Zadovoljna.si

Ključna beseda / ne pomeni ne

Horoskop znamenja 14. 09. 2023 05.00

Kaj nam prinaša današnji mlaj v devici?

15. septembra nas čaka prazna luna oz. mlaj v devici, ki nas bo skupaj z močno retrogradno energijo potegnil nazaj v preteklost in nas prisilil, da naredimo pregled preteklih dogodkov in se prepričamo, da popolnoma razumemo, kje smo bili, preden gremo naprej.

Seks 14. 09. 2023 05.00

Moški in ženske norijo, ko jim to počnete v postelji

Po družbenih omrežjih je zakrožil nov trend, imenovan kokosov izziv. Priljubljen je predvsem v intimnih odnosih in mnogi pravijo, da ga preprosto morate preizkusiti. Pa si upate?

Zdravje 12. 09. 2023 05.00

Kako spanec vpliva na hujšanje?

Zadosten in kakovosten spanec je ključen za dobro počutje, zdravje, delovanje, pomembno pa spanje vpliva tudi na telesno težo. Kako in zakaj, pojasnjuje osebni trener Blaž Slaviček. Preverite!

Dieta 11. 09. 2023 05.00

5 najpogostejših mitov o vegetarijanski prehrani

Zaradi skrbi za okolje vse več ljudi prehaja na vegetarijansko prehrano, toda ne širi se zgolj priljubljenost vegetarijanske prehrane, temveč tudi številne zmote in miti o tem načinu prehranjevanja. Čas je, da jih razbijemo!

Horoskop znamenja 09. 09. 2023 05.00

To pomeni današnji datum – 9. 9.

V numerologiji število 9 predstavlja modrost in izkušnje. Kaj pa nam prinaša portal 99, ki je odprt ravno na današnji datum, 9. september? Kako lahko na ta dan tudi sami kar najbolje izkoristimo energijo števila 9?

Koža 08. 09. 2023 05.00

Kakšno vlogo ima linolna kislina pri zdravju kože?

Linolna kislina je ena izmed esencialnih maščobnih kislin in ima izjemno pomembno vlogo pri ohranjanju zdrave kože. Je učinkovito sredstvo za obnovo kožnih celic, je antioksidant, nekatere študije pa celo dokazujejo, da se odlično obnese pri osebah, ki imajo težave z razbarvano in razdraženo kožo.

Oddaje 08. 09. 2023 05.00

Suzana v solzah, Tim pa brez sočutja: "Upam, da izpade"

V resničnostnem šovu Kmetija je dogajanje nazadnje zaznamovalo glasovanje druge dvobojevalke pri vijoličasti skupini, kjer so že začeli s taktiziranjem. Po predhodnem dogovoru so se namreč odločili, da bo največ kamenčkov dobila Suzana, ki je na takšen način tudi ugotovila, kdo so njeni pravi prijatelji v šovu.

Odnosi 07. 09. 2023 05.00

Znaki, da so vas vzgajali narcisistični starši

V idealnem svetu bi imeli vsi ljudje idealne starše. A vedeti moramo, da ne živimo v idealnem svetu in da zato tudi naši starši niso popolni.

Lepota 07. 09. 2023 05.00

Ali čičkovo olje res preprečuje izpadanje las?

Čičkovo olje ima sicer številne blagodejne učnike, toda najpogosteje se ga uporablja za nego las. Učinkovito namreč preprečuje prekomerno izpadanje las, hkrati pa jim daje sijoč in zdrav videz. Mnogi pravijo, da je čičkovo olje nepogrešljivo tudi pri razčesavanju.

Dieta 06. 09. 2023 05.00

Zdrava sezonska živila, ki bi jih morali jesti jeseni

Pred nami so hladnejši in krajši dnevi, ko naš imunski sistem lahko oslabi. Zato je zelo pomembno, da v prihajajočih mesecih poskušamo uživati čim več sezonskih živil, sveže zelenjave in sadja, v svoj vsakdan vnesti vsaj pol ure telesne aktivnosti, si redno umivati roke in skrbeti za higieno ter seveda poskrbeti za zadostno količino spanca. V nadaljevanju se bomo osredotočili na enega izmed teh dejavnikov, in sicer zdravo in uravnoteženo prehrano.

Ženske frizure 05. 09. 2023 05.00

Kako negovati svoje lase v jesenskih mesecih?

Hladnejši in bolj suhi meseci se hitro približujejo. To pomeni, da je čas, da znova razmislite o svoji rutini nege las, da bodo vaši lasje ostali zdravi in sijoči tudi v jesenskih in zimskih mesecih.

Oddaje 05. 09. 2023 05.00

Prve zamere v Kmetiji: Tega mu nikoli ne bom odpustila

V resničnostnem šovu Kmetija, ki ga lahko na POP TV spremljate od ponedeljka do petka ob 21. uri, smo bili priča že prvim lažem in zameram. Glava družine vijoličaste ekipe je namreč zatajil pravi razlog, zakaj je sotekmovalce ta teden poslal v hlev, ena od tekmovalk pa je direktno povedala, da mu tega verjetno ne bo nikoli odpustila.

Moda 02. 09. 2023 05.00

Obleke, brez katerih to jesen ne bo šlo

Čeprav so pred nami hladnejši dnevi, pa to ne pomeni, da moramo obleke postaviti v kot do naslednje spomladi. Mini, midi ali maksi, obleke so nepogrešljiv del jesenske garderobe in tudi letos ne bo nič drugače. Največ naše pozornosti bodo deležne srajčne obleke, obleke s cvetličnim potiskom in modeli voluminoznih dizajnov in izrezanih detajlov.

Horoskop znamenja 01. 09. 2023 05.00

Kaj posameznim osebam prinaša Saturnov povratek?

Saturnov povratek je močan astrološki pojav, do katerega pride približno vsakih 30 let, njegov prihod na prvotno mesto pa lahko prinese korenite spremembe, ki jih osebe včasih le s težavo sprejmejo.

Horoskop znamenja 31. 08. 2023 05.00

Ta znamenja bodo najbolj čutila retrogradni Jupiter

Tokrat bomo 4. septembra 2023 priča še Jupitrovem retrogradnem obračanju. Ta se bo pridružil četici drugih planetov, ki so v retrogradnem gibanju, in tako dodal svoj kos lekcij in nalog.

Osebna rast in odnosi 31. 08. 2023 05.00

Zakaj ste lahko magnet za toksične ljudi?

Naše ljubezenske izkušnje se več ali manj razlikujejo, a vseeno smo lahko bolj nagnjeni k temu, da delujemo kot magnet za toksične ljudi in jim dovolimo vstopiti v svoje življenje ter si nato vztrajno ponavljamo vprašanja: Zakaj? Zakaj ravno jaz? Kako se mi je to lahko zgodilo? In kot to ni jasno nam, večkrat tega ne razume niti okolica, ki samo še dodatno obremeni našo samozavest s tihim ali glasnim obsojanjem: Kako ne vidiš rdečih alarmov? Zakaj si to delaš? Neumna odločitev. Tebi se to neprestano dogaja. Moraš delati na sebi. In tako naprej. Ampak preden lahko v praksi spremenimo svoje odnose, moramo vedeti, zakaj sploh privlačimo napačne ljudi.

Odnosi 30. 08. 2023 05.00

Kaj je narcistična zavrženost in kateri so znaki, da se vam dogaja?

Narcistična zavrženost, znana tudi kot narcistično razvrednotenje, se nanaša na določeno fazo v odnosu z narcistično osebo. Pojavi se, ko narcis namerno in nenadoma konča ali razvrednoti odnos, pri čemer se druga oseba pogosto počuti zmedeno, prizadeto in zavrženo.

Novice 29. 08. 2023 08.28

Planiranje dopusta z ozirom na menstruacijo? Nikoli več!

Izberete najboljši datum za dopust, potem pa vas nepričakovano preseneti menstruacija? Kaj storite v tem primeru? Ostanete na suhem ali stisnete zobe in si namestite tampon? K sreči so tukaj kopalke, ki ujamejo vse telesne tekočine in rešijo brezskrben dopust - Modibodi menstrualne kopalke.

Novice 29. 08. 2023 05.00

Vir o Melanii: 'Obtožnica je problem za njenega moža, ne zanjo'

V zadnjem času se vse vrti okoli Donalda Trumpa in obtožnice, ki ga bremeni poskusov sprevračanja rezultatov predsedniških volitev leta 2020, mnogi pa se sprašujejo, kaj o dogajanju meni bivša prva dama ZDA, ki se je popolnoma umaknila izpred oči javnosti.

Horoskop znamenja 29. 08. 2023 05.00

Danes nas čaka močan astrološki dogodek

30. avgusta 2023 nas čaka zelo pomemben astrološki dogodek. Ne le, da bomo na nebu lahko opazovali super polno luno v znamenju rib, gre tudi za drugo polno luno v mesecu avgustu, kar pomeni, da jo lahko imenujemo tudi modra luna.

Novice 29. 08. 2023 05.00

2117 of Sweden zimska kolekcija: Moda na smučišču nikoli ni bila tako vrhunska!

Zamislite si, kako drsite po belih strminah, vaš komplet smučarskih hlač in bunde pa je prav tako živahen in eleganten kot vaš slog smučanja. Oblečeni ste v zimsko garderobo, ki ne le, da vas ščiti pred mrazom, ampak združuje tudi vrhunsko kombinacijo stila ter udobja. In vse to po povsem sprejemljivi ceni!

Intervju 28. 08. 2023 05.00

Skrivnost zadovoljstva je v odkrivanju notranje izpopolnjenosti

Pot do resničnega zadovoljstva je eden od najpomembnejših ciljev v življenju. Zato ta mesec na portalu Zadovoljna.si namenjamo projektu 'Moje zadovoljstvo'. Delili bomo različne zgodbe ljudi z različnih poklicnih področij in njihove poti, z vzponi in padci, do zadovoljstva, ki vam bodo lahko v navdih. Kaj pa pravzaprav je zadovoljstvo in kako ga lahko občutimo, kateri pogoji, če lahko tako rečemo, morajo biti izpolnjeni? "Ključno je prisluhniti svojemu notranjemu glasu, raziskovati svoje želje in strasti ter se odločiti za korake, ki nas pripeljejo bliže k življenju, ki nas resnično izpolnjuje," pojasnjuje psihoterapevtka Brigita Chuuya Jezeršek.

Šport in zdravje 24. 08. 2023 13.54

Zakaj se pojavi 'muskelfiber' in kako ga omiliti?

Če ste kdaj koli vsaj malo telovadili, ste se verjetno že srečali z bolečimi mišicami. Morda ste bili zato še posebej ponosni nase in ste se tolažili z besedami, da je za vami dober trening in pač ni uspeha ter učinka brez trdega truda. Delno ste imeli prav. Zakaj se sploh pojavi 'muskelfiber', kako ga lahko preprečite in ali se je z bolečimi mišicami pametno izogibati aktivnosti, je razložila osebna trenerka in specialistka športne prehrane Alenka Zakojč.

Brane, pomagaj! 24. 08. 2023 05.00

Bralka Johana: 'Seks ni bil za v spominsko knjigo'

Hej, Brane, pozdravljen, bom kar takoj povedala, kaj me muči. Stara sem dobrih 40 let, še kar dobra ločenka in mati dveh najstnikov, za katera oče spodobno pomaga skrbeti, čeprav me niti ne pogleda, ko se slučajno srečava. A to je druga zgodba. V tej, zaradi katere ti pišem, je moški mojih let, prav tako ločenec z dvema najstniškima otrokoma, ki prav tako lepo skrbi zanju. Morda celo pretirano, če je to mogoče. Počasi sva se zbližala, delno zato, ker mi je že na začetku dejal, da je bolj samotarske narave in da ni rad v družbi preveč ljudi, kar koli že to pomeni, da ne mara hrupa in da ne mara dotikov drugih ljudi. Pa še to: da ima več hobijev, ki se jim strastno posveča. Po pol leta sva vendarle prvič seksala. Jaz bi veliko prej, pa ... Ne vem, ni važno. Seks ni bil za v spominsko knjigo. Ni bil slab, vsekakor pa je bil prekratek. Manj kot tri minute. Pa to ni problem. Problem je v tem, da seksava približno samo enkrat na mesec, kar je, dragi Brane, zame veliko premalo. Pa tudi to bi nekako sprejela, ker se izboljšuje. Ko sva sama, je zelo pozoren in ljubeč, čeprav včasih mine ura ali več, da se me dotakne, ko pride k meni (vse premalokrat, kot sem že povedala, a po sredi so tudi otroci, moji in njegovi, oziroma logistika, čeprav ...). To, kar me muči, je, da me tako rekoč ignorira, ko sva v družbi. Ne dotakne se me, ko ga primem za roko, jo takoj umakne, ko sem ga enkrat v javnosti objela, je skoraj odskočil in me pogledal, kot da sem ga hotela napasti. Zelo ga imam rada in bi z njim rada imela normalno razmerje, ne samo, ko sva sama, ampak tudi, ko sva zunaj, v družbi. Kaj mi lahko svetuješ? Vnaprej hvala. Tvoja redna bralka in prijateljica na Facebooku 'Johana' (ne ravno, hehe).

Intervju 23. 08. 2023 05.00

Ko nismo usklajeni s svojimi resničnimi željami, postanemo nezadovoljni

Vsi smo samo ljudje in imamo tudi obdobja nezadovoljstva. Takrat različni dejavniki, lahko so tudi slabi odnosi, nedoseganje osebnih ciljev, neskladje notranjih želja in vrednot, vplivajo na naše počutje. Kaj se dogaja z nami, ko se počutimo nezadovoljne, zakaj je pomembno, da se sprejemamo take, kot smo, in kako lahko razvijemo zdrav odnos do sebe, v nadaljevanju pojasnjuje psihoterapevtka Brigita Chuuya Jezeršek.

Novice 23. 08. 2023 05.00

Duhovni pomen časa: kaj pomenijo ure, kot sta 11:11 in 22:22?

Kolikokrat se vam je že zgodilo, da ste ob pogledu na uro ujeli podvojena števila? Dejstvo je, da je čas abstrakten pojem, ki ureja naša življenja. Je neprekinjen tok, ki meri potek dogodkov, ritem našega vsakdana in mejnike na naši poti. Vendar nekateri ljudje verjamejo, da ima čas globlji duhovni pomen, ki presega njegovo praktično uporabnost. Preverite, kaj pomenijo določena dvojna števila na uri!

Šport in zdravje 22. 08. 2023 09.08

Kaj je 'hot girl walk', trend, ki je preplavil TikTok?

Ste že slišale za gibanje 'hot girl walk', ki je v zadnjem času preplavilo družbeno omrežje TikTok? Za njim stoji Mia Lind, ki ženske spodbuja h gibanju, predvsem k hoji ter delu na osebni rasti. Tako je sprožila nekoliko drugačen trend, kot smo jih sicer vajeni videti na priljubljenem družbenem omrežju, in ga poimenovala 'hot girl walk'.

Horoskop znamenja 22. 08. 2023 05.00

Prihaja najmočnejši retrogradni Merkur letos

Retrogradni Merkur je astrološki pojav, ki pritegne veliko pozornosti in razprav med astrologi in ljubitelji astrologije. Ko se Merkur giblje retrogradno, to pomeni, da se zdi, da se premika vzvratno po nebu v primerjavi z Zemljo. Medtem ko je retrogradni Merkur splošno znan po svojem potencialnem vplivu na komunikacijo, tehnologijo in potovanja, ima vsako retrogradno obdobje svoje posebnosti glede na znamenje, v katerem se pojavi. Preverite, kaj prinaša retrogradni Merkur v znamenju device, ki se bo začel 23. avgusta in končal 14. septembra.

Seks 22. 08. 2023 05.00

Kdaj je seks brez kondoma sprejemljiv?

Spolne aktivnosti brez kondoma prinašajo določena tveganja, vključno z možnostjo nenamerne nosečnosti in prenosa spolno prenosljivih okužb (SPO). Vendar pa v nekaterih primerih posamezniki glede na okoliščine in želje lahko razmislijo o spolnem odnosu brez kondoma. Pomembno je opozoriti, da mora sprejemanje informiranih odločitev o spolnem zdravju vključevati odprto komunikacijo s partnerjem in zdravstvenim delavcem. Tukaj je nekaj situacij, v katerih je seks brez kondoma sprejemljiv, in štiri vprašanja, ki si jih morata pred tem zastaviti.

Novice 21. 08. 2023 11.07

Po zmagi v Sanjskem moškem se je povsem umaknila, to je razlog, zakaj

Vse oboževalke šova Sanjski moški veste, da se je Kristina Miler, dobitnica zadnje Blaževe vrtnice, pred kratkim zaprla vase in se za nekaj mesecev popolnoma umaknila z družbenih omrežji, ki lahko zelo slabo vplivajo na naše počutje. Z njo smo poklepetali o tem, kako je v tem času ponovno našla sama sebe, kako se bo s sovražnimi komentarji spopadala v prihodnje in zakaj se je pravzaprav sploh umaknila.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1020