Zadovoljna.si

Ključna beseda / no

Novice 12. 11. 2014 07.45

Zaradi tega je postala nesmrtna!

Dve desetletji po njegovi smrti Andy Warhol še vedno velja za vodilno osebnost v svetu umetnosti. V času njegovega življenja se je zdelo, da je bil slavni umetnik prisoten povsod, in kot kaže, se to ni spremenilo niti po njegovi smrti, ki so jo mnogi opisali kot dobro potezo za njegovo kariero. Ta namreč cveti še danes in njegovo pop umetnost lahko najdemo ne le na stenah tistih, ki si lahko privoščijo njegove umetnine, ampak tudi na torbicah, oblačilih in celo na steklenicah.

Seks 10. 11. 2014 07.48

Tudi moški hlinijo orgazem

V moški seksualnosti je kar nekaj mitov, ki ne veljajo. Denimo ta, da so moški vedno pripravljeni na seks, da nikoli ne hlinijo orgazma in da jih privlačijo zgolj ženske z brezhibno postavo.

Trači 07. 11. 2014 14.08

Nekoč seksi Čarlijev angelček, danes pa ...

40 let je že minilo, odkar je zaslovela kot seks simbol v priljubljeni seriji iz 70 let Čarlijevi angelčki. Kljub temu da so pretekla že štiri desetleja, pa je igralka Jaclyn Smith še danes videti neverjetno mladostna. Ne verjamate? Prepričajte se na lastne oči!

Novice 07. 11. 2014 14.49

Da, tudi v slovenskih kreacijah se lahko sprehajate po Parizu

Glavni moto sinočnjega dogodka, ko so svoje modne moči združili Veleblagovnica Nama, Maja Štamol, Kopitarna Sevnica in Obrtno-podjetniška zbornica Slovenije se je izkazal za več kot pravilnega. Tudi v Sloveniji nastajajo izdelki, ki so vredni tega, da se za njimi obračajo pogledi in z se z njimi lahko sprehodimo po ulicah glavnih modnih prestolnic sveta. Maja Štamol pa je odslej tudi ambasadorka blagovne znamke Izdelek slovenske obrti, ki jamči, da so tekstilni izdelki v celoti izdelani v Sloveniji.

Narodna 06. 11. 2014 07.59

Tanja Žagar: Je res tako zelo obupana?!

Tanja Žagar velja za eno izmed najbolj priljubljenih pevk pri nas, kljub številnim oboževalcem pa energična rdečelaska še vedno ni našla svojega princa na belem konju. Tanja, ki je že vstopila v 30. leta, je bila vedno zelo skrivnostna kar se tiče svojega ljubezenskega življenja in mnogi se sprašujejo, kakšen moški lahko osvoji njeno srce.

Moda 06. 11. 2014 07.48

Trendi, ki jih ne smete spregledati!

To jesen in zimo se bo v modnem svetu, kot kaže, vse vrtelo okrog udobnih in ležernih oblačil ter nove vizije glamurja. V ospredju bodo že preverjeni trendi, ki so si v zadnjih desetletjih skorajda že prislužili naziv večnih modnih kosov. Prisegale bomo na kombinacijo trendov, udobja in praktičnosti, seveda pa je izbira posameznega oblačila odvisna predvsem od priložnosti, za katero ga nameravamo obleči.

Always podeljuje 17. 10. 2014 14.49

Kako se razvajati v 'tistih' dneh?

Napihnjene, razdražene in pripravljene, da nekoga ugriznete? Da, spet je tisti teden v mesecu. Življenje je že tako ali tako polno vzponov in padcev, zakaj bi si ga torej oteževale še same. Zato je še toliko bolj pomembno, da se tiste dni v mesecu počutimo kar se da sproščeno in lagodno ter poskrbimo za maksimalno razvajanje. Če imate dobro zaščito, je to povsem mogoče, ne glede na to, v kateri fazi menstrualnega ciklusa se nahajate in kaj počnete. Obrnite življenje na glavo in naj tisti dnevi v mesecu ne bodo izgovor za to, da boste tičale doma.

Brane, pomagaj! 06. 11. 2014 07.55

Kako obdržati skrivnega ljubimca?

Zdravo, Brane! Redno berem tvojo rubriko, ker je zanimiva in ker verjamem, da si marsikateri pomagal rešiti težavo. Upam, da boš tudi meni. Imam posebno vrsto težav. Malo mi je nerodno pisati o tem, ampak vseeno bom, ker hočem tvoje mnenje. Aja, zelo mi je všeč, ker vidim, da nikomur ne moraliziraš. Torej, za lažjo predstavo: oba sva poročena, ampak neka nora kemija naju je združila. Vedela sva, da je to samo seks. Jaz sem mu povedala, da imam rada moža in da je to samo to. On ni rekel nič, le nekaj je zamomljal, ampak očitno se je strinjal. Povedala sem mu vse po resnici, kaj hočem od njega, in nikoli ga sploh nisem nič vprašala (ker me ni zanimalo). Vmes mi je rekel, da sem čudna, če mi je to na tak način ok, ampak vsakič, ko sem ga hotela, je "priletel". Naenkrat ga ni. Pogrešam ga, ker je svoje delo opravljal odlično, zdaj pa me mogoče zanima še kaj drugega o njem, ampak očitno je prepozno. Zdaj pa, ali misliš, da ga lahko in predvsem kako, dobim nazaj? Prosim, pusti vse okoliščine, samo na "ta problem" se osredotoči. Hvala. Čudna

Brane, pomagaj! 04. 11. 2014 09.57

Kaj pomenijo njegovi pogledi?

Pozdravljeni! Meni osebno je to že malo smešno, ker takega primera še nisem imela, niti si ga nikoli nisem želela. Problem so družinski prijatelji, bolj natančno, mož od prijateljice, ki se malo čudno obnaša glede na to, da sem poročena. Telesno mi ne pokaže, da ga privlačim, in upam, da bo tudi tako ostalo, ampak ne morem si razložiti njegovih pogledov, ki me spravljajo v nelagodje. Včasih ne vem, kam bi še pogledala. Imam čuden občutek, ker se najine oči prevečkrat ujamejo med pogledom, in prav čudno mi je, da vedno prva spustim pogled že zaradi spoštovanja do moža in prijateljice. Drugič pa se normalno obnaša, kot da tega nikoli ni naredil. Se gre mogoče kakšno igro? Vse bi dala za njegove misli in da bi izvedela, zakaj to počne. Mi lahko daste kakšen nasvet? Hvala, Maja12

Brane, pomagaj! 03. 11. 2014 07.53

Kako osvojiti moškega za resno zvezo?

Živijo! Nate se obračam po tipični ljubezenski nasvet, ki me 'mori' že skorajda eno leto. Stara sem 27 let, imam svoje podjetje, živim v svojem stanovanju, sem samostojna, navzven se kažem kot močna in samozavestna punca. Glavni opis pa bi bil - umetnica, na žalost verjetno na vseh področjih življenja. Torej, neorganizirana, vedno v časovni zamudi, tudi z vsakdanjimi izgovori, predvsem pa brez omejitev. S svojim življenjem sem zadovoljna, manjka pa mi partner. Pravi partner. Seveda sem dala nekaj težkih izkušenj čez, ena izmed njih je bila, da mi je pred 5 leti umrl fant, s katerim sem si zamišljala življenje. Takrat sem se posvetila karieri in imela raznorazne avanture, ko sem partnerjem povedala, da si ne želim ničesar kot le to. Pred enim letom pa se je vse skupaj obrnilo. Spoznala sem fanta, ki je moje popolno nasprotje in ki mi je spodnesel tla pod nogami. Popolno nasprotje pomeni, da je organiziran, miren, premišljen, ekstremno previden, nikoli ni imel avantur. Takoj, ko sva se spoznala, sva skupaj prežurala celo noč, namesto spanja pa sva se pogovarjala do poznega popoldneva. Tu je nastal moj problem - kako osvojiti fanta, ki ga želiš za dlje časa, če sem iz te igre že 5 let? Ne gre za nesamozavest, samo na konstantno analiziranje v glavi, kaj si moški želijo, poleg seksa? Druga stvar pa je ta, da je fant ekstremno nezaupljiv, kar mi je povedal, in posledično, bolj kot sem si želela, da bi se premaknila "nekam", bolj je gradil zidove. Skupaj z mojimi je bilo nemogoče, da bi imela srečni konec. Posledično sva se oba odpirala samo pod določeno dozo alkohola. vedno večjo, vedno večkrat. Srečevala sva se v lokalih in takrat sva zopet skupaj preživljala noči. Spoznala sem vse prijatelje, vsi so vedeli, da sva skupaj, vedno mi je dajal komplimente vseh vrst, vedno je bil očaran, vedno je prespal pri meni, ampak na žalost, nikoli noben od naju ni dal pobude za seks. Po osmih mesecih sem se začela spraševati, če med nama manjka kemije, in v želji, da bi se z njim o tem pogovorila, sem naredila neumnost. Namesto da bi mu pokazala, kaj čutim, sem se ustrašila in povedala, da ga ne želim več. Usedel se je z mano in mi povedal, da se mu je življenje finančno podrlo, da ima probleme, ki jih mora urediti, in ob tem ne ve, koliko lahko ponudi kateremu koli dekletu. Opravičil se mi je, če me je prizadel, vendar pa je vse, kar mi je kdarkoli rekel, tudi resno mislil. (Naj povem, da se je v tem času obnašal od ekstremno ljubosumnega fanta, do prijatelja, kot tudi hladokrvnega tujca) Ne glede na to, kako sem se trudila pokazati svoje občutke, on se ima vedno pod nadzorom, jaz pa sem zaljubljena najstnica, ki svoje občutke nosi na dlani. Vendar vse, od jeze, do ljubezni. Sicer me pokliče samo vsake toliko časa, da me obtožuje raznoraznih otročjih stvari. In tu sledi moje vprašanje oziroma problem. Ne vem, česa si želi, ne vem, ali sem mu všeč, ne vem, če se lahko še enkrat odprem in pogovorim o tem, da si želim samo en zmenek z njim. Vem samo to, da mi je všeč točno tak, kakršen je. Vnesel je organiziranost v moje življenje, kadar sem z njim, sem končno mirna v notranjosti in šele sedaj ko ga ni, sem ugotovila, da sem bila z njim boljša. Če ima to sploh smisel. Glava mi govori, da naj nadaljujem po svoje in mu dam čas in mir, instinkt pa mi govori, da sva samo dve razočarani osebi, ki ne zaupata več, najine besede pa so se zaradi sumničavosti izubile s prevodom. Imaš zame kakšen pameten nasvet? Sama sem nekako vedno razmišljala, če si moški nečesa želi, bo to vedno povedal. Tukaj pa sem se znašla z nekom, s katerim bi morala biti poterpežljiva, kar seveda nisem, in nenazadnje se sprašujem, ali so moji instinkti, da mi ni vseeno, samo moje želje, medtem ko se je on odločil, da enostavno nisva za skupaj. Hvaležna bi ti bila za nasvet o tem z moškega stališča. Hvala že vnaprej, kitycat311.

Trači 30. 10. 2014 11.05

Nekoč velika otroška zvezda, danes pa ...

... poročena žena? Vsi se je zelo dobro spomnimo iz nekoč zelo priljubljene serije Polna hiša, danes pa je Mary-Kate Olsen vse prej kot nedolžna deklica. Če je verjeti poročanju ameriških medijev, naj bi se slavna dvojčica in Oliver Sarkozy, s katerim je skupaj zadnji dve leti, na skrivaj poročila!

Trači 30. 10. 2014 12.54

Pogled od blizu je razkril ...

Brad Pitt je pred nekaj dnevi prispel v Pariz, kjer ga je čakala promocija njegovega zadnjega filma Bes. Zvezdnika je ob prihodu pričakala množica paparacev, večini pa je v oči najprej padla velika tetovaža, ki si jo je igralec omislil na trebuhu.

Brane, pomagaj! 29. 10. 2014 07.39

Princ na belem konju: resničnost ali mit?

Zdravo, Brane. Velikokrat berem tvojo rubriko. Vse pohvale, saj imaš res unikaten in objektiven pogled na razmerja in ravno to zdaj krvavo potrebujem. Sem v vezi (skupno traja 10 let, stara sva 30 in 34 let), ki se je vmes večkrat prekinila s sporazumnim razhodom. Razlogi: prvič premalo seksa (1-2x mesečno max), drugič službene obveznosti so mu bile pomembnejše kot jaz in tretjič prenašala sem zmerjanje in poniževanje, kar so spremljali še nenehni prepiri. Logično, v taki vezi človek ne more vztrajati, če se nikakor nič ne spremeni. Po zadnjem razhodu sem zaživela srečno na novo z novo ljubeznijo na novi lokaciji. Zaljubljena oba res do ušes. Noro, res noro lepo sva se imela. Nisem si niti predstavljala, da je to lahko sploh možno. Pravljica! V seksu sva se ujela kot v filmu. Strast, spoštovanje, zaupanje. Vse je bilo. Vse. Pravljica. Ampak pri pravljici se je tudi končalo. Vse je padlo dol, ker sem izvedela za en kup grdih, grdih laži, zaradi katerih sem popolnoma izgubila upanje, zaupanje, voljo. Končala sem vse skupaj jezna in užaljena. Potem pa spet k bivšemu nazaj, ker sem bila kot vsaka druga "kura'' takrat labilna. Nasedla sem lepim besedam, da bo vse bolje, da bo seksa več, da ne bo več toliko delal, da ne bo več žaljiv ... Ok. Sem bila dejansko prepričana, da se je/bo res spremenil. Ker drugače sam po sebi res ni slab človek. In kot verjetno že veš, kako se te spremembe dogajajo ... Prvih 14 dni je bilo dokaj solidno, potem pa spet vse navzdol in na stara pota. Zdaj se to vleče že pol leta in spet ni ne seksa, ne crkljanja. Je pa veliko, veliko treba delat za službo. Zato mi tudi nenormalno manjka bivši tip iz moje pravljice, ki me ves čas v glavi tudi spremlja in me kljuva, da bi mu morala tiste laži oprostiti in mu ne obrniti hrbta. Ker ga resnično pogrešam in konstantno ga sanjam. Ponoči ga včasih tudi kličem v sanjah, da fanta in sebe zbudim. Groza. Ne vem več, kaj naj naredim. Ves dan, cel dan je v moji glavi. Ko zaprem oči, ga vidim pred sabo! Počutim se že čisto zmešano. Kaj naj storim? Se odselim, grem za sebe živeti in iščem nekaj tretjega, čeprav vem, da si mojega princa iz pravljice ne bom nikoli izbila iz glave? Za njega sicer ne vem, kaj čuti in če še sploh kaj čuti do mene. Me je prav strah poizvedeti, ker se bojim, da bi me od****. Ne vem. Bojim se že vsega. Bojim se vztrajati v zvezi, v kateri sem, ker se mi zdi metanje časa stran, bojim se začeti sama na novo, ker nisem bila samska zadnjih 15 let, in bojim se kontaktirati mojega princa, ker se bojim zavrnitve. Daj mi svetuj, kako se naj lotim popravila te moje 'Santa Barbare'. Prosim. Lp, Lolita

Novice 28. 10. 2014 13.49

Je šla čez mejo dobrega okusa?!

Večina pripadnic ženskega spola sanja o postavi v obliki peščene ure, toda za Kelly Lee Dekay, je oblikovanje pasu postala obsesija. Kelly, ki je sicer fetiš model, je navdih za neverjetno ozek pas našla v njeni najljubši risani junakinji in s pomočjo korzeta z jeklenim ogrodjem, ji je pas uspelo zmanjšati na le 40 centimetrov.

Trači 24. 10. 2014 15.00

Obdelali so jo do neprepoznavnosti!

Nedavne fotografije hollywoodske igralke Renee Zellweger, ki je, odkar se je zadnjič pojavila v javnosti, postala neprepoznavna, so dvignile val prahu. Mnogi se sprašujejo, kaj se je zgodilo z nekdanjo Bridget Jones, igralka pa odgovarja, da je videti drugače, ker je pomirjena in srečna. No, mi smo se ob tem spomnili na številne druge hollywoodske zvezdnike, ki so jih injekcije botoksa in številni lepotni posegi popolnoma spremenili!

Canesten 24. 10. 2014 18.23

VIDEO: Nasmejali se boste do solz!

Klemen Bučan je radijski moderator, stand-up komik, povezovalec dogodkov in še kaj bi se našlo. Torej pravi multitalentiran moški. Po novem pa je tudi eden redkih, ki nekoliko bolj razume, kako je biti v ženskih čevljih – in to dobesedno. Za en dan smo ga preobrazili v simpatično rjavolasko in ga postavili pred izzive, s katerimi se dame soočamo v vsakdanjem življenju. Moški pa jih običajno niti ne opazijo.

Trači 24. 10. 2014 14.46

Tekmovalec šova X Factor veselo seksal v zaodrju

Stevi Ritchie je eden od tekmovalcev britanskega šova X Factor, ki je pred kratkim sprožil pravi preplah. Tik pred nastopom je namreč izginil neznano kam in skoraj zamudil svoj nastop. No, kasneje so izvedeli, da je imel za to tudi zelo dober razlog, v zaodrju si je namreč privoščil vroči seks z eno od plesalk.

Kraljevo 24. 10. 2014 08.05

Vsi so strmeli v njeno ...

Pippa Middleton je bila tista, ki je ukradla pozornost na poroki svoje sestre Kate Middleton, Tala Alamuddin pa je ime lepotice, v katero so bile uprte vse oči na nedavni poroki igralca Georga Clooneyja. S svojo naravno lepoto ji je uspelo zasenčiti celo nevesto in njeno sestro Amal, te dni pa že polni naslovnice rumenih medijev.

Novice 22. 10. 2014 13.49

Kako ceneje do oblačil slavnih modnih oblikovalcev?

Se je tudi vam že kdaj zgodilo, da ste v izložbi zagledale prekrasno obleko in se v njo zaljubile na prvi pogled, a vas je kaj hitro na realna tla postavila njena visoka cena?

Domači trači 21. 10. 2014 11.36

Spet samska Vesna: Pustila ga je, ker je bil preveč oblastniški?!

O Vesni Jankovič in njenem ljubezenskem statusu se je v zadnjih mesecih veliko pisalo in ugibalo. In če gre verjeti najnovejšim informacijam, naj bi bila nekdanja žena sina ljubljanskega župana, znova samska. Šušlja se, da naj bi se z mariborskim trenerjem razšla zaradi njegovega oblastniškega odnosa, kaj se je v resnici zgodilo, pa vesta le sama.

Brane, pomagaj! 21. 10. 2014 08.06

Seks je super, a rada bi predigro

Lep pozdrav, Brane! Imam neke vrste problem. Imam partnerja, ki je 18 let starejši od mene. Vse lepo in prav, imava se rada in tudi seks mi je dosti boljši kot s prejšnjim. Ne vem pa, kako naj ga pripravim do tega, da bi se pred seksom malo poigrala. Saj veš, da je predigra kar pomembna. Kdaj pa kdaj se poigra spodaj, ampak še vseeno ne tako, kot si jaz želim: kako mu naj to povem, da me ne bo razumel narobe? Pred kratkim sem mu omenila tudi, da imam doma igračko, si pa tudi želim, da bi jo skupaj uporabila. Ampak najprej želim razrešiti tale problem s predigro. Že vnaprej hvala, ANCHIE.

Trači 17. 10. 2014 12.34

Ne boste verjeli, kako je videti danes!

Hollywoodski igralec in nekdanji lomilec ženskih src Luke Perry, ki se ga spomnimo iz serije Beverly Hills 90210, je pred kratkim dopolnil 48 let. Od zadnje epizode priljubljene serije je minilo že kar nekaj časa, no, Luke pa se ni prav veliko spremenil in še danes za njim vzdihujejo oboževalke po celem svetu.

Moda 15. 10. 2014 08.05

Ko nakupovanje postane zabava!

Resnica je, da rade hodimo po trgovinah. Da je nakupovanje neke vrste terapija, ki si jo privoščimo, kadar smo slabe volje, pod pritiskom, ko smo pred kakšno prelomnico v življenju ali pa kar tako, ker smo si zaželele v svoji omari nove stvari. Čeprav bi marsikateri moški, ki ima doma strastno zapravljivko, ugovarjal, pa je dokazano, da ima nakupovanje številne pozitivne učinke. Poleg tega, da krepi samozavest in vpliva na boljše razpoloženje, je tudi odlična vadba za telo!

Domači trači 17. 10. 2014 11.47

Sara Savnik: Svoje delo opravlja z veseljem!

Po tem ko se je javnost dobesedno zgražala nad slovensko predstavnico na lepotnem izboru za Miss Universe, Nino Đurđević, se je organizator tekmovanja odločil, da novopečeni misici zaradi neizpolnjevanja obveznosti in kršenja pogodbe odvzame lento in jo preda Sari Savnik. Ta pa bo krono svoji naslednici predala na letošnjem lepotnem izboru Miss Universe, ki se bo zgodil to nedeljo.

Brane, pomagaj! 17. 10. 2014 07.54

Kako mu pokazati, da ti je všeč?

Pozdravljeni! Pišem vam, ker sem v resnih težavah, vsaj jaz imam tak pogled na to. Moj problem je, da ko se zaljubim v fanta, mu ne znam tega pokazati. Veliko sem že razmišljala o tem in mislim, da sem preveč zadržana in sramežljiva. Trenutno sem zaljubljena v fanta, ki sem ga pred kratkim spoznala. Mislim, da sem tudi jaz njemu všeč. Ampak sedaj spet ne ne vem, kako mu naj to pokažem. On dela v lokalu. Hotela sem iti tja žurat, ampak kot se poznam, spet ne bom nič konkretnega naredila. Nočem biti preveč vsiljiva, ker sem imela že izkušnjo, da sem bila potem prizadeta. Prosim, povejte mi, kaj je vam moškim všeč, da ženska naredi za vas? Kako začeti razmerje, kjer je med osebama kemija? Povem vam še to, da sem v tistem lokalu tudi jaz delala in je bil zelo pozoren do mene. Ne vem, če to kaj pomeni? Ker nisem mogla več tam delati, se nič več ne vidiva. Če bom šla zdaj tja žurat, ne vem, kaj naj mu rečem. V glavnem, rabim en nasvet izkušenega moškega v ljubezni. Hvala že vnaprej! Oprostite za čudno izražanje, ampak se mi toliko stvari mota po glavi. Rada bi začela razmerje z njim, ampak bojim se, da bom prizadeta, če karkoli ukrenem. Rada bi seksala z njim, ampak ne bi samo to. Za njega pa ne vem, če bi bil resno z mano ali bi me imel samo za seks. Prosim, pomagajte!

Trači 16. 10. 2014 12.30

Fotografija, s katero je Victoria sprožila val ugibanj!

Britanska zvezdnica Victoria Beckham je ponosna mama štirih otrok, fotografija, ki jo je pred nekaj dnevi objavila na svoje družabno omrežje pa je sprožila ugibanja, ali se je njena družina povečala še za enega člana. Na njej namreč modna oblikovalka pestuje temnopolto deklico in marsikdo je najprej pomislil, da sta se z Davidom pridružila številnim slavnim parom in posvojila.

Trači 10. 10. 2014 14.44

Po 10 letih je znova oblekla bikini in poglejte jo sedaj ...

Le kdo se ne spomni nekdanje najstniške zvezdnice, ki je zaslovela z vlogo čarovnice Sabrine v priljubljeni seriji iz 90 let. Melissa Joan Hart je še nedolgo nazaj razkazovala svoje izklesano telo, o katerem danes ni več ne duha ne sluha.

Trači 13. 10. 2014 13.35

Najprej je fizično obračunal s pevko, sedaj pa ...

Da ima priljubljeni pevec Chris Brown tudi nasilno plat, je postalo jasno pred nekaj leti, ko je fizično obračunal s svojim takratnim dekletom Rihanno. Fotografije njenega obraza polnega modric so šokirale ves svet in slavni par se je kmalu po tem razšel. Te dni pa ameriški mediji poročajo, da naj bi pevec poskrbel za nov škandal in nasilno odrinil dekle, ki ga je hotelo poljubiti.

Trači 10. 10. 2014 14.25

Razkrila resnico o najbolj seksi spotu vseh časov!

Malo je tistih, ki se ne spomnijo legendarnega in zelo seksi videospota Chrisa Isaaka za uspešnico 'Wicked game'. Čeprav je bil ta posnet pred 24 leti, pa ga pogosto predvajajo še danes. V njem je za dobro mero seksapila poskrbela manekenka Helena Christensen, ki je sedaj razkrila tudi resnico o spotu, ki se mu je uspelo vpisati v glasbeno zgodovino.

Preobrazba 08. 10. 2014 07.58

Recept za popolno postavo v 90 dneh

Raziskave so pokazale, da ljudje, ki so v formi, živijo dlje časa. Gre za neizpodbitno dejstvo, ki mu ni moč oporekati. Kljub temu pa je za marsikoga, ki se zaveda tega, da bi moral svoje telo oklestiti odvečnih kilogramov, to lažje reči kot storiti. Kje začeti? Kako telovaditi? Kakšna so pravila fitnesa za začetnike? To so vprašanja, ki si jih pogosto zastavljamo in zaradi katerih večkrat obupamo, še preden smo sploh začeli. Morda pa se ti nasmehne sreča. THE Nutrition strokovni Team je pripravil poseben natečaj. Izbrali bodo 1 žensko in 1 moškega, ki bosta pod njihovim strokovnim nadzorom v 90 dneh naredila popolno telesno preobrazbo. Projekt se imenuje X3M Shredxx 90-dnevna preobrazba. Prijavi se ZDAJ!

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1007