Ključna beseda / navada
Zaradi pijančevanja v mladosti je oslepela
Piti je začela že pri rosnih 11 letih, do 14. leta starosti je lahko v eni noči spila zaboj piva in liter vodke. Danes je 23-letna Suzi Fox zaradi svojega pijančevanja slepa na eno oko in ima okvarjena jetra.
Kako se izogniti sladkorju
Čeprav smo dolgo živeli v prepričanju, da se sladkor skriva zgolj v slaščicah, tortah, sladoledu in v drugih sladkih pregrehah, še zdaleč ni tako. Nahaja se namreč v veliki večini naše vsakodnevne hrane, kot so bel kruh, testenine, sadni sokovi in še bi lahko naštevali. Če se torej želite izogniti vsaj majhnemu odstotku sladkorja in poskrbeti za svoje zdravje, si preberite naslednje nasvete.
Slabe navade, ki uničujejo kožo
Gladka koža z lepim tenom je želja vsake ženske, medtem ko nas iz sanjarjenja običajno prebudijo mozolji in neprijetna rdečica. Veliko tovrstnih problemov nastane zaradi hitrega življenjskega sloga in nezdrave prehrane, nevede pa na strukturo naše kože vplivajo tudi vsakdanje navade, kot je kajenje, pretirano čiščenje obraza ali ponočevanje.
Fant ne prenese mojih malih laži, a si ne morem pomagati
Zdravo Brane. Imam 20 let ter že leto in 5 mesecev fanta. Do njega čutim več in drugače kot do katerega koli prejšnjega fanta. Res mi je všeč, tako po notranjosti in razmišljanju kot tudi po postavi, in imava najboljši seks. Ampak problem je v tem, da je alergičen na laži, jaz pa mislim, da imam težave s tem, ker mi laž kar uide:( Pa ni to neka grozna laž, recimo da bi se zlagala, da sem doma, v resnici bi ga pa žurala. Sploh nič takega. Ampak recimo glede špricanja pouka, se zlažem, da sta dve uri odpadli in grem domov, čeprav pouk še traja ... Nikoli ni bila laž povezana z drugimi fanti, nikoli se nisem dobila z drugim, niti na pijači ali pa na žurih, bila sem samo v družbi fantov. Pa mi ne verjame in mi ne zaupa:( Raje ga imam bolj kot vse drugo in si ne predstavljam več biti brez njega. Zanj sem se spremenila bolj, kot sem bila pripravljena se spremenit, določene navade, ki me spremljajo od malega ... on me hoče pa pustiti, ker enostavno ne prenese teh malih laži, ki jih ne znam krotiti:( Bi razumela nezaupanje, če bi ga prevarala, lagala, da sem doma, v resnici pa ne bi bila, ali pa da bi se z drugimi dobivala. Prosim, pomagaj mi!! Resnično ne vem, kaj naj sama s sabo ... preveč ga imam rada, da bi ga lahko kar pustila od sebe, ampak zaradi njega tudi ogromno jokam:'( rada ga imam. Allegra
Akcija 'Do -15 kg v 60 dneh' - Darilo čaka vse prijavljene kandidatke!
"Zdaj pa res začnem hujšati!" – ta stavek vam gotovo zveni znano. Ker vemo, da se je težko odločiti za hujšanje, smo se v sodelovanju z Nupo odločili, da vam ponudimo roko. Nagradna akcija »Do -15 kg v 60 dneh«, ki jo na našem spletnem portalu organiziramo v sodelovanju z Nupo, je doživela velikanski odziv. Z nami bodo 60 dni hujšala 4 dekleta, ki jih bomo izbrali izmed vseh prijavljenih, prav vse, ki ste (in tiste, ki še boste) zbrale pogum in poslale prijavo, pa boste prejele poseben Nupo paket presenečenja!
Vesel božič!
V katoliških, potestantskih in v večini pravoslavnih cerkva božič praznujejo 25. decembra, kot spomin na rojstvo Jezusa Kristusa, a božič že nekaj časa ni rezerviran le za vernike. S pridom ga izkoriščajo tudi trgovci, ki so si v 30. letih prejšnjega stoletja za oglas kokakole izmislili moža z rdečo kapo, ki pridnim otrokom nosi darila. Radodarni Božiček je postal del našega praznovanja, nekateri pa menijo, da je z njegovim prihodom božič začel izgubljati pristnost.
Vsak dan vam podarimo parfum
Nekateri ljudje se nam vtisnejo v spomin po zunanjem videzu, spet drugi po svojem razpoznavnem vonju. Prav zato je parfum že dolgo nepogrešljiva vsebina tako ženske kot tudi moške toaletne torbice. Ker nas lahko prevzame, začara, navduši ali popolnoma razočara, pa je treba izbrati prav tistega, ki pristaja našemu stilu, vonju kože in tudi osebnosti. December je mesec obdarovanj, zato smo vam s spletno trgovino Spletična pripravili čudovito presenečenje. Vsak dan bom eno od bralk obdarovali in začenjamo prav s parfumi. Vas zanima, kako sodelovati?
Oblikovalec, ki je navdušil 'kraljevo smetano'
Libanonski modni oblikovalec Elie Saab velja za enega najbolj razpoznavnih imen modne industrije, njegova oblačila pa poleg vojvodine Catherine navdušujejo tudi mnoge zvezdniške obraze. Samoučeči oblikovalec, ki je za šiviljski meter in škarje poprijel že v svoji rani mladosti, je pred kratkim predstavil svojo novo kolekcijo za pomlad in poletje 2012, elegantne večerne toalete pa se bodo zagotovo že kmalu znašle na rdeči preprogi.
Skriti vzroki, ki povzročajo glavobol
Glavobol je najpogostejša oblika bolečine, ki se pri nekaterih posameznikih pojavlja vsak dan. Hujša oblika, kot je migrena, zahteva ustrezno zdravstveno oskrbo in posvet z zdravnikom, medtem ko lahko za blage glavobole, ki jih povzročajo manjši dejavniki, poskrbite kar sami.
S samopregledovanjem in zaščito proti kožnemu raku
Ob slovenskem dnevu boja proti melanomu dermatologi opozarjajo, da lahko vsak posameznik naredi največ v boju proti tej zahrbtni kožni bolezni. Tako Slovenke in Slovence pozivajo k samopregledovanju kože in pigmentnih znamenj, kar naj postane tudi stalna praksa. Poleg tega je ključna tudi redna zaščita pred nevarnimi sončnimi žarki.
Ste na dieti? Preberite, kako pregnati lakoto
Čeprav pri občutku lakote veliko vlogo igra biologija, k temu botruje tudi vrsta drugih vzrokov, ki sprožijo lakoto in željo po hrani. Mednje sodijo ustaljeni vzorci, prijetni vonji in tudi barve.
Naomi Campbell vse težje skriva plešo
Naomi Campbell nosi lasulje že vrsto let, navada-razvada pa je pustila precejšnje posledice na njenem lasišču. Kot trdi njen frizer, se 41-letna lepotica z izgubo las spopada že 15 let.
Zakaj grizemo nohte?
Grizenje nohtov je precej pogosta slaba navada, ki se običajno začne že v otroštvu, ljudje pa se je tudi pozneje le s težavo otresejo. Posledica niso le grdi pogrizeni nohti, temveč se lahko pojavijo tudi zdravstveni zapleti, od krvavitev, infekcij do trajnih poškodb prstov. Težava je v tem, da tisti, ki grizejo nohte, to največkrat počnejo podzavestno in se grizenja sploh ne zavedajo.
Pozabite na stroge diete! Raje pospešite metabolizem
Zagotovo imate prijateljico, ki si brez slabe vesti privošči testenine s sirom ali sladke pregrehe, skoraj nikoli ne telovadi, a kljub temu ostaja vitka. Kje se skriva njena skrivnost? V dietah prav gotovo ne, ključnega pomena je namreč metabolizem.
'Pol Slovenije si želi, da greva z Majo narazen'
Matjažu Živkoviču – Makiju je marsikdo očital, da je bil znotraj hiše Big Brother Slavnih prevelik opravljivec. Sam pravi, da mu je sedaj žal, da si je dal duška z opravljanjem. Glede ljubosumja do svoje Maje pa pojasnjuje, da je pravzaprav vse bolj močen in vse bolj vesel, ko se drugi zaljubljajo vanjo.
Cruise nosi čevlje, ki ga povišajo za 10 cm
Čeprav se boste mnogi ob misli na moškega v petkah nasmehnili, pa postaja ta trend med pripadniki moškega spola vse bolj priljubljen. Nekateri jih nosijo kot modni dodatek, drugi zato, da bi bili višji. In med slavnimi moškimi je kar nekaj takih, ki nosijo petke.
Kelly hujšala po 2 kg na teden
Mlada zvezdnica, ki se za prepoznavnost lahko zahvali svojemu očetu rockerju Ozzyju Osbournu, je znova presenetila z lepo oblikovanim telesom. Kilogrami, ki so zaznamovali dvajseta leta njenega življenja, so v zadnjem letu preprosto izpuhteli.
Proteini niso samo za bodybuilderje
Eva Pogačnik je osebna trenerka in fitnes tekmovalka. Gibanje je njen vsakdan, prav tako kot zdrava prehrana. Pojasni nam, da so proteini namenjeni prav vsakomur in ne samo vrhunskim športnikom, kot bi kdo utegnil misliti.
Beneški karneval: Zgodovina razvrata in prepovedi
Beneške maske imajo zanimivo zgodovino, saj jih Benečani v preteklosti niso nosili le za pusta. V vsakdanjem življenju so jim omogočale anonimnost in početje mnogih nečednosti.
'Sopihajoče lokomotive'
Kandidatke in kandidati so opravili že prve treninge, strnili vtise ter jih zlili na papir. Vas zanima, kdo je sopihajoča lokomotiva, kdo pije kavo brez sladkorja in koga je bolezen namesto v fitnes položila v posteljo? Vse in še več pikantnosti v njihovih dnevnikih.
Ste vstali z levo nogo?
Vrsta pregovorov je povezana z našim počutjem, včasih tudi z usodo in če smo vraževerni in verjamemo vsemu, lahko ta lastnost postane prava nočna mora. Poglejmo, kaj lahko storimo, da bo naše življenje bolj enostavno in da bomo v njem še bolj uživali.
Je še kdo za monogamijo?
Če bi bilo seksualno življenje javnih osebnosti pravilo, bi se monogamiji bolj slabo pisalo. Vse daljši je seznam tistih, ki že kar javno priznavajo svoje skoke čez plot. Je prišel že čas, ko bo poročna zaobljuba šla takole: "Dokler naju druga oseba ne loči..."
BIZARNO: Za večerjo kroglice iz človeškega mesa
Da ljudje uživamo v hrani in radi jemo, je znano dejstvo. Nekateri obožujejo zrezke, spet drugi imajo raje zelenjavo. So pa tudi redke izjeme, ki konzumirajo nenavadne stvari, ki so za večino neužitne in morda celo gnusne.
Anamarija Avbelj, miss Universe 2008, o lišpu in še čem
Ličenje je za mnoge ženske pomemben del osnovne nege. Spomladanski make-up je letos v znamenju nežnih podlag in bleščečih barv, ki naredijo obraz svež in naraven.
Hujšajmo siti
Že vrabci na vejah čivkajo, da je osnova vsake diete: manj jej in več gibaj! To je enostavno reči, a težje narediti. Res? Niti ne.
Dieta, ki s kilogrami pometa
Obsedenost z dietami postaja že prav smešna. Neprestano imamo slab občutek, kaj in koliko pojemo, štejemo kalorije in si zatiskamo oči. Kdaj bomo končno spoznale, da hrana ne more in ne sme biti vodilo našega življenjskega sloga?
Zakaj lažemo?
Laž ima kratke noge, pa vendar ... lažemo. Nekateri iz strahu, drugi iz navade, tretji zaradi posnemanja. In verjeli ali ne, več kot tretjina ljudi se zlaže, ko gre za njihovo starost.
Nasveti za boljše življenje
Ne nosite pretežkih torbic in ne poslušajte glasbe preveč naglas. Privoščite si pošten počitek, vedno nosite očala s primerno UV zaščito in zehajte, ko vas prime.
Jem ponoči!
Nočni prigrizek je navada, ki postaja vse bolj razširjena. Najljubši nočni prigrizek je sendvič s sirom in salamo, sledijo sladoled, grozdje in testenine. In kilogrami se nabirajo ...
Kako, kdaj, zakaj in kje telovaditi, ko si 40 plus
Odločila si se, da narediš nekaj zase. Pozabi na noro srednješolsko telovadbo in prisluhni svojemu telesu. Izučenost, modrost in notranja lepota naj te vodijo do zastavljenega cilja.