Zadovoljna.si

Ključna beseda / ni

Osebna rast in odnosi 02. 08. 2020 05.00

Tudi vas partner ves čas kritizira?

Dandanašnje zveze so vse prepogosto polne kritiziranja in žaljenja s strani partnerja. Le redki so tisti odnosi, kjer partnerja živita v sožitju in nikoli nista deležna kritiziranja in žaljenja. Veliko ljudi partner kritizira ves čas, redno žali in pogosto menja razpoloženje. Ali moramo to tolerirati? Je to normalno? Ali je na tak način uspešen partnerski odnos mogoč? Smo lahko sploh srečni v taki zvezi?

Šport in zdravje 02. 08. 2020 05.00

Vas ponoči pogosto tišči na stranišče? Morda za to ni kriva pijača ...

Zbujanje in vstajanje sredi noči je naporno in mučno. Vseeno pa moramo vstati, če čutimo pritisk na mehur, s tem pa izgubimo vsaj pol ure spanca, saj najbrž preteče kar nekaj časa, preden spet zaspimo. Veliko ljudi se zaradi tega izogiba pitju pijače v večernih urah, tudi minimalni količini vode, kar pa ni zdravo.

Trači 01. 08. 2020 19.46

Tako lepo dekle ima Filip Flisar

Nobena skrivnost ni, da ima Filip Flisar doma dve zelo lepi dekleti, s katerima trenutno uživa nekje na morju. Vsaj sodeč po objavah, ki jih je na družbenem omrežju Instagram v teh dneh delila njegova srčna izbranka Monika Vuk.

Brane, pomagaj! 01. 08. 2020 19.40

Priznanje bralca: Ženo sem 2 meseca varal s poročeno sodelavko. Zdaj pa me peče slaba vest.

Brane, živjo! Imam problem, in sicer s svojo vestjo. Ženo sem dva meseca varal (brez seksa - se to sploh reče varanje?) s sodelavko, ki je poročena kot jaz. Ljubica doma ni imela pozornosti, jaz pa tudi ne. In enkrat med pogovorom se objameva in sledi nepozaben poljub. Se neizmerno ujameva. Nato sva se dobivala na skrivaj, da sva se posvetila eden drugemu. No, skratka, po dveh mesecih mi žena kar naenkrat posveča več pozornosti, nežnosti ... Pa niti malo ne sumi. Jaz pa sem spoznal, da imam čudovito ženo, ki jo nočem več varati, še manj pa prizadeti. Sedaj se sprašujem, ali ji naj povem za ljubico ali ne? Vem, da bi jo s tem zelo prizadel. Z ljubico sva pa tudi že prej vedela, da se bo to enkrat končalo. Zaradi svojega stališča bi ji najraje povedal, ljubica pravi, da ne, ker jo bom preveč prizadel. Brane, kaj svetuješ? Kako naj pomirim svojo vest? Vem, moral bi mislit prej. Hvala!

Trači 01. 08. 2020 05.00

Znane Slovenke, ki po 40. letu še vedno 'zažigajo' v bikiniju

Tanja Ribič, Tina Gorenjak, Helena Blagne, Regina, Metka Albreht, Martina Vrhovnik ... To je le nekaj imen slovenskih estradnic, ki so z leti videti vedno bolje!

Lepota 01. 08. 2020 05.00

Kako ustvariti slavni 'no make up' videz?

V zadnjem letu je naravni videz pridobil na priljubljenosti in postal vodilni lepotni trend na področju mejkapa. Konturing in druge tehnike senčenja in ličenja obraza, ki so bile po zaslugi sester Kardashian še nedolgo nazaj 'in', je zamenjala sijoča koža in slavni 'no make up' videz. Gre za popolno kombinacijo med 'au naturel' in urejenostjo. Kot da ste se pravkar zbudile sveže in polne energije ter z brezhibno urejenimi obrvmi. V nadaljevanju razkrivamo, kako ustvariti razvpiti 'no make up' videz ...

Osebna rast in odnosi 01. 08. 2020 05.00

Če je v vaši zvezi prisoten 'gaslighting', jo takoj končajte

Ste imeli že kdaj občutek, da se vam meša ali pa vas je nekdo v to poskušal prepričati? Se vam je v zvezi z nekom pogosto zgodilo, da vas je ta oseba poskušala prepričati v to, da se nekaj ni zgodilo oziroma da se ni zgodilo tako, kot se spomnite vi? Čeprav so ti znaki subtilni, pogosto kažejo na medčloveško dinamiko, ki je lahko zelo škodljiva. Poimenovali so jo 'gaslighting' in v nadaljevanju si lahko preberete, kaj točno to je, kakšni so znaki in kaj lahko naredite, če je 'gaslighting' prisoten v vašem odnosu.

Lepota 31. 07. 2020 18.23

Po počitnicah vaše telo potrebuje posebno nego

Po končanem dopustu lepe spomine spremljajo še suhi lasje, uničene konice, koža brez leska in mozoljčki. Čeprav morska voda zaradi svojih dragocenih mineralov blagodejno vpliva na celotno telo, ne smemo pozabiti, da smo v počitniških dneh močno izpostavljeni škodljivim sončnim žarkom in da nam časa za običajno nego pogosto primanjkuje.

Koža 31. 07. 2020 18.11

Tako boste ostale porjavele še dolgo v jesen

Porjavela polt je eden izmed najpriljubljenejših lepotnih dodatkov v poletnih mesecih in da bi jo obdržale čim dlje, si lahko pomagate z uživanjem nekaterih živil!

Potovanja 31. 07. 2020 18.09

Romantičen oddih, ki si ga lahko privošči vsak

Ali ste vedeli, da je eno najbolj romantičnih mest na vsem svetu le nekaj ur stran od vas? Medtem ko Američani sanjajo o obisku Benetk in Verone, za kar morajo odšteti velike vsote denarja, sta omenjeni destinaciji nam dostopni za odličen vikend izlet.

Lepota 31. 07. 2020 18.08

Za telo je vsaka operacija enak stres. Tudi lepotna

"Sam sem mnenja, da skoraj ni človeka, ki bi bil popolnoma zadovoljen z videzom. Vsakogar nekaj moti. Naj bo to nos, velikost ali oblika prsi, noge, roke, včasih vidne žilice, pegice, redki lasje, visoko čelo … Možnosti je skoraj neskončno," pojasnjuje estetski kirurg Andrej Testen in opozarja, da je vsaka operacija stres za telo, ne glede na to, ali gre za estetski poseg ali operacijo zaradi zdravstvenih težav.

Osebna rast in odnosi 31. 07. 2020 08.00

'Stara sem 31 let in vsi mi govorijo, da se moram ustaliti in imeti otroke'

Lep pozdrav! Imam težave, ki so se začele pojavljati po razhodu s partnerjem. Ta me je dlje časa izkoriščal, da bi dobil, kar hoče, in ko ni dobil tega, kar je želel, in sem sama ugotovila, kaj počne, sva odšla vsak svojo pot. Po razhodu si je po 4 mesecih takoj našel drugo in zdaj z veseljem objavlja njene slike, medtem ko mojih prej nikoli ni. In seveda še vedno sledi mojim objavam. Imela sem ga zelo rada, in čeprav bo že tri leta od tega, nekako ne morem zaživeti na novo in vsakič se srečam z napačnim moškim, ki hoče samo seks. Meni pa ni do tega in bi rada našla svojo boljšo polovico. Grem proti 32. letu in vsi mi govorijo, da se moram ustaliti in imeti otroke, jaz pa vedno več potujem in delam v tujini, ker se tudi doma ne vidim. In vedno, ko iščem službo v Sloveniji, primerno za mojo izobrazbo, je ne dobim. Ne vem več, kaj naj naredim. Ljudje me obsojajo, mi govorijo, da moram čimprej najti partnerja in pozabiti na svojo preteklost, jaz pa tega ne morem. In tudi partnerja, v katerega bi se noro zaljubila, ne najdem. Potem raje odidem v tujino in delam, ker bi si rada pridobila čimveč izkušenj na področju izobrazbe. Obupana sem, ker čas hitro beži, nočem pa ostati pri 40. letih še pri starših in samska.

Osebna rast in odnosi 30. 07. 2020 05.00

Moški, ki varajo, vedno varajo z mlajšimi in privlačnimi?

Varanje je zagotovo tema, ob kateri nehote zastrižemo z ušesi, saj jo vedno povezujemo z nečim prepovedanim in prikritim. A kakor vse teme o odnosih ima tudi ta veliko nepreverjenih dejstev, neresnic in celo vraž. Ali moški res vedno vara z mlajšo in lepšo? Se varanja res ne odpušča? Je varanje vedno samo skok med rjuhe? Vso resnico smo razkrili v najpogostejših mitih, ki so na trenutke precej daleč od splošne ’resnice’.

Kraljevo 30. 07. 2020 05.00

Princesa Beatrice: s poroko je prekršila dolgoletno kraljevo tradicijo

Britanska princesa Beatrice je prejšnji teden po prvotnih odpovedanih poročnih načrtih končno dahnila usodni 'da' Eduardu Mapelliju Mozziju. Kot smo že poročali, se je par poročil v družinskem krogu na gradu Windsor, poroki pa je prisostvovala tudi njena babica kraljica Elizabeta II. Beatrice pa s tem ni poskrbela le za prvo poroko po epidemiji, ampak je uradno postala tudi prva princesa na dvoru, ki je sprejela vlogo mačehe 2-letnemu sinu italijanskega tajkuna.

Trači 29. 07. 2020 13.36

Špela Grošelj pozirala v bikiniju: 'Bič bodija' letos ni!

Nobena skrivnost ni, da Špela Grošelj obožuje morje in da izkoristi vsak prosti trenutek za skok na obalo, pa naj bo to hrvaška ali slovenska. Važno, da je morje in sonce. Tokrat je s svojimi sledilci na družbenem omrežju Instagram delila tudi prekrasen poleten foto utrinek, na katerem je pozirala v črnem bikiniju.

Trači 29. 07. 2020 07.52

Objokana Kim Kardashian: je pred vrati ločitev?

Kim Kardashian West in Kayne West sta bila ujeta skupaj prvič po tem, ko je slavni raper razburil javnost s serijo šokantnih izjav, v katerih je med drugim zapisal tudi to, da se že leta poskuša ločiti od svoje slavne žene.

Moda 29. 07. 2020 07.00

Presenečene boste, kakšne torbice trenutno navdušujejo modne influencerke

Torbica je tisti modni dodatek, brez katerega si nobena ženska ne predstavlja življenja, in vsaka ima v svoji zbirki vsaj eno, od katere se nikakor ne more posloviti. In čeprav naj bi se povpraševanje po torbicah v zadnjih mesecih zaradi pandemije koronavirusa zmanjšalo, eno največjih modnih podjetij Lsyt poroča, da priljubljeni modni dodatek ponovno prihaja v središče pozornosti.

Kraljevo 29. 07. 2020 07.38

Kate Middleton in princ William doživljata hude napade

Nova knjiga o Meghan Markle in princu Harryju ni le o njuni odločitvi, da zapustita britanski kraljevi dvor, in odzivih kraljeve družine, ampak tudi o njunem odnosu s princem Williamom in Kate Middleton, ki sta postala tarči hudih obtožb. Lažne obtožbe so po besedah vira blizu para vojvodo in vojvodinjo Cambridgea močno prizadele, saj sta se od samega začetka trudila, da bi se Meghan v družini počutila sprejeto in da bi z njo razvila tesen odnos.

Novice 28. 07. 2020 08.00

Gin in tonik s kavo je nov hit napitek

Obožujete gin in tonik? Si ne predstavljate življenja brez kave? Kaj pa če bi ta dva priljubljena napitka združili v enega?

Trači 28. 07. 2020 07.54

Po dvanajstletni zvezi spet išče srečo v ljubezni

Ljubezen je najlepša, ko je pristna in prava, in v to se je simpatični David Krulčič iz Strunjana že prepričal, saj je ljubil dolgih 12 let. A ta zgodba se je končala, sam pa je novo poglavje odprl prav s sodelovanjem v 5. sezoni šova Ljubezen po domače. Novi kandidatki in kandidate smo spoznali v nedeljski predstavitveni oddaji na POP TV, nam pa je David zaupal, o čem (oz. kom) sanja zdaj.

Intervju 28. 07. 2020 07.52

Brane Kastelic: Monogamija je, bodimo iskreni, naporna. Zanjo se je treba truditi. Ves čas.

Mnogi se ga še danes spomnijo kot enega izmed žirantov v priljubljenem šovu Slovenija ima talent, sicer pa je Brane Kastelic tudi kolumnist, avtor številnih erotičnih zgodb in knjig, slikar, dopisnik in tisti, ki že vrsto let svetuje bralcem in bralkam spletnega portala Zadovoljna.si ter jim pomaga reševati težave v ljubezeni in spolnosti. In čeprav je v teh letih odgovoril že na nešteto vprašanj, se še vedno pojavi kakšno, ki ga preseneti. "Naravnost šokiran sem nad tem, kako veliko žensk ima občutek, da jih partnerji dobesedno izkoriščajo in da manipulirajo z njimi," priznava in pravi, da je po njegovem mnenju ključ do uspešne zveze ujemanje, pa ne samo v postelji, ampak tudi na drugih področjih v življenju. Seveda je eno teh tudi erotika in po njegovih izkušnjah jo imajo Slovenke rade. "Slovenke rade berejo erotične zgodbe, vsaj moje (smeh)." In skoraj 100 svojih erotičnih zgodb je zdaj združil v knjigi S kačo na polju marjetic.

Trači 27. 07. 2020 07.38

Eno leto po rojstvu hčerke končno razkrila njeno ime

Blake Lively in Ryan Reynolds sta se lani razveselila tretje hčerke, katere ime pa je vse do zdaj ostalo skrivnost. Zdaj sta ga namreč končno razkrila, in to na zelo nenavaden način!

Osebna rast in odnosi 27. 07. 2020 07.35

Kako pomembna je zate privlačnost v zvezi?

Privlačnost je težko opisati. Še najbolje jo lahko opišemo kot tisti nori občutek, ko nam spodnese tla pod nogami. Ko nam je oseba tako všeč, da nekaj časa ne moremo trezno razmišljati. Ko nam požene kri po žilah in zaradi nje naše srce vztrepeta. Si to želimo? Nam je to v zvezi pomembno ali dajemo prednost ostalim stvarem, kot so zaupanje, spoštovanje in toplina?

Šport in zdravje 27. 07. 2020 07.29

To so živila, ki bi jih morali dnevno zaužiti vsaj 30 gramov

"Zdravnik mi je priporočil, naj pojem vsaj 30 gramov vlaknin dnevno. Katera živila naj uživam, da bom to najlažje dosegel?"

Osebna rast 27. 07. 2020 07.28

Mama hčerki: 'Ne bi smela nositi tako kratke obleke s tvojimi nogami.'

Danes sem pogledala svojo najstniško hči. Oblekla je svojo novo poletno obleko v čudoviti rožnati barvi. Svoje goste lase temnorjave barve je spela v čop, in ker je zunaj zelo vroče, ni nosila ličil.

Kraljevo 26. 07. 2020 19.17

Tako je videti 4 milijone vreden dom Kate Middleton

Razkošno družinsko domovanje družine Middleton, v katerem je leta 2013, potem ko je rodila princa Georgea nekaj mesecev bivala tudi Kate Middleton, ima med drugim tudi teniško igrišče in ogromen bazen.

Trači 26. 07. 2020 07.59

20 let pozneje še vedno nosi njegov prstan

Več kot dvajset let po tem, ko sta se Jennifer Aniston in Brad Pitt razšla, hollywoodska zvezdnica še vedno nosi zaročni prstan, ki ji ga je poklonil slavni igralec leta 1999.

Intervju 26. 07. 2020 07.50

Felix Foxx: 'Ne bi govoril resnice, če bi rekel, da je bilo lahko.'

21-letni Felix Foxx ruši tabuje in stereotipe, ki so kljub temu, da smo z leti postali bolj odprti do drugačnosti, še vedno zasidrani v naši družbi. Tako je mejkap umetnik in videograf pred kratkim posnel video, v katerem je povsem odkrito spregovoril, kako je biti gej v Sloveniji. "Dobil sem ogromno pohval in tudi nekaj sporočil, kako je nekaterim pomagal oziroma vliv pogum, da si priznajo svojo naravo do privlačnosti istega spola, kar je meni osebno največ pomenilo," nam je zaupal v intervjuju in priznal, da je imel sam ogromno srečo, saj mu je družina vedno stala ob strani. "Vedno sem vedel, da me bo družina popolnoma sprejela, kljub temu, da me je bilo seveda malo strah."

Trači 24. 07. 2020 20.16

Zvezdniki, ki trpijo za bipolarno motnjo

Kanye West, ki se je pred kratkim podal v bitko za predsedniški stolček Združenih držav Amerike, je bolj kot s to potezo veliko prahu dvignil zaradi svojih izjav in namigovanj. Te sicer številni, tudi njegova žena, pripisujejo hujši epizodi bipolarne motnje, za katero zvezdnik boleha že več let. V tej bitki pa ni edini.

Lepota 24. 07. 2020 20.07

5 naravnih sestavin, ki preprečujejo potenje

Temperature zunaj so končno poletne, kar pomeni, da nam bo v prihajajočih dneh preglavice znova povzročalo potenje. Če se je uporaba različnih dezodorantov izkazala za neuspešno, lahko poskusite tudi s sestavinami, ki se skrivajo v vaši domači shrambi ali na vrtu!

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1007