Ključna beseda / od
Zdrave odločitve, ki v resnici to niso
Če želite shujšati, ne smete jesti ogljikovih hidratov, izbirati morate mlečne izdelke z manj maščobe in ne smete jesti sadja. To je le nekaj najbolj znanih odločitev, ki naj bi bile zdrave in ki naj bi bile ključ do uspešne izgube kilogramov. Pa so res?
6 učinkovitih načinov, kako se znebiti 'muskelfibra'
Se je tudi vam že zgodilo, da ste dan po napornem treningu komaj vstale iz postelje? Nove raziskave so pokazale, da je eden od načinov, kako omiliti bolečino v mišicah, prav telovadba. Ni pa to edini razlog.
Le pet dni po porodu objavila fotografijo v spodnjem perilu
Čeprav smo od svetovnih glasbenih zvezd vajeni, da se v času nosečnosti in vsaj nekaj mesecev po porodu umaknejo v zasebnost svojih domov in utrinke družinskega življenja delijo le redko, to zagotovo ne velja za Katy Perry, ki je že med nosečnostjo močno oglaševala svoj novi studijski album Smile, ki ga je izdala le dva dni po porodu prvorojenke Daisy Dove Bloom. Tudi takoj po porodu je močno prisotna na družbenih omrežjih, kjer je zdaj presenetila celo s fotografijo v spodnjem perilu.
23 let po smrti princese Diane še vedno ne vemo, kaj se je zares zgodilo
Princa William in Harry, ki zadnja leta neumorno zasedata časopisne naslovnice po vsem svetu, sta imela komaj 15 in 12 let, ko so 31. avgusta 1997 iz Pariza sporočili, da je komaj 36-letna kraljica ljudskih src, ki je po ločitvi od princa Charlesa komajda spet začela postavljati svoje novo življenje, umrla v tragični prometni nesreči. A čeprav je umrla na očeh svetovne javnosti, je še vedno marsikaj ovito v tančico skrivnosti.
Priznanje bralca: ženo je dva meseca varal s poročeno sodelavko
Brane, živjo! Imam problem, in sicer s svojo vestjo. Ženo sem dva meseca varal (brez seksa - se to sploh reče varanje?) s sodelavko, ki je poročena kot jaz. Ljubica doma ni imela pozornosti, jaz pa tudi ne. In enkrat med pogovorom se objameva in sledi nepozaben poljub. Se neizmerno ujameva. Nato sva se dobivala na skrivaj, da sva se posvetila drug drugemu. No, skratka, po dveh mesecih mi žena kar naenkrat posveča več pozornosti, nežnosti ... Pa niti malo ne sumi. Jaz pa sem spoznal, da imam čudovito ženo, ki je nočem več varati, še manj pa prizadeti. Sedaj se sprašujem, ali ji naj povem za 'ljubico' ali ne? Vem, da bi jo s tem zelo prizadel. Z 'ljubico' sva pa tudi že prej vedela, da se bo to enkrat končalo. Zaradi svojega stališča bi ji najraje povedal, 'ljubica' pravi, da ne, ker jo bom preveč prizadel. Brane, kaj svetuješ? Kako naj pomirim svojo vest? Vem, moral bi mislit prej. Hvala!
Lastnost, ki je skupna vsem privlačnim ženskam
Marsikatera ženska se obremenjuje s svojo postavo in kilogrami, a v resnici večina oseb ob prvem stiku opazi nekaj drugega. Že veš, kaj? Ne, to niso odvečni kilogrami, oblačila ali čevlji. V nadaljevanju razkrivamo, kaj je tisto, kar najbolj privlači poglede, te naredi resnično lepo in neustavljivo privlačno.
To je dvojnica Angeline Jolie, ki je očarala Brada Pitta
Potem ko se je izkazalo, da sta Angelina Jolie in Brad Pitt sredi svoje ločitvene vojne spet pokazala kremplje, so se svetovni mediji razpisali o novi Bradovi izvoljenki, ki pa močno spominja prav na njegovo ženo. Kdo je skrivnostna Nicole Poturalski?
Takšne ljubezenske izkušnje imajo novi kandidati Ljubezni po domače
To nedeljo, 30. avgusta, bomo ob 20.00 na POP TV obudili spomine na kandidate, ki bodo svojo dušo dvojčico iskali v 4. sezoni šova Ljubezen po domače. Njihove ljubezenske peripetije bomo spremljali vsako jesensko nedeljo ob 20.00, še prej pa vam podeželske junake (in junakinji!) predstavljamo tudi mi.
Zakaj je pri tridesetih lepo biti samski?
Obdobje samskosti lahko izkoristimo za vse, kar to obdobje dela posebno. Čas za druženje s prijatelji, ukvarjanje z zanimivimi hobiji, samostojna potovanja in ukvarjanje s seboj. A da ne bo pomote – vse to lahko delate tudi v zdravi in izpolnjujoči partnerski zvezi, le da je takrat drugače. Obdobje, ko ste vi na prvem mestu, si lahko vzamete kot vaš sveti čas, ko se posvetite le sebi in razmislite o tem, kaj v življenju zares hočete. Vse skupaj je podobno brušenju diamanta, in bolj ko se boste obrusili v zavedanju, kdo ste, lepše in bolj zdrave odnose boste v življenju vzpostavljali. Najlepše pri tem pa je, da je to dosmrtna naložba, ki se vam bo bogato obrestovala.
Med karanteno se ji je uresničila dolgoletna želja
Simpatično svetlolasko Petro Zore, za katero lahko v šali rečemo, da je podnevi učiteljica in razredničarka 4. razreda, ponoči pa glasbenica in pevka v skupini Bomb Shell, je širna Slovenija spoznala v lanski sezoni šova Znan obraz ima svoj glas. Tam je hitro postala tista kandidatka, ki je požela odzive številnih zvezdnikov, ki jih je imitirala; med drugim so ji pisali Anastacia, Eros Ramazzotti, Lepa Brena, Helena Blagne in Nuša Derenda.
Nuša Rojs zaplula v manekenske vode
Širna Slovenija jo je sprva spoznala kot pevko, nato pa so za simpatično Štajerko številni stiskali pesti tudi v hrvaški različici šova Sanjski moški. Nuša, ki v življenju dobro ve, kaj hoče, se je zdaj preizkusila tudi kot manekenka, poleg tega pa dela celo izpit za motor.
Končno razkrili, zakaj se je končal njen prvi zakon
Odkar je 11. avgusta izšla nova biografija o princu Harryju in Meghan Markle, kraljevi par ponovno polni naslovnice svetovnih medijev. Rdeča nit knjige je seveda njuno skupno življenje, v njej pa najdemo tudi nekaj informacij o tem, kaj se je dogajalo v življenju Sussekške vojvodinje, preden je spoznala Harryja.
4 razlogi, zakaj imate lahko močno menstruacijo
Medtem ko je povsem normalno, da je menstruacija kakšen mesec močnejša, pa bi morale v primeru, da se ta pojavlja že več mesecev zapored ali morda od nekdaj, na zdravniški pregled. Razlogi za močnejšo krvavitev so različni. Lahko gre za težave s ščitnico, hormonsko neravnovesje ali fibroid. Eden od razlogov je lahko tudi endometrioza.
Zvezdnica razkrila, da se ji je rak dojke razširil
Potem ko so skoraj celo desetletje kot članice dekliške glasbene skupine Girls Aloud navduševale občinstvo na Otoku in širše, se je peterica deklet leta 2013 odločila, da svojo skupno pot končajo. Nekatere članice, med njimi je najbolj znana Cheryl Cole, so se odločile za samostojno glasbeno pot, druge so se umaknile z oči javnosti.
Bodite previdne s tem moškim
V zadnjem času so vse bolj priljubljene vsebine, ki v ospredje postavljajo lik dominantnega, močnega in agresivnega moškega, ki je neomajen v svoji želji dobiti to, kar hoče. In če hoče tebe, bo vztrajal, dokler se mu popolnoma ne predaš. Se sliši romantično? Na začetku že, ampak zgodba se nadaljuje.
Melania Trump pred največjim izzivom doslej
Čeprav je zadnja štiri leta preživela kot prva dama Združenih držav Amerike, se Melania Trump, ki je odraščala v Sloveniji, ni pogosto udeleževala moževih zborovanj ali na njih celo nastopala. A zdaj se bo to spremenilo; zdi se, da Donaldov protikandidat, Joe Biden, dela vse, kar je v njegovi moči, da tekmeca premaga, številni pa verjamejo, da mu lahko pri tem pomaga tudi njegova žena. Enake taktike se bo očitno zdaj poslužil še Trump, saj Melanio tokrat čaka največji izziv v štirih letih: nagovoriti mora moževe volivce.
8 vsakodnevnih navad srečnih ljudi
V današnjem svetu, kjer vsi ves čas hlepimo po še več in srečo pogojujemo z materialnimi stvarmi ter zunanjimi dejavniki, kot so ljudje, ki nas obkrožajo, je zelo malo takšnih, ki lahko rečejo, da so srečni zdaj. Ta trenutek. Ki se zavedajo, da sreča ni nekaj, kar bi se lahko pridobilo v nečem zunanjem. Da srečo lahko najdeš le znotraj sebe.
Udeleženka Ljubezni po domače tik pred porodom
Vsi, ki vstopijo v šov Ljubezen po domače, si želijo, da bi Kupid v njihovo smer izstrelil puščico ljubezni, prav to pa se je zares zgodilo Barbari Pastirk in Damjanu Šalamunu. Čeprav sta se spoznala šele lani, njuno zgodbo pa bomo to jesen spremljali tudi na POP TV, že v prihajajočih dneh pričakujeta prvo deklico.
Modni kos, ki ga zvezdnice obožujejo
Usnjene jakne nikoli niso zapustile modne scene in z njimi boste zelo 'in' tudi to jesen. Gre za 'must have' modni kos, ki ga obožujejo tudi hollywoodske zvezdnice in ga je zelo enostavno kombinirati tako s preprostimi dnevnimi stajlingi, kot glamuroznejšimi in elegantnejšimi 'outfiti' za večerne priložnosti.
To je frizura, ki je obnorela Slovenke
Zdi se, da si je po končani samoizolaciji marsikatera pripadnica ženskega spola zaželela spremembo pričeske. Kar niti ni tako nenavadno, saj ženske spremembo frizure pogosto povezujemo s spremembami življenja. Z novo frizuro se počutimo prenovljene in pripravljene na nove izzive. Da si želijo nove, osvežene in predvsem krajše frizure, so se odločile tudi številne znane Slovenke, saj je med njimi kar nekaj takšnih, ki so nas v zadnjih dneh osupnile s povsem novim videzom!
Bratje Beckham se zaljubljajo kot po tekočem traku
Potem ko je veliko pozornosti s svojim ljubezenskim življenjem v zadnjem času požel najstarejši izmed otrok Victorie in Davida Beckhama, 21-letni Brooklyn, ki je zamenjal kar nekaj deklet, zdaj pa se je končno ustalil in celo zaročil, je zdaj srečo v ljubezni našel tudi njegov 17-letni brat Romeo.
Ob koncu poletja povrnite lasem in koži sijaj in elastičnost
Poletje je naporen letni čas za našo kožo in lase, ki si morajo odpočiti od soli, sonca in izsušitve. Koža v toplejših dneh hitreje izgublja tekočino, zato pride do izsuševanja in pokanja, še posebej v primerih, ko je ne zaščitimo s primernimi sredstvi. Lasje pa izgubljajo svoj sijaj in se začnejo hitro mastiti, zato jih je treba tako kot kožo dobro hidratizirati in nahraniti s hranilnimi snovmi, da bi lahko čim prej zagnali svoj mehanizem obnavljanja.
5 korakov za popoln večerni mejkap
Večerni mejkap je zame ikona mejkap, saj predstavlja izrazitejše, drznejše ličenje, ki pa ga je potrebno uskladiti z osebnimi željami. Je sinonim za estetiko, eleganco in prefinjenost. Z večernim ličenjem vsekakor pritegnemo pozornost in olepšamo obrazne poteze. Govorica oči postane izrazitejša. Barve dodajo živost, linije pa mehkobo in ostrino.
'Žensko obsojajo in v njej vidijo lovačo'
Mnogokrat sem že slišala stavek: »Ne se spustiti v odnos z mlajšim moškim, ker taka zveza ne more uspeti«. Zakaj je v nas vkoreninjeno tako mišljenje? Ali je mladost moškega res tako negativen dejavnik, da uspešna zveza z njim ni mogoča? Zakaj nikoli ne slišimo, da se moški ne sme spustiti v odnos z mlajšo žensko, ampak je to celo spodbujeno?
Severina se opravičuje sosedom
Pred nekaj dnevi je še objavila fotografijo, kako se zabava na enem izmed hrvaških otokov, kmalu zatem pa je hrvaška zvezdnica Severina presenetila z novico, da je tudi ona zbolela za novim koronavirusom. Pevka se sicer počuti dobro, zdaj pa je razkrila, kako preživlja čas v samoizolaciji.
TOP frizure, ki se naredijo med spanjem
Kolikokrat ste se že prebudile s slabo frizuro in imele zaradi nje pokvarjen ves dan? Potem vas bo razveselila novica, da se lahko zjutraj zbudite tudi s popolnimi kodri in frizuro, za katero boste veste dan prejemale pohvale. In kar je najboljše, z njo ne boste imele zjutraj nobenega dela! V nadaljevanju razkrivamo tri top frizure, ki se naredijo med spanjem ...
Ali je on tisti pravi?
Vsi vemo, da je treba v zvezi graditi na odnosu, se poslušati, sprejemati kompromise in se odkrito pogovarjati. Kljub temu pa se nam vsaj enkrat v zvezi porodi vprašanje, če smo sploh s pravo osebo, za katero se splača truditi, prilagoditi, se odpovedati drugim stvarem itd. Vprašamo se, ali je on tisti pravi zame?
Britney Spears vložila tožbo proti očetu
Že več mesecev se številni oboževalki pop pevke Britney Spears sprašujejo, koliko svobode ima v resnici zvezdnica, nad katero že od leta 2007 zakonsko bdi njen oče, Jamie Spears. Vse se je začelo, ko je pevka pred očmi javnosti doživela živčni zlom, njen oče pa je začasno prevzel skrbništvo nad njo. Več kot deset let pozneje se še vedno ni nič spremenilo, številni pa poročajo, da mora 38-letna pevka očeta celo prositi za izhod iz hiše.
Čudovita moč kislinskih pilingov za vidno lepšo polt
Zlati repertoar preizkušeno učinkovitih tretmajev že leta tvorijo kislinski pilingi, radiofrekvenca in microneedling. V zadnjih letih pa se je pridružila še radiofrekvenčna iglična mezoterapija. Danes se bom posvetila kislinskim pilingom, ki naslavljajo širok spekter problematik in so odlični tako za pomlajevanje kot tudi za odpravljanje pigmentnih madežev in reševanje težav z nečisto kožo. Vse je odvisno od pravilne izbire kislinskega pilinga.
Melania Trump v roki nosila najdražjo torbico na svetu
Predsedniški par je iz New Jerseyja priletel skupaj v Washington, kjer so ju pozdravili številni novinarji in fotografi. Največ pozornosti je pritegnila Melania, ki Donaldu ponovno ni pustila, da jo prime za roko, mi pa se sprašujemo, ali je to zato, ker je v roki držala najdražjo torbico na svetu.