Ključna beseda / ob
Tenisačica Tamara Zidanšek: 'Če v življenju vztrajaš in delaš, bo čas prinesel rezultate'
"Šport je res težka služba, ker si praktično cel teden poraženec, razen če zmagaš turnir, ampak to se redko zgodi," pravi Tamara Zidanšek, izjemno nadarjena mlada tenisačica, ki bo letos proti koncu leta dopolnila 26. let. Odraščanje v svetu profesionalnega športa je lahko zahtevno in polno izzivov, zato nas bo zgodba te mlade športnice navdušila z izkušnjami, ki jih lahko iz športa preslikamo v življenje. Čeprav se lahko pohvali s številnimi vrhunskim dosežki, med katerimi so tudi polfinale v Rolandu Garrosu leta 2021, zmaga na turnirju WTA v Lozani istega leta, letos pa so se v Billie Jean King Cupu v ekipnem tekmovanju za Slovenijo uvrstile v zaključni del med 12 najboljših držav na svetu, želi, da se jo ljudje spominjajo predvsem kot Tamaro, osebo, in ne samo kot športnice.
Po 23 letih zakona še vedno zaljubljena kot prvi dan
Kljub temu, da sta Catherine Zeta-Jones in Michael Douglas poročena že 23 let, iskrica med njima še vedno gori. To dokazuje tudi najnovejša fotografija, ki jo je irsko-valižanska igralka objavila na svojem družbenem omrežju ...
Pozabljena ljubezen Victorie Beckham: umrl je mlad, razhod pa je bil buren
Victoria Beckham in njen slaven mož David sta par že tako zelo dolgo, da smo vsi pozabili na nekdanje romance nekdanje pevke, danes pa priljubljene modne oblikovalke. Kdo je Corey Haim, igralec, ki je pred leti osvojil njeno srce?
Za njim so vzdihovale ženske po vsem svetu, njegovo srce pa že štiri desetletja pripada njej
Za sojem žarometov in slavo rokenrola ima Jon Bon Jovi, kultni frontman Bon Jovija, ljubezensko zgodbo, ki je prestala preizkus časa. Z ženo Dorotheo Hurley, ki mu stoji ob strani že več kot štiri desetletja, sta zgradila odnos, ki je navdihujoč primer trajne ljubezni, medsebojne podpore in predanosti. Na njunem čudovitem potovanju sta krmarila po vzponih in padcih slave, družine in trajne predanosti.
5 vaj za moč za odličen trening doma
Počep, izpadni korak na mestu, dvig mosta ali 'hip thrust', plank in nasprotni upogib trupa so top vaje za moč, ki jih lahko izvajate kar doma. Osebni trener Daniel Jelovič nam je pokazal pravilno izvedbo teh petih osnovnih vaj, ki bi jih morali poznati vsi.
Top ideje, kako nositi trenutno najbolj priljubljeno krilo
Krilo iz jeansa je eden tistih zimzelenih modnih kosov, ki se vedno znova vrača v modo. Poleg kavbojk, ki jih ima v svoji omari zagotovo vsaka, si že vrsto let ne predstavljamo pomladi in poletja tudi brez klasične jeans jakne, to poletje pa so se v modo vrmila tudi dobra stara jeans krila.
Noseča je gledala, kako on poljublja najlepšo žensko na svetu
Tom Brady je pred leti Bridget Moynahan popeljal skozi travmatično izkušnjo, ta je med nosečnostjo namreč spremljala očeta svojega otroka, kako poljublja priljubljeno brazilsko manekenko Gisele Bündchen.
V rekordnem času je izgubila 50 kilogramov, zdaj pa razkrila, kako
Jessica Simpson brez dvoma spada med tiste hollywoodske zvezdnice, ki so nas v zadnjih letih presenetile s svojo dramatično preobrazbo. V rekordnem času je izgubila skoraj 50 kilogramov, zdaj pa je končno razkrila, kako ji je to uspelo.
Skupaj sta že 10 let, a ju redko vidimo skupaj
Vsi poznamo Margot Robbie, ki s filmom 'Barbie' trenutno podira vse rekorde, toda njenega moža, ki kariero prav tako gradi v filmskem svetu, pozna le malokdo. Kdo pravzaprav je Tom Ackerley in kako mu je uspelo osvojiti očarljivo Margot?
To je izguba, ki seže v najgloblje dele srca
Po naravni katastrofi, ki smo ji lahko bili priča, so ostale mnoge rane, ki se ne bodo zacelile čez noč. Ne gre samo za materialne izgube, ampak za bolečino, s katero se bomo prej ali slej morali soočiti tudi sami. Potrebovali bomo ogromno notranje moči, da bomo lahko začeli od začetka. "To je izguba, ki presega materialno in seže v najgloblje dele srca. Srca, ki so ostala brez doma, ne samo hiše. Ki izpod gor blata rešujejo svoje spomine. Leta dela, odrekanj in sanj, ki jih bo potrebno graditi znova," razlaga psihologinja Sabina Majerič.
To je največja težava Kate Middleton v vlogi bodoče kraljice
Princ William je naslednji v vrsti za prestol, z njim pa bo kraljestvu vladala Kate Middleton kot kraljica soproga. Kljub temu, da je Kate Middleton v Veliki Britaniji zelo priljubljena, pa se mnogi ne zavedajo, da ima veliko težavo, ki bo še bolj prišla do izraza, ko bo nekoč prevzela svojo novo kraljevo vlogo.
Nihče si v tem obdobju ne zasluži biti sam
Ljudje smo socialna bitja in v težkih trenutkih potrebujemo drug drugega – podporo, razumevanje in empatijo. Sočutje lahko blagodejno deluje na naše čustvene rane, še posebej takrat, ko spoznamo, da v svoji stiski nismo ostali sami in da obstajajo tudi dobri ljudje, ki so nam pripravljeni pomagati. In prav zato je pomembno, da smo sočutni tako do sebe kot tudi do drugih. O tem smo se pogovarjali tudi s psihologinjo, ki pomaga ljudem v stiski, da znova najdejo svojo notranjo moč.
Ta živila povzročajo vnetja
Eden od vzrokov za nevarna kronična vnetja, ki lahko izzovejo številne bolezni in obolenja, je tudi neustrezna prehrana. Katera živila povzročajo vnetja in katera delujejo protivnetno, je nanizal klinični dietetik in športni nutricionist Luka Roter, mag. dietet., CISSN.
Usodna srečanja v zadnji epizodi šova Ljubezen na vasi
V čustveni zadnji epizodi letošnje sezone šova Ljubezen na vasi nas čaka nepozaben večer, poln razkritij in obtožb. Sledili bomo razpletu ljubezenskih zgodb med Zvonkom, Sinišo, Dragoljubom in Ivanom. Še posebej napeto bo za mizo Dragoljuba, kjer bo izločena tekmovalka izrazila svoje mnenje.
Vodnik: kako uporabiti CBD izdelke za lajšanje nespečnosti in anksioznosti?
V hitrem tempu sodobnega življenja se soočamo z raznimi izzivi, ki pogosto vodijo do nespečnosti in občutkov tesnobe. Iskanje naravnih poti za izboljšanje svojega duševnega počutja postaja vse bolj priljubljeno, pri čemer se v ospredje postavlja kanabidiol, bolj znan kot CBD.
Žensko električno kolo – na kaj biti pozoren pri nakupu?
V sodobnem svetu, kjer se vse bolj uveljavlja trajnostna in zdrava življenjska izbira, se vedno več žensk odloča za električna kolesa kot sredstvo za prevoz in rekreacijo. Električna kolesa ne le omogočajo okolju prijazno alternativo klasičnim prevoznim sredstvom, temveč tudi omilijo naprezanje pri vožnji po klancih in razdaljah.
Princ Harry ostal brez kraljevega naziva
Spletna stran kraljeve družine je bila pred kratkim posodobljena. Prišlo je do mnogih sprememb, odstranjen je bil tudi Harryjev naziv 'Njegova kraljeva visokost'.
Osebni trener priporoča 5 top vaj za bolj izklesan trebuh
Lep, raven in ravno prav izklesan trebušček pristoji vsaki ženski in lahko ga povečini imamo, če smo le pripravljene vložiti nekaj truda. A videz dejansko ni najbolj pomemben. Močne trebušne mišice je dobro imeti predvsem zaradi lepše drže, boljše podpore hrbtenici in zaščite notranjih organov, je obrazložil osebni trener in prehranski svetovalec Daniel Jelovič. Nanizal je tudi pet najboljših vaj. Preverite!
Izločena kandidatka še vedno ljubosumna na kmeta
V tokratni epizodi Ljubezen na vasi se obeta napeto vzdušje, saj bodo izločene tekmovalke sedle za mizo s kmeti in njihovimi izbrankami. Samozavestni kmetje se bodo znašli v nelagodnem položaju ob soočenju s tistimi dekleti, ki svojih kmetov niso preveč pogrešala.
Zvedniški par praznoval 11. obletnico zakona
Igralec Alec Baldwin in Hilaria Baldwin sta nedavno praznovala 11. obletnico zakona. Hilaria je delila ganljivo sporočilo svojemu možu, v katerem je izrazila hvaležnost za njuno skupno pot in ljubezen. Par se je spoznal leta 2011, zdaj pa skupaj vzgajata sedem otrok.
Catherine Zeta-Jones v obleki, ki pritegne pozornost vsakega
Igralec Michael Douglas in njegova soproga Catherine Zeta-Jones zadnje dni uživata na poletnih počitnicah, ki jih preživljata na jahti, ki pluje ob Amalfijski obali.
5 jogijskih poz za premagovanje tesnobe in stresa
Če tudi vi v zadnjih dneh čutite veliko tesnobe, je ena od tehnik, ki jo strokovnjaki v takšnih primerih priporiočajo, tudi joga. Joga je namreč v zadnjih letih postal eden izmed najbolj priljubljenih načinov za premagovanje simptomov anksioznosti in stresa. V nadaljevanju predstavljamo 5 poz, ki jih lahko izvajate doma in ki bodo umirile vaše misli.
Razburljiva skupna noč bo prinesla nepričakovane zaplete
V tokratni oddaji Ljubezen na vasi bodo vsi kmetje preživeli razburljivo noč v vili s svojimi izbranimi dekleti. Novi pari bodo preizkusili svoje zaupanje med igranjem zabavnih iger in iskreno spregovorili o svojih čustvih do kandidatk. Dona se odloči plesati z Milanom, kar Ivanu ne bo preveč všeč.
Najlepša ženska na svetu se bori z resno boleznijo
Ena najuspešnejših manekenk današnjega časa, 26-letna Bella Hadid, je odkrito spregovorila o svojem zdravstvenem stanju in boju z lymsko boreliozo.
Ločitev, ki so jo vsi potiho pričakovali
Igralko Natalie Portman so pred kratkim ujeli jokajočo na klopi in zdaj vemo, zakaj. V javnost je namreč pricurljala novica, da je lepo igralko mož Benjamin Millepied prevaral, njun 11-letni zakon pa te situacije ni zdržal.
Romantična potovanja se počasi bližajo koncu
V tokratni oddaji spremljamo zaključek romantičnih potovanj, kjer se med pari razkrijejo uspešni in neuspešni izidi njihovih iskanj ljubezni. Nekateri kmetje bodo našli pravo ljubezen, medtem ko se pri drugih čustva prelevijo v prijateljstvo.
Igralka se po 13 mesecih zakona ločuje
Le nekaj tednov po prvi obletnici njune zakonske zveze je zvezdnica Sophia Bush sporočila, da se ločuje. Igralka časa nikakor ni izgubljala, takoj po naznanitvi ločitve je namreč na družbenih omrežjih spremenila priimek.
Frizure, ki najbolj pristajajo ženskam po 40. letu
Ženske se trudimo za karseda mladosten videz, kar lahko seveda dosežemo z zdravim načinom življenja, pravilno nego kože ter vzdrževanjem zdrave telesne teže in fizične pripravljenosti. K celostnem videzu seveda pripomore tudi pričeska, ki nas lahko pomladi ali pa postara – in tega si seveda niti najmanj ne želimo.
New York: 7-dnevni načrt, s katerim ga boste doživeli v celoti
Dobrodošli v živahnem in dinamičnem mestu, ki nikoli ne spi – New Yorku! Od ikoničnih znamenitosti do kulinarike svetovnega razreda, New York ponuja obilico doživetij za okus vsakega popotnika. Ta enotedenski popotniški načrt vas bo popeljal na potovanje skozi najboljše, kar ponuja to veliko mesto.
Tekmovalka je že povsem pripravljena na svojo poroko
V tokratni epizodi oddaje spremljamo kmete in izbrane kmetice na romantičnih potovanjih po Hrvaški. Med čarobnimi kraji se razkrivajo čustva, a nekatera potovanja bodo zaradi tega postavljena na preizkušnjo. Siniša in Martina se odpravita na sladoled, kjer odkrijeta še več o svojih čustvih.