Ključna beseda / obdobje
’Sanjska’ Hana iskreno o ljubezni z Goranom
Slovenci smo jo spremljali v šovu Sanjski moški Hrvaške, ko je srce Gorana Jurenca ukradla, ko se je že odločil za drugo, danes pa sta skupaj že skoraj dve leti. Hrvata, ki v domači državi še vedno uživata veliko zanimanja, večino časa sicer preživita v Nemčiji, tam pa sta preživela tudi obdobje samoizolacije, ki za Hano ni bilo najlažje.
Nasveti za ličenje, ki bi jih morale upoštevati ženske po 50. letu
Pravijo, da so 50. leta nova 40., in da je to obdobje, ko se ženske v svoji koži počutijo najbolj samozavestno. Pri ličenju zrele kože bi lahko rekli, da se je najenostavneje držati pravila 'manj je več'. Če želite biti videti bolj mladostne, pa je dobro poznati tudi druga lepotna pravila. Zato vam ponujamo nekaj koristnih nasvetov.
Spremembe, ki se zgodijo po 40. letu
Pravijo, da so štirideseta nova trideseta, ko gre za menstruacijo, pa bi lahko rekli, da so štirideseta čas, ko večina žensk doživlja drugo puberteto. Takrat namreč marsikatera opaža spremembe v menstrualnem ciklu, kot so akne, neredna in daljša menstruacija, bolečina ...
Maša Črešnik: to so njeni 'must have' modni kosi ta hip
Maša Črešnik je influencerka, blogerka in mamica nekaj mesecev stare deklice, ki sta ji s partnerjem Janom izbrala prekrasno ime Olivija. Z Mašo, ki z družino živi v Mariboru, smo poklepetali o modni, modnih kosih brez katerih ne more in kako se je z leti spremenil njen odnos do kože!
''Moj fant ne ve, kaj bi rad od mene''
"Če ljubezenske težave ne bi obstajale, bi bilo življenje pravljično," pravi ena od misli, ki ni daleč od resnice. Nedvomno se skozi življenje veliko ukvarjamo z odnosi in vsem, kar ti prinesejo – navezanost, razumevanje, konflikte, odtujenost, zbliževanje, ignoriranje, varanje, popolno harmonijo. Ljudje smo kompleksna bitja, zato ne preseneča, da je tako. A kaj storiti, ko se vedno znova znajdete v odnosu z nekom, ki ne ve, kaj bi od vas rad ... ki ne dovoli bližine, odhaja in prihaja in vam daje dvojne signale. Občutek imate, da je z vami v odnosu, a hkrati ni, z njim pa se veliko bolj počutite osamljene kot srečne.
Resnica o zaroki, ki je vse prej kot pravljična
Mnogo deklet in žensk sanjari o usodnem vprašanju in čudovitem prstanu, a ko se to zares zgodi, sledi padec na realna tla. Strah, tesnoba, morda celo panični napadi. Ali pa ste morda celo med tistimi, ki ste na vprašanje odgovorile z 'ne'?
12 najboljših živil, ki jih je dobro uživati v menopavzi
Vročinski oblivi, nenadni navali vročine na predelu zgornjega ali celotnega dela telesa, so najpogostejši znak menopavze. Nastopi 12 mesecev po zadnji menstruaciji in medtem ko gre za povsem naraven proces, pa ni vedno najenostavnejši. Nivo estrogena začne padati, kar pogosto pripelje do neželenih odvečnih kilogramov, povišanega holesterola in večjega tveganja za pojav nekaterih kroničnih bolezni. Da bi se izognile neželenim simptomom, ki jih povezujem s tem obodbjem življenja vsake ženske, je zelo pomembno tudi to, da se pravilno prehranjujete in telesu zagotavljate vitamine, minerale in ostala hranila, ki jih potrebuje.
Obstaja znanstvena razlaga, zakaj ljudje varajo
O tem, kako pogosto varamo Slovenci, smo že pred časom v anketi povprašali bralce in bralke portala Zadovoljna.si. Na vprašanje, ali so že kdaj prevarali svojega partnerja, je v anketi odgovorilo 27 tisoč Slovencev in Slovenk, od tega jih 68 % trdi, da še nikoli niso prevarali svoje boljše polovice, 32 % pa jih priznava, da so že skočili čez plot. Vprašanje, ki se nam pogosto poraja v zvezi z varanjem, pa je tudi, zakaj je nekdo prevaral partnerja.
Adrijana Dimec: Navdušena sem nad trendi iz 90ih let!
Adrijana Dimec je mama dveh malčkov, modna navdušenka, influencerka, blogerka in žena sloveskega košarkaša in reprezentanta Žige Dimca. Tokrat smo z njo poklepetali o njenih najljubših modnih kosih ta hip, kako se je spremenila njena lepotna rutina v zadnjih letih in kaj njej pomeni moda.
Maša Črešnik: Tak nakup se je že pogosto izkazal za zgrešenega.
Maša Črešnik je mamica, influencerka in blogerka.
Obupana mama: Rad je imel alkohol in droge. Tukaj so bile razne kraje, sodišča, zapori ...
Pozdravljeni. Sem mama dveh sinov. Eden hodi v srednjo šolo in z njim ni nobenih težav. Drugi ima pa trideset let in imamo težave od njegovega 15. leta. Pustil je šolo, v službo ni hotel. Z možem se že celo njegovo življenje ukvarjala samo z njim. Rad je imel alkohol in droge. Na vse načine sva mu poskušala pomagati vendar naju ni upošteval. Tukaj so bile razne kraje, sodišča, zapori ... Midva sva še kar ob njem. Pred leti se je odselil v najemniško stanovanje. Večinoma najemnin sva plačala midva, velikokrat sem mu odnesla topel obrok. Pa tako je še danes, pri njegovih 30-tih. Dela poredko. Zdaj imava že vsega dovolj. Živi v oblakih, v drugem svetu, ne dojema, da je za preživetje treba delati. Hodi k raznim šamanom (zdravilcem), ki mu perejo glavo. Tega življenja, ki ga živimo mi, realnega, ne dojame. Če mu odkloniva pomoč, pade ven, naju žali, ponižuje ... Nekako vidim, da v vseh teh letih, ko sva mu stala ob strani tako ali drugače, ni vredno nič! Najino življenje je polno skrbi in slabe volje, dan za dnem. Hudo mi je, boli me srce, ko gledam, kako sin pred mojimi očmi propada, pa mu ne morem pomagati. Mama.
Kataya: Še danes ne vem, kako sem zbrala toliko poguma
Priljubljena pevka Kataya te dni tako kot vsi ostali preživlja doma, kjer pravi, da se je posvetila predvsem samorefleksiji, počivanju in branju njenih najljubših knjig. Glede na to, da je že pred tem svoj prosti čas zelo rada preživljala doma, pravi, da s tem trenutno nima nobenih težav. "Sama sebi sem najboljša družba in vedno se zabavam, ko sem sama. Po tej karanteni, ki bo še trajala, bi rada pogledala nazaj na ta čas in si rekla, da sem nekaj naredila s tem časom, ki mi je bil, nam je bil podarjen."
Rebeka Dremelj: Je pestro, je hektično na momente, ampak me ne skrbi
"Ostani doma" je v teh dneh domena številnih znanih Slovencev, ki vas pozivajo, da to res naredite. Obstaja ogromno aktivnosti, ki vam lahko polepšajo in popestrijo vsakdan. In če mislite, da ste preizkusili že vse, preverite, kako preživljajo obdobje karantene znani Slovenci in poiščite svoj navdih tudi sami.
Lara Begič: njena jutranja rutina, najljubše knjige in modni kosi, brez katerih ne more
"Tudi tisti, ki so mi najbližje, se včasih ne zavedajo, koliko časa in truda namenim vsaki svoji objavi," nam je v intervjuju zaupala priljubljena blogerka, modna navdušenka in influencerka Lara Begič. Svoje delo opravlja z veseljem, kar zagotovo čutijo tudi njeni sledilci, ki jo zvesto spremljajo na družbenem omrežju Instagram. "Predvsem si želim, da bi se moje sledilke zavedale, da je treba sprejeti samo sebe in biti ponosna na vse svoje dosežke, ne glede na to, kako majhni so."
Praktični nasveti za mladostnike: kako poskrbeti za svoje duševno zdravje v času koronavirusa
Zaradi ukrepov za zajezitev koronavirusa se mladi lahko počutijo tesnobno in negotovo. UNICEF je v nadaljevanju zbral nekaj praktičnih nasvetov o tem, kaj lahko mladi naredijo za svoje duševno zdravje v obdobju samoizolacije.
Vsako dolgotrajno razmerje ima 8 spolnih faz
V razmerju je težko vzdrževati začetno navdušenje, zaljubljenost in poželenje, ni pa nemogoče – vse se da, če oba partnerja v to vložita dovolj truda, menijo britanski strokovnjaki za spolnost. Kot vse druge stvari v življenju imata tudi seks in strast namreč svoje vzpone in padce, ki jih lažje prebrodimo, če jih dobro poznamo. Po besedah seksologov ima vsako dolgotrajno razmerje osem spolnih faz, skozi katere je treba prebroditi tekom skupnega staranja. V kateri sta trenutno vidva?
Ste v karanteni? S temi idejami se ne boste dolgočasili!
Verjetno si niste predstavljali, da bo obveljala zapoved, ki pravi 'Ostani doma!'. Mi si zagotovo nismo, a smo v obdobje karantene vstopili povsem pripravljeni, saj je zdaj zapovedano krajšanje dni z aktivnostmi, ki smo jih imeli zapisane pod sezname priljubljenih.
Prvič po odvajanju ujeta v javnosti v trenirki
58-letna problematična igralka Heather Locklear se že dolgo spopada z odvisnostjo in je bila zaradi tega že trikrat nameščena v ustanovi za odvajanje. Trenutno je z družino v samoizolaciji, sončni žarki pa so jo zvabili tudi na sprehod.
Kako se spreminjajo medsebojni odnosi v času karantene?
"Ljudje smo socialna bitja, zato je razumljivo, da v časih, ko imamo občutek, da smo v nevarnosti mi ali naši bližnji, iščemo stik s soljudmi, ki bi nam potrdil občutek, da je še vedno vse v redu," pravi zakonska in družinska terapevtka Aleksandra Klopčič. "Zaradi tega tudi nastaja ta absurd, da je ravno v času, ko smo naprošeni k omejitvi gibanja, v parkih, kavarnah in igriščih toliko ljudi." Z njo smo se pogovarjali o odnosih v času karantene, kako se spreminja vse, kar nam je bilo do zdaj samoumevno. "Karantena nam vzame možnost, da bi bežali od odnosov. Kdor je prej odšel po službi še na pijačo s prijatelji in večerno rekreacijo, z domačimi pa je preživel le nekaj ur dnevno, zdaj doživlja verjetno manjši šok."
Čevlji, ki so absolutni hit te pomladi
Vsaka ženska želi postati boljša različica sebe ... In, zakaj bi ostale le pri razmišljanju, če lahko uživate v vsakem trenutku na poti do osebnega napredka in preobrazbe? Bodite boljše kot včeraj, bodite boljše kot prejšnji mesec, zakaj ne bi bile najboljše, kar ste lahko? V nadaljevanju vam ponujamo nekaj nasvetov, s katerimi boste znova našle motivacijo in se zaljubile v vsak korak, ki vas vodi do želenega cilja. Vaša zmaga je že sama pot, ki jo lahko tudi pretečete v svojih najljubših tekaških copatih.
Vstopamo v obdobje, ko bomo priča boju za lastne pravice in svobodo
Saturn je vladar kar dvema astrološkima znamenjema in sicer kozorogu in vodnarju. Odkar je decembra 2017 prestopil v vladavino kozoroga, ima velike, zahtevne in pomembne izzive, ki jih po večini zaznamo vsi, najbolj pa seveda predstavniki omenjenih dveh znamenj. Še ta mesec (marec 2020) bo Saturn naredil prestop iz ene vladavine v drugo.
10 najlepših ljubezenskih filmov vseh časov
Ljubezen je gonilna sila naših vsakdanjikov in vsega, kar počnemo. Zato je ljubezen v različnih oblikah prisotna v številnih filmih. Spodaj je naveden izbor top filmov z ljubezensko tematiko, za ogled katerih si pripravite robček ali dva. Opozorili bi na »spoiler allert« za tiste, ki si filmov še niste ogledali.
HOROSKOP: škorpijone čaka preizkušnja, pred strelci je dober teden
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop.
To je pomembno, če želite zanositi
Razmišljate o tem, da bi si ustvarile družino? Ali pa morda sploh še ne razmišljate o tem, a veste, da si enkrat v prihodnosti pa le želite otroka? V vsakem primeru je tole članek za vas. Znanstveniki namreč opozarjajo: če si želite zanositi, bi skupaj s partnerjem morala spremeniti življenjski slog v bolj zdravega že kar nekaj let prej. Zdravje, teža in prehrana obeh staršev, še posebej matere, namreč vplivajo na razvoj ploda in nato še na zdravstveno stanje otroka.
'Must have' športni copati te pomladi vas bodo navdušili
Sodobna ženska si preprosto želi nekaj več in to na vseh področjih – kariernem, ljubezenskem, športnem in še in še. Kot ženski ji ni pomembno, da je najhitrejša, ampak da uživa v vsakem trenutku – tukaj in zdaj. Poiščite svoj osebni občutek zmage v malih ali velikih korakih, na kratkih ali na dolgih progah. Tek ni samo športna aktivnost, s katero lahko izgubite kalorije, ampak je pot do napredka in lastne preobrazbe. Obujte par popolnih tekaških copat in si povrnite energijo, s katero boste dosegle vse, kar si želite.
Astrološkemu znaku ribi vladata planeta Jupiter in Neptun
Neulovljivi, zasanjani, čustveni so eni izmed prvih znakov, ki jih opazimo pri ljudeh, rojenih v znamenju rib. Ena primernih lastnosti, ki zaznamuje to znamenje, je tudi pasivnost, ki je marsikdo težko razume. To naznanja tudi obdobje, ko se dejansko prebujamo iz spečega stanja (zime), a še nismo povsem pripravljeni odpreti oči in se podati v nov dan. Kot pove prispodoba ˝pol sna˝, je to svet, ko še ne bomo delovali poponoma zavestno, ampak se bomo poskušali vrniti v svet sanj, ki smo ga pravkar doživeli. To so ta pasivnost in čakanje, odlašanje, prestavljanje in odmikanje, ki tudi okarakterizira rojene v tem znamenju. Svet sanj, meditacije, hipnoze, intuicije in miru je svet, ki je tem ljudem najljubši. V teh okoliščinah iščejo pot do sebe in se pripravljajo na svoje poslanstvo v tem življenju. Vendar vsak izmed nas nosi v sebi veliko več, kot je pripravljen pokazati realnemu svetu.
Kako najlažje preboleti razhod?
Povsem normalno je, da se ob določenih okoliščinah počutimo žalostne. S tem ni nič narobe. A nihče si ne želi biti žalosten predolgo. To ni dobro niti za zdravje. Toda kako ga čim lažje in hitreje preboleti? S tem so se ukvarjali tudi ameriški raziskovalci z univerze Missouri-St. Louis. Zbrali so 24 ljudi, ki so bili stari od 20 do 37 let. Vsi so se ravno razšli s partnerjem, s katerim so bili okoli dve leti in pol. Nekateri so bili zapuščeni, drugi so se za zaključek odnosa odločili sami. Toda vsi so trdili, da so v nekdanjega partnerja še vedno zaljubljeni in da jim je zaradi razhoda izjemno težko. Raziskovalci so jim svetovali različne načine, kako prebroditi to obdobje. Poglejmo si, kaj so nato ugotovili.
5 znakov vašega telesa, ki jih ne smete ignorirati
Naše telo je neverjeten stroj, na katerega vplivajo številni dejavniki. Od stresa, ki smo mu izpostavljeni vsak dan, do prehrane, ki jo v telo vnašamo, in kozmetičnih izdelkov, s katerimi ga negujemo, a vsebujejo sestavine, ki mu lahko škodijo. Naše telo nam vsak dan pošilja znake, s pomočjo katerih lahko ugotovimo, v kakšnem stanju je.
24-letna Zagorjanka ustvarja neverjetne poslikave obraza
24-letna Zagorjanka, Ana Mikolič, ki je po izobrazbi profesorica razrednega pouka ima izjemno zanimiv in kreativen hobi, s katerim navdušuje svoje instagram sledilce. Iz ljubezni do mejkapa in ličenja, je stopila še stopničko višje in se začela zabavati s poslikavami obraza.
Maja Keuc: ’Odkar sem samska, mi še nikoli ni tako cvetelo’
Te dni mineva že deset let, odkar je širna Slovenija spoznala takrat komaj polnoletno Majo Keuc, ki se je med učenjem za maturo pripravljala še na polfinalni in pozneje finalni nastop v 1. sezoni šova Slovenija ima talent, v kateri jo je na koncu sicer premagala takrat komaj sedemletna Lina Kuduzović. V desetih letih se je Maji zgodilo marsikaj, zdaj pa se, kot pravi sama, vrača h koreninam.