Ključna beseda / ne pomeni ne
Gwyneth Paltrow je končno spregovorila
Ameriška igralka Gwyneth Paltrow rada deli nasvete o zdravem načinu življenja, ki včasih zvenijo skoraj preveč dobro, da bi lahko delovali. Dejstvo je, da je zvezdnica pri svojih štiridesetih letih videti naravnost odlično, kar pripisuje predvsem do potankosti izdelanemu načinu prehranjevanja, od katerega ne odstopa, preostale skrivnosti njene brezhibne postave pa je skrbno skrivala pred mediji. Do sedaj. Pred dnevi pa je enemu izmed britanskih medijev vendarle izdala, čemu gre zahvala za vitko in zdravo telo.
Barva živila nam pove več, kot si mislimo
Dekorirana hrana na krožniku nam lahko zbudi tek tudi takrat, ko sploh nismo lačni. Da bi to vedeli, nam ni treba biti izobražen nutricionist. Vendar pa slednji poleg tega vedo še nekaj, kar ostali zaradi hitrega tempa življenja včasih preprosto zanemarimo: živila nas 'hranijo' tudi s svojo barvo. Marsikdo ne ve, da nam barva živil lahko pove, koliko so ta sveža, kako so predelana in celo katere hranljive snovi vsebujejo. To najbolj drži za sadje in zelenjavo. Pa veste, kaj pomeni posamezna barva?
Brez potiskov in modnih dodatkov ne gre!
Stilisti so si enotni, da se modni 'outfit' začne in konča pri modnih dodatkih. Prav ti naj bi namreč bili tisto nekaj, kar v celoten videz vnese dodano vrednost, tisto piko na i. Kljub temu pa naj bi za toplejši del leta po mnenju modnih strokovnjakov veljalo, da je manj več – tako pri oblačilih kot tudi pri nakitu in ostalih dodatkih.
Ivana Bilandžija Billy: »Igrajte se z ličili, barvami in teksturami«
Ivana Bilandžija Billy je v svetu profesionalnega ličenja prisotna že 17 let. Že več let je vodilna vizažistka igralske in pevske elite na Hrvaškem, njeno delo pa odmeva tako v klasičnih 'beauty' editorialih, kot tudi v revijah, televizijskih projektih, glasbenih video posnetkov, filmih in gledaliških maskah. Navdih za svoje ustvarjanje črpa iz burlesk ter nenavadnega, fantazijskega sveta, njen specifičen smisel za estetiko pa ji omogoča, da venomer znova ustvari edinstven make up, ki govori svojo osebno zgodbo. Billy velja za narekovalko trendov, ki zmeraj pozna aktualne smernice in brez dlake na jeziku izrazi svoje mnenje, kar se je pokazalo tudi v njenih odgovorih na naša vprašanja.
Angelina Jolie z osebnim videom ganila ves svet!
Igralka Angelina Jolie in njen brat James Haven sta v spomin na mamo, ki je pred šestimi leti v Los Angelesu izgubila boj z rakom, na potralu YouTube že pred leti objavila posnetke, ki so nastali na Havajih pred skoraj 30 leti. Po enem dnevu so video umaknili in ga vrnili v domačo videoteko.
Zakaj se kilogrami kljub vadbi nočejo stopiti?
Številni si prizadevajo odvečne kilograme izgubiti na kar se da naraven način, zato se neutrudno potijo v fitnesih, na skupinskih vadbah ali se redno posvečajo teku. A velikokrat se zgodi, da se kilogrami, namesto da bi se topili, le še dodatno nabirajo. Razkrivamo, zakaj lahko pride do tega.
Njene zagotovo niso naravne!
Britanska zvezdnica Gemma Atkinson se je na svojem družabnem omrežju Twitter pohavlila s svojo izklesano linijo, za katero se lahko zahvali zdravi prehrani in redni telovadbi. V roza bikiniju sta do izraza najbolj prišla njen neverjetno izklesan trebušček in dobro stoječe oprsje, ki je brez dvoma silikonsko. Marsikdo bi se strinjal, da ob pogledu na njeno telo, težko odvrne pogled!
Britanski dvor pretresa prvi škandal novorojenega princa!
Prah okoli prihoda kraljevega dojenčka se kar ne poleže. Potem ko sta novopečena starša mislila, da si bosta končno lahko malo oddahnila in se umaknila iz središča pozornosti, so se svetovni mediji že razpisali o prvi napaki, ki sta jo storila kot starša. Ob zapuščanju bolnišnice v Londonu, naj bi namreč princ William svojega prvorojenca narobe privezal v avtosedežu. Kraljevi par je tako že nekaj dni po rojstvu malega princa postal tarča kritik, da nista dovolj skrbna starša in da bi morala poskrbeti za večjo varnost sina.
Očitno smo se motili o Urški: nasprotja se res privlačijo!
Urška Hočevar Čepin, ki je v zadnjem času svojo glasbeno kariero za nekaj časa dala na stran, kar pa še ne pomeni, da se je odpovedala glasbi v celoti, znova dviguje prah. Tokrat je za pravo evforijo poskrbela v družbi Korada, ki je svoje čase množice razveseljeval v družbi legendarnega Brendija, in javnosti manj znanega Boška.
Kako ubežati maščobam?
Dejstvo je, da smo maščobam v kulinariki izpostavljeni na vsakem koraku, saj skorajda ni jedi, ki je ne bi vsebovala. Seveda s tem ne bi bilo nič narobe, če bi pretežno uživali samo zdrave maščobe, ki jih denimo najdemo v ribah in avokadu, a žal smo vse bolj navezani na tiste, ki lahko v povečanih količinah škodujejo zdravju. Na srečo obstaja cela vrsta drobnih trikov, s pomočjo katerih lahko kuhate z manj maščobami, brez da bi popolnoma spremenili prehranjevalne navade. Najboljše pri vsem pa je, da tako zaužijemo precej manj kalorij in morda celo izgubimo kak kilogram ali dva.
Se 'size-zero' poslavlja?
Ali veste, kaj imajo skupnega Robyn Lawley, Jennie Runk in Ashley Graham? Vse so mlade manekenke, ki s svojimi oblinami zastopajo povprečne ženske tega sveta. S konfekcijskimi številkami 40, 42 in 48 so v svetu visoke mode vse prej kot nekaj običajnega , a jim je kljub temu uspelo postati obraz oglaševalskih kampanj modnih velikanov. Ali to res pomeni začetek konca anoreksičnih modelov ali tako imenovane 'size-zero' perfekcije?
Naj vas ličila pomladijo, ne postarajo
Ko izpostavljamo dobre poteze obraza in skrivamo nepravilnosti, so ličila zavezniki vse do takrat, dokler jih uporabljamo pravilno. Če želimo biti naličeni naravno in letom primerno, moramo veliko pozornosti nameniti tudi pravilni izbiri kozmetičnih izdelkov, barvnih tonov in pripomočkov za nanos. A žal nas pri tem sila pomembnem ritualu velikokrat prehiteva čas, zato marsikdaj izberemo napačne odtenke ličil ter se nehote vizualno postaramo.
Bo z njim zasenčila slavno sestro Kim?
Mnoge moške bi objava ženinega vročega posnetka na spletu razjezila, to pa ne velja za slavnega NBA košarkarja Lamarja Odoma, poznanega tudi kot moža slavne Khloe Kardashian. Vroči domači posnetki v družini Kardashian niso nič novega, saj je z objavo le-tega zaslovela tudi Kim, zato se mnogi zdaj sprašujejo, ali to pomeni, da bo novopečeni mamici sedaj sledila tudi mlajša sestra Khloe.
Črna gazela se je bivšemu lepo maščevala
Čeprav je Naomi Campbell pred kratkim končala ljubezensko razmerje z ruskim mogotcem, to še ne pomeni, da doma sameva in objokuje svojo nesrečo. Daleč od tega, temnopolto gazelo so paparaci pred časom ujeli na eni od čudovitih grških plaž, kjer se je v družbi prijateljev zabavala in nastavljala žgočemu soncu.
Bajke in povesti o učinkoviti izgubi kilogramov
Maslo ali margarina? Krompir ali vendarle raje riž? Zamrznjeno ali sveže? Vse več ljudi se zaveda pomena pravilnega in zdravega prehranjevanja, a kaj, ko pri prebiranju nasvetov vedno znova naletimo na protislovja, ki nas popolnoma zmedejo. Prav zato v nadaljevanju predstavljamo nekaj trditev, ki so daleč od resnice in s pomočjo katerih boste lahko končno začele zdravo živeti.
Maja P. prekipeva od sreče: malega Nika se je nadvse razveselila!
Pevka Maja Prašnikar je pred kratkim že šestič postala teta, in sicer se je njenemu bratu dvojčku rodil sinček Nik, ki se ga je zelo razveselila tudi sama. Pevka ni nikoli skrivala dejstva, da obožuje otroke in da si nekoč tudi sama želi veliko družino, a vse ob svojem času, kot pravi sama. V naslednjih mesecih se nameč s fantom Klemnom Drobežom odpravljata na veliko avanturo na Filipine in ne vesta kdaj se bosta vrnila nazaj domov. Maja pravi, da se bosta prepustila toku življenja!
Največje zmote o zdravem prehranjevanju
Vsi, ki ste se vsaj enkrat v življenju odločili za shujševalno dieto, veste, da to ni lahek podvig. Nekatere popularne diete prepovedujejo ogljikove hidrate, druge svetujejo, da iz jedilnika izključite maščobe, tretje zapovedujejo beljakovine ... Sto diet, sto neresnic. Prav zato smo za vas na enem mestu zbrali največje prehranske zmote vseh časov.
Kako kombinirati potiskano krilo?
Vzorci in potiski so kot moški. Nekaterim ženskam odlično uspeva 'zmenkovati' z več moškimi naenkrat, druge se raje držijo varne alternative in se odločijo za enega samega, ki pa je ponavadi nekaj posebnega in si zato zasluži ekskluzivno pozornost. Tudi v modnem svetu ni nič drugače: vzorčasta krila lahko odlično kombinirate z vzorčastim zgornjim delom, če pa nimate ravno prefinjenega občutka za kombiniranje, se lahko držite klasične kombinacije potiskanega krila in enobarvnega zgornjega dela oblačila – v tem primeru morate paziti le na ujemanje barv.
Zagorela polt je 'out'
Ali je vaša polt kljub prijetnemu božanju sončnih žarkov še vedno bleda? Ali še vedno nosite dolge hlače samo zato, da skrijete svoje skoraj bele noge? Potem je skrajni čas, da si nehate delati skrbi, saj naj bi bila po mnenju zvezdniških lepotnih mojstrov zagorela polt tako ali tako popolnoma 'out'. Vse več zvezdnic namreč prisega na 'plemenito' bledico, kar je prav gotovo več kot dober razlog, da se pred močnim poletnim soncem zatečete v senco in ponosno pokažete svojo jogurtovo polt.
Ana ne verjame v poletne romance
Govorice o ljubezenskem življenju nekdanje žirantke šova Slovenija ima talent in priljubljene balerine Ane Klašnja kar ne potihnejo. Tokrat so jo ujeli, ko se je za vikend odpravila na motoristični izlet, družbo na motorju pa ji ni delal nihče drug kot sožirant Damjan Damjanovič. Njun izlet na Kolpo je seveda sprožil številna ugibanja o tem ali to pomeni, da sta parček, a jih je Ana hitro zanikala in dejala, da je bil izlet prijateljski in da se v teh dneh na počitnice odpravlja v družbi drugega moškega!
Rebekina Nupo zgodba!
Drage bralke, dragi bralci ali naj raje rečem, drage nupovke in nupovci! :-) Od kar je v medijih odjeknila novica o mojem hujšanju, dnevno dobivam tako na facebook profil, kot na mail vaša vprašanja kaj, kako, zakaj.....
Ministra Erjavca ujeli, ko se je stiskal k balkanski divi
Balkanska diva Neda Ukraden pri svojih 62. letih še vedno izgleda neverjetno dobro, s čimer bi se zagotovo strinjal tudi minister za zunanje zadeve Karl Erjavec, ki je s slavno pevko poziral na praznovanju dneva državnosti. Kot kaže pa tudi Neda ni imela nič proti, ko se Karel stisnil k njej in fotografu poziral z nasmehom na obrazu.
Nekoč najlepša ženska, danes živi okostnjak
Hollywoodska zvezdnica Angelina Jolie je v preteklosti že večkrat sprožala zgražanja glede njenega anoreksičnega videza. Igralka, ki je pred nekaj tedni šokirala z novico, da si je zaradi možnosti raka odstranila obe dojki, je pred nekaj dnevi skupaj z njenima sinovoma odletela na Havaje, kjer jo čaka snemanje filma. Paparaci so jo ujeli na letališču, Angelina pa je bila videti bolj koščena kot kdajkoli prej. Časov, ko je 38-letnica veljala za najlepšo žensko na svetu, je definitivno konec!
Spolnih odnosov si želi bolj pogosto
Pozdravljen, Brane! Pišem ti, ker imam problem. Stara sem 19 let, moj fant jih ima 22. Kar zadeva osebnost je popoln partner, saj je pozoren, prijazen, ne kadi, ne pije. Problem nastane pri seksu. Seksava samo enkrat ali dvakrat na teden, kar je zame premalo. Faks ni ovira, saj se vidiva skoraj vsak dan in bi imela možnost seksati vedno in povsod, vendar med rjuhe vseeno skočiva samo ob vikendih. Ko pride do seksa, je ta sicer strasten in nabit s čustvi, vendar si vseeno želim, da bi bil pogostejši. Vem, da, medtem ko sem na faksu, moj fant večino časa preživi za računalnikom in gleda porniče. Žalosti me, da se raje samozadovoljuje, kot da bi seksal z mano. Ne vem, kaj naj storim, saj si želim, da bi bil seks pogostejši. Za odgovor se ti že vnaprej zahvaljujem. Nepotešena
Ne doživljam vaginalnega orgazma. Je z mano kaj narobe?
Brane, pozdravljen! Pri svojih 40. letih še nisem doživela vaginalnega orgazma (morda sta ena ali dve priliki malce spominjali nanj, to je pa tudi vse). Velikokrat sem se že spraševala, ali je z mano kaj narobe ... Tudi partner se je to vprašal. Mislim, da imam sicer čisto zdrav seksualni apetit in ob draženju klitorisa vedno doživim precej močan orgazem, tudi večkrat zapored. Ob neki priliki sem o tem povprašala prijateljice in vse so zatrdile, da doživljajo vaginalne orgazme. Zaskrbelo me je, zato sem malo pobrskala po internetu in ugotovila, da si stroka niti ni enotna, ali vaginalni orgazem sploh obstaja ali ne. Sedaj sem res zmedena, zato te prosim za razsvetljenje! Hvala, Lili
S pravilno prehrano nad PMS!
Velikokrat je težava resnična, včasih pa le izgovor. Nekaj dni pred začetkom menstruacije so za večino žensk najtežji dnevi v mesecu, saj takrat v telesu prihaja do hormonskih sprememb, zaradi katerih so utrujene, njihovo razpoloženje niha, pojavljajo se krči, velikokrat se oglasi tudi migrena. Strokovnjaki so ugotovili, da te sila neprijetne simptome lahko preženemo ali pa vsaj ublažimo s pravilno prehrano.
Kakšne modne dodatke izbrati?
Vse prave modne navdušenke se še kako dobro zavedajo, kako pomemben detajl pri končni podobi so modni dodatki. Gotovo imamo vse doma več kosov uhanov, verižic in zapestnic različnih barv, oblik in modelov. Vendarle pa je še kako pomembno, da nase ne navlečemo prve stvari, ki se barvno ujema z oblačili ali obutvijo, temveč je treba tudi pri nakitu slediti modnim trendom, ki se iz leta v leto nekoliko spreminjajo. Prav zato vam ponujamo nekaj nasvetov, v kakšne modne dodatke se splača investirati to poletje.
Suzani po novem posteljo greje mišičast mladenič
Mediji že dlje časa ugibajo, kdo greje posteljo nesporni rekorderki po udeležbah v resničnostnih šovih Suzani Jakšič. Tako so ji pripisali že marsikatero romanco, a je Suzana vsakič znova zatrdila, da ostaja samska. No, zdaj je kot vse kaže le našla srečo v ljubezni, čeprav tega, da ni več samska vseeno noče jasno potrditi.
Težavam ni videti konca: od prezgodnjega izliva do zavračanja seksa
Dragi Brane, pišem ti, ker ne vem več, kako naprej. Z dragim sva skupaj že skoraj 6 let, ampak trenutno sva v fazi, ko ne vem, kako naprej. Obupana sem. Moj dragi ima že od samega začetka najine zveze določene težavice med rjuhami. Že takrat se je najin spolni odnos končal že po dveh minutah. V trenutku mu je prišlo in to je bilo to. Potem sva se odločila za terapijo – en mesec sva seksala 'na suho' – in stvari so se res izboljšale. Več sva se pogovarjala o težavi, jo skupaj premlevala in ja, uspelo nama je. Ko sva rešila to težavo, pa se je čez nekaj časa pojavil nov problem. Za posteljne aktivnosti sem morala vedno jaz dati iniciativo. In ne le to: koliko krat sem morala poslušati, da je utrujen, da ga boli glava in da bi rad spal, zato ne more seksati. Sploh ne morem verjeti, koliko NE-jev sem doživela. A sem, če si dvakrat na teden zaželim malo akcije, že nimfomanka? Ja, celo tega me je obtožil. Na vprašanje, koliko mu v odnosu pomeni seks, mi je odgovoril, da bi lahko živel tudi brez njega. Že celo leto je zaradi službe zelo zaposlen. Zavedam se, da mu je težko in je utrujen, saj opravlja fizična dela, ampak tudi jaz rabim svoj delež. Star ni niti trideset let in ko pride domov, vidi samo še kavč in televizor. To me zelo čudi, saj na začetku, ko sva se še spoznavala, ni bil tak. Takrat je bil velik žurer, ko pa sva šla živet na svoje, pa se je popolnoma spremenil. Sedaj se v skupnem stanovanju počutim kot dekla. Ko se skušam pogovoriti, vedno jezno zabiča, da si delam težave. S svojimi prijatelji se skoraj ne druži več. Vso energijo porabi za službo. Brane, kaj naj naredim, saj s takim načinom tudi meni jemlje vso energijo. Kako naj ga motiviram, da bo ponovno začel živeti? Hvala za odgovor! Sončica
Iva Krajnc: 'Priprave na dojenčka so v polnem teku!'
Za igralko Ivo Krajnc in njenega partnerja Aljošo Bagolo smo pred kratkim izvedeli, da pričakujeta naraščaj. Zdaj je prikupni parček spregovoril o čarih nosečnosti, o novi vlogi, ki se jo že zelo veselita, in o tem, kako ponosna sta na dejstvo, da sta del dobrodelne akcije Starši otrok sveta.