Ključna beseda / odstotkov
Tek zahteva le eno stvar – dobre tekaške copate!
Tek je preprosta športna aktivnost, ki ne zahteva veliko opreme, edina stvar, ki ji pri tem športu moramo nameniti pozornost, pa so kakovostni in stopalu primerni tekaški copati. Udobna, tesno prilegajoča se in zračna superga vam bo še polepšala tekaško izkušnjo!
Super nagrada – počitnice za dve osebi v Šarm el Šejku
Slovenci naj bi bili nekoliko zavrt in zadržan narod, kljub temu imamo nekaj vrhunskih pisateljev, ki so velik del svojega ustvarjanja posvetili ravno erotiki. Da o erotiki radi pišejo, so dokazali tudi naši bralci in bralke, ki so nam lansko poletje poslali kar 245 erotičnih zgodb in prav zaradi velike odmevnosti akcije smo se natečaj odločili organizirati tudi letos. Ker pa smo opazili, da smo Slovenci, kadar gre za erotiko, še vedno precej sramežljivi, lahko zgodbo podpišete s psevdonimom. Zmagovalca letošnje akcije čaka teden dni počitnic v luksuznem hotelu v Šarm el Šejku.
Njegovega očeta Amerika prezira, njega pa obožuje
Patrick, komaj 17-letni sin nekdanjega kalifornijskega guvernerja Arnolda Schwarzeneggerja, ki se je svetu zameril s številnimi skoki čez plot in nezakonskimi otroki, velja za enega največjih ameriških modnih upov. Najstnik je svoj pohod v svet zabave začel v velikem slogu, po vsem Los Angelesu namreč visijo plakati, na katerih postavni 17-letnik pozira zgolj v kavbojkah. Amerika naj bi ga oboževala, medtem ko se njegovega očeta po škandalu večina izogiba.
Recept za vitko linijo: Več žvečiš, lažje shujšaš
Pravi način, kako shujšati, ni odvisen od tega, kako in koliko ješ, temveč je uspešno odpravljanje odvečnih kilogramov odvisno od tega, kako hrano prežvečiš, opozarjajo strokovnjaki. Zgledovati bi se morali po divjih živalih, ki dobro vedo, koliko časa morajo žvečiti, da bo zaužita hrana lažje prebavljiva in nasitna. Ni naključje, da debelih divjih živali ni.
Spol otroka lahko ugotovijo z analizo DNK v krvi matere
Spol otroka se lahko določi tudi preko analize DNK v krvi matere, in to že po sedmih tednih nosečnosti, kaže študija, objavljena v zadnji številki znanstvene revije ameriškega medicinskega združenja. Ta postopek ugotavljanja je tudi precej bolj zanesljiv in varen od drugih metod, na primer amniocinteze, poudarjajo znanstveniki.
Raje kozarec vina kot igra z otroki
V Veliki Britaniji so psihologi opravili raziskavo, ki je pokazala, da skoraj tri četrtine žensk po napornem dnevu raje, kot da se sprostijo pri igri z otroki, zvrnejo kozarček vina. Pri moških je odstotek tistih, ki raje izberejo vino, veliko manjši.
Po ločitvi si je s tatuji prekrila skoraj celo telo
41-letna Jacqui Moore se je marca 2003 odločila, da bo ločitev proslavila s tatujem, ki bo predstavljal njeno na novo pridobljeno svobodo. Iz salona pa ni odšla le s poslikavo, temveč tudi novim fantom, tatu mojstrom Andreasom, ki je v naslednjih osmih letih s tatuji prekril kar 85 odstotkov kože svojega dekleta.
RESNIČNA ZGODBA: Hčerka doji očeta, da bi ozdravel
Večina staršev bi naredila tako rekoč vse, da bi rešila življenje svojemu otroku. 25-letna Sonia Ortiz Allen pa se je znašla v obratni vlogi in bi naredila vse, da bi rešila življenje svojemu 51-letnemu očetu Richardu, ki ima raka. Na internetu je zasledila, da je materino mleko lahko koristno za človeka, ki ima raka, in zdaj Sonia svojega očeta doji. Sprva si je mleko črpala, a so s časom njene bradavice postale tako boleče, da se je odločila, da bo tudi očeta dojila tako kot sinka.
Kako 24-letnica z blogom zasluži mastne denarce
Poppy Dinsey, 24-letna Angležinja, je bila še pred dobrim letom popolnoma običajno dekle, obsedeno z nakupovanjem, danes pa s svojo ljubeznijo do mode služi več kot 60 tisoč funtov na leto. Blog What I Wore Today, na katerem objavlja različne kombinacije oblačil, na mesec obišče čez 90 tisoč uporabnikov, strast do nakupovanja pa je tako prerasla v več tisoč funtov vreden posel.
Z zdravim načinom življenja v boj proti raku
Društvo onkoloških bolnikov Slovenije letos praznuje 25 let delovanja, ki jo obeležujejo s sporočilom Nešteto je razlogov za življenje. Obletnico bodo praznovali tudi v okviru Fešte na pomolu v Kopru, kjer bo 14. avgusta Piknik zdravega življenja, saj se lahko na ta način prepreči skoraj 40 odstotkov raka.
Po operaciji zbrala pogum in se ločila od moža, ki jo je pohabil
Connie Culp se je 20. septembra 2004 življenje za vedno spremenilo. Potem ko jo je mož Tom obtožil, da je flirtala z znancem, je stekel po pištolo, jo ustrelil v obraz in jo hudo pohabil. Po incidentu je želel soditi tudi sebi, a je preživel in bil obsojen na sedem let zapora. Vsaka druga ženska bi po tem bežala čim dlje od nasilneža, Connie pa je ostala v zakonu in trpela ponižanja še naprej, preprosto zato, ker je bila prepričana, da je tako pohabljene nihče drug ne bo hotel. Po tridesetih operacijah obraza je zbrala dovolj poguma, da je marca letos vložila prošnjo za ločitev od nasilneža in zaživela na novo.
Kaj je japonski 'hara hachi bu'
Prehranjevanje po načelu 'hara hachi bu' oziroma 'jej, dokler ne občutiš, da si 80-odstotno sit', je način, kako ostati vitek. Sicer pa ima vsaka kultura svoje skrivnosti za zdravo in dolgo življenje. Tradicionalna zdravila in navade, kot so pitje zeliščnega čaja ali pa dodajanje posebnih začimb obrokom, so po mnenju nekaterih morda nepomembna opravila, pa vendar lahko pripeljejo do velikih sprememb. Poglejmo, kako za zdravo in dolgo življenje poskrbijo na Japonskem, v Rusiji, na Nizozemskem, v Indiji, Grčiji in Panami.
BIZARNO: Pippo Middleton v Ameriki zamenjujejo za porno igralko
Po odmevni britanski kraljevi poroki bi bilo pričakovati, da ni Zemljana, ki ne bi vedel, kdo je Pippa Middleton. Zadnje raziskave v ZDA pa so pokazale, da temu ni tako. Kar dve tretjini Američanov ni vedelo, kdo se skriva za imenom mlajše sestre vojvodinje Catherine, dva odstotka anketirancev pa sta bila prepričana, da je Pippa zvezda filmov za odrasle.
'Lepe in sladke' s čokolado!
Med hrano, ki ima na vaše telo in videz pozitivne učinke, se ne uvršča le zelena solata, ki k lepemu videzu sicer veliko pripomore, temveč tudi sladka pregreha imenovana čokolada. Vendar pa je pri izbiri čokolade treba vedeti, katera je tista prava, s pozitivnimi učinki, sicer boste z uživanjem čokolade le kopičili odvečne kilograme.
RESNIČNA ZGODBA: Spila 11 litrov vode na dan in skoraj umrla
Resda je voda najpomembnejša sestavina v telesu, saj predstavlja kar 69 do 75 odstotkov našega telesa, a vseeno s pitjem vode ne gre pretiravati. Človek, ki na dan spije preveč vode, lahko postane 'vodoholik'. To se je zgodilo Angležinji Joanne Jarvis, ki je zaradi pitja prevelikih količin vode, celo ogrozila svoje življenje.
Predstavljamo vam slovensko Facebook zvezdo
Majda Grošelj je dama, ki je na Facebooku postala prava atrakcija, čeprav, kot sama trdi, ni oseba, ki se rada izpostavlja. Njena najopaznejša vrlina? Žareča lepota, ki pritegne marsikaterega gledalca njenih slik. Njena posebnost? Ni dvajsetletnica, tudi tridesetletnice ne ... Gospa jih šteje 46, skrivnost njene večne lepote pa je disciplina, odrekanje in vztrajnost.
Manj kot uro na dan za hranjenje
Nove raziskave, ki so jih opravili v Veliki Britaniji, so pokazale, da v povprečju ljudje danes prehranjevanju namenijo manj kot uro na dan. Zajtrku namenijo najmanj časa, ženske pa obroke pogosto preskakujejo.
Neverjetna 14-dnevna dieta, ki dela čudeže
Za shujševalno dieto se ženske odločimo predvsem v obdobju pred in med poletjem. Vsaka si namreč želi, da bi se v kopalkah dobro počutila in seveda tudi dobro izgledala. Če smo se za dieto odločile pred kratkim, čudežev ne moremo pričakovati, vseeno pa lahko že z dvotedensko dieto naredimo opazne spremembe, tako na svojem telesu kot tudi na počutju.
Počasni seks in doooolgi orgazmi
Kako primerno! Bliža se vrhunski ‘praznik’ oziroma dan ljubezenskega vrhunca, klimaksični 31. julij, svetovni dan orgazma, pa je med nami baje čisto novi ženski orgazem, ki naj bi trajal in trajal, in še malo trajal, od na primer prvega avgusta do zadnjega novembra. Na kratko: to je orgazem, ki naj bi trajal (se pravzaprav kar (za)vlekel) … do štiri mesece.
Zaradi bikink strada 7 milijonov žensk
Sedem milijonov žensk širom sveta je priznalo, da so za dober videz v kopalkah pripravljene stradati več dni. Še več, vsako poletje se nekaj dni odpovedujejo vsakršni hrani in jo nadomeščajo s kavo ter cigaretami.
Japonci se z vročino borijo v klimatiziranih oblačilih
Na Japonskem, kjer je vlada zaradi jedrske nesreče v Fukušimi omejila porabo električne energije, so se po poročanju francoske tiskovne agencije AFP domislili zanimivega načina, kako se spopadati s poletno vročino: s klimatiziranimi oblačili.
Za poklic 'mama' bi prejemale 3.500 evrov mesečno
Nove raziskave, ki so jih opravili v Veliki Britaniji, so pokazale, da moderne mame gospodinjskim opravilom in vzgoji otrok namenijo približno 70 ur tedensko. Preračunali so, da bi za svoje delo, če bi bila to običajna služba, na Otoku morale za opravljeno delo prejemati po 37 tisoč funtov letno.
Po piku komarja dobil opekline
V italijanskem mestu Pisa sta v bolnišnici pristala dva otroka z opeklinami, ki prekrivajo okoli 50 odstotkov njunih teles. In razlog? Srbeče pike komarjev sta namazala z alkoholom, nato pa se igrala z ognjem.
Z večjim priborom lahko tudi manj pojemo
Raziskovalci so odkrili nov način za nadziranje količine zaužite hrane: uporabljajte večje vilice. Številne raziskovalce je doslej zanimalo, kako na količino zaužite hrane vpliva velikost obroka, tokrat pa so se raziskovalci v novi raziskavi osredotočili predvsem na to, kako na zaužito količino vpliva velikost pribora.
Preveč slaščic in prekmalu na shujševalno dieto
Število mladostnikov, ki redno zajtrkujejo, narašča. Obenem pa mladostniki še vedno prepogosto uživajo sladkane pijače in sladkarije ter so prepogosto na dietah, je pokazala raziskava Z zdravjem povezano vedenje v šolskem obdobju (HBSC) 2010, ki jo je tretjič izvedel Inštitut za varovanje zdravja (IVZ).
Zdravila proti aidsu zmanjšujejo nevarnost okužbe s HIV
Pri heteroseksualcih, ki dnevno jemljejo zdravila proti aidsu, je tveganje okužbe z virusom HIV za skoraj dve tretjini manjša, sta potrdili dve raziskavi, katerih izsledke so objavili v sredo. Šlo naj bi za močno novo orožje v tri desetletja trajajoči vojni proti aidsu.
Poletje je in seks je lahek
Življenje brez ljubezni je kot leto brez poletja, pravi stari švedski pregovor. Lepa misel. A bodimo bolj praktični. Zato čisto nova misel: poletje brez veliko seksa ni pravo poletje. Dolgo. Vroče. Poletje. Besede, ki šele zapisane ali izrečene skupaj zvenijo seksi: dolgo vroče poletje. Obožujem poletje, ker obožujem vroče sončne dni, ki me napolnijo z novo energijo in optimizmom. In ker so pripadnice lepšega spola veliko manj oblečene in kažejo veliko več gole kože. Obožujem lahke kratke prosojne poletne ženske obleke. Ker postanejo ženske oblike bolj vidne in obline bolj mobilne (tresoče, zibajoče, nihajoče, poskakujoče …).
V popku odkrili preko 1000 bakterij
Študija, ki so jo opravili na univerzi v North Carolini, je odkrila, da se v človeškem popku lahko skriva kar preko 1.400 različnih bakterij, med njimi pa je skoraj polovica še nepoznane vrste. V raziskavi je sodelovalo 95 prostovoljcev.
Zaradi zavzemanja za manjše plače žensk ostal brez službe
Izvršni direktor največje novozelandske delodajalske skupine Zveza delodajalcev in proizvajalcev (EMA) Alasdair Thompson je po tem, ko je izpostavil, da ženske nižjo plačo od moških prejemajo na račun pogostejše bolniške odsotnosti zaradi period in zaradi nege otrok ter da je to prav, ostal brez službe.
Delež debelih Američanov še naprej raste
Poročilo Sklada za ameriško zdravje in sklada Robert Wood Johnson ugotavlja, da delež odraslih s preveliko telesno težo v ameriških zveznih državah še naprej narašča. V nekaterih hitreje, v drugih počasneje, vendar pa v nobeni državi ne nazaduje.