Ključna beseda / o

Kako pogosto lahko v resnici nosite visoke pete?
Čevlji z visoko peto so najbolj priljubljena ženska obutev, ki pa lahko povzroči resno bolečino v nogah in trajne posledice na zdravju. Strokovnjaki že vrsto let opozarjajo, da bi jih morale nositi le ob posebnih priložnostih, številne ženske pa jih nosijo dan za dnem. Kako pogosto bi jih v resnici lahko nosile, si preberite v nadaljevanju ...

'V prvem življenju nisem zares živel, v svojem drugem življenju, pa sem drug človek.'
Je ples res lahko tako vsemogočen, da spreminja nekaj to zakoreninjenega, kot je človeška osebnost? Kako je mogoče, da nekaj plesnih uric vpliva na to, da ljudje postanemo bolj samozavestni, bolj odprti, bolj zgovorni?

Vesela novica za oboževalke knjižne uspešnice Prvič
Če sodite med tiste, ki jih je navdušila serija erotičnih romanov Anne Todd, potem vas bo razveselila novica, da bo tudi drugi del zaživel na filmskem platnu!

Melania in Kate blesteli na gala večerji
Na večer, ki so ga na britanskem kraljevem dvoru posvetili obisku ameriškega predsednika Donalda Trumpa, so bile vse oči uprte v cambriško vojvodinjo Kate Middleton in prvo damo Melanio Trump.

10 stvari, ki moške spravljajo ob živce
Dejstvo je, da smo si ženske in moški različni in ne glede na to, kako zelo vas ljubi in kako popolni se mu zdite, obstajajo določene stvari, s katerimi mu, hote ali nehote, "kravžljate" živčke. In obratno. V nadaljevanju si preberite, katerih devet stvari, ki jih počnejo ženske, moške najbolj spravljajo ob pamet.

Trener Daniel Jelovič razkriva: Ali lahko jemo hrano z žara, če hujšamo?
Začela se je sezona piknikov in žar hrane, ki se je marsikdo izogiba v prepričanju, da gre za slabo hrano, za hrano, ki redi. A kot poudarja osebni trener Daniel Jelovič, slabe in dobre hrane ni. Hrana se namreč razlikuje glede na kalorično vrednost in način priprave, ter glede na to, ali se po njej počutimo dobro ali slabo.

6 grških plaž, ob katerih vam bo zastal dih
Grčija se že vrsto let uvršča na seznam najbolj priljubljenih poletnih destinacij med Slovenci. Razlogov za to pa je veliko. Poleg okusne grške hrane, kulturnih in zgodovinskih znamenitosti, so grški otoki znani tudi po prekrasnih plažah in turkiznem morju. Vsi smo že videli dih jemajoče fotografije, zdaj pa je čas, da prekrasne razglede doživite v živo!

Kylie Jenner v modo vrača najbolj vročo frizuro 90. let
Se še spomnite resasto postrižene frizure, ki jo je v devetdesetih letih nosila Jennifer Aniston in še danes velja za eno najslavnejših ženskih frizur vseh časov? Da se priljubljena frizura to sezono vrača v modo je kazalo že nekaj časa, trend pa je sedaj potrdila tudi Kylie Jenner.

Cannes 2019: filmske poslastice, ki jih je prinesel letošnji festival
Cannes, eden filmskih festivalov z najdaljšo tradicijo in uveljavljenim imenom, čigar dogajanje vedno z zanimanjem spremlja ves filmski svet kot tudi vsi svetovni mediji, je tudi letos požel veliko pozornosti. Na tokratnem že 72. filmskem festivalu v Cannesu po vrsti, ki je potekal od 14. do 25. maja, se je predstavilo lepo število filmov (nekateri omenjeni tudi v članku »Med najbolj pričakovanimi filmi leta…«).

Najlepši natikači, ki jih bomo nosile letos
Ste komaj čakale, da jih povlečete iz omare in peljete na popoldanski sprehod v mesto? Me smo! Da bobo prihajajoči topli dnevi še bolj barviti, pa preverite jagodni izbor natikačev, ki bodo letos pravi hit.

HOROSKOP: vodnarje čaka nova ljubezen, levi bodo sijali
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!

35-letno Ljubljančanko zasledoval moški, ki ga je spoznala na spletu
Spoznavanje novih ljudi, tudi potencialnih partnerjev, se je z razvojem tehnologije v veliki meri preselilo na splet. Portali za zmenke so rasli kot gobe po dežju, z njimi pa so na plan prišli tudi vsi tisti ’čudaki’, ki so običajno pogumni samo za svojim anonimnim profilom. Pogovarjali smo se z dekletom, ki ima za seboj grozljivo izkušnjo, zato opozarja: »Pri spoznavanju partnerjev preko spleta je potrebna previdnost, saj nikoli ne veš, kdo se skriva zadaj.«

Veliko presenečenje v Ljubezni po domače!
Na zadnji majski dan je končno napočil čas za finalne odločitve v 3. sezoni šova Ljubezen po domače. Že v prejšnjem tednu je Milan Tržan izbral Ireno in ob tem zlomil srce Emi, Gašper je izbral Patricijo, njegovemu bratu Jaki pa se je že pred časom srce vnelo za Saško.

Po kraljevi poroki se pol leta nista videla zasebno
Govorice o sporu med princem Williamom in princem Harryjem so se v zadnjem letu pojavile večkrat, zdaj pa so dan prišle nove informacije. Viri namreč trdijo, da se po poroki princa Harryja in Meghan Markle, nista 'videla' kar šest mesecev.

Nasveti, kako se ubraniti pred napadalcem
Ste se že kdaj sprehajale zvečer po temni ulici in imele slab občutek? Ste kdaj pomislile, kaj bi strorile, če bi vas nekdo napadel? Ne? No, morda bi bilo dobro, da spoznate nekaj trikov, ki bodo povečali vašo varnost.

Turkizno morje, bele peščene plaže in divje nočne zabave
Majorka ima ponuditi veliko več kot samo prelepe plaže, morje in divje nočne zabave. Sever in zahod tega Balearskega otoka sta, predvsem spomladi in jeseni, raj za pohodnike in gorske kolesarje. Tudi na jugu je mogoče najti čudovite pohodniške poti, ki vodijo vzdolž strmih skalnatih pobočih. Če se v kratkem odpravljate na dopust, vam bo morda prav prišel namig za top 5 pohodniških izletov, na katere se lahko odpravite na Majorki.

Čudežno olje iz Maroka
Arganovo olje se s hladnim stiskanjem pridobiva iz plodov, ki so podobni olivam. Arabski zdravici so ga v svojih zapisih omenjali že pred tisoč leti, pozneje pa se je zanj začela zanimati tudi Evropa.Čeprav so domačini arganovo olje uporabljali vsakodnevno, pa se je zgodba o naravnem lepotilu in eliksirju mladosti začela širiti šele leta 1998, ko so pri Unescu arganovo drevo razglasili za svetovno dediščino človeštva. Od takrat naprej se opisano olje uporablja tako v kozmetični kot tudi živilski industriji, kjer zaradi svoje sestave velja za enega najbolj iskanih izdelkov zadnjih let.

Kumare – poznali so jih že stari Egipčani
Kumara je že tisočletja zaveznica lepote in zdravja, valjasti plodovi s trdo zeleno lupino pa v svoji notranjosti skrivajo obilico vitaminov. Izvira iz vzhodnega dela Indije, njen hranilni učinek pa so poznali že v antiki. Bledo zeleno meso sestavlja kar 97 odstotkov vode, zato ni nič čudnega, da velja za enega izmed najučinkovitejših naravnih vlažilcev. V lepotni industriji se uporabljata tako kumarična voda kot sam plod, ki ga za boljše delovanje običajno olupimo.

Rožmarin – od dišave do lepotila
Rožmarin je zimzelena rastlina, ki uspeva predvsem v obmorskih krajih. Cveti od marca in vse do poznega maja, uporabljamo pa tako njegove podolgovate liste kot tudi celotno cvetočo rastlino. Čeprav je rožmarin poznan predvsem kot priljubljena začimba v kuhinji, ga z nekaj znanja in triki lahko s pridom izkoristimo tudi v kopalnici, njegove zdravilne moči pa se bo razveselila predvsem naša koža.

Meta za lepo in sijočo kožo
Poprova meta je veliko več kot zgolj zeliščni čaj ali kot dodatek k jedem. Njen značilen mentolov okus, ki pomirja, čisti in osvežuje, se namreč lahko uporablja tudi v lepotne namene, med katerimi so najbolj znane sproščujoče kopeli in blagodejne ter naravne čistilne tekočine. Meta je med drugim poleg kamilice najbolj priljubljena in znana zdravilna rastlina, ki so jo skozi zgodovino častili in gojili tudi Egipčani in Grki.

Lepotne napake, ki se jim morate izogniti!
Ženske se dandanes vse bolj zavedamo, kako pomembna je nega za naš videz, in vemo, kako za svojo lepoto ustrezno poskrbeti. Sem sodi tudi skrb za zdravje, ki je z lepoto močno povezana. Vseeno pa nekatere ponavljajo iste napake in se morda tega sploh ne zavedajo. Preberite, čemu se morate izogniti!

Nad suho kožo z jogurtom in vodo
Suha in občutljiva koža ni zgolj zimska težava, vendar se lahko pojavi v katerem koli letnem času. Spremlja jo rahla rdečica, ki je znak razdraženosti, in pa neprijeten občutek zategnjene kože. Ker ji primanjkuje medcelične maščobe, povrhnjica izgublja svojo prožnost in sijaj. Kaj lahko storimo?

V hladilnik po piling
Lepa koža zahteva redno nego, med katero spada tudi obvezen piling. Vas zanima, kateri je primeren za vsak tip kože in ga najdete kar v domačem hladilniku?

Kako prebuditi svojo kožo?
Se vsak dan zbujate utrujeni, kar se pozna tudi na vašem izgledu? Ne zanašajte se na izgovore o spomladanski utrujenosti, temveč se lotite dela. Predstavljamo vam nekaj nasvetov, kako prebuditi svojo kožo in jo napolniti z energijo, ki bo trajala cel dan. Dovolj bo že dobrih 20 minut …

Priljubljena frizura, ki jo morate znati nositi
Skodran paž srednje dolžine je trenutno ena najpriljubljenejših ženskih frizur, nad katero so se navdušile tudi številne hollywoodske zvezdnice. Če je do zdaj veljalo nenapisano pravilo, da fru fru in skodrani lasje ne gredo skupaj, boste po ogledu spodnjih fotografij videle, da to ne drži. Res pa je, da gre za kombinacijo, ki ne pristaja vsem ...

Dieta, ki bi se je morale držati po 30. letu
Ko boste zakorakale v trideseta leta, se bo vaše telo začelo spreminjati, čemur boste morale prilagoditi tudi svoje prehranske navade. Ugotovile boste, da navade, ki ste se jih držale v dvajsetih letih, ne bodo več zadovoljile potreb telesa, posledica tega pa so lahko neželeni odvečni kilogrami. Idealna dieta, ki bi se je morale držati, vsebuje polnozrnata živila, veliko sadja in zelenjave ter beljakovin.

’Večkrat so naju vprašali, kako si upava!’
Ob stresnih službah, kopici obveznosti in hektičnem utripu vsakdana se pogosto zgodi, da se prijateljski odnosi z leti ohladijo in oddaljijo. Prijateljstvo je pač odnos, ki ga je treba – tako kot vse druge – redno negovati in si zanj vzeti čas, še lepše pa je, če to pripelje do nove zgodbe. Tako se je zgodilo tudi Klari Beltram in Sari Vidic, ki ju je združila prav ljubezen do organizacije dogodkov, zato sta se, kljub temu da so njuni dnevi polni, odločili, da v Koper pripeljeta kulinarični dogodek, ki bo v ospredje postavljal testenine. Zakaj? Ker testenine, morje, sonce, dobro vino in poletje obožujemo vsi, pravita. In 7. junija bo v Kopru na kulinaričnem dogodku Viva la pasta vse to v izobilju.

5 načinov, kako izražamo ljubezen
Ljudje smo si v mnogih pogledih zelo različni, med drugim tudi kako prejemamo in izražamo svojo ljubezen do ljudi. To lahko storimo na nešteto različnih načinov, ki jih lahko združimo v 5 glavnih skupin. Pomembno je, da se zavedamo, na kakšen način izkazujemo ljubezen, predvsem pa na kakšen način jo želimo prejeti. V zvezi je bistveno, da ugotovimo tudi kako naš partner želi prejemati ljubezen, kajti v tem primeru mu te lahko ponudimo v izobilju. Po vsej verjetnosti ne spadate zgolj v eno izmed petih skupin, ampak zagotovo pa ena prevladuje.

Lahko na tak način res hitreje odkrijemo raka dojk?
V Kolumbiji že nekaj let uspešno v sistem dela uvajajo ženske z motnjami vida – zaposlujejo jih namreč v medicini kot taktilne (tipne) pregledovalke ženskih prsi. Znano je, da imajo slepi in slabovidni veliko bolj izostren občutek za otip in to njihovo prednost v kolumbijskem zdravstvu izkoriščajo za povsem neinvazivno zgodnje odkrivanja raka na dojkah pri pacientkah.

Ilka Štuhec iskreno: Nisem imela dvomov.
Ilka Štuhec je vrhunska športnica in še bolj vrhunski človek. S svojo toplino in dostopnostjo je prevzela slovenska srca in čeprav je bila njena karierna pot zaznamovana s številnimi poškodbami, vztrajno dokazuje, da se vedno znova pobere in se na bele strmine vrne še močnejša.