Hrovat.
Projekt Varna in zadovoljna: si upate zvečer same na sprehod?
V sodobni družbi, kjer bi morala biti varnost temeljna pravica vsakega posameznika, se žal soočamo s porastom nasilja nad ženskami. Občutek varnosti, ki bi moral biti samoumeven, je za mnoge ženske postal luksuz. Zaradi strahu pred nasiljem in nadlegovanjem se ženske ne upajo več same sprehajati po mestnih ulicah. Najstnice v svojih šolskih torbah skrivajo solzivec, ki so jim ga kupili zaskrbljeni starši.
Nevarna napaka, ki jo delamo vsi
Tehnološki razvoj je korenito spremenil naše življenje. Večina poslovne komunikacije se je prenesla v virtualni svet, vse manj se 'v živo' družimo tudi zasebno. Če je bila kavica s prijateljicami nekoč tako rekoč vsakodnevni ritual, je danes prej izjema – pa še takrat ima vsaka pred sabo pametni telefon. Osebne in telefonske pogovore so zamenjali klepeti na različnih družbenih omrežjih in v aplikacijah, tudi večino 'šopinga' opravimo iz udobja domačega naslonjača, kjer smo vedno na varnem. Pa je res tako?
Očeta Taylor Swift preiskujejo zaradi napada na fotografa
Scott Swift, oče slavne pevke Taylor Swift, je v Avstraliji pod preiskavo zaradi domnevnega napada na paparaca v Sydneyju. Do napada naj bi prišlo na trajektnem pristanišču, po tem ko sta se Taylor in njen oče izkrcala z luksuzne jahte.
Kdo je bila Griselda Blanco, o kateri še danes govori ves svet?
Ana Griselda Blanco, bolj znana kot Griselda Blanco, je bila kolumbijska kriminalna kraljica, ki je svoje ime zapisala v zgodovino kot ena najvplivnejših in najnevarnejših preprodajalk mamil 20. stoletja.
Zvezdnica bo vztrajala v boju za spremembe do konca
Ameriška glasbenica Sofia Carson ni zgolj vsestranska producentka in igralka, temveč tudi goreča aktivistka. V zadnjih letih se je zvezdnica pridružila različnim kampanjam in skupinam ter se zdaj redno zavzema za zmanjšanje diskriminacije med spoloma.
Brat slavne glasbenice napadel svojo sestro in ji izbil zobe
Brat pevke Doje Cat se je znašel v središču šokantnih obtožb. Njuna mama Deborah trdi, da je nad slavno sestro izvajal fizično in verbalno nasilje. Deborah je vložila zahtevo za začasno prepoved približevanja med sinom in sestro, pri čemer obtožbe vključujejo večkratno fizično nasilje, grožnje in celo krajo lastnine. V enem od incidentov naj bi bil spopad tako hud, da je Doji Cat izbil zobe.
Petra Strelec: Našla sem svoj mir, in kar je najvažnejše, našla sem sebe
Udarci vedno bolijo, ne samo fizično, ampak tudi psihično. Za seboj puščajo nemalo posledic, tudi tistih, ki niso nujno vidne na zunaj, a lahko močno zaznamujejo naše življenje. To pa ne pomeni, da ne moremo najti svojega notranjega miru in tudi nove priložnosti za boljše ter lepše življenje. O tem smo se pogovarjali tudi s Petro Strelec, ki je bila tudi sama žrtev nasilja, a se ji je uspelo osvoboditi.
Petra Strelec: Njegova opravičila so bila zame znak ljubezni
Večinoma vsi hrepenimo po ljubezni, a to še ne pomeni, da so naše predstave o njej dejansko tudi funkcionalne in zdrave. Romantična pravljica se lahko zelo hitro konča, če smo se znašli v odnosu, kjer druga stran skriva svojo pravo naravo tako pred drugimi kot pred seboj. Ta oseba te na začetku najprej omreži in ves proces upaš, da se bo ta čudovita oseba nekoč vrnila nazaj. Vendar se ne. Priznati si, da si v nasilnem odnosu, je zelo težko, ker imaš to osebo rad in sram te je. Lažje nekako živiš v laži, pravi Petra Strelec, ki je bila tudi sama žrtev nasilja.
Brad Pitt vrača udarec, odzval se je na krute obtožbe
Brad Pitt je končno "vrnil udarec" sinu, ki ga je označil za grozno in odvratno osebo. Na obtožbe se sicer ni odzval osebno, so pa o dogajanju spregovorili viri blizu njega.
Oseba z narcistično motnjo išče svojo žrtev, ne ljubezni
Nekdo, ki je to doživel, bo tudi razumel, kaj pomeni biti žrtev v toksičnem odnosu, pa naj si gre za nasilje, razvrednotenje, žaljenje, manipulacije in tako naprej, to je izkušnja, ki te prav gotovo za vedno spremeni. In spremenila je že marsikoga, ki danes želi pomagati in odpreti oči tistim, ki še ne vidijo ... Nevarnosti. Več o tem pa v nadaljevanju.
Pretresljiva izpoved: "Vedel je, da se mojega obraza ne sme dotikati"
Nekdanja supermanekenka Linda Evangelista je pred kratkim razkrila, da jo je nekdanji mož Gerald Marie v zakonski zvezi fizično zlorabljal. Podrobnosti njene čustvene izpovedi si lahko preberete spodaj.
Kako se v odnosu kažejo travme iz otroštva?
Travma iz otroštva je izraz, ki se na splošno nanaša na izkušnje, ki ste jim bili morda izpostavljeni kot otrok. Te izkušnje lahko vključujejo fizično nasilje, spolno zlorabo, nenaden travmatičen dogodek, kot so nesreča, izguba ljubljene osebe ali kateri koli drug dogodek, ko ste se počutili prestrašene, nemočne ali preobremenjene. Naša zgodnja razvojna leta v otroštvu imajo pomemben in trajen učinek na naš način interakcije s partnerji. Na primer, če ste v otroštvu doživeli travmo, to pogosto vpliva na vaše odrasle romantične odnose. Prepoznavanje teh znakov je prvi korak pri soočanju s tem, kako travma iz otroštva vpliva na vaše odnose.
Pred gosti ga je preklinjala, on pa jo je udaril po glavi
Ljudje nikakor ne prenehajo govoriti o razmerju med Willom Smithom in njegovo ženo Jado Pinkett Smith. Že dolgo je znano, da imata precej nekonvencionalno zvezo, odkar pa je slavni igralec na podelitvi nagrad udaril priljubljenega komika, so debate o njunem zakonu še glasnejše.
Slavna pevka pretepla svojega moža, posredovati je moral varnostnik
V minulih dneh je svet prestresla novica, da se Britney Spears in Sam Asghari po dobrem letu zakona ločujeta, zdaj pa so na dan prišle umazane podrobnosti iz njunega razmerja. Sam je svojo dolgoletno partnerko namreč obtožil fizičnega nasilja ...
10 najlepših cvetličnih tetovaž
Poletje je idealen čas, da pokažete svoje tatuje na s soncem obsijanem telesu. Če iščete idejo za nov oz. za prvi tatu in so vam všeč preprosti motivi s skritim pomenom, so tatuji s cvetjem prava izbira za vas.