Ključna beseda / niti
To morate vedeti, da bi se zbudile spočite
Vse bolj se zavedamo, da spanje ni nekaj, kar bi lahko kar odrinili na stranski tir, da bi lahko ta čas porabili za kaj drugega. Da bi se dobro počutili, da bi naše telo in možgani lahko dobro delovali, potrebujemo spanje. Vendar pa je treba tudi vedeti nekaj dejstev o tem, kaj lahko naredimo, da bi spali bolje, kakovostneje, globlje. Zagotovo bi se vsi radi vsak dan zbudili spočiti in polni energije.
Njena bela majica stane celo premoženje
Britanska modna oblikovalka Victoria Beckham že nekaj časa prisega na povsem klasično belo majico s kratkimi rokavi, ki jo nosi tako s kavbojkami, krili kot hlačami. Gre za modni kos, ki ga ima v omari vsak, le da večina zanj ni pripravljena plačati celega premoženja!
V boj proti suhi koži s pravilno prehrano
Mrzlo in suho vreme je eden najpogostejših vzrokov za izsušeno kožo. In ker je koža naš največji organ oziroma čutilo, ki varuje vse druge organe in nas ščiti pred zunanjimi vplivi, je zelo pomembno, da za njo pravilno skrbimo. Tudi z uživanjem prave hrane.
Začelo se je z več kot 70 let zaklenjenimi vrati
Druga stran vsega, dokumentarec srbske režiserke Mile Turajlić, se ponaša z eno najprestižnejših nagrad na tem področju. Z nagrado za najboljši film Mednarodnega festivala dokumentarnega filma v Amsterdamu. Zgodba dokumentarca, ki ga je podprl tudi HBO Europe, se začne z vrati, ki so bila v stanovanju, v katerem je odrasla režiserka, zaklenjena več kot 70 let.
Enostavna navada, ki pomaga pri hujšanju
Ste mislili, da delate nekaj dobrega zase, če zjutraj pojeste sicer zdrav, a majhen obrok? Ali pa zajtrk celo preskočite? Vedno znova študije dokazujejo, da s tem delate le napako. Zajtrk naj bo zdrav, a tudi obilen. Da bi shujšali, ni treba stradati. Pravzaprav tako dolgoročno zagotovo ne boste uspešni.
Ženske, pozor!
Lepota ni v pretiravanju. In tudi ne v tem, da je česa premalo. Ključ do lepote je v tem, da je vsega 'ravno prav'. In prav to zajema švedska beseda, ki jo velja shraniti v svoj spomin: »Lagom«.
Brane Kastelic: to napako v zvezi žal delajo MNOGI!
V poznih letih sem spoznala moškega mojih sanj. Oba sva že v letih proti šestdesetim in sva skupaj od leta 2011. Spoznala sva se preko interneta in precej hitro začela živeti skupaj. Vse je izgledalo v redu do nedavnega, ko sem čisto slučajno pristopila k računalniku in ga nehote zalotila, kako pošilja neki ženski komentar v obliki slike z besedilom, 'divna si'. Bila sem šokirana in začela raziskovat. Na Facebooku ima preko tisoč žensk in določene spremlja že od časa, ko sva zečela živeti skupaj. Nekatere spremlja redno in na vsako njeno sliko, doda oznako obožujem, v komentarje pa daje razne slike z besedilom (weri seksi, kis ju, ti podarjem rože iz srca, divna si,..) Na vprašanje, brez koga ne bi mogel preživeti leta 2018, je celo odgovoril, 'sto posto brez tebe, sladkiš, rožice z srčkom iz srca zate'. Ne morem niti opisat vseh opolzkih komentarjev. Seveda on trdi, da se samo šali, ampak ni dneva, ko ji ne bi kaj poslal ali všečkal. Med nama pa že tri leta ni nobenih intimnih stikov z izgovorom, da ima bolno srce, kar je tudi res. Spi v dnevni z izgovorom, da me ne želi motit, ko vstaja ponoči. Velikokrat, ko je za računalnikom, mojih vparašanj ali poskusov pogovora, ne sliši ali pa dvigne glas. Ne vem, kaj naj si mislim. Ob vsem tem me prepričuje, da to ni nič in da ima rad mene, kar je seveda čisto lahko izgovorit, saj me nikoli ne objame in se izogne vsakemu romantičnemu stiku in v resnici živiva kot brat in sestra. Jaz sem zelo prizadeta v dno duše ,samo jočem in sem na robu obupa , on pa pravi, da po nepotrebnem delam probleme . Ker sem se že začela odločat, da se odselim od njega, je izbrisal nekaj žensk, vendar jih ima še vedno veliko . Sem zelo čustvena in če bi me fizično prevaral, me ne bi tako bolelo kot to. Kakšno je tvoje mnenje, ker sem res na robu živčnega zloma in ne vem, a mu res še lahko zaupam ? Ker vsi komentarji so izlivi ljubezni in oboževanja. Oprosti napakam ,malo sem že v letih pa tudi živčna. Hvala za odgovor in lep pozdrav.
Dokler ji niso prepovedali, je to počela tudi princesa Diana
Po napovedih lepotnih strokovnjakov bodo letos na področju ličenja in frizur zelo priljubljeni trendi, ki so kraljevali v 80. in 90. letih prejšnjega stoletja. In nad enim od teh se je navduševala tudi pokojna princesa Diana!
Tega o zadrgi niste vedeli
Včasih je niti ne opazimo, a dejansko nas velikokrat reši pred mrazom in padavinami. Čeprav ji nikoli ne namenjamo večje pozornosti, je zadrga ena izmed najbolj praktičnih iznajdb modnega sveta – vsaj, kar zadeva detajle.
Ste jih že videli?
8. marca se spominjamo, kako so nam, ženskam, predhodnice priborile mnoge pravice, ki nam včasih danes delujejo že samoumevne. Ena od teh je pravica do izobraževanja in intelektualnega udejstvovanja. A kljub čedalje večji enakopravnosti nekatera področja dela še vedno ostajajo bolj moška. Pa ne zato, ker bi za njihovo opravljanje prav prišle večje mišice. Kako je denimo mogoče, da je polovica prebivalstva ženskega spola, tako malo pa je predsednic? Med takšna bolj moška dela še vedno spada tudi režija filmov. Zato vam na današnji dan dajemo nekaj predlogov stvaritev, ki so jih napisale in zrežirale ženske.
Pri njej vztraja že dobrih 7 let, ona pa ...
Brane, živjo! Vedno prebiram tvojo rubriko in vedno daješ odlične odgovore. Sedaj sem se odločil, da ti tudi jaz pišem. Težave segajo še v čas srednje šole. In sicer v razredu smo imeli tudi dekleta, to dekle pa je bilo vedno samo, nedružabno in nikomur ni bila všeč kot le meni. Bila je lepa, naravna in zanimiva. V tem času sem jo osvajal, se trudil, da bi jo osvojil, ampak ji ni zame. Pri njej vztrajam že dobrih 7 let po končanju srednje šole, vsi mi govorijo, da naj si najdem kakšno boljšo, ker me ne mara. Po telefonu se lahko pogovarjava 2 uri in več in nama ne zmanjka tem za pogovor. Ko pa omenim kakšno srečanje, povabilo na pijačo, pa vedno reče: nimam časa, ne vem, bom videla ... Dekle je imelo razne težave doma, ne ljubi se ji niti najti zaposlitve, narediti izpita za avto, nič. A še vedno jo imam rad, jo ljubim, a kaj ko njej ni do mene ... Brane, prosim za nasvet.
Zvezdnice blestele na rdeči preprogi oskarjev
Na oskarjih proti spolnemu nadlegovanju in nasilju niso protestirali z oblačili kot na zlatih globusih, vendar je bila tema prisotna. Letošnja rdeča preproga je postregla s pravimi modnimi poslasticami in težko bi izbrali eno najlepše oblečeno zvezdnico.
'Nekoč sem seksal najmanj enkrat na dan, zdaj pa ...'
Živjo, Brane! Imam problem, ki me vse bolj preganja. Bojim se, da sem že blizu faze, v kateri se bom zakonu odpovedal. Imam 43 let. Poročil sem se razmeroma pozno, pri 38-tih. Prej sem letal od cveta do cveta. Ženske so me imela rade. In jaz njih. Pri seksu sem bil vedno, kako naj to rečem, pustolovec. Rad sem eksperimentiral. Poskusil sem marsikaj, tudi z dvema ženskama, pa skupinski seks in enkrat z moškim, ker sem mislil, da sem biseksualen. Ugotovil sem, da nisem oziroma, da me moški privlačijo samo navidez, če so lepi, ne pa v seksualnem oziru. Po domače povedano: ugotovil sem, da ne prenesem tujega tiča niti v svojih rokah, kaj šele kje drugje. Žena, s katero sem pred poroko hodil dve leti, je bila seksualno zelo neizkušena, ko sva se spoznala, čeprav je bila mojih let. Bolj me je motilo, da je pri seksu zelo zadržana in konservativna. Nikoli ne da pobude za seks, če predlagam kaj drugega kot dva, tri standardne položaje, jo mine še tisto malo veselja, ki ga ima do seksa, brani se analnega seksa, noče seksati pri svetlobi, ker je preveč samokritična do svojega telesa, ki ni nič posebnega a je čisto v redu, in ker je nesamozavestna. Nekoč sem seksal najmanj enkrat na dan, zdaj samo enkrat, včasih dvakrat na teden, ponavadi po kratki predigri, ker ona noče dolge predigre. Ponavadi v misijonarskem položaju. Razumel bi njeno zadržanost do seksa, če ji ne bi prihajalo, pa ji skoraj vedno pride. Odkar sva poročena, sem ji zvest, a vse bolj me mikajo druge ženske, pa tudi pobeg iz zakona, čeprav jo imam kar rad, saj je sicer zelo dober partner, ki zelo lepo skrbi zame, pa tudi odlično kuha. Imaš kakšen nasvet zame, s katerim bi rešil tale najin zakon? Hvala in lep pozdrav, TT
Takšne naj bi bile popolne prsi ...
Nekateri imajo radi večje, drugim so bolj všeč male, a če vprašate moške, njihova velikosti ni pomembna. Prsi bodo namreč vedno magnet za moške poglede. Pa ste se že kdaj vprašali, kakšna naj bi bila njihova popolna velikost? In ali je to mogoče 'izračunati'?
Ženska, ki so jo tisočkrat zavrnili, danes pa ...
34-letna Greta Gerwig je že kot otrok vedela, da želi k filmu. A sprejeli je niso na nobeno akademijo, celo na nobeno delavnico. Vztrajala je in postala slavna igralka. Kljub temu so ji vrata pred nosom zapirali tudi, ko je želela zrežirati prvi film. En sam producent ji je dal priložnost. Rezultat je letošnja uspešnica Lady Bird. In to, da bo na 90. podelitvi oskarjev šele peta ženska, nominirana za najboljšo režijo.
Rešitev niso niti naravni niti dražji izdelki
Ko nastopi mraz in se vlažnost zraka zmanjša, se to lahko zelo hitro odrazi na naši koži. Prva stvar, ki jo je nujno razumeti, je, da potrebujemo kremo, ki je mastnejša. Nikoli ne uporabljamo ene in iste vse leto. Najboljša izbira pa niso vedno niti naravni ali dražji izdelki. Poglejmo, zakaj.
Pol leta po poroki prejela klic ljubice. To, kar ji je povedala, jo je šokiralo!
Šest mesecev potem ko je svojemu izbrancu obljubila večno zvestobo, je Tracy Schorn prejela klic, ki ga ni pričakovala. Na drugi strani je bila namreč moževa ljubica, in to, kar ji je povedala v telefonskem pogovoru, je spremenilo njeno življenje.
23-letna Lucija o izkušnji, ki je spremenila njeno življenje
23-letna Lucija Vuk je trenutno v četrtem letniku študija komunikologije – medijske in komunikacijske študije, v času študija pa je bila tudi dvakrat na Erasmus izmenjavi. Že v drugem letniku je odšla v Španijo, in ker jo je leto, ki ga je tam preživela tako navdušilo, se je v drugem semestru tretjega letnika odločila za bilateralno izmenjavo v Kanado. Kot pravi sama, je zaradi študija v tujini postala še bolj samostojna in samozavestna, izkušnje, ki jih je tam pridobila pa ji bodo zelo prav prišle tudi v prihodnosti in pri iskanju službe.
Njegova žena med seksom 'statira', njega pa vse bolj mikata sodelavka in bivša
Pozdravljen, Brane! Nisem si mislil, da bom kdaj, posebno pa pri dobrih štiridesetih letih in po več kot desetih letih zakona z žensko, ki jo imam rad in jo ljubim, in s katero imam dva otroka, rabil nasvet drugega moškega. Pa ga rabim. Problem je seks. Že veliko let. Če sem precizen, je problem premalo seksa. Super bi bilo, če bi bil vsaj tak, kot si ga želim. Pa ni. K stvari. Moja žena programira seks enkrat na teden. Takrat, ko se seksa njej. Kadar se seksa meni, mi da košarico. Če bi jih zbiral, bi lahko odprl srednje veliko trgovino s košaricami. V predigri nastopa samo eden od naju. Jaz. Ona statira. Zelo rada ima oralni seks. Tudi jaz ga imam rad, vendar mi to čisto nič ne pomaga, ker ji felacija niti na misel ne pride že zelo zelo dolgo. Skoraj vedno ji pride že med predigro, po kateri me, ko začneva občevati, priganja, naj pohitim ali naj ne mečkam. Res. Potem ko mi pride, se počutim praznega v več kot enem oziru. Želim si drugačnega seksa, v katerem bi oba sočasno uživala, želim si malce eksperimentiranja. Vedno znova začenjam pogovor o tem, pa brez uspeha. Ali me ne posluša ali pa reče, da delam iz muhe slona. Res jo ljubim in res me še vedno seksualno privlači, saj je ohranila super postavo in vse je še lepo in napeto. Vse bolj bedno se počutim, ker njej in otrokoma vedno v vsem ustrežem, pa z njene strani ni pravega 'feedbacka' niti v postelji in se vse večkrat sprašujem, kako dolgo bom še lahko to prenašal. Tu in tam pomislim tudi na ločitev. Do nedavno nisem niti pomislil na to, da bi dregnil kakšno drugo, zadnje čase pa sva s sodelavko, ki ne skriva, da sem ji všeč, čeprav je poročena, vse večkrat na kavi. Pred nekaj dnevi sem tudi srečal nekdanje dekle, ki je zelo odkrito namignila, da bi lahko tu in tam obudila spomine na stare čase. Vse večkrat se spominjam, kako rada je imela seks. Svetuj, prosim, preden naredim kakšno neumnost. Hvala.
Odbita komedija, ki bo utrdila vaše trebušne mišice!
Si predstavljate, da bi se s prijatelji odpravili reševat uganko v vedno bolj popularne sobe pobega ali pa bi doma igrali igro reševanja umora, le da bi ob igranju ugotovili, da vse to ni igra, ampak resnični primer kriminala? Komedija, ki vas ne bo samo nasmejala, ampak vas bo kot triler držala na robu sedežev od začetka do konca!
Vas je očaral Burak? Počakajte, da vidite njih!
Izklesana telesa, temna polt in pogled, ob katerem se zašibijo kolena tudi najmočnejšim, zato nas ne preseneča dejstvo, da za turškimi zvezdniki vzdihujejo ženske po vsem svetu. Najbolj vroč turški zvezdnik je trenutno zagotovo Burak Özçivit, ni pa edini!
VIDEO: Hollywoodske ločitve, ki so šokirale svet
V zadnjih nekaj letih nas je z novico o ločitvi šokiralo kar nekaj hollywoodskih parov. Brad Pitt in Angelina Jolie, Ben Affleck in Jennifer Garner, Gwen Stefani in Gavin Rossdale, ... Vsi so veljali za par z zakonom, ki ga ne morejo uničiti niti tabloidi in slava, a se je na koncu izkazalo, da temu ni tako. Odvisnosti in afere so eden izmed najbolj pogostih razlogov za ločitev v Hollywoodu, ta pa je pogosto v znamenju pranja umazanega perila v javnosti.
Napisala pismo dekletu svojega bivšega in navdušila
Ljubila sem ga šest let svojega življenja. Šest let sem zanj žrtvovala svojo družino, prijatelje in celo sebe. Imel je svoje pomankljivosti in napake, a sem še vedno verjela, da je dober. V srednji šoli je bil moj najboljši prijatelj, moj ljubimec in najbolj dragocen delček sestavljanke, za katero sem vedno verjela, da ji manjka delček. Vsaj tako sem mislila ...
Na filmska platna je prišel epski zaključek sage LABIRINT: ZATON
Včeraj je tudi na naša filmska platna prišel epski zaključek sage Labirint: Zaton, v katerem bo predvsem pripadnice ženskega spola ponovno navduševal igralec Dylan O’Brian!
Do vitke postave brez stradanja in odrekanja hrani!
Nobena skrivnost ni, da priljubljena pevka in igralka Selena Gomez obožuje jogo. To pa ni edina vadba, s katero ohranja vitko postavo. Z osebno trenerko namreč večkrat tedensko pridno izvajata tudi 45-minutno vadbo, ki si jo lahko ogledate v videoposnetku in jo tudi same izvajate doma!
Najbolj pogosti razlogi, zakaj se vam mastijo lasje
Veliko žensk ima težave z mastnimi lasmi, zaradi česar si vsakodnevno umivajo lase, misleč, da bodo na tak način svojo težavo najlažje odpravile. Napaka! Mogoče niti same ne vedo, da s tem še dodatno pospešujejo ta nadležen proces. V nadaljevanju razkrivamo 6 najbolj pogostih razlogov, zaradi katerih se vam morda mastijo lasje ...
Na faks z novim trendi nahrbtnikom!
Težko je najti nahrbtnik, ki bo trendi, a vseeno dovolj velik, da boste vanj lahko spravile vse, kar potrebujete za dan na faksu. Da bi vam olajšali iskanje, smo v spletni trgovini ASOS poiskali nekaj najlepših modelov, za katere smo prepričani, da bodo navdušili vse pridne študentke!
Obleke s podelitve nagrad SAG, o katerih se govori še danes
Po zlatih globusih, nagradah kritikov, so minuli vikend v Los Angelesu podelili tudi nagrade Združenja filmskih igralcev. Že 24. tradicionalne podelitve nagrad so se udeležili številnih hollywoodski zvezdniki, rdečo preprogo pa so tudi tokrat zaznamovale prekrasne večerne kreacije, zaradi katerih se letos še toliko bolj veselimo podelitve oskarjev.
To je vse kar potrebujete za takšno telo!
Leto je naokoli in marsikatera pripadnica nežnejšega spola je po kratkem odmoru znova začela priprave na letošnje poletje. Dejstvo je, da za večino trebuh in zadnjica predstavljata najbolj problematičen del, k sreči pa obstajajo številne vaje, ki vam bodo pomagale do ravnega trebuha ter čvrste in lepo zaobljene zadnjice.
Prvič vidimo Meghan s tiaro in zdi se, da je bila rojena za princeso!
Zaročenka britanskega princa Harryja in bodoča vojvodinja je tiaro prvič nosila na svoje maturantskem plesu in sodeč po fotografiji je bila Meghan rojena za princeso!