Ključna beseda / nizko
Škornji, ki so hkrati elegantni in udobni
To sezono so izredno priljubljeni škornji z majhno in tanko peto, saj prinašajo popolno kombinacijo elegance, ženstvenosti in udobja.
Že ta petek se začenja praznično dogajanje v Ljubljani
Praznično dogajanje v Ljubljani se s prižigom prazničnih luči začenja v petek. Ljubljano bo med drugim krasilo devet smrek, 89 zelenih dreves in jaslice iz slame, na več prizoriščih pa se bodo odvijali koncerti različnih glasbenih zvrsti. Tudi letos bo nebo nad prestolnico na silvestrovo razsvetlil ognjemet, napovedujejo na Mestni občini Ljubljana.
Strokovnjakinja razkriva, kako do pozitivne samopodobe
Samopodoba je temelj, na katerem gradimo svojo samozavest, odnose in kakovost življenja. Zdrava samopodoba ni le to, kako se vidimo v ogledalu, temveč tudi, kako dojemamo svojo vrednost.
Na slavnostnem dogodku kljub težki bolezni sijala kot še nikoli
Petkratna dobitnica grammyja Céline Dion je v sredo nastopila na modni reviji oblikovalca Elieja Saaba v Riadu v Savdski Arabiji. To je bil zanjo drugi javni nastop po razkritju hude bolezni leta 2022. V osupljivi pudrasto roza obleki je bila videti bolje kot kadarkoli prej.
5 načinov, s pomočjo katerih lahko izboljšate svojo samopodobo
Samopodoba – to, kako vidimo in doživljamo sebe – vpliva na vse aspekte našega življenja. Od samozavesti v službi do kvalitete naših odnosov in celo tega, kako dosežemo svoje cilje. Čeprav se zdi, da je bila nekaterim pozitivna samopodoba dana v zibelko, pa je to sposobnost, ki se jo lahko pridobi tudi pozneje v življenju. Samopodoba ni nekaj, česar se ne da spremeniti.
AMH – hormon, ki razkriva plodnost in možnosti za zanositev
Anti-Müllerjev hormon (AMH) postaja vse bolj poznan med ženskami, ki jih zanima njihovo reproduktivno zdravje, zlasti v povezavi s plodnostjo in menopavzo. Njegove ravni namreč ponujajo dragocen vpogled, koliko časa je še na voljo za naravno zanositev in kakšne so možnosti za uspešno umetno oploditev. Kaj je AMH, kaj povedo njegove vrednosti in kako vpliva na možnosti zanositve, pojasnjuje mag. Mili Lomšek Vidmar, dr. med., specialistka ginekologije in porodništva.
Tjaša Stanko: 'V težkih trenutkih prisegam na humor'
Klepetali smo s slovensko rokometašico Tjašo Stanko, ki je pred kratkim postala tudi nova kapetanka slovenske reprezentance. Tjaša je sicer tudi članica rokometnega kluba Krim Mercator, ki v tej sezoni navdušuje gledalke in gledalce s svojimi uspehi.
Čevlji, ki to jesen ne smejo manjkati v vaši omari
To jesen bodo še posebej priljubljeni čevlji z nizko peto. Nosile jih bomo tako za v pisarno kot za večerne izhode, še posebej pa bo izstopala tako imenovana 'mačja peta'.
'Meal prep' – kaj je zdravo pogrevati in kaj ne?
Slej kot prej v iskanju rešitev okoli organizacije svoje prehrane sploh, če ideje iščemo preko socialnih omrežij, naletimo na vplivneže, ki prikazujejo, kako si obroke pripravijo za cel teden vnaprej. Gre za tako imenovani 'meal prep', ki na prvi pogled predstavlja elegantno rešitev sploh za tiste, ki med tednom ne utegnejo kuhati, si pa ta čas lažje vzamejo med vikendom.
Živila, ki vsebujejo malo kalorij, a so izjemno hranljiva
Obstajajo številna nizkokalorična živila, ki vam lahko pomagajo izgubiti odvečne kilograme, nekatera med njimi pa so presenetljivo nasitna.
Slavna Slovenka delila svoje misli o sodobnih trendih
V intervjuju smo se pogovarjali s Katarino Čas, ki jo gledalci dobro poznajo po vlogi Pike Golob v priljubljeni slovenski seriji Ja, Chef! Vsi oboževalci serije ne zamudite četrte sezone od ponedeljka do četrtka ob 21.15 na POP TV.
Pestro življenje Schumacherjeve bivše po njunem razhodu
Cora Schumacher, nekdanja žena slavnega dirkača Formule 1 Ralfa Schumacherja, je po razvezi leta 2015 začela živeti povsem drugačen stil življenja. Preverite, s čim se trenutno ukvarja in zakaj je v središču pozornosti tudi njen nekdanji mož.
Nasveti za hiter in preprost poletni mejkap
Poletje, morje in dopust, vse to kar kliče po svežini ter hitrem in nežnem ličenju. Prav je, da na dopustu ne izgubljamo preveč časa z ličenjem, če pa si vseeno želite popestriti poletne večere s hitrim mejkapom, pa vam Ana Mikolič v spodnjem video posnetku pokaže, kako.
Zakaj raje izbrati izdelke za samoporjavitev kot solarij?
V iskanju popolne zagorelosti se nekateri kljub resnemu tveganju še vedno zatekajo k uporabi solarijev. Ali so res boljša izbira kot naravno sončenje in ali nudijo zaščito pred sončnimi opeklinami? Kako varna alternativa pa so samoporjavitveni izdelki? Dileme razjasnjujejo prof. dr. Igor Bartenjev, dr. med., specialist dermatovenerologije, Pia Cerkovnik, dr. med., specializantka dermatovenerologije, in kozmetični tehnik Danijel Geiser.
Stara je 52 let, a nihče ji ne bi dal več kot 25
Pravi, da je skrivnost njene vitke postave v tem, da z ničemer ne pretirava.
Top trik za fit postavo in optimalno linijo
Osnova zdravega življenjskega sloga je sorazmerna kombinacija gibanja in prehrane. To vemo vsi. Izziv pa se pojavi pri implementaciji teh dveh komponent v naše vsakdanje življenje. V kopici obveznosti in nepredvidljivih dogodkov je namreč težko vzdrževati zdravo rutino, zato je dobro poznati trike, ki nam lahko pomagajo ohraniti zdravje in skrbeti za vitko telo.
Glikolna kislina: sestavina, ki spodbuja tvorbo kolagena
Glikolna kislina je vrsta alfa-hidroksi kisline (AHA), ki se pogosto uporablja v kozmetičnih in dermatoloških izdelkih zaradi svojih številnih koristnih učinkov na kožo. Odlična izbira je, če želite obnoviti kožo in se znebiti brazgotin po aknah, pa tudi na sploh je odločna za nego kože.
Zala predstavlja nove vitaminske vode: Zate, ki zmoreš vse, kar si zadaš
Zala, blagovna znamka, znana po svoji dolgi tradiciji in zavezanosti kakovostni hidraciji, z veseljem predstavlja svojo novo linijo vitaminskih vod. Zaline nove vitaminske vode so ustvarjene za dopolnitev zdravega življenjskega sloga in ponujajo okusen in nizkokaloričen način za ohranjanje hidracije, hkrati pa z vsebovanimi vitamini pomagajo prispevati k boljšemu počutju.
To so znamenja, ki se najhitreje razjezijo
Vsi smo že doživeli trenutek, ko smo izgubili potrpljenje in se razjezili, vendar se zdi, da nekateri ljudje to storijo hitreje kot drugi. Ali je mogoče, da ima kaj pri tem tudi astrologija?
Njuna močna ljubezen je pomagala zaceliti stare rane
Pred dvema letoma je avstralska igralka Rebel Wilson ponosno priznala, da je v njeno življenje vstopila Ramona Agruma. Leta 2023 se je simpatični par zaročil v Disneylandu in danes sta ponosni mamici dveletni hčerki Royce. Wilsonova je nedavno priznala, da se je v preteklosti spopadala s hudimi težavami nizke samopodobe, vendar ji je ravno ljubezen z Ramono pomagala premagati težave.
Ogljikovi hidrati niso tako škodljivi, kot si mislite
Čeprav so rafinirani ogljikovi hidrati lahko škodljivi, če jih uživamo v prevelikih količinah, so polnovredna živila vir ogljikovih hidratov, ki so neverjetno zdravi. Pravzaprav veliko najbolj zdravih živil na svetu vsebuje kar precej ogljikovih hidratov.
Letos bomo nosile sandale z nizko peto
Znani so trendi obutve za sezono pomlad/poletje 2024. V trgovine so prispeli sandali, tako tisti, ki imajo raven podplat, kot tisti s peto. Med poplavo sandalov bodo letos najbolj izstopali modeli z nizko peto, ki bodo brez dvoma pravi hit letošnjega poletja.
Tudi ve obožujete grški jogurt? To so njegove koristi
Grški jogurt ni le okusen, ampak tudi zelo koristen za naše zdravje. Ima visoko vsebnost beljakovin, nizko vsebnost ogljikovih hidratov, je pa tudi odličen vir probiotikov in kalcija, zato ni presenetljivo, da ga številni redno vključujejo v svojo prehrano.
'Plus size' vplivnica s fotografijami v kopalkah navdušuje splet
Ste že slišale za vplivnico Thais Carla? Simpatična Brazilka s svojimi objavami že nekaj časa navdušuje splet, številne je namreč očarala s svojo samozavestjo in drznostjo, 32-letnica namreč brez sramu razkazuje svojo 'plus size' postavo.
Najlepši čevlji za maturantski ples
Prihaja čas priprav na maturantski ples in čevlji so eden od ključnih kosov garderobe za to svečano priložnost.
Brezčasna klasika, ki ne sme manjkati v vaši omari
Klasični črni čevlji s peto so kos, ki prav gotovo ne sme manjkati v vaši omari. Gre za brezčasno klasiko, ki je primerna za vse elegantne priložnosti – maturantski ples, valeto, službeni dogodek, gledališko predstavo ali pa noro zabavo v mestu.
Ko so se pojavile težave, ji je na pomoč priskočila znana igralka
Ameriška igralka Jodie Foster se je v filmsko zgodovino zapisala po mnogih uspešnih vlogah. Prav tako pa jo poznamo kot gorečo aktivistko, ki se bori za spremembe v filmski industriji. Nedavno je igralka Natalie Portman razkrila, kako ji je prav Fosterjeva nudila podporo v boju proti nepravičnosti v filmski industriji.
Najbolj nevarne države za turiste v letu 2024
Ste že razmišljali o destinacijah, ki bi jih radi obiskali letos? Organizacija International SOS je pred kratkim s pomočjo zemljevida tveganj razkrila, katere so najbolj nevarne in katere najbolj varne države za potovanje v letu 2024.
Idealen način prehranjevanja po 40. letu
V času periomenopavze in menopavze pride do marsikaterih sprememb v telesu, zato je pomembno, da v tem obdobju primerno prilagodimo tudi svojo prehrano. Kako? Razkrivamo v nadaljevanju.
Boste ob dieti z nizko vsebnostjo maščob (zdravo) shujšale?
Ali je mogoče (zdravo) shujšati z dieto, ki vsebuje samo 10 odstotkov maščob? Dieta, ki se osredotoča na izjemno nizko vsebnost maščob, ni tako idealna, kot se morda zdi na prvi pogled. Klinični dietetik in športni nutricionist Luka Roter, mag. dietet., CISSN, pojasnjuje, zakaj ni primerna za veliko večino in kako lahko celo škodi zdravju. Opozoril je na tveganja in zmote ter razkril resnico o prehrani z nizko vsebnostjo maščob.