Ključna beseda / nasvetov
Sonce naj bi človeku bolj koristilo kot škodilo
Koristi izpostavljanja kože soncu utegnejo daleč pretehtati tveganje za razvoj kožnega raka, so ugotovili raziskovalci z univerze v Edinburgu. Sonce med drugim prispeva k znižanju krvnega tlaka in zmanjša tveganje za srčne napade in kapi, ugotavljajo v raziskavi. Za spremembo nasvetov glede izpostavljanja soncu je kljub temu še prezgodaj.
Lepi nohti so rezultat pravilne nege
Strokovnjaki v kozmetičnih salonih so prepričani, da bi morali negi nohtov na nogah in rokah nameniti vsaj toliko pozornosti in časa, kot ju namenjamo negi obraza. A velikokrat se zatakne že pri pravilnem čiščenju dlani, ki so pravo gnezdo bakterij, zato vam v nadaljevanju ponujamo nekaj nasvetov, kako pravilno negovati vaše dlani in nohte, da jih boste z veseljem pokazale vsakomur.
Španski dvor pretresajo novi škandali
Tako trdi bratranec princese Letizie in španski dvor pahnil še globlje v vrtinec škandalov, zaradi katerih so podložniki vse bolj nezadovoljni s kraljem in njegovo družino. Po očitkih glede zlorab položaja, korupcije, prevelikega trošenja državnega denarja, kraljeve nezvestobe je tokrat na vrsti princesa Letizia, ki ji je nož v hrbet zaril kar njen sorodnik s knjigo, ki razkriva mnogo temačnih skrivnosti iz njene preteklosti. Med drugim tudi to, da naj bi Letizia pred poroko s princem Felipejem naredila splav.
Ojoj, pride mu v petih minutah
Pozdravljen Brane! Imam majhno težavico. S partnerjem sva skupaj leto in pol. Vse poteka tako, kot mora, le malce se zatika v postelji, če se lahko tako izrazim. Pohvalim lahko to, da imava zelo pestro predigro, skratka, vse je super. Ujameva se, ampak ne vem, zakaj mu ''pride'' takoj po petih minutah in mu penis dobesedno takoj upade. Sama sem večkrat ostala na ''suši'', če se tako izrazim. Vem, da se s pogovorom večino stvari da rešiti, in to sem tudi storila. Prebirala sva tudi razno drugo literaturo, brala forume, se srečevala s pari, ki imajo podobne težave, poskušala nove stvari, poslušala nasvete, ampak vseeno ostaja na istem. Sicer pa sva mojo ''sušo '', če se temu lahko tako reče, nadoknadila s tem, da me vseeno zadovolji po svojem vrhuncu na drugačne načine. Vse lepo in prav, ampak rada bi izkusila daljši seks. Misliš, da je mogoče težava v psihi? Naj obiščeva zdravnika? Kaj lahko sama storim, da poskušam izboljšati zadevo? V pričakovanju odgovora. Pridna*
Prej ga nisem hotela jaz, zdaj pa me noče on
Zdravo, Brane! Tako, pa se tudi jaz pridružujem arhivu. Zadeva je zapletena, pa mogoče niti ne toliko, kot se meni zdi. Naveličana sem komentarjev in nasvetov mojih prijateljev, predvsem samskih. Naj začnem … Pred dvema letoma sem spoznala fanta, ki je takrat bil v zvezi. Seveda sva se na skrivaj dobivala, ampak sem rekla, da se nič ne bo zgodilo med nama, dokler ne reši zadev s svojo partnerko. Ampak se je, ker me je prevzel. On, njegov karakter in smisel za humor. Z njo je končal in sva se dobivala še leto in pol. Jaz sem pa imela dokaj zapleteno situacijo, ki se je nisem mogla kar tako rešiti. Potem je prišlo tako daleč, da je hotel biti z mano v zvezi. In ker še nisem rešila svoje situacije, sem ga iz zdrave pameti zavrnila, saj si ni zaslužil, da bi ga vlekla v nekaj, kar … Bistveno preveč se je dogajalo, da bi lahko vse stiščala v tale post. Za nekaj časa sva prekinila stike. Ampak sva nazaj na istem. Če ne celo na slabšem. Tokrat se je zadeva obrnila in sem jaz tista, ki bi rada, da sva kaj več kot “friends with benefits”, a se je on umaknil. Občasno so še druge v igri, ampak mi vse pove. Ničesar mi ne prikriva. Kar pa še ne pomeni, da mi je kaj lažje… Na neki način se mi zdi, da drago plačujem za to, kar je bilo. Kadar sva skupaj, je tako, kot da sva par, najino druženje ne temelji samo na seksu, so pogovori in nežni trenutki, smeh, ob njem sem močna in nič me ne prestraši. Zmedena sem… Ima vse odlike, ki sem jih kdaj iskala pri moškem, in vem, da on ve, da ne morem stran. Vem, da bi mu morala pokazati vrata, ampak ne vem, kako prekiniti in izničiti njegovo premoč nad mano. Nasvet zrelega moškega, prosim. Shani, 26
Kako do lepe pričeske brez škode za lase
Četudi so vaši lasje oslabljeni, ker si jih prepogosto umivate ali pa nanje nanašate najrazličnejše preparate, obstaja vrsta trikov, da postanejo spet lepi in sijoči. Vas zanima, kako bodo kljub uporabi kodralnikov, likalnikov in različnih preparatov vaši lasje ostali lepi? Ponujamo vam nekaj koristih nasvetov.
Zvezdniške skrivnosti za brezhiben videz
Lepotice v svetu slavnih za svoj videz skrbijo na različne načine. Obiskujejo drage salone, v katerih zanje poskrbijo kozmetičarke in preostala ekipa, nekatere lepotne rituale pa opravijo kar doma. Zaupale so nekaj nasvetov, kako skrbijo za svoj brezhibni videz.
Kako rojevajo Slovenke
Vsaka bodoča mamica z mešanimi občutki pričakuje porod in seveda si vsaka želi, da bi bila ob tem trenutku kar se da sproščena in brez skrbi. V Sloveniji lahko nosečnica izbira med različnimi vrstami poroda, lahko se odloči, da bo rodila brez bolečin, lahko izbira, v kakšnem položaju bo med porodom, lahko se odloči, da bo otrok prišel na svet doma. Stroka pa je nad različnimi oblikami in možnostmi rojevanja bolj ali manj navdušena.
Michelle Phan svetuje: mačji pesek kot obrazna maska
Pozabite na drage obrazne kreme, da bi dosegli lep videz kože. Mojstrica ličenja Michelle Phan, ki je svetovno slavo pridobila z objavljanjem smernic ličenja na spletnem portalu YouTube, trdi, da si lahko z mačjim peskom napravite odlično masko za obraz, s katero boste zožali pore, preprečili nastanek aken in kožo naredili neverjetno mehko. Bi poskusili?
Pomlad 2013 bo v znamenju bluz
Bluze so dolgo veljale za staromodno in dolgočasno oblačilo, a glede na aktualne modne trende se očitno vračajo na modni prestol. Če je verjeti napovedim modnih strokovnjakov, bodo namreč eden izmed osnovnih segmentov naše pomladne garderobe. Bluza je modni kos, ki bi ga morala imeti vsaka modna navdušenka, vendar ne nujno v strogo poslovnem slogu. To pomlad vam bodo namreč na voljo v različnih barvah, krojih in materialih.
6 vročih nasvetov za jutranji seks
Neprijetno jutranje brnenje telefona ali budilke bo prej dvignilo mrtveca iz groba kot pa penis zaspanega moškega, pravijo tisti, ki se na te stvari spoznajo. Še tako močna jutranja erekcija bo splahnela zaradi stresnega piskanja budilke. Zato jo, če le morete, utišajte ali pa povsem ugasnite. Drage dame, ponujamo vam nasvet: prelevite se v seksi budilko in svojo boljšo polovico zjutraj prebudite kar same. Poglejte, kako ...
Kako z obleko skriti 'šlaufke' na trebuhu
Praznični dnevi so za nami in številne zaradi obilnih prazničnih pojedin nekoliko težje zapnemo hlače. Večina je v prazničnem decembru 'pridelala' kakšen kilogramček ali dva in postala 'bogatejša' za nekaj maščobnih oblog, ki pa se najprej poznajo prav tam, kjer si najmanj želimo: v predelu trebuha in na stegnih. Seveda se zdaj na vse pretege trudimo izgubiti pridobljeno, a žal telesa ne moremo učvrstiti tako hitro, kot smo ga obložile. Zato vam v nadaljevanju ponujamo nekaj nasvetov, kako pravilno izbrati oblačila, ki bodo skrila maščobne obloge na trebuhu in stegnih.
Vedno moram dati sama pobudo za seks ...
Zdravo, Brane! Imam problem, stara sem 24 let, sem tri leta poročena, s partnerjem imava dober seks, sva sproščena drug ob drugem, imava skupne hobije, v glavnem imam lep zakon. Problem pa nastaja pri tem, da bi jaz rada večkrat na teden seksala. Sita sem, da moram vedno sama dati pobudo za seks, to me res počasi že malo nervira. Poskrbim tudi za vse stile v postelji, rada bi seveda videla, da se tudi on spomni na seks, pa se ne. Lepi izgovori so seveda včasih tudi prisotni, odslovi me na najbolj eleganten način. Vem, da ga privlačim, da me ima rad, ampak kaj naj si jaz mislim, ko se on nikoli ne spomni. Zebrica
Na pomoč! Moja tašča je živ hudič
Pozdravljeni! Zanima me vaš nasvet, ker kljub upoštevanju vseh mogočih nasvetov z vseh strani ne najdem pravega, ki bi mi pomagal, da bi s fantom zaživela v miru. Gre za to, da sva skupaj že pol desetletja in je med nama vse v najlepšem redu, imava se rada, imava se lepo ... Najino pravljico bi lahko imenovala nebesa, dokler se ne pojavi tašča. Ker sva problem želela rešiti in hkrati zaživeti skupaj – čeprav sva še študenta, sva se preselila slabih 50 km stran. Ne vem, kaj sva razmišljala, a dejansko ne glede na trud ne moreva dokazati, da znava, da sva sposobna skrbeti sama zase in da ne potrebujeva nasveta še za to, kako se obriše zadnjica. V bistvu tašča že nobene prejšne fantove punce ni marala, pri meni pa je v začetku kazalo drugače. Bilo je vse ok, sčasoma, ko je očitno uvidela, da je to to, pa je začela metati polena pod noge. Nič ne delam več prav, ignorira me, ko smo v družbi, podkupuje, hrati pa poslušamo vsi, da ni denarja. Fant se vedno znova postavlja na mojo stran, a nočeva popolnoma prekiniti vezi, ker je konec koncev le njegova mama. Ne želim biti jabolko spora med njimi, ne dam pa ga za nič na svetu. Enako pravi tudi on. Razmišljava o poroki, a vse sanje in veselje se razblinijo, ko se vprašava, koga povabiti. Namreč najini starši v tem času še niso skupaj sedeli za mizo, čeprav so moji na to ves čas pripravljeni. Prav tako nočem takšnega vmešavanja, ko bova imela otroke ... Tako ne gre več naprej, razmišljava tudi o selitvi v tujino, a konec koncev, tudi tam imajo telefon, tudi tam imajo internet ... Torej "pobeg" ni rešitev. Največja težava pa je v tem, da si jaz sama služim kruh že od 15. leta, ker so starši ločeni in je mati z minimalno plačo, fantu pa tu in tam starši še dajo, saj mu predavanja na fakulteti ne omogočajo toliko ur dela, da bi lahko z zaslužkom poplačal vse stroške, ki nastanejo s stanovanjem. Sicer pa voziva iz meseca v mesec, ker sva navajena skromno živeti. To so torej razlogi, zakaj ne moreva popolnoma prekiniti stikov. Kaj naj narediva? Počasi se pojavlja prišepetovanje, kontrolirajo, koliko ima denarja, in mu prigovarjajo, češ poglej, kakšne napake ima. Hvala bogu, pa sva drug do drugega iskrena in si vse poveva, zato mi vse pove in pokaže, kaj točno se napiše. Kar cenim, saj bi me skrbelo, če bi se zaprl vase in ji počasi začel verjeti. Kaj naj naredim? Tako ne gre več naprej, narazen pa tudi nočeva, saj nama je skupaj prelepo! HVALA! Zaljubljena
Poskusila sva že vse, a orgazma ni ...
Pozdravljen! Stara sem 21 let in imam fanta pet mesecev, s katerim imava redne spolne odnose. Preden sem spoznala tega fanta, nisem imela spolnih odnosov, nedolžnost sem izgubila z njim. Moj problem je, da ne morem doživeti orgazma. Imava predigre, pomagava si s prsti, jezikom, lubrikantom, hiter seks, pa nič. Kaj naj narediva? Hvala za odgovor. LP Petra
Naveličan samozadovoljevanja
Dragi Brane, resnično hvala za tvoj čas, v nadaljevanju boš videl, da je pismo dolgo in najverjetneje tudi raztreseno, a je napisano iz srca, saj resnično potrebujem tvojo pomoč. Če se ne bi bal neprijetnih posledic, bi se tudi podpisal z imenom in priimkom, tako resno jemljem to zadevo. Ne vem, kje naj začnem, čisto sem že obupan. Kljub svojim 22 letom sem še devičnik, nisem imel punce, celo pravega poljuba si nisem izmenjal z dekletom! In ne, nisem homoseksualec, ženske ljubim z vsem srcem in imam mnogokrat burne fatazije ... Sem pa bolj sramežljive narave in ne vem, kako pristopiti do deklet. Poleg tega imam nekaj kilogramov preveč, kar me še dodatno ovira. Pred kratkim sem se odločil, da nekaj spremenim. Nekoliko sem si dopolnil garderobo in se oblekel svoji postavi primerno, začel sem s telovadbo, hujšanjem. V klubih/diskotekah sem imel včasih redko priliko, da sem se pogovarjal s kakšnim dekletom, vendar imam občutek, da nobena ni bila ravno "zainteresirana" za kaj bolj resnega. Žal tudi nimam kakšnih prijateljic, ki bi me lahko spoznale z svojimi prijatelji ... Dejansko ne vem, o čem naj se z njimi pogovarjam. Velikokrat pravijo "bodi to, kar si", no, jaz sem, pa dekleta delujejo nezainteresirano. Bi moral biti bolj direkten, mogoče celo vulgaren? Kaj ženske dejansko hočejo? Občutek imam, da me sodijo samo po moji zunanjosti! In potem jamrajo na raznih forumih, kako ne najdejo krasnih fantov, ampak samo take, ki želijo z njimi seksati in jih nato pustiti. Nič čudnega, če samo iščete seksi fante, kaj pa tisti v ozadju? Razmišljal sem že, da bi se prijavil na kakšno stran v stilu Frendi in flirt, kjer bi lahko mogoče lažje komuniciral in imel več začetnih možnosti. Bi bila to dobra odločitev? Ali pa bodo tam še druge težave? Rad bi namreč našel eno resno punco, s katero bi se dobro razumel, tako na intelektualni ravni kot tudi v postelji. Libido imam namreč zelo visok in sem že rahlo naveličan masturbiranja na raznorazne bolj ali manj ponesrečene hite iz erotičnega hollywooda. Pogrešam pa tudi ljubezen in bližino ... Resnično ne vem, kaj naj storim, prosim Brane, če mi kdo lahko pomaga, si to ti! BigBoy
Trener dela, drugi ga pa lomijo ...
Zadnji trening boginj Nike desetke je minil v sproščenem vzdušju, zato so si dekleta na račun trenerja privoščila tudi kakšno šalo. Da ne bi imele treme, jim je trener pripravil zabaven in sproščen trening, dal pa jim je tudi nekaj koristrinih nasvetov pred nedeljo.
Modne optične prevare
Ne glede na to, kako zelo smo ženske obsedene z vitko postavo, vsaka izmed nas raje poudari predele, na katere je ponosna in poskuša prikriti problematična področja. Vprašanje je le, kaj obleči: ozke kavbojke ali široke elegantne hlače? Mini ali maksi krilo? S kakšnimi čevlji uskladiti izbrana oblačila? To je le nekaj vprašanj, ki si jih zastavimo vsakič, ko obupane stojimo pred omaro in iščemo pravi 'outfit' za zmenek, poslovno srečanje ali kak drug pomemben dogodek, pri katerem je videz ključnega pomena. V pomoč smo vam pripravili nekaj nasvetov in nanizali nekaj oblačil ter obutve, ki vam bo (vsaj vizualno) odvzela nekaj kilogramčkov.
Modni nasvet: Kako zablesteti v parki?
Parka je priročno in zelo priljubljeno vrhnje oblačilo. A kljub vsej toplini je na trenutke lahko zelo hitro videti precej dolgočasna in brezizrazna. Da bi torej ostale modne tudi v parki, je dobro upoštevati nekaj nasvetov, na primer s katerimi kosi oblačil jo je najbolje uskladiti in na kaj je treba pri kombiniranju še posebej paziti.
Modni nasveti – kombinacije letošnje jeseni
Pozno poletje ali zgodnja zima - tako nekako bi lahko opisali trenutno vremensko stanje. Jesen je za številne modne navdušenke prava nočna mora, saj ne vemo natančno, kaj obleči, da nas ne bo zeblo in nam ne bo vroče. Jutra so namreč meglena in hladna, popoldnevi pa velikokrat obsijani s soncem in izredno topli z vmesnimi hladnimi piši vetra. Tako se res znajdemo v veliki zadregi glede izbire oblačil in nemalokrat se zgodi, da smo kljub polni omari prepričane, da nimamo ničesar obleči. Ravno zaradi tega smo za vas pripravili nekaj nasvetov, ki vam utegnejo zjutraj olajšati izbiro ustreznih oblačil in vas rešiti pred zamujanjem v službo.
Modna jesen v znamenju umirjenih temnih barv
Čeprav smo bili v preteklih dneh še deležni zadnjih vzdihljajev prijetno toplih sončnih žarkov, se je v modne trgovine že v celoti naselila jesen. Zaradi relativno toplega vremena jesenski modni trendi še niso prišli do izraza, saj smo se vsi trudili čim dlje izogibati debelejšim materialom in dolgim rokavom. A kot kaže, bo treba sedaj poskrbeti za jesensko-zimsko garderobo in zato vam ponujamo nekaj nasvetov, kaj ter kako izbrati, da boste videti modno na vsakem koraku.
Lasje: v modi je ribja kita
Je vaša frizura enolična in si želite spremembe? Če so vaši lasje ravni in dolgi, lahko preizkusite priljubljeno ribjo kito, ki jo lahko nosite samostojno ali z dodatkom pisanih trakov. Kita ni zahtevna, zato jo lahko ob slikovnih navodilih ustvarite kar sami, mi pa vam ponujamo nekaj nasvetov in idej.
Moda: v zimo s kratkim puloverjem
Če uporabimo žargonski jezik, bo to jesen in zimo modno 'cropped' – prirezano. Že poleti so modni trendi narekovali prirezane hlače, jesen in zima pa bosta v znamenju prirezanih puloverjev. Čeprav se na prvi pogled zdi, da ta oblačila zlahka kombiniramo s svojo zimsko garderobo, pa to ne drži popolnoma. Zelo pomembno je namreč izbrati pravo barvno kombinacijo in ustrezen slog oblačil. Če bi bile torej rade oblečene po zadnji modi, pa niste prepričane, kako nositi prirezan pulover, vam v nadaljevanju ponujamo nekaj nasvetov, ki vam utegnejo priti še kako prav.
Moda: ste za barok?
Med številnimi modnimi trendi letošnje jeseni in zime bo tudi veliko baročnih segmentov. Gre za razkošne ter zanimive detajle in modne kose, ki nas bodo omamili ter iz nas naredili kraljice in princeske. Dejstvo pa je, da marsikdaj preprosto ne vemo, kako z njimi pravilno dopolniti našo celostno podobo, da bomo videti modne, a ne preveč kičaste. V nadaljevanju vam zato ponujamo nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali do modernega videza s prvinami 17. stoletja.
Bi bile rade kot ona?
27-letna srbska starleta ima vse, kar si želi večina njenih vrstnic. Poln bančni račun, stanovanje v New Yorku in pozornost moških na vsakem koraku. Zato se je odločila svoje znanje deliti naprej drugim ženskam. Poglejte, kdo je samozavestna dama in kakšni so njeni nasveti.
Kako pravilno čistiti čevlje?
Veliko žensk goji prav posebno ljubezen in naklonjenost do čevljev in v garderobni omari vedno najdemo prostor še za kakšen nov, moderen par. Problemi se začnejo pojavljati takrat, ko se znajdemo pred podvigom čiščenja obutve – pri tem opravilu smo pogosto neprevidne, nenazadnje tudi zato, ker vsak material zahteva posebno skrb in ne vemo natančno, s čim in na kakšen način ga očistiti, da ne naredimo več škode kot koristi. Prav zato smo vam pripravili nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali pri čiščenju obutve iz usnja, semiša, tekstila in satena.
Pripravite svoje telo na jesen
Poletje se počasi poslavlja in čas je, da svojo kožo, lase in nohte pripravimo na nekoliko hladnejše in bolj muhasto jesensko vreme. Mleko za telo bo tako zamenjala hranilna krema, vedno bolj pogosta bo uporaba olj, bogatih mask in lasnih oblog, pozabiti pa ne smemo niti na temeljit piling telesa in obvezno striženje lasnih konic.
Je slovenski pevec misico zlorabil?
21-letno Evo Mandič so tik pred finalnim izborom zaradi njenih spornih fotografij, ki jih je objavila ena od slovenskih revij, izključili iz tekmovanja. Na njih se Eva v družbi golega slovenskega pevca poljublja z drugim dekletom. Eva trdi, da jo je pevec izkoristil za promocijo ter da so ju, preden so fotografije nastale, s prijateljico omamili.
Lak za nohte, ki je obstojen kar 14 dni!
Zadnja dva tedna smo se v okviru naše akcije Mati in hči – Lepota za vse generacije razvajali le z eno od naših nagrajenk, Majo Svet Lotrič, medtem ko je njena mama Marlena Tomažin prav tako uživala na morju. V tem tednu pa smo končno pred kamere zopet postavili obe in ju razvajali, kot si zaslužita! Pridružila se jima je še Majina hčerka Mineja, tako da smo dan preživeli s tremi različnimi ženskimi generacijami, ki vseeno dihajo kot ena!
Spodnjice za lepe kodre, pecilni prašek za nohte
Se tudi vaša omarica v kopalnici že šibi pod težo različnih lepotnih in negovalnih izdelkov, ki pa jih sploh ne uporabljate redno? Če je odgovor pritrdilen vam ponujamo nekaj praktičnih nasvetov, kako poskrbeti za svoj videz brez, da bi se znova odpravili v drogerijo. Presenečeni boste, kaj vse vam lahko pomaga pri ohranjanju naravne lepote.