Ključna beseda / nasvet
Superge, ki bodo 'in' to pomlad, vas bodo navdušile
Modne superge bodo tudi v prihajajočih mesecih nepogrešljiva obutev. Čeprav obstaja nekaj klasičnih modelov, ki verjetno ne bodo nikoli šli iz mode, tudi letošnja pomlad prinaša nove modne trende in nekoliko osvežene modele priljubljene obutve.
Strokovnjakinja svetuje, kako se lotiti urejanja omare
Hermina Steržaj je strokovnjakinja za urejanje garderobe, ki nam je v oddaji Zadovoljna po korakih predstavila metodo urejanja in čiščenja omare. Tega se je najbolje lotiti spomladi in jeseni, ko prehajamo od lahkotnejših oblačil k toplejšim in obratno. Ni pa to edini čas, ki je primeren za to opravilo. "Ko pride do večjih sprememb v življenju, je smiselno prevetriti tudi omaro, saj s svojo obleko pokažemo najmanj to, kako se počutimo, če ne še več," pravi in doda, da imamo po njenih izkušnjah ženske pogosto težavo s tem, da v svojih omarah še vedno hranimo oblačila iz srednje šole, ki nam že dolgo časa niso več prav in jih že več let nismo oblekle.
Modni kos, ki bo v naslednjih mesecih nepogrešljiv
Pomlad je zagotovo tisti letni čas, ki kar kliče po blazerjih. Čeprav gre za modni kos, na katerega prisegamo vse leto, pa so ravno spomladanski meseci tisti, ko ta najbolj zasije in postane nepogrešljiv del vsakodnevne garderobe. To sezono bodo trende narekovali blazerji v ohlapnem kroju, ki jih boste lahko kombinirale tako z strganimi jeansom kot z elegantnimi hlačami. Pomlad pa bo odprla vrata tudi osveženi različici blazerja s teksturo in vzorcem, ki je navdušil tudi vojdovidnjo cambriško Kate Middleton!
Serena Williams iskreno spregovorila o zakonu
Teniška igralka Serena Williams je iskreno spregovorila o svojem zakonu z Alexisom Ohaninanom in o tem, kaj počneta, da bi jima uspelo.
Bralec priznal: "Že vrsto let imam razmerje z žensko, zdaj pa ..."
Pozdravljen, Brane! Že vrsto let imam razmerje z žensko, ki je bila, ko sem jo spoznal, v zvezi in prav tako ima otroka s tem možakarjem. S prva sva bila prijatelja, vendar sva se čez čas zaljubila drug v drugega. Na začetku mi je odgovarjalo takšno razmerje. Seks med vikendi in po službi. Brez obveznosti, ona pa je doma vse skupaj prikrivala. Tukaj so še njeni starši, ki živijo v isti hiši. Partner je čez čas za naju izvedel, vendar naju ni mogel spraviti narazen. Vikendi so bili vseeno najini. Sčasoma pa sem si začel želeti nekaj bolj resnega. Ona z družino na morje, jaz pa doma. Zadnji dve leti je šla sicer sama z otrokom, ampak to ni to. Najin dopust pa izgleda tako, da se greva kopat, a ona ob štirih že gleda na uro, ker bo prišla prepozno domov. Ta njen bivši pa izsiljuje, da naj ga izplača in bo odšel. Ženska nima jajc za nov začetek ... Tako nekako, no. Ne vem, kako naj drugače rečem. Pogovor o skupnem življenju ne obrodi sadov. Najbolj me pa boli misel na to, da je pred letom in pol splavila mojega otroka. Ko sem izvedel, da je noseča, je bila za mene najlepša ženska na svetu. Bil sem tako vesel. Rekel sem ji, da nama bo uspelo. Tega občutka ne znam opisati. Prej si otrok nisem nikoli želel. Ne vem ... Ponosen sem bil prvič nase. Ko je naredila splav, sem jo za nekaj časa zamrzil. Resno se razmišljal, da končam to razmerje. Ne vem, kam to vodi. Kot nekakšna odiseja. Brane, daj mi, prosim, nasvet ... Res ne vem, kaj naj naredim. Rad bi delil svojo prihodnost z njo, ker se karakterno res ujemava. Spolno pa zmagava. Hvala in lep pozdrav!
"Vsak dan zvečer mislim nanj, tudi ko sem s partnerjem"
Pozdravljeni! Dolgo že berem vaše članke in končno sem zbrala pogum, da tudi jaz prosim za kakšen koristen nasvet. In sicer je moja zgodba takšna ... Pred leti sem zaljubila v fanta. Bila je otroška oziroma najstniška ljubezen. V vsem mi je bil prvi, a šlo je le za dobivanje nekajkrat na teden. Nikoli nisva bila par, nikoli si nisva izpovedala ljubezni, a se poznava že od otroštva. Imela sva isto družbo, ki je vedela za najine afere, vseeno pa to ni bilo nikoli javno. Sedaj sva odrasla, jaz imam partnerja, s katerim sva si ustvarila življenje, a mi še vedno ne gre iz glave ta prvi. Ko je priložnost, se dobiva in že vse desetletje se pojavljajo isti vzorci pri najinih druženjih. Vsak dan zvečer mislim nanj, tudi ko sem s partnerjem. Tako si želim, da bi si enkrat ustvarila nekaj z njim. Vedno je zavora med nama in nikoli se iskreno ne pogovoriva. Ne morem prek sebe in ne morem povedati, kaj že toliko let čutim do njega. Ne vem, kaj naj si mislim z moške strani. Ali tudi on čuti kaj do mene, glede na to, da se vedno vračava drug k drugemu. Prosim za nasvet, kaj naj naredim, da se ne bom vsak dan spraševala, ali bo kaj na tem. Kaj naj s sedanjim partnerjem, ki že sumi, da ni edini? Vem, da ni opravičila za varanje, ampak ta prvi je zame eden in edini in res ga imam neizmerno rada že vsa leta. Vztrajam v drugem odnosu, ker ne morem čakati nanj, dokler mi ne pove, pri čem sva. Hvala za pojasnilo!
Brigita Chuuya: 'Vedno več parov se zavestno odloči, da bodo gradili na odnosu in komunikaciji.'
"Spremeniti drugega je ena izmed glavnih misij, ki si jih ženske zadajo v odnosih. Začne se pri spremembi stila oblačenja, frizure, govorjenja. Nadaljuje pa se z željo po spreminjanju osebnosti. Pri spremembi oblačil in frizure moški pogosto poslušajo, zatakne pa se pri večjih posegih v posameznika. Pri tem se marsikatera ženska ujame v past," pravi Brigita Chuuya, ki kot doktorska kandidatka svoje znanje nadgrajuje na doktorskem študiju zakonske in družinske terapije, nasvete s področja odnosov, osebne rasti in duševnega zdravja pa deli tudi na družbenem omrežju Instagram in njen profil smo uvrstili v marčevski izbor za naj influencerja.
90. leta še nikoli niso bila tako 'in', kot bodo letos
Retro videz se to pomlad vrača s polnim zagonom, in brez težav lahko rečemo, da bodo modni trendi iz devetdesetih let prejšnjega stoletja to pomlad in poletje glavna obsesija modnih navdušenk.
Manca Šepetavc: 'Punce se primerjajo z drugimi in ne vidijo več svoje vrednosti.'
Motivatorka, osebna trenerka, influencerka in nekdanja profesionalna atletinja, ki je na svoji atletski poti osvojila več državnih rekordov in redno tekmovala na evropskih in svetovnih prvenstvih – vse dokler ni bila zaradi poškodbe primorana spremeniti svojega življenja. A šport je še danes njena največja ljubezen in nad njim je navdušila tudi številne pripadnice ženskega spola. "Res je treba vlagati trud vase. Gibanje, prehrana in miselnost zelo vplivajo na naše duševno in seveda tudi na telesno znanje," pravi Manca Šepetavc. Želi si pomagati vsem Slovenkam, ki bi rade spremenile svoj življenjski stil, in jim omogočiti preoblikovanje postave ter miselnosti – za vse življenje.
Katarina iskreno: '15 let kasneje se manj obremenjujem s tem'
"Ko sem še trenirala po osem ur na dan in bila super fit, se spomnim, da si nisem bila všeč ter da sem na svojem telesu in obrazu iskala in našla ogromno pomanjkljivosti," priznava Katarina Venturini, ki pa se danes, ko niti približno ni več tako fit, kot je bila takrat, veliko manj obremenjuje s tem. "Ponosna sem na svoja leta!"
Modni kos, brez katerega to pomlad ne bo šlo
Če smo v zimskih mesecih prisegale ne pletene telovnike, bomo te v prihajajočih mesecih zamenjale s puhastimi in prešitimi brezrokavniki, ki so že navdušili številne modne influencerke in bodo najbolj vroč modni kos to pomlad!
Bralka iskreno: 'Jaz bi se noro ljubila, njemu pa ni do tega. Vedno je utrujen ali pa ga kaj boli.'
Pozdravljeni! S tem, ko vam pišem, sama sebi povem, kako zelo sem obupana, zato vas prosim za pomoč oziroma nasvet. Pred letom dni sem spoznala moškega, ki me je na vsak način želel dobiti, kljub temu da sem bila v zvezi. Nikoli mi še noben ni posvečal toliko pozornosti, zato sem kljub temu, da mi vizualno sploh ni bil všeč, vseeno klonila in se čisto zaljubila. Oba sva bila že poročena, jaz 18 let in on 14. S tem, da imam jaz 36 let, on pa 40. V glavnem, nora drug na drugega sva se tako zelo na hitro odločila, da bova imela še enega otroka. To je moj tretji, njegov drugi. Med nosečnostjo se je začelo, da on ne more seksati, ker je otrok v meni. Tako da sva zelo malo in zelo na hitro, po večini zaradi mene, opravljala potrebo. Rekel je, da z bivšo celo nosečnost ni seksal ... No, problem je v tem, da je sedaj dva meseca od poroda. Sem vitka, nimam trebuha za tri otroke in mislim, da dobro izgledam. Tudi drugi moški mi vedno naklonijo veliko pozornosti, zato mislim, da nisem neprivlačna. Ravno nasprotno. Naj povem, da sem v svojem zakonu imela odličen seks in kasneje po ločitvi noro vroče avanture. Torej, jaz bi se noro ljubila, njemu pa ni do tega. Vedno je utrujen ali pa ga kaj boli. Jaz pa cele noči bedim ob otroku, sem z njim čez dan, opravljam vsa gospodinjska opravila ... Pa za seks nikoli nisem utrujena. Tudi če seksava enkrat na teden, mogoče dvakrat, je tako, da ga jaz zadovoljim, on pa ga pač vame porine, mu pride in potem je stvar rešena. No, zame ne, ker me nikoli ne poteši in zaradi tega sem slabe volje. In ko mu to povem, mi reče, da midva dovolj seksava in da jaz njega nikoli ne objamem. Kar je spet laž in želi krivdo zvaliti name. Potem pa je v hiši živ halo, ker je že tako nagle jeze. Kaj mislite Brane, kaj naj storim? Res je bilo neumno od mene, da sem naredila otroka z nekom, ki ga nisem niti dobro poznala. Ampak ni mi žal za otroka, žal mi je, da mi on ne more dati tistega kar jaz zares potrebujem. Hvala vam za odgovor!
10 top stajlingov za prehodno obdobje
V modnem svetu so že nekaj časa v središču pozornosti 'plus age' modne vplivnice, ki s svojim šik in trendovskim stilom navdušujejo modne navdušenke. Njihovi stajlingi pa so odličen navdih v tem prehodnem obdobju, ko se pogosto spopadamo s težavo, kaj obleči, da nam ne bo vroče, a da nas obenem zjutraj ne bo zeblo.
Vse to nas čaka v finalu šova Ugodno oddam sina
Po mesecu dni pestrih avantur, iskrivih pogledov in vročih prepirov so štirje junaki druge sezone hrvaškega resničnostnega šova Ugodno oddam sina tik pred svojimi finalnimi odločitvami. Te bomo spremljali nocoj ob 20.55 na POP TV, ekskluzivno pa drobce velikega dne razkrivamo tudi mi.
Res ni treba, da trpite zaradi stresa
Živimo v času, ki se nam zdi vse bolj stresen. Hkrati pa v času, ko nam vsi ponavljajo, da ne smemo biti v stresu, saj nam ta škoduje. Dober nasvet, kako premagati stres enkrat za vselej, ima ameriška klinična psihologinja in učiteljica meditacije Tara Brach, ki pri svojem delu uporablja tudi modrosti budizma. Zelo pomembno je, kako gledamo na stres. Ali ga vidimo kot nekaj, kar je za nas slabo, ali kot nekaj, kar je za nas celo dobro.
Lili Čadež: 'Svoje prve hlače z visokim pasom sem imela, preden so prišle v modo.'
Lili Čadež se je uvrstila v naš februarski izbor naj modni influencerk meseca. Sebe opisuje kot strastno zapravljivko, ki rada potuje in obožuje vintag oblačila. "Svoje prve hlače z visokim pasom sem imela preden so te sploh prišle v modo, saj sem jih našla v omari svoje babice," pravi in dodaja, da je kar se tiče eksperimentirana z barvami, že od nekdaj zelo drzna. "Sama stopim izven svoje cone udobja, ko oblečem stajling sestavljen iz zemeljskih tonov." Njena drugačnost, izvirnost in živahnost, pa so zagotovo razlog, zakaj jo njene sledilke obožujejo.
Rebecca Gliha: 'Prisegam na kombiniranje starih trendov z novimi'
Modna svetovalka, blogerka, umetnica ličenja in ena izmed februarskih nominirank za modno influencerko meseca, Rebecca Gliha, pravi, da je moda zanjo način izražanja, nekaj, pri čemer je lahko kreativna in drzna. "Sem tip človeka, ki rad eksperimentira," pravi in dodaja, da se vedno oblači po svojem občutku. "Moj stil odraža to, kako želim sebe v nekem trenutku predstaviti okolici."
Špela Hočevar: Moram priznati, da sem letošnjo zimo najbolj obsedena s klobuki!
Že kot majhna deklica je oboževala modo in radovedno opazovala svojo mamo, ko je šivala oblačila. Danes pa je Špela Hočevar nominiranka za najbolj priljubljeno modno vplivnico februarja, stilistka in modna svetovalka. Obožuje vse, kar je povezano z modo, njena strast pa je zagotovo tudi eden od razlogov, zakaj jo imajo njene sledilke na družbenem omrežju Instagram tako rade. In zakaj jih je iz dneva v dan več. "Modne trende redno spremljam še toliko bolj pred samim začetkom sezone, ki je razdeljena na pomlad-poletje in jesen-zima," pravi in dodaja: "Moda je nedvomno eden od načinov svobodnega govora, kjer se lahko izrazim."
Zakaj je pomembno ogrevanje pred vadbo?
Veliko lahko preberemo o različnih vadbah za moč, ne smemo pa pozabiti na pomembnost ogrevanja pred samo vadbo. Zato smo tokrat za vas pripravili odgovor, zakaj je priprava telesa na vadbo pomembna in kdaj smo pripravljeni na nove in težje vaje.
Modna pravila, ki bi se jih morale vedno držati
Je zvezdnica resničnostnega šova, blogerka in velika modna navdušenka. Olivia Palermo velja za eno izmed najlepše oblečenih žensk na svetu in modni stil, ki ji ga zavida marsikatera modna navdušenka. Predstavljamo vam nekaj njenih najbolj pomemebnih modnih pravil, ki se jih je vsekakor dobro držati. Z njihovo pomočjo boste namreč tudi ve lahko v vsakem trenutku videti, kot da bi pravkar stopile z modne piste.
Domen in Vid Valič: 'Punco vidiš drugače, ko veš, da je všeč tvojemu bratu'
Najbolj priljubljena brata v Sloveniji, Domen in Vid Valič, se predstavljata z novo humoristično serijo Vse punce mojga brata, navdih za katero sta, kot pravita, črpala iz osebnih izkušenj. Z njima smo poklepetali o tem, ali sta dekleta kdaj osvajala s klišejskimi osvajalskimi frazami, ali jima je bila kdaj všeč ista punca in kateri od njiju je v resničnem življenju tisti odgovorni brat, kateri pa ima raje bolj kaotičen način življenja.
Frizerji svetujejo: takšna je pravilna nega las pozimi
Naši lasje imajo vsako zimo veliko dela. Poleg pokrival, nenehnega menjanja temperatur, naelektrenosti in vetra se morajo boriti še z neugodnimi vremenskimi pogoji. Tako kot moramo letnemu času prilagoditi nego kože, tudi lasje v hladnejši polovici leta zahtevajo drugačno nego las kot v poletnih mesecih. O tem, kako to naredimo in kako naj bi bila videti pravilna nega las, smo se pogovarjali s frizersko ekipo Mič Styling.
Vaje za vse tiste, ki želite priti do top forme
Med klasičnimi cilji, ki si jih postavimo v novem letu, je skrb za uravnotežen življenjski slog, ki vključuje telovadbo in prehrano. Z redno aktivnostjo boste imeli več energije, lažje boste vzdrževali telesno težo, povečali ali ohranili mišično maso, zmanjšali tveganje za razvoj nekaterih bolezni in še bi lahko naštevali, saj je pozitivnih učinkov res veliko. Zavedamo se, da je po daljšem premoru težko spet ujeti ritem in začeti s telovadbo, ampak ne dvomimo, da vam ne bi uspelo. Najtežji so začetki, vendar že po 21 dneh redne aktivnosti bo postala vaša rutina.
10 modelov belih superg, v katere se boste zaljubile
Bele superge so eden tistih modnih kosov, ki so v zadnjih letih zelo priljubljeni in od katerih se ne ločimo vse leto. Čeprav jih v zimskem času morda nosimo nekoliko manj, to ne pomeni, da se na njih nabira prah. Trenutna znižanja so odlična priložnost, da svojo kolekcijo obogatite z novim parom, ki ga boste lahko nosile vso pomlad!
Kako učinkovita je v resnici vadba doma?
Če smo se v preteklosti odločale za skupinske vadbe v športnih centrih in treninge v fitnesu, bomo to sezono več telovadile v domači dnevni sobi. Kako učinkovita je dejansko vadba doma in na kaj moramo biti pri tem najbolj pozorne, smo se pogovarjali z Lizo Kregar, inštruktorico skupinske fitnes vadbe.
Nepričakovani modni kos, ki je postal trend te sezone
Če ste preživele devetdeseta leta in ste oboževalke serije Prijatelji, potem veste, da Chandler Bing ni nikamor odšel brez svojega telovnika. In če zavrtimo 30 let naprej, je ta modni kos ponovno 'in'.
7 znakov, da ste našle pravega moškega
Kako prepoznati gospoda Pravega? Kako vedeti, da ne gre le še za eno zvezo, ki vodi v prepad? To v resnici niti ni tako težko, kot ste do zdaj mislile. Obstaja namreč sedem univerzalnih lastnosti, ki jih mora imeti vsak 'pravi' moški.
Našli smo najlepše škornje z visoko peto (pa še znižani so!)
Koliko časa že razmišljate o tem, da bi si rade privoščile par kakovostnih in lepih škornjev? Edina stvar, ki vas pri tem ovira, je verjetno visoka cena, saj so škornji ena tistih vrst obutve, katere cena je vedno nekoliko višja v primerjavi z drugo. A dejstvo je, da bi morala vsaka modna navdušenka v svoji omari imeti par škornjev z visoko peto, v katerih se počuti ekstra zapeljivo. Na vašo srečo so v spletni trgovini ASOS znižali ceno številnim parom in prepričani smo, da boste med njimi našle pravega zase.
Zimska razprodaja: ženski gležnjarji so 'must have'
Trenutno je najboljši čas, da si omislite novo modno zimsko obutev. Pred nekaj dnevi so se namreč pričele vsakoletne zimske razprodaje, kar pomeni, da je večina obutve trenutno znižana. Mi smo v spletni trgovini ASOS poiskali najbolj priljubljene modele gležnjarjev, med katerimi je večina znižana za vsaj 50 %!
Trendovski zimski gležnarji, ki so ta hip noro znižani
Da vas v prihajajočih tednih in mesecih ne bo zeblo v noge, kar je – roko na srce – ena največjih ženskih težav v zimskih mesecih, smo v spletni trgovini ASOS poiskali nekaj top modelov zimskih čevljev!