Ključna beseda / nasvet

Vsak dan lepi in negovani nohti
So prva stvar, ki jo opazimo ob rokovanju, zato ni prav nič nenavadnega, da nohti odražajo našo splošno urejenost in skrb za higieno. V poletnih mesecih pa poleg nohtov na rokah radi razkazujemo svoja stopala in posledično tudi nohte na nogah. Da bo vaš korak v poletje še samozavestnejši, pa vam ponujamo nekaj nasvetov, kako do lepo negovanih nog in stopal, na katere boste ponosni.

Njegovi punci sem povedala, da hodi z mano
Zanima me eno vprašanje, imam fanta in lansko leto sem se zatreskala v drugega, mlajšega, ki pa je tudi imel punco. Skupaj sta bila leto in pol. Ko sem se preveč navezala na njega, sem njegovi punci povedala, da nima samo nje! In njegova reakcija, katastrofa! Ne pogovarja se več z menoj? Vaš nasvet prosim LP Riba

Prevarala me je, a jo ljubim z dušo in telesom
Brane, ker že kar nekaj časa prebiram tvoje odgovore na tegobe drugih, sem se odločil, da se še jaz obrnem nate za nasvet. Namreč pred natanko 15 meseci sem spoznal 10 let mlajše dekle, ki me je prevzela na prvi pogled. Iskrice so preskočile obojestransko in od tam dalje se moja zgodbica začne. Skupaj sva preživela 8 mesecev in bilo je kot v pravljici. Zelo je privlačna in vse na njej mi ugaja. Že sama misel na njo me vzburja. Vse od najinega prvega poljuba in seksa sem se v njo še bolj zaljubil. Občutki, ki vrejo v meni, so nepopisni. Vse, kar doživljam, je obojestransko. Seks je vedno in kjer koli enkraten. Sami dotiki so čutni in polni poželenja, poljubi so strastni in hkrati nežni, v družbi drug drugega se počutiva fenomenalno. Sedaj pa po vsem tem moram povedati, da zaradi narave mojega dela (sem namreč veliko odsoten) je sama zveza utrpela posledice. Dobila je občutek kot, da je ne ljubim. Ni čutila tistega, kar je hotela, in je naredila napako. Da, napako z drugim moškim. In ker se je to dolgo nabiralo v njej in sam občutek krivde, ki jo je razjedal, je naredila najini zvezi konec brez posebnega razloga. Občutek krivde ji je prišel do živega in je nepremišljeno odreagirala. Ampak stvar je ta, da jo jaz čisto zares ljubim in kljub prevari hočem biti z njo. Vem, da me ljubi, ampak ne vem, če se bo to ponovilo, če se skupaj odločiva, da ostaneva skupaj. Zase sem vedno mislil, da če se meni zgodi kaj takega, da ne morem oprostiti. Problem pa je, da bi njej lahko, ker globoko v sebi v najbolj skritem kotičku svojega srca vem, da jo ljubim z vsem srcem, dušo in telesom. Razočaran

Fant ima v modih hude bolečine
Živijo ... rabim nasvet. Kako fanta pripraviti do tega, da bo šel k urologu. Star je 25 let in ima bolečine v modih, sicer nima nobenih bulic ali kar koli, ampak take bolečine so čedalje močnejše in trajajo že 3 mesece ... ker pa fant noče na pregled k zdravniku, mi svetuj, kako naj se še pogovorim z njim, saj je zelo občutljiv glede tega in ga do sedaj nisem uspela prepričati.

Vse sem že naredil, a ona ne doživi orgazma
Mene zanima tako kot predhodnika, zakaj moja punca nikakor ne doživi orgazma? Še nikoli ga ni in sva preizkusila vse, kar ste navedli oz. priporočali "Mihu". Kupila sva gel, ki naj bi pripomogel k doživetju orgazma, vendar ni učinka ... Predigra, vzburjanje, hiter seks, počasen, dolg ... in še in še in različne poze, ampak ne vem več kaj bi lahko naredila. Prosim za nasvet. Lp Jožek29

Fant ne prenese mojih malih laži, a si ne morem pomagati
Zdravo Brane. Imam 20 let ter že leto in 5 mesecev fanta. Do njega čutim več in drugače kot do katerega koli prejšnjega fanta. Res mi je všeč, tako po notranjosti in razmišljanju kot tudi po postavi, in imava najboljši seks. Ampak problem je v tem, da je alergičen na laži, jaz pa mislim, da imam težave s tem, ker mi laž kar uide:( Pa ni to neka grozna laž, recimo da bi se zlagala, da sem doma, v resnici bi ga pa žurala. Sploh nič takega. Ampak recimo glede špricanja pouka, se zlažem, da sta dve uri odpadli in grem domov, čeprav pouk še traja ... Nikoli ni bila laž povezana z drugimi fanti, nikoli se nisem dobila z drugim, niti na pijači ali pa na žurih, bila sem samo v družbi fantov. Pa mi ne verjame in mi ne zaupa:( Raje ga imam bolj kot vse drugo in si ne predstavljam več biti brez njega. Zanj sem se spremenila bolj, kot sem bila pripravljena se spremenit, določene navade, ki me spremljajo od malega ... on me hoče pa pustiti, ker enostavno ne prenese teh malih laži, ki jih ne znam krotiti:( Bi razumela nezaupanje, če bi ga prevarala, lagala, da sem doma, v resnici pa ne bi bila, ali pa da bi se z drugimi dobivala. Prosim, pomagaj mi!! Resnično ne vem, kaj naj sama s sabo ... preveč ga imam rada, da bi ga lahko kar pustila od sebe, ampak zaradi njega tudi ogromno jokam:'( rada ga imam. Allegra

Mož si želi analni seks, vendar me preveč boli
Oj! Mogoče je tole malo neprimerno, ampak vseeno me zanima ... Stara sem 23 let in sem poročena. Sicer sveže, ampak vseeno.Tako kot vsi moški si tudi moj mož želi analnega seksa.To me ni nikoli pretirano vzburjalo, kar se tudi ni spremenilo do zdaj. Sva pa poskušala že nekajkrat, njemu na ljubo, da vidiva, kako in kaj. Ko se vzburja z drgjenjem na moji zadnjici, mi nekako paše. Mogoče samo želja, ko čutim, da je vzburjen. Ampak ko prodre vame, na začetku ni bolečine. Kasneje pa je precej neprijetno in boleče. Kakšen nasvet? Je mogoče res problem v meni, ker mi to ni všeč? LPSončica05

Po porodu mi ni do seksa
Pozdravljen, Brane! S partnerjem sva bila vseh pet let redno spolno aktivna. Sedaj smo postali družina. Od poroda je minilo že skoraj pet mesecev in meni še vedno ni do seksa. Vem in čutim, da je partner potrt zaradi tega, a vsakič, ko se greva ljubit, mi po mislih roji le misel, da naj se že hitro konča, saj mi prav nič ne paše. Pa ni težava v drugačnem čutenju, le preprosto mi ni do tega. Zaradi tega sem žalostna, saj mi skupni intimni trenutki veliko pomenijo. Kot da mi je porod vzel vsako željo po seksu. Imaš morda kakšen nasvet, kako ponovno vzbuditi tisto veliko nenasitno željo po seksu? Veliko premlada sem, da bi zamujala te radosti. Lep pozdrav! Mlada mamica

Očeta Dukanove diete izključili iz zdravniške zbornice
Francoski nutricionist Pierre Dukan, ki je s svojo dieto za hujšanje zaslovel po vsem svetu, ni več član zdravniške zbornice. Izključili so ga sicer na njegovo željo, saj bi se rad na ta način izognil disciplinskim postopkom, ki potekajo proti njemu v Franciji. Vest precej odmeva v medijih, saj so med privrženci Dukanove diete tudi svetovno znana imena, med njimi celo Kate Middleton in nov francoski predsednik Hollande.

Nesrečna, ker ima premajhne prsi ...
Kmalu bom dopolnila 18 let in imam trenutno fanta, vendar še ne resnega, saj se še nekoliko spoznavama, imela pa sva že spolne odnose. Vedno pa sem imela težave s tem, da mi je bilo nelagodno se kazati v modrčku, še manj pa brez njega, saj imam tako majhne prsi, da si jih ne želim pokazati nikomur. Velikokrat sem se tudi prejokala, saj so me v preteklosti večkrat že zbadali, imela sem tudi takšne prijateljice, ki so vedno imele večje in mi je bilo zaradu tega še bolj nelagodno. Kaj mi svetuješ? Lilli

V zaupni besedi je (po)moč!
Na zadovoljna.si smo uvedli novo rubriko, ki smo ji dali pomenljiv naslov Brane, pomagaj! Namenjena je vsem bralkam in bralcem, ki jih tare problemček oziroma vprašanje, ki zadeva njihovo ljubezensko oziroma seksualno življenje. Nekateri se zagotovo spomnite legendarnih Zaupnih besed v reviji Antena: včasih so bila vprašanja precej bizarna, drugič povsem običajna, nekatera so postala legendarna, med njimi so bila tudi izmišljena ... Z veseljem jih je prebiralo mlado in staro. Pa smo si rekli, zakaj vam ne bi pomagali tudi na zadovoljna.si in nastala je rubrika Brane, pomagaj! oziroma Zaupne besede za potrebne ... nasveta, ideje, seksa ...

Med varanjem se je zagozdil v ljubimki, iz erotičnega primeža ga je rešila policija
Varanje je vedno bolj pogost in navsezadnje že skoraj običajen pojav v današnji družbi, zato pa so včasih bizarne okoliščine, v katerih se prešuštniki znajdejo. Neimenovana kenijska prešuštnika sta nekaj časa uspešo skrivala svoje razmerje, dokler njunega početja ni odkril mož ženske, ki je brez slabe vesti skakala čez plot. Obiskal je vrača, ki je ljubimca uročil, mnogi verjamejo, da sta se ravno zato zagozdila sredi ljubezenskega akta, dokler ju ni našla policija. Kazen pač mora biti vzgojna!

Zapeljivo ali udobno? Oboje!
Spodnje perilo je tisti kos oblačila, ki je sicer čez dan skrit pred pogledi drugih, vendar pa se neposredno dotika naše kože in je kot tako najpomembnejši del garderobe, ki nam daje udobje.

Laura iz Murske Sobote ponosna, da ji je uspelo shujšati
Odvečni kilogrami niso težava le starejše populacije, temveč se z njo srečujejo mnogi mladostniki in mladostnice. Laura Kotar je 20-letna študentka pedagoške fakultete iz Murske Sobote, ki so ji odvečni kilogrami povzročali mnoge preglavice. Študentski urnik ji naenkrat ni dopuščal rednih obrokov, športne aktivnosti pa je zamenjalo "kofetkanje". V svoji koži se ni več počutila dobro, začela se je zapirati vase, nato pa ugotovila, da je skrajni čas, da naredi nekaj zase. V samo dveh mesecih je izgubila 16,5 kilograma in si povrnila samozavest. Posedanje na kavicah je zamenjala s športom, kljub natrpanemu urniku pa si zdaj namesto nezdravega sendviča privošči več manjših obrokov dnevno.

'Nevarna' eleganca nosi visoke pete
Čevlji s peto so skozi leta močno zaznamovali modne trende, saj oblikovalci vedno znova presenečajo z neverjetnimi modeli, modne navdušenke pa veselo sledijo najnovejšim modnim trendom. Tako smo skozi čas od nizkih petk prešli na visoke, od lesenih materialov pa na kovinske in umetne. Čevlji z visoko peto niso zgolj modni, temveč so postali simbol seksapila in samozavesti. Nanje prisega vse več žensk, tako preprostih gospodinj, kot slavnih zvezd.

Oh, ta nepozabni maturantski ples
Le kdo izmed nas lahko reče, da maturantski ples ni dobil prav posebnega prostora v našem spominu? Gre namreč za pomembno življenjsko prelomnico, s katero se dokončno podamo v zanimiv svet odraslih. Ob tem dogodku je poleg številnih drugih dejavnikov pomembna tudi izbira prave obleke, v kateri se maturantka počuti udobno, lepo in elegantno. V eni od blagovnih hiš v Ljubljani so na modni reviji, na kateri so se po modni pisti sprehodili resnične bodoče maturantke in maturanti. predstavili modne trende letošnjega leta. Prevladovale bodo kratke obleke živahnih barv, živalski in cvetlični potiski ter vzorci, manjkale pa ne bodo niti bleščice in kristalčki, ki bodo lepo dopolnili celoto.

Žena slovenskega olimpijca shujšala skoraj 40 kilogramov
Včasih ni dovolj, da stopimo na tehtnico ali se pogledamo v ogledalo, da ugotovimo, da je čas, da se znebimo odvečnih kilogramov in nekaj naredimo zase in za svoje zdravje. Včasih moramo slišati kakšno zlobno opazko, da nas nekaj prizadene ter nam vlije moči, da lahko izpeljemo nekaj, česar drugače morda ne bi. Taka je vsaj izkušnja Vanje Fras, soproge olimpijca, smučarskega skakalca Damjana Frasa. Vanja je pred časom tehtala skoraj 100 kilogramov, s spremembo prehranjevalnih navad, športom in voljo pa je izgubila že skoraj 40 kilogramov ter močno izboljšala kakovost svojega življenja.

Prej in potem: Neverjetna preobrazba Štajerke Anke
Čezmerna teža vpliva na posameznikovo zdravje, samozavest in ne nazadnje tudi na kakovost življenja. 25-letna študentka Anka Vidmar iz Ribnice na Pohorju se je k hrani zatekla v stresnem obdobju svojega življenja, nabirati so se ji začeli odvečni kilogrami, težave ji je začel povzročati visok pritisk, hitro je bila zadihana in svoje telo je dobesedno zasovražila. Ko je videla, kako uspešno hujša Špela Grošelj, se je na podobno pot podala tudi sama. Vložila je veliko truda in energije ter v dobrem letu izgubila skoraj 30 kilogramov, njen pas pa je zdaj ožji za kar 29 centimetrov. Začela je uživati več manjših obrokov na dan, nekatere obroke pa je nadomestila kar z nupo dietnimi šejki in dietnimi juhicami, ki jih je zaradi priročnosti lahko zaužila tudi v situacijah, v katerih sicer ne bi mogla jesti.

Vsak dan nov obraz
Umetnica ličenja Annamarie Tendler predstavnice nežnejšega spola širom po svetu vsak dan navdušuje s fotografijami, ki jih dosledno objavlja na spletu na svojem blogu. S svojimi spretnimi rokami svoj obraz spreminja v umetniško platno in prikazuje različne podobe: vse od pop arta do črnega laboda, Kleopatre in še marsikaj drugega.

Škandal na X-Factorju! Izločili so ga zaradi droge
V Angliji odmeva izključitev mladega pevca Frankieja Cocozze iz tekmovanja na talent šovu X-Factor. Sodnika Louis Walsh in Gary Barlow namreč drug drugega obtožujeta, da sta kriva za to, da se je kariera 18-letnega pevca zaključila, zaradi neprimernega obnašanja. Frankie naj bi namreč preveč dobesedno vzel Garyjev nasvet, naj se obnaša kot rock zvezdnik, Louis pa je najstnika javno označil kot slabega pevca in slabega vzornika mladim. Frankie je ves čas tekmovanja namreč javno popival in užival prepovedane droge, zato mu je javno podpora močno padala, dokler iz šova ni bil tudi dokončno izločen.

Justin Bieber
Najbolj iskrena rubrika, kjer ne prizanesemo niti največjim zvezdam. Prenesete resnico?

Princ Harry ni več samski in to je njegovo dekle
26-letni princ Harry po novem ni več samski. Simpatični predstavnik britanske kraljeve družine naj bi se videval z nekdanjim dekletom dirkača formule 1 Jensonom Buttonom, 25-letno lepotičko Florence Brudenell-Bruce.

Kako izbrati primerno penino za skok v novo leto?
Pred nami je le še nekaj uric leta 2011 in mnoge izmed nas moramo opraviti še zadnje nakupe za nepozabno silvestrsko večerjo in ležeren skok v novo leto s prijatelji ali sorodniki. Ti poleg hrane zajemajo tudi pijačo in pri marsikateri se ravno tu pojavi težava, saj je v zares obilni ponudbi težko najti tisto nekaj, kar še najbolj zahtevnega gosta ne bo pustilo ravnodušnega. V nadaljevanju vam ponujamo nekaj namigov, ki vam bodo morda pomagali pri izbiri prave penine – ali kakšne druge pijače.

Kako zapeljati s slaščicami
Ženske ne skrivamo dejstva, da je dobra čokolada včasih boljša kot ... hm, seks! Razumljivo, saj je kakavov posladek izrazit afrodiziak, ki lahko popestri obred zapeljevanja. Po nasvet kako in s čim od partnerjevega želodca prodreti do njegovega srca, smo se odpravili v ljubljansko kavarno Lolita, kjer so pravi specialisti v razvajanju brbončic in ostalih čutnih celic.

Najbolj pogoste modne napake
Lahko je kritizirati druge in opazovati modne 'kikse', ki jih ženske pogosto počnemo, težje pa je napake opaziti na sebi in jih hitro odpraviti. Večina žensk trdno verjame, da vedo, kaj pristaja njihovi postavi in kateri so zadnji modni trendi. Verjetno pa bi jih bilo veliko presenečenih, kaj lahko naredijo iz svojega izgleda, če bi jih v roke vzel dober stilist. Za vas smo pripravili nekaj povsem preprostih nasvetov, s katerimi lahko spremenite svoj stil in bolje izrazite svojo osebnost.

Brbljati sredi gospodarske krize, naj se odenemo v prestiž, je rahlo neokusno
Svoj prvi modni članek je napisala daljnega leta 1985, ko je bilo v Sloveniji bolj malo modnih novinark. Pravi, da je bilo dobiti modno informacijo iz prve roke nekoč privilegij, danes je to samo po sebi umevno! Vlasta Cah Žerovnik, ena prvih modnih novinark pri nas, stilistka, pisateljica, se zadnja leta posveča predvsem pisnaju knjig in v koraku s časom, v katerem živimo, ponuja 'zdravilne' ideje za prenove, ki naravnajo počutje v bolj optimistično. In optimistična, na trenutke sicer nostalgična, a predvsem brez dlake na jeziku, je tudi vsebina intervjuja, ki smo ga naredili ob izidu njene druge knjige Reciklirajmo se in uživajmo.

S psihološkimi triki nad lakoto
Rek, da so oči večje od želodca, je le eden tistih, ki potrjuje, da psihološke potrebe niso vedno usklajene s signali, ki nam jih pošiljajo naši možgani. Največkrat smo prav sami krivi, da ne prisluhnemo potrebam svojega telesa in ga začnemo prepričevati, da potrebujemo večjo količino hrane. Znanstvene raziskave so pokazale, da se občutka lakote med drugim lahko znebimo tudi s preprostimi psihološkimi triki.

Po nori zabavi na Hvaru razočarana Pippa Harryju zabrusila, naj že enkrat odraste
Če je verjeti britanskim medijem, je Harryja po vrnitvi s Hvara doma čakala jezna Pippa Middleton, ki mu je, potem ko je videla fotografije prinčevega bučnega rajanja na hrvaškem otoku, očitala, da naj že enkrat odraste in se začne obnašati kot moški! Je bila ljubosumna ali je bil njen nasvet le prijazen namig zaskrbljene svakinje?

Previdno s ponarejenimi parfumi
Strokovnjaki opozarjajo, da so ponaredki znanih parfumov lahko zelo nevarni za zdravje. Gucci, Versace, Givenchy … in mnoge druge svetovno znane znamke so namreč na voljo tudi po izjemno nizkih cenah. Zaradi cene se zanje odloča nemalo žensk, ki se ne zavedajo, da jih lahko tak nakup veliko stane.

Pa ne, da je tudi ta lepotec plešast?!
David Beckham po vsem svetu velja za enega najbolj postavnih športnikov, a tudi njemu leta ne prizanašajo. Fotografi so pred dnevi, na njegovi sicer vedno popolno urejeni frizuri, ujeli košček lasišča, na katerem se je svetila … pleša! Poudarek je na svetila ...