Zadovoljna.si

Ključna beseda / no

Lepota 25. 01. 2022 07.40

Francoska manikura je spet 'in', a sedaj izgleda tako

Zadnjih nekaj let svetu mode in lepote vladajo trendi, ki so pustili velik pečat na začetku tisočletja. Eden izmed teh lepotnih trendov je tudi priljubljena in vsem telo dobro poznana francoska manikura, ki je v zadnjih letih dobila kar nekaj modernejših različic. In če smo lani prisegale na konice nohtov v pastelnih in neon odtenkih, bo letos v ospredje stopila črna barva.

Trači 20. 01. 2022 07.58

Jennifer Aniston razkrila trike, s katerimi ohranja telo 20-letnice

Jennifer Aniston na televizijskih ekranih spremljamo že nekaj desetletij, v vsem tem času pa se priljubljena igralka ni prav veliko spremenila. Ne le, da je pri 51 letih še vedno neverjetno mladostna, ampak je še vedno tudi zelo fit. Zdi se, da še celo bolj kot v dvajsetih letih. V nadaljevanju razkrivamo, kako ji to uspeva!

Trači 16. 01. 2022 07.21

Znani pari, ki so se v letu 2021 razšli

Leto 2021 je prineslo kar nekaj novih parov, tako na domači kot tuji sceni, mnogi so se sprehodili do oltarja ali se razveselili naraščaja, obstajajo pa tudi številni, ki so se v preteklem letu razšli oziroma ločili. Od priljubljene influencerke Kaye Solo in Tomaža Bizjaka iz šova Ljubezen po domače, do najbogatejšega slovenskega para Ize in Sama Logina ter slavnih hollywoodskih parov, kot sta Shawn Mendes in Camilla Cabelo ali Jennifer Lopez in Alex Rodriguez.

Odnosi 14. 01. 2022 07.07

Kako dolgo je predolgo brez seksa?

Dejstvo je, da gre vsak odnos skozi sušna obdobja, ko je spolnost med prioritetami nekje zadaj, a težava nastane, ko takšna obdobja postanejo nenapisano pravilo. Kaj storiti, ko v odnosu ni več želje po spolnosti in kako dolgo je "predolgo" obdobje brez seksa?

Stilski nasvet 13. 01. 2022 07.48

To so najbolj priljubljene superge ta hip

Gležnjarji in škornji so te dni še vedno naša prva izbira, a kmalu se bo to spremenilo in bomo lahko spet več posegale po supergah, ki ostajajo najbolj priljubljena ženska obutev tudi v letošnjem letu. Zato smo v priljubljeni slovenski spletni trgovini poiskali nekaj trenutno najbolj iskanih modelov, med katerimi prevladujejo visoke superge in modeli z robustnim podplatom, ki jih lahko nosite tudi kadar je zunaj mrzlo.

Dieta 11. 01. 2022 08.00

Kako se lotiti hujšanja po 40. letu?

40-letnice težje izgubijo kilograme kot 20- ali 30-letnice. Nagajajo jim počasnejša presnova, manjko mišične mase, hormoni. A čeprav po 40. letu težje shujšamo, izguba kilogramov ni vnaprej izgubljena bitka. Preverite, kaj svetuje strokovnjakinja Erika Zupančič o hujšanju po 40. letu!

Trači 10. 01. 2022 11.02

Kje so danes zvezdniki serije Polna hiša?

Svet žaluje za priljubljenim igralcem Bobom Sagetom, ki so ga 9. januarja našli mrtvega v hotelski sobi v Orlandu. 65-letnega igralca se večina spomni po njegovi vlogi Dannyja Tannerja v humoristični seriji Polna hiša (Full House), ki je bila velik hit v 90. letih. Od njega so se na družbenih omrežjih poslovili tudi ostali zvezdniki serije, ki so postali njegova druga družina.

Šport in zdravje 09. 01. 2022 05.00

30 hitrih nasvetov prehranske strokovnjakinje za izgubo odvečnih kilogramov

Če ste tudi vi med tistimi, ki se borijo z odvečnimi kilogrami, se držite teh preprostih korakov, s katerimi boste odvečne maščobe veliko hitreje in dolgoročneje izgubili. Predvsem pa se zavedajte, da je najpomembnejša dolgoročna izguba kilogramov, zato naj vaše na novo osvojene tehnike postanejo vaše vsakdanje navade in vaš način življenja. Le na tak način boste izgubljene kilograme tudi obdržali ter se v svojem telesu bolje počutili.

Šport 08. 01. 2022 05.00

6 stvari, ki se zgodijo v telesu, če redno izvajate plank

'Plankanje' je ena najučinkovitejših in tudi najtežjih oblik vadbe za okrepitev jedra telesa. Tistim, ki je še nikoli niso preizkusili, se na prvi pogled morda zdi enostavna in jo zaradi tega kar preskočijo, a dejstvo je, da gre za vadbo, s pomočjo katere se boste ob pravilnem izvajanju znebile maščobnih obročkov okoli pasu in tako imenovanih ljubezenskih ročajev ter izklesale mišice na ramenih, rokah, zadnjici in nogah.

Trači 06. 01. 2022 05.00

Se spomnite Mija Matića? Z njo je zamenjal Nušo Rojs!

Se spomniš Mija Matića, ki smo ga spremljali v resničnostnem šovu Sanjski moški Hrvaške, v katerem je njegovo srce osvojila Mariborčanka Nuša Rojs? Njuna ljubezen se je kmalu zatem končala, no, Mijo pa je sedaj, kot kaže, končno našel srečo v ljubezni. To je njegovo dekle!

Kraljevo 05. 01. 2022 07.29

Meghan Markle je v letu 2021 doživela modno preobrazbo

Leto 2021 je bilo prvo leto za britanskega princa Harryja in njegovo soprogo Meghan Markle, v katerem sta lahko vseh dvanajst mesecev uživala v radostih zasebnega življenja.

Šport in zdravje 02. 01. 2022 05.00

Top 10 živil za detoks telesa

Ob čiščenju organizma imajo največ dela prav naša jetra, ki za temeljito opravljeno delo občasno potrebujejo tudi nekaj naše pomoči. Poleg rednega pitja vode, ki pripomore k boljši prebavi, počutju in izgledu naše kože, pa je treba poskrbeti še za ustrezna hranila, ki bodo prečistila organizem in iz našega telesa odplaknila toksine. Predstavljamo vam deset zmagovalnih hranil.

Novice 29. 12. 2021 12.59

Največje napake, ki jih dela večina

Vsi sanjarimo o ljubezni, zaradi katere smo pripravljeni marsikaj tvegati, da bi našli to, kar iščemo – zvestega spremljevalca v dobrem in slabem. In na tej poti nas lahko čaka neomejeno število padcev, ponesrečenih zmenkov in zgrešenih odnosov. Ohranite upanje in vero v ljubezen in ne pristajajte na manj. A pred srečnim koncem boste verjetno morale poljubiti še kakšno žabo, preživeti tudi fejle pri osvajanju in fejlane zmenke. Naj vam to ne vzame poguma, saj boste zagotovo našle najboljšega zase – sploh če boste preklopile na pravi vajb.

Moda 23. 12. 2021 07.57

Obleke, ki so nas leta 2021 pustile brez besed

Vojvodinja Cambriška Kate Middleton, Nicole Kidman, Kate Hudson in Sarah Jessica Parker so le nekatere od zvezdnic, ki so v preteklem letu navdušile na rdeči preprogi. V nadaljevanju razkrivamo večerne kreacije, ki so bile po mnenju modnih strokovnjakov najlepše!

Novice 16. 12. 2021 08.16

Trik za čisto stanovanje, ki vas bo navdušil

Prazniki so tik pred vrati in verjetno ni ženske, ki se pred iztekom leta ne bo lotila generalnega čiščenja domovanja. Čeprav ob tem marsikatera samo brezvoljno vzdihne, pa se velja opomniti, da so naše mame in babice svoje domove pometale z doma narejenimi metlami, tla pa neumorno drgnile na kolenih s trdimi kračami. Danes nam je veliko lažje, saj si lahko pomagamo s sodobno tehnologijo, ki se razvija s svetlobno hitrostjo. Če ob tem upoštevamo še nekaj praktičnih trikov, bo naš dom sijoče čist v le nekaj enostavnih korakih.

Potovanja 16. 12. 2021 08.11

Zanzibar – biser indijskega oceana, ki nikogar ne pusti ravnodušnega

Ni lepšega pozimi, ko nas obkroža mraz, kratki dnevi in zimska depresija, pobegniti nekam na toplo, kjer si vsaj za nekaj časa pričaramo poletje. Med destinacijami, o katerih se v zadnjem letu ali dveh zagotovo govori, je tudi majhen otok, ki mu ljubkovalno rečejo otok začimb. Dobrodošli na Zanzibar.

Moda 11. 12. 2021 05.00

7 modnih kosov, ki jih rade nosimo vso zimo

Čeprav modni strokovnjaki že napovedujejo modne trende za pomlad in poletje 2022, smo se mi tokrat osredotočili na modne kose, ki bodo zaznamovali letošnjo zimo in so trenutno še vedno v igri. Na našem seznamu se jih je znašlo sedem in prepričani smo, da se jih večina skriva tudi v vaši omari.

Oddaje 10. 12. 2021 05.00

Kmetija: Franc rešil Nino in s tem pokopal sebe

Pred nekaj tedni smo bili po Ambroževem odhodu v Kmetiji priča nepričakovanemu prijateljstvu med Nino Radi in Francem Vozlom, ki pa se zdaj očitno krha. No, vsaj na Ninini strani, saj je Francu med izborom drugega dvobojevalca podelila kamenček, ker je ugotovila, da lahko 'le tako reši svojo rit', kot se je izrazila sama. Franc pa se je obljube, da ji ga nikoli ne bo dal, držal, čeprav je s tem pokopal samega sebe.

Trači 05. 12. 2021 05.00

Tako se je na novo barvo las Roberta Korošca odzvala njegova hči

Robert Korošec je sprva slovenske gledalce in gledalke navdušil kot vedno pravični in malce zasanjani doktor Bevk v priljubljeni seriji Najini mostovi, zdaj pa se v novi seriji Za hribom predstavlja v povsem drugačni luči. Ne le da karakterno igra povsem drugačen lik, za vlogo nogometnega trenerja Jurija Babiča - Đura se je preobrazil tudi v svetlolasca. S svojo spremembo pa je marsikoga šokiral, tudi domače.

Trači 03. 12. 2021 13.50

Neprepoznavna: Jennifer Lopez šokirala z novo frizuro

Jennifer Lopez že dolga leta prisega na dolge lase v svetlo rjavnih odtenkih, tokrat pa je zvezdnica svoje oboževalce šokirala z dramatično spremembo in se pobarvala na rožnato!

Zdravje 03. 12. 2021 05.00

Kdaj je bolečina v času ovulacije znak za preplah?

Menstruacija, ovulacija in še marsikaj drugega. Zdi se, da ženskim tegobam kar ni konca in medtem ko ene bremenijo menstrualne bolečine, spet druge še predobro vedo, kaj pomeni boleča ovulacija. V večini primerov ne gre za resnejšo težavo, kadar pa bolečino spremljata tudi slabost in visoka telesna temperatura, so razlogi za to lahko alarmantni in je potreben obisk zdravnika.

Odnosi 23. 11. 2021 07.48

Najpogostejši razlogi za skrivanje stiske in težjih čutenj

Stiska, nezadovoljstvo, žalost in obup so v očeh nekaterih še vedno odraz osebnega neuspeha ali celo poraza, zato mnogi svoje resnično počutje skrivajo. Nadenejo si prešeren nasmeh, ki predstavlja neke vrste obrambni mehanizem, s katerim želijo sebe in druge prepričati, da je v njihovem življenju vse v najlepšem redu. A žal je resnica zelo drugačna.

Dieta 22. 11. 2021 09.27

Proteinska dieta: katera živila jesti?

Želite shujšati in ne veste, katera dieta je najprimernejša? Odgovor je naslednji – vsaka dieta ima svoje posebnosti oziroma učinke, zaradi katerih telo lahko kuri maščobo. Zelo težko je povedati, katera je najboljša. Pa vendar obstajajo živila, katerih pozitivni učinki na zdravje in človeško telo so znanstveno preizkušeni in raziskani. Eno od teh so beljakovine. Ali drugače povedano – proteini.

Novice 22. 11. 2021 09.07

To je skrivnost slovenskih influencerk

Kaj imajo skupnega umetnica ličenja Indira Ekić, pevka Gaja Prestor in kulinarična blogerka Ana Žontar Kristanc? Gre za posameznice, ki so uspešne vsaka na svojem področju udejstvovanja, v virtualnem svetu pa se vse ukvarjajo z influencerstvom – objavljanjem posnetkov in fotografij na družbenih omrežjih, s katerimi sledilkam in sledilcem omogočajo vstop v svojo zasebnost, celo v svojo intimo. Preverili smo, kako jim to uspeva narediti na izjemno prefinjen in eleganten način.

Brane, pomagaj! 17. 11. 2021 07.33

Obupana bralka: 'Med seksom ima težave z erekcijo, kaj naj narediva?'

Zdravo, Brane! Nate se obračam, ker sem obupana. Stara sem 28 let, moj partner pa je dve leti starejši. Uradno sva kot par skupaj pol leta. Zelo se imava rada, vse je super, razen ene stvari – seksa. Naj že na začetku povem, da sva tudi sodelavca, v službi sva se tudi spoznala. Že na začetku sva se dobro razumela, si pomagala, klepetala med pavzo. Po nekaj mesecih mi je priznal, da je noro zaljubljen vame, a da si ne dela utvar, da bi lahko med nama kar koli bilo. Sprva sem ga na lep način "odslovila", saj takrat res ni bil moj tip moškega, a sem mu po nekaj tednih vseeno dala priložnost in ugotovila, da mi je všeč. Nekako sva začela, tudi spolnost je bila na začetku kar v redu, čeprav je je bilo za moj okus premalo. Sama sem zelo seksualna oseba, obožujem seks in oralo, v seksu res uživam in mi je pomemben. In moram omeniti, da sem tudi videti precej dobro. No, težave pa so se začele malo kasneje ... Dandanes je situacija takšna. Ko sva oblečena in se poljubljava, mu penis zelo stoji (večkrat tudi da pobudo). Prav tako med predigro (ima več predizlivov). Prav tako, ko ga oralno zadovoljujem ... Ko pa seksava, mu vmes "pade dol". Oba sva zelo razočarana. Sicer pravi, da ga zelo privlačim, ampak vse to počasi načenja mojo samozavest. Poleg tega ne gleda veliko pornografije in omenil je, da ima včasih težave, tudi ko se želi samozadovoljevati. Naj omenim še, da kar veliko kadi in ima mogoče nekaj kilogramov preveč. Aja, pa še to, jaz sem veliko bolj izkušena glede seksa. Mene nič ne moti, zelo ga ljubim, vedno me zadovolji, tudi drugače kot s penetracijo. Je pa res, da je njegova mama zelo bolna, hudo mu je, a tako je bilo tudi takrat, ko sva se spoznala, pa ni bilo težav z erekcijo.

Trači 15. 11. 2021 10.17

Na letošnji podelitvi MTV nagrad tudi dva znana Slovenca

Ed Sheeran, Imagine Dragons, Måneskin, Rita Ora in David Amaro ter Gaja Prestor. To je namreč le nekaj zvenečih imen, ki so se včeraj zvečer sprehodila po rdeči preprogi podelitve MTV evropskih glasbenih nagrad v Budimpešti, ki sta se jih letos udeležila tudi dva znana slovenska glasbena izvajalca - David in Gaja. Korejska pop senzacija BTS in britanski kantavtor Ed Sheeran pa sta postala velika zmagovalca večera!

Trači 14. 11. 2021 05.00

Zaradi teh fotografij se vsi sprašujejo, ali je Blake Lively noseča

Najnovejše fotografije enega najlepših hollywoodskih parov, Blake Lively in Ryana Reynoldsa, ki so jih v teh dneh posneli paparaci, ko so par ujeli na ulicah New Yorka, so sprožile govorice o nosečnosti.

Oddaje 08. 11. 2021 05.00

Aljaž razkril, kakšne načrte za prihodnost imata z Lino

Aljaž Pušnik in Lina Majcen, letošnja tekmovalca Kmetije, sta morala v prvem tednu skrivati, da sta v zunanjem svetu srečno zaljubljena, od drugega tedna naprej, ko se je njuna skrivnost razkrila, pa sta uspešno vodila igro v šovu in na svojo stran pridobivala številne zaveznike. No, tako je bilo vsaj do nedavnega, kajti v zadnjem tednu se jima načrti vse bolj rušijo, v nocojšnji epizodi pa Lino celo čaka arena. Je pa Aljaž ob tem razkril, kakšne načrte imata z Lino za čas po koncu šova.

Lepota 01. 11. 2021 05.00

Takšni trendi nohtov kraljujejo to jesen

Za jesen lahko trdimo, da pri manikirah ne bo niti malo dolgočasna, pravi nohtna stilistka Tamara Cvelbar.

Zdravje 30. 10. 2021 05.00

Koliko kalorij vsebuje kaki?

Kaki velja za enega od najokusnejših jesenskih sadežev, ki ima tudi številne pozitivne učinke, tako na naše telo kot tudi na zdravje. Nekoč je bil kaki poznan kot hrana bogov, ki je bogata z vitaminom C, minerali in vlakninami, ki so pomembni za razstrupljanje organizma in pomagajo pri prebavi.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1076